Облекчаване на болката при херния: Научете как декомпресията може да помогне

Могат ли индивиди с херния, свързана с болка в кръста, да намерят облекчение чрез декомпресия на гръбначния стълб, за да възстановят подвижността?

Въведение

Много хора по света са изпитвали болка в областта на гърба и често се оплакват, че това засяга тяхната мобилност, когато изпълняват нормалната си рутина. Мускулно-скелетната система има различни мускули, меки тъкани, стави, връзки и кости, които помагат за обграждането на гръбначния стълб и защитават жизненоважните органи. Гръбначният стълб се състои от кости, стави и нервни корени, които имат изключителна връзка с централната нервна система и мускулно-скелетната система, тъй като гръбначният мозък е защитен от гръбначните стави и дискове, които имат разперени нервни корени и спомагат за осигуряване на сетивно-моторни функция на горните и долните крайници. Когато различни патогени или фактори на околната среда започнат да карат гръбначния стълб постоянно да притиска гръбначните дискове, това може да доведе до херния и да повлияе на подвижността на тялото с течение на времето. Индивиди, млади и стари, ще забележат, че болката не изчезва от домашни средства и може да се наложи да потърсят лечение, ако болката е твърде силна. Това обаче може да доведе до справяне с ненужен стрес, когато търсите достъпно лечение. Днешната статия разглежда как хернията може да повлияе на подвижността на кръста и как лечения като декомпресия могат да помогнат за възстановяването на гръбначния стълб. Разговаряме със сертифицирани медицински доставчици, които включват информацията на нашите пациенти, за да предоставят различни решения за възстановяване на подвижността на кръста на гръбначния стълб. Ние също така информираме пациентите как лечения като декомпресия могат да възстановят подвижността на гръбначния стълб в тялото. Ние насърчаваме нашите пациенти да задават сложни и образователни въпроси на нашите асоциирани медицински доставчици относно подобните на болка симптоми, които изпитват, свързани с дисковата херния, засягаща гръбначния стълб. Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, използва тази информация като академична услуга. Отказ от отговорност.

 

Дискова херния, засягаща подвижността на кръста

Често ли изпитвате скованост или ограничена подвижност в долната част на гърба, което ви кара да ходите малко по-бавно от обикновено? Усещате ли болка в мускулите на долната част на гърба от разтягане или навеждане, за да вземете предмет? Или усещате изтръпване или мравучкане по краката си, които се чувстват неудобно? Когато много хора започнат да правят повтарящи се движения, това може да доведе до компресиране на гръбначния им диск с течение на времето и в крайна сметка да стане херния. Когато много хора претоварват телата си, техните гръбначни дискове в крайна сметка могат да се спукат, което води до изпъкване на вътрешната част и притискане на околния нервен корен. Това кара дисковата тъкан да има централна балонна киста, която причинява дегенеративни промени, водещи до болка в кръста и херния. (Ge et al., 2019)

 

 

В същото време, когато много хора започнат да се справят с болки в долната част на гърба от дискова херния, те ще започнат да губят подвижност в долната част на гърба. Това може да се дължи на слаби коремни мускули, съчетани с ограничена подвижност. Когато много хора нямат силни основни мускули, които да осигурят опора и мобилност на долната част на гърба, това може да започне с обикновени мускулни болки, водещи до постоянна болка в долната част на гърба без лечение и отрицателно въздействие върху качеството им на живот. (Чу, 2022 г) Справянето с болките в кръста обаче не трябва да е досадно, тъй като многобройни терапии могат да намалят ефектите от болките в кръста, свързани с дискова херния, като същевременно възстановяват подвижността на гръбначния стълб в кръста.

