Herniated disc injuries and the time it takes to heal depends on the injury’s cause, the severity, and where it occurred along the spine. Symptoms can last a few days to months. Chiropractic лечение, масажна терапия и декомпресия пренастройват гръбначния стълб и връщат диска в правилната му позиция. Въпреки това признаците на дискова херния, че се връща към нормалното, може да отнеме време, докато останалата част от гръбначния стълб и тялото се адаптират към пренастройването.
Дискова херния признаци, че се връща към нормалното
Повечето случаи отнемат няколко седмици с време за оздравяване в зависимост от здравословното състояние, нивото на физическа активност и възрастта. Въпреки това, в тежки случаи дисковата херния може да отнеме до няколко месеца, за да се излекува напълно, но симптомите на дискомфорт обикновено изчезват по-рано.
Очаквания от лечебен диск
- Препоръчва се почивка на гръбнака и успокояване след нараняването.
- Твърде много почивка не се препоръчва, тъй като може да причини скованост на мускулите.
- Докато дисковата херния заздравява, първичният лекар може да предпише противовъзпалителни средства или мускулни релаксанти, за да облекчи дискомфорта.
- Хиропрактор и/или физиотерапевт може да преподава упражнения и разтягания за облекчаване на натиска върху нервите, разхлабване на стегнатите мускули и подобряване на кръвообращението.
Признаци, че дисковата херния се лекува
- Повечето дискови хернии причиняват значителни болка в гърба и врата от нервната система, причиняваща спазъм на някои от мускулите на кръста или врата за да предпазите района от по-нататъшни щети.
- Обикновено мускулните спазми се отпускат през първите дни от нараняването.
- След декомпресия на гръбначния стълб неврологичните симптоми като остра, пронизваща болка надолу по нерв в ръката или крака са първите симптоми, които изчезват.
- Тогава мускулната слабост по пътя на нерва изчезва.
- Изтръпването на крайниците може да продължи по-дълго.
Продължителност на времето
- Износването на гръбначните дискове при възрастни, съчетано с нездравословни навици на поза, професия, предишни наранявания и т.н., намалява кръвообращението.
- Ето защо може да отнеме известно време, за да се излекува напълно, тъй като цялото кръвоснабдяване трябва да се върне към оптимална циркулация.
- Компресията на нервите, причиняваща болки и усещания за болка надолу по нервите, също може да отнеме време.
Редовна дейност
Връщането към редовни дейности зависи от случая и състоянието на индивида. Важно е да не се прекалява с неща, които могат да причинят прекомерно натоварване на гръбначния стълб, преди дискът да е заздравял напълно, което увеличава риска от повторна херния и други наранявания.
- Бездействието може да забави процеса на оздравяване и да причини възпаление.
- Пациентите се насърчават да се върнат към дейности, които генерират леко движение, за да стимулират стабилизиращите мускули да функционират правилно и да увеличат кръвообращението в наранената област.
- На лицата се препоръчва:
- Научете подобряване на позата при ходене, седене, изправяне и сън.
- Коригирайте моделите на сън.
- Включете противовъзпалително хранене по време на лечебния процес.
- Включете се в светлината, нежни упражнения.
- Поддържайте тялото хидратирано.
- Избягвайте алкохола по време на лечебния процес.
- Това осигурява механична и биологична среда, която в крайна сметка се превръща в персонализирана програма за физиотерапия.
DOC Спинална декомпресия
Препратки
Díez Ulloa, Máximo Alberto. „Ролята на Microangiogenensis при лечението на дискова херния.“ Вестник за разследваща хирургия: Официалният вестник на Академията за хирургични изследвания том. 34,6 (2021): 685. doi:10.1080/08941939.2019.1682725
Фактори, които влияят на възстановяването: Mayo Clinic. 8 февруари 2022 г. „Дискова херния“. www.mayoclinic.org/diseases-conditions/herniated-disk/symptoms-causes/syc-20354095
Фактори, които влияят на възстановяването: NHS. 22 март 2021 г. „Плъзгащ се диск.“ www.nhs.uk/conditions/slipped-disc/
Как да ускорим времето за заздравяване: Американска академия на ортопедичните хирурзи. Януари 2022 г. „Дискова херния в долната част на гърба“ orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/herniated-disk-in-the-lower-back/
Keramat, Keramat Ullah и Aisling Gaughran. „Безопасни физиотерапевтични интервенции при големи цервикални дискови хернии.“ BMJ case reports vol. 2012 bcr2012006864. 18 август 2012 г., doi:10.1136/bcr-2012-006864
Stoll, T et al. “Физиотерапия при лумбална дискова херния”. Therapeutische Umschau. Revue therapeutique vol. 58,8 (2001): 487-92. doi:10.1024/0040-5930.58.8.487
Шварц, Карин Р и Грегъри Р Трост. „Повтаряща се лумбална дискова херния.“ Неврохирургичен фокус об. 15,3 E10. 15 септември 2003 г., doi:10.3171/foc.2003.15.3.10
Отказ от отговорност
Професионален обхват на практика *
Информацията тук на "Дискова херния признаци, че се връща към нормалното" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .
Информация за блога и дискусии за обхват
Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.
Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.
Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *
Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.
Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.
Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.
Благословения
Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*
Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка