Д-р Алекс Хименес, Chiropractor на Ел Пасо
Надявам се, че сте се радвали на нашите публикации в блоговете за различни теми, свързани със здравето, храненето и нараняванията. Моля, не се колебайте да се обадите на нас или на себе си, ако имате въпроси, когато възникне нуждата от търсене на грижа. Обадете се в офиса или в себе си. Office 915-850-0900 - Клетка 915-540-8444 Поздрави. Д-р Й

Дискова херния признаци, че се връща към нормалното

Herniated disc injuries and the time it takes to heal depends on the injury’s cause, the severity, and where it occurred along the spine. Symptoms can last a few days to months. Chiropractic лечение, масажна терапия и декомпресия пренастройват гръбначния стълб и връщат диска в правилната му позиция. Въпреки това признаците на дискова херния, че се връща към нормалното, може да отнеме време, докато останалата част от гръбначния стълб и тялото се адаптират към пренастройването.Дискова херния признаци, че се връща към нормалното

Дискова херния признаци, че се връща към нормалното

Повечето случаи отнемат няколко седмици с време за оздравяване в зависимост от здравословното състояние, нивото на физическа активност и възрастта. Въпреки това, в тежки случаи дисковата херния може да отнеме до няколко месеца, за да се излекува напълно, но симптомите на дискомфорт обикновено изчезват по-рано.

Очаквания от лечебен диск

  • Препоръчва се почивка на гръбнака и успокояване след нараняването.
  • Твърде много почивка не се препоръчва, тъй като може да причини скованост на мускулите.
  • Докато дисковата херния заздравява, първичният лекар може да предпише противовъзпалителни средства или мускулни релаксанти, за да облекчи дискомфорта.
  • Хиропрактор и/или физиотерапевт може да преподава упражнения и разтягания за облекчаване на натиска върху нервите, разхлабване на стегнатите мускули и подобряване на кръвообращението.

Признаци, че дисковата херния се лекува

  • Повечето дискови хернии причиняват значителни болка в гърба и врата от нервната система, причиняваща спазъм на някои от мускулите на кръста или врата за да предпазите района от по-нататъшни щети.
  • Обикновено мускулните спазми се отпускат през първите дни от нараняването.
  • След декомпресия на гръбначния стълб неврологичните симптоми като остра, пронизваща болка надолу по нерв в ръката или крака са първите симптоми, които изчезват.
  • Тогава мускулната слабост по пътя на нерва изчезва.
  • Изтръпването на крайниците може да продължи по-дълго.

Продължителност на времето

  • Износването на гръбначните дискове при възрастни, съчетано с нездравословни навици на поза, професия, предишни наранявания и т.н., намалява кръвообращението.
  • Ето защо може да отнеме известно време, за да се излекува напълно, тъй като цялото кръвоснабдяване трябва да се върне към оптимална циркулация.
  • Компресията на нервите, причиняваща болки и усещания за болка надолу по нервите, също може да отнеме време.

Редовна дейност

Връщането към редовни дейности зависи от случая и състоянието на индивида. Важно е да не се прекалява с неща, които могат да причинят прекомерно натоварване на гръбначния стълб, преди дискът да е заздравял напълно, което увеличава риска от повторна херния и други наранявания.

  • Бездействието може да забави процеса на оздравяване и да причини възпаление.
  • Пациентите се насърчават да се върнат към дейности, които генерират леко движение, за да стимулират стабилизиращите мускули да функционират правилно и да увеличат кръвообращението в наранената област.
  • На лицата се препоръчва:
  • Научете подобряване на позата при ходене, седене, изправяне и сън.
  • Коригирайте моделите на сън.
  • Включете противовъзпалително хранене по време на лечебния процес.
  • Включете се в светлината, нежни упражнения.
  • Поддържайте тялото хидратирано.
  • Избягвайте алкохола по време на лечебния процес.
  • Това осигурява механична и биологична среда, която в крайна сметка се превръща в персонализирана програма за физиотерапия.

DOC Спинална декомпресия


Препратки

Díez Ulloa, Máximo Alberto. „Ролята на Microangiogenensis при лечението на дискова херния.“ Вестник за разследваща хирургия: Официалният вестник на Академията за хирургични изследвания том. 34,6 (2021): 685. doi:10.1080/08941939.2019.1682725

Фактори, които влияят на възстановяването: Mayo Clinic. 8 февруари 2022 г. „Дискова херния“. www.mayoclinic.org/diseases-conditions/herniated-disk/symptoms-causes/syc-20354095

Фактори, които влияят на възстановяването: NHS. 22 март 2021 г. „Плъзгащ се диск.“ www.nhs.uk/conditions/slipped-disc/

Как да ускорим времето за заздравяване: Американска академия на ортопедичните хирурзи. Януари 2022 г. „Дискова херния в долната част на гърба“ orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/herniated-disk-in-the-lower-back/

Keramat, Keramat Ullah и Aisling Gaughran. „Безопасни физиотерапевтични интервенции при големи цервикални дискови хернии.“ BMJ case reports vol. 2012 bcr2012006864. 18 август 2012 г., doi:10.1136/bcr-2012-006864

Stoll, T et al. “Физиотерапия при лумбална дискова херния”. Therapeutische Umschau. Revue therapeutique vol. 58,8 (2001): 487-92. doi:10.1024/0040-5930.58.8.487

Шварц, Карин Р и Грегъри Р Трост. „Повтаряща се лумбална дискова херния.“ Неврохирургичен фокус об. 15,3 E10. 15 септември 2003 г., doi:10.3171/foc.2003.15.3.10

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Дискова херния признаци, че се връща към нормалното" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

Отново Ви приветстваме¸

Нашата цел и страсти: Аз съм доктор по хиропрактика, специализирана в прогресивни, авангардни терапии и функционални рехабилитационни процедури, фокусирани върху клинична физиология, цялостно здраве, практически силови тренировки и пълно кондициониране. Ние се фокусираме върху възстановяването на нормалните функции на тялото след травми на врата, гърба, гръбначния стълб и меките тъкани.

