Д-р Алекс Хименес, Chiropractor на Ел Пасо
Надявам се, че сте се радвали на нашите публикации в блоговете за различни теми, свързани със здравето, храненето и нараняванията. Моля, не се колебайте да се обадите на нас или на себе си, ако имате въпроси, когато възникне нуждата от търсене на грижа. Обадете се в офиса или в себе си. Office 915-850-0900 - Клетка 915-540-8444 Поздрави. Д-р Й

Здраве и здраве: Нашето генетично и екологично въздействие

Здраве и уелнес

 

Част от нашата мисия е да поемем централна роля, за да помогнем за промяната на здравеопазването. Много пациенти получават лекарства за цял живот със странични ефекти само след като получат диагноза. Въпреки това, много от същите тези пациенти са имали болка и симптоми в продължение на години преди това. Разбираме, че здравеопазването трябва да бъде лично и че вие ​​притежавате здравето си. Ние сме в челните редици на знанията и виждаме важността на използването на генно-базирани доказателства за създаване на персонализирани планове за здравни грижи за всеки индивид. 

Какво представляват гените?

Хромозомните структури се намират в ядрото на нашите клетки. Тук се съдържат нашите гени. Имаме 46 хромозоми, 23 от майка ни и 23 от баща ни. Генът е специфична последователност в ДНК или РНК, разположена върху хромозома и е функционалната единица на транскрипцията. Транскрипцията на гена е това, което ни дава нашите уникални черти и контролира функцията на друг генетичен материал. Гените не контролират съдбата ни, както някога сме вярвали. Сега виждаме, че гените могат да бъдат експресирани по различен начин в зависимост от средата, в която ги заобикаляме. Гените са като фар, те ни показват къде да търсим. 

В гените имаме мутации, вариации, вмъквания или изтривания. Мутациите не могат да се променят и делециите са фрагменти от гени или напълно липсват. Нуклеотидна субединица е изградена от базови двойки. Тези базови двойки могат да бъдат A, G, C или T. Нашето тяло използва хиляди от тези нуклеотиди, за да създаде нашата ДНК или РНК. Единичен нуклеотиден полиморфизъм или "SNP" е генен вариант, причинен от промяна в една нуклеотидна буква. Тези SNPs могат да повлияят на производството на ензими или как работят. С персонализираната медицина ние не променяме гените. Ние обаче променяме начина, по който се експресира генът.   

За да започнем този процес, използваме базов тест. Този базов тест се нарича ДНК здраве by ДНК живот. Тестове за здравето на ДНК за 36 генетични варианта, които участват във важни биологични процеси. Тези гени имат способността да променят експресията си въз основа на промените в начина на живот, които прилагаме. Освен това, познаването на тази информация и виждането на точния генен вариант, който притежавате, ни позволява да променим начина ви на живот и да ни дадем конкретна информация, когато става въпрос за вашите проценти и рискови фактори за заболявания като холестерол, здравето на костите и риска от остеопороза, възпаление, оксидативен стрес , инсулинова чувствителност и др. Не забравяйте, че гените зареждат оръжието, но нашата среда натиска спусъка. Примерен доклад за здравето на ДНК е показан по-долу за справка: 

Липиден метаболизъм 

Липидният метаболизъм е първият панел, посочен в доклада за здравето на ДНК. Този панел е много важен, тъй като сърдечно-съдовите заболявания все още са убиец номер едно в Америка. Използването на този панел дава представа как да бъдем най-превантивни за нашите пациенти. По-конкретно, този панел разглежда гените, които могат да повлияят на нивата на LDL (липопротеини с ниска плътност, известен още като лош холестерол) и HDL (липопротеини с висока плътност, известен още като добър холестерол). Тези, които имат гени за по-високо ниво на LDL и по-ниски нива на HDL, са свързани с по-висок риск от сърдечни заболявания. Този панел тества за вашата генетична вариация на 5 различни гена. 

