Д-р Алекс Хименес, Chiropractor на Ел Пасо
Надявам се, че сте се радвали на нашите публикации в блоговете за различни теми, свързани със здравето, храненето и нараняванията. Моля, не се колебайте да се обадите на нас или на себе си, ако имате въпроси, когато възникне нуждата от търсене на грижа. Обадете се в офиса или в себе си. Office 915-850-0900 - Клетка 915-540-8444 Поздрави. Д-р Й

Като хора, ние сме постоянно изложени на оксидативен стрес, главно поради начина, по който произвеждаме енергия. За нас да живеем означава да сме в постоянен окислителен процес. Но какво се случва, когато надхвърлим нашия праг на оксидативен стрес или се справим с критично заболяване? За щастие имаме антиоксидантни механизми за противодействие на този влошаващ се процес и имаме храна, която да осигури гориво за тази система. Диетичният прием или високи дози антиоксидантни добавки се превърна в отлично лечение за противодействие на оксидативния стрес, свързан с критични заболявания и намаляване на болката. 

Критично заболяване и оксидативен стрес.

Повишените нива на оксидативен стрес са свързани с критично заболяване или остро заболяване. Производството на реактивни кислородни видове (ROS) и реактивни азотно-кислородни видове (RNOS) има двупосочен ефект. Всъщност ROS и RNOS са модулатори на клетъчната пролиферация и сигнализиране, апоптоза и клетъчна защита. Въпреки това, в големи дози, те могат да увредят протеини, нуклеинови киселини, полизахариди и полиненаситени мастни киселини, което води до критично увреждане на клетъчната структура и следователно до дисфункция на тъканите.

Митохондриална дисфункция и възпаление

Митохондриалната дисфункция е крайъгълен камък на производството на ROS по време на критично заболяване или при септичен шок. Други механизми, позволяващи производството на ROS, са превръщането на ксантин дехидрогеназата в ксантин оксидаза и стимулирането на ензима NAPDH оксидаза в неутрофили и макрофаги. Освен това, повишеното производство на ROS/RNOS регулира освобождаването на възпалителни цитокини от имунните клетки, активирайки възпалителните каскади и увеличавайки експресията на адхезионните молекули.

В допълнение, това възпаление регулира натрупването на гранулоцити в различни тъкани на органите, което отново води до повишено производство на ROS. Следователно, това увековечава увреждането на тъканите и води до мултиорганна дисфункция.

Болка и оксидативен стрес

Мускулна болка или мускулна болка може да бъде причинено от напрегнати или непривични упражнения и физическа активност; обикновено се нарича мускулна болезненост със забавено начало (DOMS). 

DOMS се свързва с упражнения, включващи ексцентрично мускулно действие, като генериране на мускулно напрежение, докато контролирате удължаването на мускулите. Също така, този вид нараняване или болезненост е често срещано явление при спортисти, които се връщат към тренировки след продължително време на бездействие. Освен това, натрупването на лактат, възпалението, мускулния спазъм, мускулното увреждане и увреждането на съединителната тъкан са общите знаменатели на DOMS. Отново, оксидативният стрес участва във всички тези механизми, споменати по-горе.

Освен това, тъй като упражненията подобряват здравето, то също може да увеличи оксидативния стрес, отчасти поради повишената консумация на кислород. Освен това, участието в повтаряща се или ексцентрична дейност може да увеличи възпалението. Следователно нивата на антиоксиданти трябва да бъдат запълнени, за да се противодейства на възпалителните и оксидативния стрес реакции.

Антиоксиданти срещу болка:

През последните десет години изследователите са изследвали ефикасността на приема на хранителни добавки или обогатени с антиоксиданти храни в повишени дози като превантивно лечение за спиране или намаляване на мускулната болка след тренировка. Освен това повечето проучвания използват екзогенни антиоксиданти като витамин С, витамин Е, полифеноли, глутатион, каротеноиди и коензим Q10 за подобряване на антиоксидантната ензимна функция.

Как да го тествам?