Използваме специализирани протоколи за хиропрактика, уелнес програми, функционално и интегративно хранене, фитнес обучение за ловкост и мобилност и системи за рехабилитация за всички възрасти.

Като продължение на ефективната рехабилитация, ние също предлагаме на нашите пациенти, ветерани с увреждания, спортисти, млади и възрастни хора разнообразно портфолио от силова екипировка, високоефективни упражнения и усъвършенствани възможности за лечение на пъргавина. Обединихме се с първокласните лекари, терапевти и треньори в градовете, за да предоставим на високо ниво конкурентоспособни спортисти възможностите да се придвижат до най-високите си способности в нашите съоръжения.

Бяхме благословени да използваме методите си с хиляди Ел Пасоан през последните три десетилетия, което ни позволява да възстановим здравето и фитнес на нашите пациенти, като същевременно прилагаме изследвани нехирургични методи и функционални уелнес програми.

Нашите програми са естествени и използват способността на организма да постига конкретни измерени цели, вместо да въвеждат вредни химикали, спорна хормонална заместител, нежелани операции или пристрастяващи лекарства. Искаме да живеете функционален живот, който е изпълнен с повече енергия, позитивно отношение, по-добър сън и по-малко болка. Нашата цел е в крайна сметка да дадем възможност на нашите пациенти да поддържат най-здравословния начин на живот.

С малко работа можем да постигнем оптимално здраве заедно, независимо от възрастта или инвалидността.

Присъединете се към нас, за да подобрите здравето си за вас и вашето семейство.

Всичко е свързано с: ЖИВЕЙ, ОБИЧАЙТЕ И МАТЕРИЯТА!

Добре дошли и Бог да благослови

ЕЛ ПАСО МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ

Източна страна: Главна клиника*
11860 Изглед Дел Сол, Ste 128
Телефон: 915-412-6677

Централната: Център за рехабилитация
Портал 6440 East, Ste B
Телефон: 915-850-0900

Североизточния Център за рехабилитация
7100 Airport Blvd, Ste. ° С
Телефон: 915-412-6677

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Местоположение на клиника 1

Адрес 11860 Изглед Дел Сол Др Suite 128
Ел Пасо, TX 79936
Телефон
: (915) 850 0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebDrAlexJimenez.com

Местоположение на клиника 2

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebElPasoBackClinic.com

Местоположение на клиника 3

Адрес 1700 N Сарагоса Rd # 117
Ел Пасо, TX 79936
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Просто играйте Fitness & Rehab*

Адрес бул. Летище 7100, апартамент C
Ел Пасо, TX 79906
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон
: (915) 412 6677
Електронна пощаИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

Натиснете 24 / 7

Адрес 1700 E Клиф Др
Ел Пасо, TX 79902
Телефон
: (915) 412 6677
Електронна пощаИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

РЕГИСТРАЦИЯ ЗА СЪБИТИЯ: Събития на живо и уебинари*

(Елате да се присъедините към нас и да се регистрирате днес)

Няма намерени събития

Обадете се (915) 850-0900 днес!

Най-добър лекар и специалист в Ел Пасо от RateMD* | Години 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 и 2021

Най-добрият хиропрактик в Ел Пасо

Сканирайте QR кода тук - свържете се тук лично с д-р Хименес

Qrcode хиропрактик
QR код на д-р Хименес

Допълнителни онлайн връзки и ресурси (Налично 24/7)

  1. Онлайн срещи или консултации:  bit.ly/ Резервирай-онлайн-назначение
  2. Онлайн форма за физическо нараняване / приемане на злополука:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Онлайн оценка на функционалната медицина:  bit.ly/functioned

Опровержение *

Информацията тук не е предназначена да замести индивидуална връзка с квалифициран медицински специалист, лицензиран лекар и не е медицински съвет. Препоръчваме ви да вземете свои собствени решения за здравеопазване въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист. Нашият информационен обхват е ограничен до хиропрактика, мускулно-скелетна система, физически лекарства, уелнес, чувствителни здравни проблеми, статии за функционална медицина, теми и дискусии. Ние предлагаме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от техния професионален обхват и юрисдикцията на лицензиране. Използваме функционални протоколи за здраве и уелнес за лечение и подпомагане на грижи при наранявания или разстройства на опорно-двигателния апарат. Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. * Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

телефон: 915-850-0900

Лицензиран в Тексас и Ню Мексико *

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Дискова херния признаци, че се връща към нормалното" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

купете ивермектин за хора ивермектин за продажба