  • LPL
  • CETP
  • APOC3 
  • APOE 
  • PON1 

Резултатът от вашата генетична вариация ще бъде див тип, хетерозиготен или хомозиготен. Тези вариации ще ни покажат генетичното въздействие, което имате върху заболявания като сърдечни заболявания. Освен това, тези резултати ни водят в по-добра посока за това какви хранителни подходи да предприемем, както и други лаборатории, които да поръчаме за оптимален успех на пациентите. Важно е да се разбере, че на тези, които имат ниски нива на холестерол, обикновено се предписват статини. мускулно-скелетната система и специалисти по упражнения като физиотерапевти казват, че статините имат общите странични ефекти като бързо разпадане на мускулите, мускулни крампи, умора и слабост. Проучването може да се намери тук. В този случай може да се проведе кардиометаболитен профил, за да се разгледат допълнително важни нива като HDL, LDL, инсулин, HbA1C и други маркери, свързани със сърдечно-съдови заболявания. Сърдечносъдовият профил, който използваме е от Данни за лекарите и проба е показана по-долу: 

 

метилиране 

Тялото ни непрекъснато убива и създава нови клетки. Витамин В е от съществено значение за осигуряване на градивните елементи, от които се нуждаем за растежа на клетките, заедно с други важни биохимични пътища. Продължавайки, витамин B също така доставя някои от необходимите хранителни вещества и химикали, от които се нуждаем, за да защитим нашата ДНК от външни увреждания и ежедневно износване. Някои специфични витамини, които участват в включването и изключването на гените, като същевременно помагат за възстановяването на нашето тяло, за възстановяване на неговата ДНК, включват фолиева киселина, витамин В6 и витамин В12. Процесът на възстановяване на нашата ДНК се нарича метилиране. Чрез даряване на метилови групи на субстрат, телата ни са в състояние да поправят и произвеждат нова ДНК, ако е необходимо. В този раздел има 6 генни варианта, които се тестват. 

  • MTHFD1 
  • MTHFR
  • MTR
    MTRR
  • CBS
  • COMT

Въз основа на генетичните резултати от горния панел, комбинацията от вашите гени може да показва намален/повишен риск от метилиране, както и нива на хомоцистеин. Хомоцистеинът е ключов междинен продукт в процеса на метилиране и може да повлияе на генната експресия. Доказано е, че анормален хомоцистеин нарушава както парасимпатиковата, така и симпатиковата регулация на кръвоносните съдове на скелетните мускули и засяга дългосрочната мускулна функция. За повече информация относно дефектни нива на хомоцистеин, щракнете тук. Освен това, за да гарантираме, че нашите пациенти имат достатъчно количество витамини от група В и маркери за кофактор на метилиране, ние поръчваме цялостен тест на organix от Генова. Проба е показана по-долу:

Освен това, тестването на органична киселина ни помага да предоставим критична информация за това как най-добре да допълним тялото си от хранителна гледна точка. Интерпретативно ръководство за този тест може да се види по-долу за допълнителна информация относно това как този тест е полезен за вашето здраве: 

Детоксикация 

Детоксикацията е естествен процес на тялото, който ни помага при отделянето на излишните хранителни вещества и отпадъци. Терминът "детоксикация" е разпространен в много различни аспекти, но в този случай той се отнася до биохимичен процес, който превръща крайните продукти от метаболизма на фаза 1 в по-водоразтворим разтвор, което позволява на тялото лесно да се отстрани вредните вещества чрез потта и урината. В този панел има 5 гена, които се разглеждат:

  • CYP1A1 
  • GSTM1 
  • GSTP1 
  • GSTT1 
  • NQ01 

Чрез добавяне на повече кръстоцветни и алиум зеленчуци тялото е по-способно да се детоксикира. Правилната детоксикация е от решаващо значение за всички системи на тялото, но особено помага на nнервна система. Нервната система е отговорна за предаването на сигнали, както и за всички движения и действия на тялото. Когато се случи правилна детоксикация, виждаме увеличаване на общата функция на тялото, което позволява на тялото да предава електрически сигнали по-ефективно. Данни за лекарите ни предоставя специфичен профил на чернодробна детоксикация, за да оценим по-добре нашите пациенти. Проба е показана по-долу:  

възпаление 

Възпалението е основният източник на всички хронични здравословни състояния. Имаме нужда от възпаление, тъй като това е естествен защитен механизъм, който помага на тялото ни да се лекува. Въпреки това, при хронично и продължително възпаление започваме да виждаме множество здравословни нарушения като затлъстяване, сърдечни заболявания, артрит, и още. Действителното освобождаване на възпалителни вещества се контролира от специфични гени. Тези гени управляват възпалението. Когато тези гени останат „включени“, постоянната възпалителна реакция продължава. В този раздел разглеждаме 3 специфични гена. 