Във функционалната медицина на Ел Пасо ние оценяваме хранителния статус на пациента с ABC и D на хранителната оценка. Използвайки най-новите технологии, ние сме в състояние да оценим антиоксидантния статус на пациента, това ни позволява да създадем персонализиран протокол за добавки и промени в диетата, за да подобрим благосъстоянието на пациента.

 

Клинично приложение:

Преглед, изследващ ефективността на антиоксидантите за предотвратяване на мускулна болка след тренировка, съобщава резултатите от гнездото:

  • Когато се сравнява антиоксидантната добавка с плацебо, антиоксидантната добавка намалява мускулната болка след 6, 24 и 48 часа след ексцентрично упражнение. Въпреки това повечето от изследванията, използвани в този преглед, имат различно ниво на качество, което затруднява определянето на антиоксидантната ефикасност.

Освен това, ефикасността на високи дози антиоксиданти е била използвана в интензивното отделение при сепсис шок и критично болни пациенти с вълнуващи резултати. Преглед, включващ 11 статии, отчита следните резултати:

  • Антиоксидантното лечение води до значително намаляване на смъртността. Това обаче не намали риска от инфекция.
  • Проучвания, които използват единичен микроелемент, като селен, са свързани със значително намаляване на смъртността.

Изглежда, че не можем да се отървем от стреса! Въпреки че упражненията са чудесен начин за справяне с психологическия стрес, те могат да причинят оксидативен стрес. Въпреки това стресът не винаги е лош. Прилично количество оксидативен стрес може да стимулира митохондриалната апоптоза и да доведе до по-добре работещи митохондрии. Следователно, за да държим стреса на разстояние, трябва да подобрим антиоксидантната функция и това може да се погрижим чрез увеличаване на хранителните източници на антиоксиданти или добавки. Тази статия обсъжда значението на антиоксидантната добавка в различни теми, една по-критична от друга. Например, при критично болни пациенти, най-добрият начин за осигуряване на антиоксидантна добавка е парентералният.

От друга страна, в DOMS, антиоксидантната добавка леко подобрява симптомите на умората и болката след тренировка в сравнение с плацебо. Като диетолог, повратната точка е стомашно-чревната функция, критично болните пациенти са прекомерно лекувани, което може да намали способността им да усвояват хранителни вещества, докато спортистите са здрави. Изчерпването на хранителните вещества присъства и в двете тези ситуации, но храносмилателната система играе критична роля в усвояването на тези кофактори. – Ана Паола Родригес Арсиниега, MS

 

Литература:

Ranchordas, Mayur K et al. "Антиоксиданти за предотвратяване и намаляване на мускулната болка след тренировка." Базата данни на Cochrane за систематични прегледи том 12,12 CD009789. 14 декември 2017 г., doi:10.1002/14651858.CD009789.pub2

Koekkoek, WAC Kristine и Arthur RH van Zanten. "Антиоксидантни витамини и микроелементи при критични заболявания." Храненето в клиничната практика: официална публикация на Американското дружество за парентерално и ентерално хранене об. 31,4 (2016): 457-74. doi: 10.1177 / 0884533616653832

Допълнителни онлайн връзки и ресурси (налични 24/7)

 

Онлайн срещи или консултации: bit.ly/ Резервирай-онлайн-назначение

 

Онлайн форма за физическо нараняване / приемане на злополука: bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History 

 

Онлайн оценка на функционалната медицина: bit.ly/functioned

 

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Антиоксиданти срещу болка и болест" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

Отново Ви приветстваме¸

Нашата цел и страсти: Аз съм доктор по хиропрактика, специализирана в прогресивни, авангардни терапии и функционални рехабилитационни процедури, фокусирани върху клинична физиология, цялостно здраве, практически силови тренировки и пълно кондициониране. Ние се фокусираме върху възстановяването на нормалните функции на тялото след травми на врата, гърба, гръбначния стълб и меките тъкани.

Използваме специализирани протоколи за хиропрактика, уелнес програми, функционално и интегративно хранене, фитнес обучение за ловкост и мобилност и системи за рехабилитация за всички възрасти.

