Д-р Алекс Хименес, Chiropractor на Ел Пасо
Надявам се, че сте се радвали на нашите публикации в блоговете за различни теми, свързани със здравето, храненето и нараняванията. Моля, не се колебайте да се обадите на нас или на себе си, ако имате въпроси, когато възникне нуждата от търсене на грижа. Обадете се в офиса или в себе си. Office 915-850-0900 - Клетка 915-540-8444 Поздрави. Д-р Й

Изцедена енергия: засилване на централната нервна система

Тялото се нуждае от постоянна енергия, за да премине през деня. Централната нервна система преминава от мозъка, надолу през гръбначния стълб и след това към всеки орган и регион на тялото. Централната нервна система работи, като изпраща сигнали до органите или движещите се части на тялото. Но когато има изкривяване, несъответствие, повреда или нараняване в гръбначния стълб или други стави, сигналите не се изпращат или приемат правилно.

Натискът се гради върху нервите, което кара сигналите/съобщенията, изпратени от мозъка към тялото, да започнат да се забавят и реакциите на тялото. Това включва не само физически реакции, но и метаболизма на тялото. Бавният метаболизъм кара тялото да стане мудно и бавно. Редовните корекции по хиропрактика могат да премахнат извивките, като възстановят правилния енергиен поток. Когато клетките и органите на тялото изпращат и получават сигналите правилно, тялото получава пълната сила на енергията, която тялото е съхранило.

Изцедена енергия: засилване на централната нервна система

Източване на енергия

Изкривяването на гръбначния стълб може да причини множество симптоми. Най-честият проблем е болката. Несъответствията също могат да доведат до проблеми с източването на енергия. Те включват:

  • Главоболие
  • Затруднено концентриране
  • болки в ставите
  • възпаление

Тялото абсорбира токсините от въздуха, водата, храната или директния контакт. Натрупването на токсини може да направи тялото мудно. Хиропрактиката освобождава тези токсини, за да може тялото да се отърве от тях. Несъответствието и баланса изисква тялото да използва повече енергия, за да свърши нещо. Дори лесни за извършване дейности, домакинска работа, задачи и т.н. Когато естественият баланс на тялото се възстанови, резултатът е повече налична енергия.

Управление на стреса

Управлението на стреса е жизненоважно като хроничен стрес увеличава риска от развитие на здравословни проблеми. Да се ​​научим да управлението на стреса може да помогне за увеличаване на енергията. Терапевтичният масаж може да помогне за облекчаване на стреса. Един хиропрактик ще определи най-добрия вид масаж за ситуацията на всеки индивид. Физиологичните ефекти на масажа за намаляване на стреса включват:

  • Повишени ендорфини, серотонин, допамин.
  • Намален кортизол.
  • Повишена еластичност на тъканите.

Ендорфините, серотонинът и допаминът са невротрансмитери, които се освобождават от автономна система при стимулиране.

  • Ендорфините са отговорни за облекчаването на тревожността.
  • Серотонинът предотвратява депресията и дава усещане за благополучие.
  • Допаминът повишава мотивацията и предотвратява неувереността в себе си.

Когато на тялото липсват тези положителни хормони, човек може да стане стресиран, тревожен и претоварен. Терапевтичният масаж стимулира вегетативната система, като увеличава отделянето на положителни хормони. Повишаването на нивото на положителните хормони намалява стреса и тревожността и подобрява общото настроение.

Когато настъпи намаляване на кортизола, стресът също се намалява. Кортизолът е отрицателен хормон, освободен от надбъбречната жлеза, когато се стимулира от хипоталамуса на мозъка. Надбъбречната жлеза се намира на върха на бъбреците. Кортизолът се отделя в кръвта и се транспортира из тялото. Кортизолът се повишава:

  • Стрес
  • безпокойство
  • депресия
  • Отговаря за реакцията на битка или бягство.