  • IL-6
  • TNFA
  • IL-1 

Въпреки че тези три гена може да не изглеждат много, има множество видове генетични вариации, които са свързани. Поради важността на възпалението и неговата роля при възпалителни заболявания, тази област често е с висок приоритет. Едно от първите условия, които правим, е диетата. Както бе споменато по-горе, гените зареждат оръжието, околната среда натиска спусъка. Възпалението е пряко свързано с хранителните компоненти и чувствителността към храната. Освен това има източници на хранителни вещества, за които е доказано, че имат благоприятен ефект върху възпалението, подобрявайки тези маркери за възпаление. Тест за чувствителност към храни от Жизнен уелнес е показан по-долу и е пример за това какъв тест използваме за измерване на чувствителността към храната на пациента. Освен това провеждаме тест за мастни киселини Лабораторията на Големите равнини за оценка на съотношението омега 3 към 6. Този тест предоставя специфични маркери за оценка на диетичния баланс. 

 

Оксидативен стрес 

Подобно на възпалението, оксидативният стрес в тялото е нормален. Той е нормален страничен продукт от биохимичните процеси на тялото, генериращи енергия. Молекулите на оксидативния стрес са силно реактивни с други молекули и могат да увредят ДНК, клетъчните мембрани и протеините. За по-добро успокояване на тези интензивни молекули, антиоксидантните молекули взаимодействат със свободните радикали, за да гарантират, че вече не е реактивна молекула. Тялото трябва да бъде балансирано и когато оксидативният стрес излезе извън контрол, виждаме, че възникват здравословни проблеми. Има 4 гена, които играят роля в оксидативния стрес. Тези гени са:

  • Енос
  • MnSOD
  • CAT
  • GPX1 

Нашето тяло естествено създава антиоксиданти, точно както прави свободните радикали. Въпреки това, има допълнителни начини за получаване на антиоксиданти чрез диетата. След като видим резултатите от вашите генетични фактори, често ще поръчваме a Холандски изчерпателен тест за хормони в урината. Този тест измерва 8-хидрокси-2-деоксигуанозин, който е маркер за окислително увреждане на ДНК. 

В зависимост от тялото ви, вашите гени могат да разкрият, че имате повишен риск от лош антиоксидантен статус, свързан с разстройства, причинени от оксидативен стрес. С това ние значително увеличаваме приема на зеленчуци и плодове ежедневно, за да увеличим вашите фитонутриенти. Освен това включваме рутинни упражнения. Важно е да се съсредоточи върху оксидативния стрес, като се има предвид, че той играе роля в дегенерацията на нервно-мускулни връзки. За повече информация относно оксидативния стрес и неговата роля върху нервно-мускулните връзки, моля, вижте статията, свързана тук

Здраве на костите 

Нашите кости и скелетна система непрекъснато се разтварят. Ние непрекъснато се освобождаваме от старата кост и създаваме нова костна тъкан. Въпреки това, след 30-годишна възраст мъжете и жените започват да губят костна маса. Процентът на загуба на костна маса скача значително при жените след менопаузата. Храненето и генетиката оказват влияние при определянето на здравето на костите. Гените, които търсим в този раздел, са:

  • CDR
  • COL1A1 

Пиковата ни костна маса е до голяма степен генетично обусловена. VDR означава витамин D рецептор и представлява 70% от цялото генетично влияние върху костната плътност. До голяма степен голям процент от американското население има дефицит на витамин D. Това може да доведе до ниска костна минерална плътност и да ви изложи на повишен риск от остеопороза. Ние можем да оценим нивата на витамин D с тест за микроелементи от SpectraCell. Проба е показана по-долу:

В допълнение към добавката с витамин D, ние насърчаваме излизането на слънце за малко всеки ден, както и упражненията с натоварване 3-5 пъти седмично. Необходими са упражнения за носене на натоварване, за да сигнализират нашите кости и тъкани за укрепване и възстановяване.  