Като продължение на ефективната рехабилитация, ние също предлагаме на нашите пациенти, ветерани с увреждания, спортисти, млади и възрастни хора разнообразно портфолио от силова екипировка, високоефективни упражнения и усъвършенствани възможности за лечение на пъргавина. Обединихме се с първокласните лекари, терапевти и треньори в градовете, за да предоставим на високо ниво конкурентоспособни спортисти възможностите да се придвижат до най-високите си способности в нашите съоръжения.

Бяхме благословени да използваме методите си с хиляди Ел Пасоан през последните три десетилетия, което ни позволява да възстановим здравето и фитнес на нашите пациенти, като същевременно прилагаме изследвани нехирургични методи и функционални уелнес програми.

Нашите програми са естествени и използват способността на организма да постига конкретни измерени цели, вместо да въвеждат вредни химикали, спорна хормонална заместител, нежелани операции или пристрастяващи лекарства. Искаме да живеете функционален живот, който е изпълнен с повече енергия, позитивно отношение, по-добър сън и по-малко болка. Нашата цел е в крайна сметка да дадем възможност на нашите пациенти да поддържат най-здравословния начин на живот.

С малко работа можем да постигнем оптимално здраве заедно, независимо от възрастта или инвалидността.

Присъединете се към нас, за да подобрите здравето си за вас и вашето семейство.

Всичко е свързано с: ЖИВЕЙ, ОБИЧАЙТЕ И МАТЕРИЯТА!

Добре дошли и Бог да благослови

ЕЛ ПАСО МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ

Източна страна: Главна клиника*
11860 Изглед Дел Сол, Ste 128
Телефон: 915-412-6677

Централната: Център за рехабилитация
Портал 6440 East, Ste B
Телефон: 915-850-0900

Североизточния Център за рехабилитация
7100 Airport Blvd, Ste. ° С
Телефон: 915-412-6677

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Местоположение на клиника 1

Адрес 11860 Изглед Дел Сол Др Suite 128
Ел Пасо, TX 79936
Телефон
: (915) 850 0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebDrAlexJimenez.com

Местоположение на клиника 2

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebElPasoBackClinic.com

Местоположение на клиника 3

Адрес 1700 N Сарагоса Rd # 117
Ел Пасо, TX 79936
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Просто играйте Fitness & Rehab*

Адрес бул. Летище 7100, апартамент C
Ел Пасо, TX 79906
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон
: (915) 412 6677
Електронна пощаИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

Натиснете 24 / 7

Адрес 1700 E Клиф Др
Ел Пасо, TX 79902
Телефон
: (915) 412 6677
Електронна пощаИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

РЕГИСТРАЦИЯ ЗА СЪБИТИЯ: Събития на живо и уебинари*

(Елате да се присъедините към нас и да се регистрирате днес)

Няма намерени събития

Обадете се (915) 850-0900 днес!

Най-добър лекар и специалист в Ел Пасо от RateMD* | Години 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 и 2021

Най-добрият хиропрактик в Ел Пасо

Сканирайте QR кода тук - свържете се тук лично с д-р Хименес

Qrcode хиропрактик
QR код на д-р Хименес

Допълнителни онлайн връзки и ресурси (Налично 24/7)

  1. Онлайн срещи или консултации:  bit.ly/ Резервирай-онлайн-назначение
  2. Онлайн форма за физическо нараняване / приемане на злополука:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Онлайн оценка на функционалната медицина:  bit.ly/functioned

Опровержение *

Информацията тук не е предназначена да замести индивидуална връзка с квалифициран медицински специалист, лицензиран лекар и не е медицински съвет. Препоръчваме ви да вземете свои собствени решения за здравеопазване въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист. Нашият информационен обхват е ограничен до хиропрактика, мускулно-скелетна система, физически лекарства, уелнес, чувствителни здравни проблеми, статии за функционална медицина, теми и дискусии. Ние предлагаме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от техния професионален обхват и юрисдикцията на лицензиране. Използваме функционални протоколи за здраве и уелнес за лечение и подпомагане на грижи при наранявания или разстройства на опорно-двигателния апарат. Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. * Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

телефон: 915-850-0900

Лицензиран в Тексас и Ню Мексико *

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Антиоксиданти срещу болка и болест" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

купете ивермектин за хора ивермектин за продажба