Когато в отговор на болката се отделят големи количества кортизол, нивата на стрес се повишават и имунната система се потиска. Масажът помага за изхвърляне на кортизола от кръвта и замяната му с положителния хормон ендорфини, серотонин и допамин, намалявайки стреса и увеличавайки релаксацията.

Централна нервна система и хиропрактика

Хиропрактиката търси първопричината за проблема и се справя с този проблем. Хората могат да поддържат телата си в баланс чрез:

  • Получаване на подходящо количество сън.
  • Останете хидратирани.
  • Планирайте поне 30 минути упражнения.
  • Правене на корекции на здравословна диета.

Chiropractic лечение може да помогне за подобряване на качеството на живот и цялостното здраве.


телесния състав


Пренебрегване на здравословна диета

Хората могат да започнат пътешествие за отслабване, като ходят на фитнес, което е страхотно, но пренебрегването на здравословна диета е просто губене на енергия. Загубата на мазнини се случва, когато тялото е в калориен/енергиен дефицит. Това означава, че човек трябва да приема по-малко калории, отколкото тялото използва. Според CDC, хората трябва да намалят приема на храна с поне 500 калории на ден, за да губят около килограм телесна мазнина на седмица.

  • Хората, които започват да увеличават упражненията/тренировките, карат тялото инстинктивно да иска да увеличи приема на калории.
  • Яденето на повече калории, отколкото се изгарят, означава, че човек губи тренировката.
  • Например, тялото се нуждае от диета с 2,100 калории, за да поддържа теглото си, и средно човек изяжда 2,100 калории.
  • Това означава, че теглото няма да се промени много, ако изобщо.
  • Ако човек изгори 300 калории от тренировка, тялото се нуждае от 2,400 калории, за да поддържа теглото си.
  • Ако не се направят промени в диетата, индивидът ще има отрицателен -300 калориен дефицит.
  • Да предположим, че човек започне да увеличава калорийния си прием, защото смята, че метаболизмът му се ускорява, което не работи, тогава индивидът отрича всеки енергиен дефицит, за който е работил, което води до загуба на мазнини.
Препратки

Карлсън, Линда Е и др. „Интегративни подходи към управлението на стреса“. Списание за рак (Съдбъри, Масачузетс) том. 25,5 (2019): 329-336. doi:10.1097/PPO.0000000000000395

Kültür, Turgut et al. "Оценка на ефекта от манипулативното лечение с хиропрактика върху оксидативния стрес при дисфункция на сакроилиачната става." Турски вестник по физикална медицина и рехабилитация том. 66,2 176-183. 18 май. 2020 г., doi:10.5606/tftrd.2020.3301

Салех, Мохд Разали. "Събитие в живота, стрес и болест." Малайзийското списание за медицински науки: MJMS vol. 15,4 (2008): 9-18.

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Изцедена енергия: засилване на централната нервна система" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

Отново Ви приветстваме¸

Нашата цел и страсти: Аз съм доктор по хиропрактика, специализирана в прогресивни, авангардни терапии и функционални рехабилитационни процедури, фокусирани върху клинична физиология, цялостно здраве, практически силови тренировки и пълно кондициониране. Ние се фокусираме върху възстановяването на нормалните функции на тялото след травми на врата, гърба, гръбначния стълб и меките тъкани.

Използваме специализирани протоколи за хиропрактика, уелнес програми, функционално и интегративно хранене, фитнес обучение за ловкост и мобилност и системи за рехабилитация за всички възрасти.

Като продължение на ефективната рехабилитация, ние също предлагаме на нашите пациенти, ветерани с увреждания, спортисти, млади и възрастни хора разнообразно портфолио от силова екипировка, високоефективни упражнения и усъвършенствани възможности за лечение на пъргавина. Обединихме се с първокласните лекари, терапевти и треньори в градовете, за да предоставим на високо ниво конкурентоспособни спортисти възможностите да се придвижат до най-високите си способности в нашите съоръжения.