Чувствителност към инсулин 

Чувствителността към инсулин е свързана с много хронични здравословни състояния като диабет тип 2, затлъстяване, високо кръвно налягане и сърдечни заболявания. Инсулинът е хормон, който е отговорен за усвояването на глюкозата в клетката. Количеството глюкоза, което циркулира в кръвта, се основава на диетата. Ако имате по-ниска инсулинова чувствителност, имате ограничена способност да реагирате на действието на хормона. Специфичните гени, търсени в този раздел, са:

  • PPARg 
  • TCF7L2 
  • SLCA2 
  • FTO 

Един от най-критичните гени е FTO. Този ген присъства в няколко активни тъкани и е най-експресиран в мозъка. Този ген е свързан с апетита, температурата, разхода на енергия, приема на енергия, автономната функция и ендокринната система. Въз основа на вашия генотип може да имате повишен риск от инсулинова резистентност и диабет тип 2. Движението е по-важно и по-мощно от инсулина, когато става въпрос за управление на нивата на кръвната захар. Ние насърчаваме пациентите да упражняват редовно, за да подобрят нивата на глюкозата си, както и да подобрят здравината на костите. Тест, който използваме за пациенти, които показват повишен риск, е профилът на метаболитния синдром Генова. Този тест не само показва HbA1C на индивида, но показва и нивата на инсулин на гладно. Проба е показана по-долу: 

Витаминен метаболизъм 

Както беше посочено по-горе, витамините играят важна роля в много биохимични пътища. Не можем да очакваме телата ни да произвеждат адекватна енергия или да функционират правилно без тези ключови микроелементи. Витамин А е особено важен за развитието на плода. Той играе роля в защитата на очите и мозъка от оксидативен стрес, като същевременно подобрява когнитивния стрес. Гените, оценени в този панел, са:

  • BCO1 
  • GC 
  • CYP2R1 
  • FLT2 
  • GSTT1

Тези гени, които имат отношение към метаболизма на витамините, са много важни. По-конкретно, GSTT1. Използвайки витамин С като ко-фактор, този ген помага за хормоналната регулация, метаболитната енергия, подобряването на колагена и съединителната тъкан. Тези, които имат недостиг на витамин С, възпрепятстват възстановяването на тъканите. Освен това използваме тест за микроелементи от SpectraCell и тук, за да проверите основните микроелементи: 

За да подпомогнем регулирането на тези гени, ние насърчаваме увеличаването на приема на зеленчуци, тъй като това помага на пътищата, използвани в действие. Доказано е, че витамините помагат при заболявания и възстановяване на съединителната тъкан. За повече, прочетете статията, „Лечение с витамин D при заболявания на съединителната тъкан“.

Отзивчивост към храната 

Един от последните сегменти, анализирани в доклада за здравето на ДНК, е отзивчивостта към храната. Този раздел е важен, тъй като храната влияе на хората по различни начини. Новото изследване показва, че специфични гени могат да бъдат тествани, за да се даде повече представа за това как индивидът може да реагира на хранителните компоненти. По-специално непоносимост към лактоза, чувствителност към кофеин, чувствителност към сол, горчив вкус, алкохолен метаболизъм и др. Разгледаните гени са:

  • HFE 
  • CYP1A2
  • FADS1
  • ACE
  • AGT
  • TAS2R38
  • ALDH2
  • MCM6 
  • HLA

Освен това, тези резултати могат да бъдат съчетани с тест за чревна пропускливост от Генова за да разкрие дали пациентът има синдром на „пропускливи черва“ или други здравословни състояния на чревна пропускливост. 

Пропускащите черва се свързват с болестта на Алцхаймер и други неврологични състояния на здравето. За повече информация относно пропускливите черва и дълбоката им взаимовръзка с нервната система, моля, прочетете, „Осът черво-мозък, включително микробиома, пропускливите черва и бактериалната транслокация: Механизми и патофизиологична роля при болестта на Алцхаймер“.