 

---

Науката за видеото с движение

Изпитвали ли сте някога безспорни мускулни болки, които се излъчват от долната част на гърба и се движат надолу по краката ви? Чувствате ли скованост, когато се навеждате, за да вземете предмет, който причинява мускулно напрежение в долната част на гърба? Или чувствате болка в долната част на гърба от прекомерно седене или стоене? Когато много хора се справят с подобни на болка проблеми в долната част на гърба, това може да доведе до инвалидност, като в същото време се отразява на качеството им на живот. Това се дължи на дискова херния, която засяга подвижността на долната част на гърба на човек и, ако не се лекува веднага, може да доведе до хронични проблеми. Въпреки това, много хора ще потърсят лечение за болката в долната част на гърба и ще намерят облекчението, от което се нуждаят. Много терапевтични упражнения, съчетани с нехирургични лечения, могат да помогнат за повторно обучение на отслабените мускули на тялото, за да стабилизират по-добре долната част на гърба и да помогнат за намаляване на болката в долната част на гърба. (Hlaing и др., 2021 г) Когато хората започнат да мислят за здравето и благосъстоянието си, особено когато се справят с болки в кръста, засягащи тяхната мобилност, те ще открият, че по-голямата част от болката е от нормални, повтарящи се фактори, които причиняват притискане и херния на гръбначния им диск. Следователно, прилагането на тяга към лумбалния гръбнак може да помогне за намаляване на изпъкналостта на лумбалния диск, която причинява болка в кръста. (Матюс, 1968 г) Лечения като хиропрактика, тракционна терапия и гръбначна декомпресия са всички нехирургични лечения, които са рентабилни и нежни за гръбначния стълб. Те помагат за пренастройването на тялото и помагат за стартиране на естествения лечебен фактор на тялото за рехидратиране на гръбначните дискове. Когато много хора започнат да провеждат непрекъснато лечение за намаляване на болката в долната част на гърба, свързана с дискова херния, те ще започнат да виждат подобрения в подвижността на гръбначния стълб и болката им ще намалее. Вижте видеото по-горе, за да видите как нехирургичните лечения могат да помогнат за възстановяване на подвижността на тялото и да намалят симптомите, подобни на болка.

---

Декомпресия за възстановяване на гръбначния стълб

Когато става въпрос за намаляване на подобни на болка симптоми, причинени от дискова херния, която причинява ограничена подвижност и болка в кръста, гръбначната декомпресия може да бъде отговорът, който много хора търсят да включат в своята рутина за здраве и уелнес. Тъй като лумбалната херния на гръбначния стълб е честа причина за болки в кръста и радикулопатия, спиналната декомпресия може да помогне за лекото издърпване на дисковата херния обратно в първоначалното му положение, за да се насърчи заздравяването. Тъй като спиналната декомпресия и лумбалната тракция са част от физиотерапевтичното лечение, те могат да помогнат за намаляване на интензивността на болката от гръбначния стълб и намаляване на размера на дисковата херния. (Choi et al., 2022) Когато много хора почувстват облекчение от лекото издърпване от гръбначната декомпресия, те ще забележат, че подвижността им се е възстановила. След последователно лечение болката им ще намалее, тъй като гръбначният им диск е напълно излекуван. (Кириакс, 1950 г) При много хора, които търсят многобройни лечения, за да намалят болките в долната част на гърба и да възвърнат чувството си за живот, включването на тези лечения може да осигури благоприятни резултати за тяхната мускулно-скелетна система.

---

Източници

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Ефект на нехирургична декомпресия на гръбначния стълб върху интензивността на болката и обема на дисковата херния при субакутна лумбална дискова херния. Международен журнал за клинична практика, 20226343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

Чу, E. C. (2022). Голяма аневризма на коремната аорта, представена със съпътстваща остра лумбална дискова херния – доклад за случай. J Med Life, 15(6), 871-875. doi.org/10.25122/jml-2021-0419

Cyriax, J. (1950). Лечение на лезии на лумбалните дискове. Br Med J, 2(4694), 1434-1438. doi.org/10.1136/bmj.2.4694.1434

Ge, CY, Hao, DJ, Yan, L., Shan, LQ, Zhao, QP, He, BR и Hui, H. (2019). Интрадурална лумбална дискова херния: доклад за случай и преглед на литературата. Clin Interv Стареене, 14, 2295-2299. doi.org/10.2147/CIA.S228717

Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Ефекти от основното стабилизиращо упражнение и укрепващо упражнение върху проприоцепцията, баланса, мускулната дебелина и свързаните с болката резултати при пациенти с подостра неспецифична болка в кръста: рандомизирано контролирано проучване. BMC мускулно-скелетно разстройство, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6

Mathews, JA (1968). Динамична дискография: изследване на лумбалната тракция. Ann Phys Med, 9(7), 275-279. doi.org/10.1093/ревматология/9.7.275

Отказ от отговорност