Играта на бейзбол оказва влияние върху тялото, особено когато играчите напредват от малка лига до гимназия, колеж, второстепенна лига и професионалисти. Най-често срещаните бейзболни наранявания могат да варират от леки до тежки, от нормално износване на ставите и мускулите до повтарящи се стресови наранявания, сблъсъци с други играчи, удряне с топка или телесна травма. Хиропракторът може да осигури идеално лечение за играчи от всички възрасти и нива с намалено време на престой и ускорено изцеление и възстановяване.

Бейзболни наранявания

Въпреки че има много напредък в безопасността и здравето на играчите, от каски с предпазители за лице до подплънки за пищяла и ръцете, оборудването намалява удара и рисковете от нараняване. Играта все още включва бягане, плъзгане, усукване и скачане, което кара тялото да маневрира неудобно. Играчите често съобщават, че се плъзгат първи, усещат пукане или усукване, за да хванат летяща топка, и усещат, че нещо щраква. Най-честите наранявания включват:

Разкъсан лабрум

• Хрущял около рамо ставата, известна като лабрум, често се разкъсва.
• Меката тъкан поддържа костите на място и осигурява стабилност.
• Движенията на накланяне и хвърляне натоварват лабрума.
• С времето хрущялът започва да се разтяга и разкъсва, което води до подуване, болка в рамото, слабост и цялостна нестабилност.

Сълзи на ротаторния маншет

• Структурата на ротаторния маншон включва сложен набор от сухожилия и мускули, които стабилизират рамото.
• Питчърите са най-уязвими, но всички играчи са податливи.
• Случаите са причинени от неправилно загряване и разтягане и повтарящи се/прекомерни движения.
• Подуването и болката са най-честите симптоми.
• При тежко разкъсване играчът ще загуби способността да завърти правилно рамото.

Нестабилност на рамото или мъртва ръка

• Това е, когато раменните мускули се уморяват прекомерно и ставата става нестабилна, губейки способността за прецизно хвърляне.
• Състоянието се нарича мъртва ръка от играчи и треньори.
• Този тип нараняване се причинява от прекомерна употреба и повтарящ се стрес.
• Изцелението включва оставяне на рамото да почива за продължителен период от време, но може да се препоръча лечение, като хиропрактика или физиотерапия, в зависимост от тежестта.

Питърс лакът

• A стомна лакът нараняването е причинено от прекомерна употреба и продължително/повтарящо се увреждане на сухожилията, които въртят китката.
• Болка и подуване се появяват по вътрешната страна на лакътя и предмишницата.

Тендинит и травма на китката

• Тендинит на китката или теносиновит се случва, когато връзките и сухожилията станат нежни, подути, разкъсани или разкъсани.
• Това причинява възпаление, болка и слабост.
• Травматичните наранявания могат да бъдат резултат от сблъсъци с друг играч, земята или топка.

Разкъсвания и травми на коляното

• Нараняванията на коляното могат да бъдат причинени от нормално износване, прекомерна употреба или травматично въздействие.
• Фиброзните ленти са това, което стабилизира и омекотява коляното.
• Прекомерното натоварване и всяко неудобно движение може да причини разкъсване на различните връзки.
• Лентите могат да развият микроразкъсвания или пълни разкъсвания, причинявайки възпаление, болка и нестабилност.

Хиропрактика и рехабилитация

Установено е, че хиропрактиката и физиотерапията помагат на спортистите да поддържат гъвкавост и обхват на движение, да възстановяват тялото след нараняване и да предотвратяват нови наранявания или влошаване на настоящи наранявания.

• Хиропрактиката помага за разтягане и огъване на мускулите, за да останат гъвкави и по-малко склонни към нараняване.
• Хиропрактиката е естествено средство за облекчаване на болки в мускулите и ставите.
• Физическата терапия може да укрепи наранената област по време на възстановяване и да обучи правилната форма и техники.
• Залепването и лентите могат да помогнат за поддържане на лактите, китките, глезените и коленете, намалявайки стреса.
• Комбинацията от подходи за лечение може да помогне за намаляване на времето за възстановяване, така че играчите да могат да се върнат на терена.

---

Бейзболни наранявания при регулиране на рамото

---

Препратки

Bullock, Garrett S et al. „Обхват на движение на рамото и наранявания на бейзболната ръка: систематичен преглед и мета-анализ.“ Журнал за атлетично обучение том. 53,12 (2018): 1190-1199. doi:10.4085/1062-6050-439-17

Лайман, Стивън и Глен С. Флейсиг. „Бейзболни наранявания.“ Медицина и наука за спорта том. 49 (2005): 9-30. doi:10.1159/000085340

Мацел, Кайл А и др. „Текущи концепции в програмите за упражнения за грижа за ръцете и намаляване на риска от нараняване при юноши бейзболни играчи: клиничен преглед.“ Спортно здраве об. 13,3 (2021): 245-250. doi:10.1177/1941738120976384

Шитара, Хитоши и др. „Интервенцията за разтягане на рамото намалява честотата на наранявания на рамото и лакътя при бейзболни играчи в гимназията: анализ на времето до събитието.“ Научни доклади кн. 7 45304. 27 март 2017 г., doi:10.1038/srep45304

Уилк, Кевин Е и Кристофър Ариго. „Рехабилитация на наранявания на лакътя: неоперативна и оперативна.“ Клиники по спортна медицина кн. 39,3 (2020): 687-715. doi:10.1016/j.csm.2020.02.010