Диетични указания 

Нашето хранене е единственото нещо, върху което можем да контролираме оптимално. Случва се, че нашето хранене е и най-важният фактор, когато става въпрос за захранване на тялото ни. 80% от здравето идва от това, което е на края на вилицата ви и това, което слагате в устата си. Храненето се оказва най-важният фактор за това как се експресират нашите гени. Ние предоставяме на нашите пациенти диетични насоки въз основа на тяхната генетика и начин на живот за оптимални резултати. Въпреки това, някои основни политики, които включваме за всички наши пациенти, е да мислим за това като за промяна в начина на живот, а не за диета. Думата диета има много негативни асоциации с нея и тези, които "диеят", са по-обречени на провал. Въпреки това, когато приемем подхода на промяна в начина на живот и мислим какво ядем, за да захранваме тялото и гените си, имаме много по-голям успех. Друг важен фактор, който обичаме да прилагаме, е да ядете, когато сте гладни и да не ядете, когато не сте. Има много съвети за смесено хранене, някои казват, че е най-добре да се яде на всеки 2 часа, а други казват да гладувате. Най-добрите резултати идват от просто да ядете, когато сте гладни и да не ядете, когато не сте. Освен това, не забравяйте, че никога не можете да надхвърляте упражненията при лоша диета. Прекаленото упражнение за изгаряне на нездравословна храна никога няма да покаже резултати, както и да доведе до достъп до възпаление. Хроничното повишаване на кортизола може да доведе до наднормено тегло, енергийно изчерпване, зависимост от захар/въглехидрати, намаляване на качеството на съня и да доведе до възпаление.  

Противовъзпалителни храни 

Като общ маркер се уверете, че храните тялото си с противовъзпалителни храни, за да намалите нивата на вътрешното възпаление. Те включват органични, хранени с трева, свободно отглеждани и диво уловени качествени протеини, здравословни мазнини/масла като зехтин, кокосово масло, авокадо, ядки и семена, плодове с нисък гликемичен индекс като горски плодове, портокали и ябълки и органични не - нишестени зеленчуци. Важно е да се отбележи, че противовъзпалителните диети са свързани с това, че не причиняват заболявания, осигуряват непрекъснато заздравяване и подобряват оползотворяването на мазнините. За повече информация относно здравословните състояния, невропротекцията и хранителните фактори, силно препоръчвам да прочетете следната статия: 

Храна, нутригеномика и невродегенерация - Неврозащита от това, което ядете! 

Толкова е вълнуващо да имаме тези знания и да можем наистина да помогнем на нашите пациенти с персонализирана медицина. Толкова много произтича от нашата генетика, но факторите на околната среда и как се изразяват нашите гени наистина зависи от нас. Това дава толкова много надежда и знам, че персонализираната медицина ще помогне за намаляване на броя на хората, диагностицирани с много здравословни състояния през следващите години. -Кена Вон, старши треньор по здравеопазване 

 

Препратки 

Di Stasi, SL, MacLeod, TD, Winters, JD, & Binder-Macleod, SA (2010). Ефекти на статините върху скелетните мускули: перспектива за физиотерапевти. Физиотерапия, 90(10), 1530-1542. doi.org/10.2522/ptj.20090251 

Köhler CA, Maes M, Slyepchenko A, et al. Оста черво-мозък, включително микробиома, пропускливи черва и бактериална транслокация: Механизми и патофизиологична роля при болестта на Алцхаймер. Curr Pharm Des. 2016;22(40):6152-6166. doi:10.2174/1381612822666160907093807

Pollari, E., Goldsteins, G., Bart, G., Koistinaho, J., & Giniatullin, R. (2014). Ролята на оксидативния стрес в дегенерацията на нервно-мускулната връзка при амиотрофична латерална склероза. Граници в клетъчната невронаука, 8, 131. doi.org/10.3389/fncel.2014.00131

Reynolds JA, Bruce IN. Лечение с витамин D за заболявания на съединителната тъкан: надежда отвъд шума?. Ревматология (Оксфорд). 2017;56(2):178-186. doi:10.1093/rheumatology/kew212

Veeranki, S., & Tyagi, SC (2013). Дефектен метаболизъм на хомоцистеин: потенциални последици за неизправност на скелетните мускули. Международно списание за молекулярни науки, 14(7), 15074-15091. doi.org/10.3390/ijms140715074 