Бяхме благословени да използваме методите си с хиляди Ел Пасоан през последните три десетилетия, което ни позволява да възстановим здравето и фитнес на нашите пациенти, като същевременно прилагаме изследвани нехирургични методи и функционални уелнес програми.

Нашите програми са естествени и използват способността на организма да постига конкретни измерени цели, вместо да въвеждат вредни химикали, спорна хормонална заместител, нежелани операции или пристрастяващи лекарства. Искаме да живеете функционален живот, който е изпълнен с повече енергия, позитивно отношение, по-добър сън и по-малко болка. Нашата цел е в крайна сметка да дадем възможност на нашите пациенти да поддържат най-здравословния начин на живот.

С малко работа можем да постигнем оптимално здраве заедно, независимо от възрастта или инвалидността.

Присъединете се към нас, за да подобрите здравето си за вас и вашето семейство.

Всичко е свързано с: ЖИВЕЙ, ОБИЧАЙТЕ И МАТЕРИЯТА!

Добре дошли и Бог да благослови

ЕЛ ПАСО МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ

Източна страна: Главна клиника*
11860 Изглед Дел Сол, Ste 128
Телефон: 915-412-6677

Централната: Център за рехабилитация
Портал 6440 East, Ste B
Телефон: 915-850-0900

Североизточния Център за рехабилитация
7100 Airport Blvd, Ste. ° С
Телефон: 915-412-6677

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Местоположение на клиника 1

Адрес 11860 Изглед Дел Сол Др Suite 128
Ел Пасо, TX 79936
Телефон
: (915) 850 0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebDrAlexJimenez.com

Местоположение на клиника 2

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebElPasoBackClinic.com

Местоположение на клиника 3

Адрес 1700 N Сарагоса Rd # 117
Ел Пасо, TX 79936
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Просто играйте Fitness & Rehab*

Адрес бул. Летище 7100, апартамент C
Ел Пасо, TX 79906
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон
: (915) 412 6677
Електронна пощаИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

Натиснете 24 / 7

Адрес 1700 E Клиф Др
Ел Пасо, TX 79902
Телефон
: (915) 412 6677
Електронна пощаИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

РЕГИСТРАЦИЯ ЗА СЪБИТИЯ: Събития на живо и уебинари*

(Елате да се присъедините към нас и да се регистрирате днес)

Няма намерени събития

Обадете се (915) 850-0900 днес!

Най-добър лекар и специалист в Ел Пасо от RateMD* | Години 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 и 2021

Най-добрият хиропрактик в Ел Пасо

Сканирайте QR кода тук - свържете се тук лично с д-р Хименес

Qrcode хиропрактик
QR код на д-р Хименес

Допълнителни онлайн връзки и ресурси (Налично 24/7)

  1. Онлайн срещи или консултации:  bit.ly/ Резервирай-онлайн-назначение
  2. Онлайн форма за физическо нараняване / приемане на злополука:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Онлайн оценка на функционалната медицина:  bit.ly/functioned

Опровержение *

Информацията тук не е предназначена да замести индивидуална връзка с квалифициран медицински специалист, лицензиран лекар и не е медицински съвет. Препоръчваме ви да вземете свои собствени решения за здравеопазване въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист. Нашият информационен обхват е ограничен до хиропрактика, мускулно-скелетна система, физически лекарства, уелнес, чувствителни здравни проблеми, статии за функционална медицина, теми и дискусии. Ние предлагаме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от техния професионален обхват и юрисдикцията на лицензиране. Използваме функционални протоколи за здраве и уелнес за лечение и подпомагане на грижи при наранявания или разстройства на опорно-двигателния апарат. Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. * Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

телефон: 915-850-0900

Лицензиран в Тексас и Ню Мексико *

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Изцедена енергия: засилване на централната нервна система" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

купете ивермектин за хора ивермектин за продажба