Virmani A, Pinto L, Binienda Z, Ali S. Храна, нутригеномика и невродегенерация – неврозащита от това, което ядете!. Mol Neurobiol. 2013;48(2):353-362. doi:10.1007/s12035-013-8498-3

 

Обхватът на нашата информация е ограничен до хиропрактика, опорно-двигателния апарат, физически лекарства, уелнес и чувствителни здравни проблеми и / или статии, теми и дискусии за функционална медицина. Използваме функционални протоколи за здраве и уелнес за лечение и подпомагане на грижи при наранявания или разстройства на опорно-двигателния апарат. Нашите публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят пряко или косвено нашия клиничен обхват на практика. * Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания в подкрепа на нашите публикации. Също така правим копия на подкрепящи изследователски изследвания, достъпни за борда и / или обществеността при поискване. Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнителни обяснения, как може да помогне в определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900 <тел: 9158500900>. Доставчикът (ите) Лицензиран (и) в Тексас& Ню Мексико

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Здраве и здраве: Нашето генетично и екологично въздействие" няма за цел да замени личната връзка с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземате здравни решения въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран здравен специалист.

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетна, акупунктура, физикални лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от различни дисциплини. Всеки специалист се ръководи от своя професионален обхват на практика и своята юрисдикция за лицензиране. Използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и поддържане на грижи за наранявания или нарушения на мускулно-скелетната система.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят до и пряко или косвено подкрепят нашия клиничен обхват на практика.*

Нашият офис разумно се е опитал да предостави подкрепящи цитати и е идентифицирал съответните изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран като доктор по хиропрактика (DC) в Тексас & Ню Мексико*
Тексас DC Лиценз # TX5807, Ню Мексико DC Лиценз # NM-DC2182

Лицензирана като регистрирана медицинска сестра (RN*) в Флорида
Флорида Лиценз RN Лиценз # RN9617241 (Контролен номер 3558029)
Компактен статус: Многодържавен лиценз: Упълномощен да практикува в 40 състояния*

Понастоящем записан: ICHS: MSN* FNP (Програма за практикуваща семейна медицинска сестра)

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

Отново Ви приветстваме¸

Нашата цел и страсти: Аз съм доктор по хиропрактика, специализирана в прогресивни, авангардни терапии и функционални рехабилитационни процедури, фокусирани върху клинична физиология, цялостно здраве, практически силови тренировки и пълно кондициониране. Ние се фокусираме върху възстановяването на нормалните функции на тялото след травми на врата, гърба, гръбначния стълб и меките тъкани.

Използваме специализирани протоколи за хиропрактика, уелнес програми, функционално и интегративно хранене, фитнес обучение за ловкост и мобилност и системи за рехабилитация за всички възрасти.

Като продължение на ефективната рехабилитация, ние също предлагаме на нашите пациенти, ветерани с увреждания, спортисти, млади и възрастни хора разнообразно портфолио от силова екипировка, високоефективни упражнения и усъвършенствани възможности за лечение на пъргавина. Обединихме се с първокласните лекари, терапевти и треньори в градовете, за да предоставим на високо ниво конкурентоспособни спортисти възможностите да се придвижат до най-високите си способности в нашите съоръжения.

Бяхме благословени да използваме методите си с хиляди Ел Пасоан през последните три десетилетия, което ни позволява да възстановим здравето и фитнес на нашите пациенти, като същевременно прилагаме изследвани нехирургични методи и функционални уелнес програми.

Нашите програми са естествени и използват способността на организма да постига конкретни измерени цели, вместо да въвеждат вредни химикали, спорна хормонална заместител, нежелани операции или пристрастяващи лекарства. Искаме да живеете функционален живот, който е изпълнен с повече енергия, позитивно отношение, по-добър сън и по-малко болка. Нашата цел е в крайна сметка да дадем възможност на нашите пациенти да поддържат най-здравословния начин на живот.

С малко работа можем да постигнем оптимално здраве заедно, независимо от възрастта или инвалидността.

Присъединете се към нас, за да подобрите здравето си за вас и вашето семейство.

Всичко е свързано с: ЖИВЕЙ, ОБИЧАЙТЕ И МАТЕРИЯТА!

Добре дошли и Бог да благослови

ЕЛ ПАСО МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ

Източна страна: Главна клиника*
11860 Изглед Дел Сол, Ste 128
Тел: 915-412-6677

Централната: Център за рехабилитация
Портал 6440 East, Ste B
Тел: 915-850-0900

Североизточния Център за рехабилитация
7100 Airport Blvd, Ste. ° С
Тел: 915-412-6677

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Местоположение на клиника 1

Адрес 11860 Изглед Дел Сол Др Suite 128
Ел Пасо, TX 79936
Телефон
: (915) 850 0900
ИмейлИзпратете имейл
WebDrAlexJimenez.com

Местоположение на клиника 2

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Тел: (915) 850-0900
ИмейлИзпратете имейл
WebElPasoBackClinic.com

Местоположение на клиника 3

Адрес 1700 N Сарагоса Rd # 117
Ел Пасо, TX 79936
Тел: (915) 850-0900
ИмейлИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Просто играйте Fitness & Rehab*

Адрес бул. Летище 7100, апартамент C
Ел Пасо, TX 79906
Тел: (915) 850-0900
ИмейлИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон
: (915) 412 6677
ИмейлИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

Натиснете 24 / 7

Адрес 1700 E Клиф Др
Ел Пасо, TX 79902
Телефон
: (915) 412 6677
ИмейлИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

РЕГИСТРАЦИЯ ЗА СЪБИТИЯ: Събития на живо и уебинари*

(Елате да се присъедините към нас и да се регистрирате днес)

Обадете се (915) 850-0900 днес!

Най-добър лекар и специалист в Ел Пасо от RateMD* | Години 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 и 2021

Най-добрият хиропрактик в Ел Пасо

Сканирайте QR кода тук - свържете се тук лично с д-р Хименес

Qrcode хиропрактик
QR код на д-р Хименес

Допълнителни онлайн връзки и ресурси (Налично 24/7)

  1. Онлайн срещи или консултации:  bit.ly/ Резервирай-онлайн-назначение
  2. Онлайн форма за физическо нараняване / приемане на злополука:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Онлайн оценка на функционалната медицина:  bit.ly/functioned

Опровержение *

Информацията тук не е предназначена да замести индивидуална връзка с квалифициран медицински специалист, лицензиран лекар и не е медицински съвет. Препоръчваме ви да вземете свои собствени решения за здравеопазване въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист. Нашият информационен обхват е ограничен до хиропрактика, мускулно-скелетна система, физически лекарства, уелнес, чувствителни здравни проблеми, статии за функционална медицина, теми и дискусии. Ние предлагаме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от техния професионален обхват и юрисдикцията на лицензиране. Използваме функционални протоколи за здраве и уелнес за лечение и подпомагане на грижи при наранявания или разстройства на опорно-двигателния апарат. Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. * Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

телефон: 915-850-0900

Лицензиран в Тексас и Ню Мексико *

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "По-добро здраве: Започване на рутинни упражнения за ходене" няма за цел да замени личната връзка с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземате здравни решения въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран здравен специалист.

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетна, акупунктура, физикални лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от различни дисциплини. Всеки специалист се ръководи от своя професионален обхват на практика и своята юрисдикция за лицензиране. Използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и поддържане на грижи за наранявания или нарушения на мускулно-скелетната система.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят до и пряко или косвено подкрепят нашия клиничен обхват на практика.*

Нашият офис разумно се е опитал да предостави подкрепящи цитати и е идентифицирал съответните изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран като доктор по хиропрактика (DC) в Тексас & Ню Мексико*
Тексас DC Лиценз # TX5807, Ню Мексико DC Лиценз # NM-DC2182

Лицензирана като регистрирана медицинска сестра (RN*) в Флорида
Флорида Лиценз RN Лиценз # RN9617241 (Контролен номер 3558029)
Компактен статус: Многодържавен лиценз: Упълномощен да практикува в 40 състояния*

Понастоящем записан: ICHS: MSN* FNP (Програма за практикуваща семейна медицинска сестра)

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка