Вашата болка: Ел Пасо, Тексас. хиропрактик, Д-р Алекс Хименес обсъжда начини да ви помогне да получите грижите, от които се нуждаете при следващата си среща.
Д-р Майкъл Дж. Куни, окръг Колумбия Лекувал съм пациенти с тежки и хронична болка от зад ъгъла в Ръдърфорд, Ню Джърси до чак до Австралия и Южна Африка.

От първото позоваване на нашия пациент до последното посещение в лечебния кабинет, успехът на всяко лечение на болката, което предписваме, зависи от това, че ние (доставчикът на здравни услуги) правилно лекуваме основната причина за вашата болка.

Като пациент, просто описването на вашата интензивна болка или невропатична болка е "разговор с високи залози", който е ". Мога да чета вашата медицинска история, да приписвам лабораторни резултати и лекарски доклади, но това наистина е второстепенно спрямо разбирането на механиката на болката на всеки пациент. Абсолютно жизненоважно е това да бъде съобщено на вашия доставчик на лечение на болката възможно най-правилно.

За тези, които се борят с „невидима болка“ като фибромиалгия, CRPS (синдром на болка в комплексните зони), RSD (рефлексна симпатикова дистрофия), диабетна невропатия или дългосрочна болка след лечение на рак, може да се съобщи правилно мястото, честотата и дълбочината на дискомфорта особено взискателни и емоционално натоварващи.

Може да пожелаете да донесете тази кратка статия за следващото си посещение при лекар и да прегледате всяка от ключовите точки за описание на болката, които очертах по-долу.

Наистина се надявам, че вашият лекар ще ви зададе тези въпроси, но ако не, вие сте в състояние да се държите като свой собствен промотор на болка и да предложите тази информация.

„Разкажи ми за болката си“

Въз основа на вашите медицински досиета ние вече знаем причината за вашата болка (нараняване или заболяване). За да възстановим възможно най-високото качество на живот, нашата цел би била да премахнем или сведем до минимум този симптом.

Симптомите на болката са частни, субективни и уникални. (Това, което Джо описва като „непоносима болка“, може да се счита за „доста неприятна болка“ за Майк). През годините разработих свой собствен разговор за „диагностика на болката“ с пациенти, за да помогна на моя екип и да разбера какво, къде, кога и точно колко болка изпитват пациентите.

По-долу очертах ключови точки:

Времето има значение

Това е ключът към правилния анализ. Не предполагайте, че знаем, че сте се борили с тази болка, за да получите месец в годината или десетилетие.

1. Имах тази болка за ___________________

2.Колко често и колко дълго продължава?

3. Какво възпламенява (пламва) или намалява болката ви и за колко време?

Местоположение, местоположение, местоположение

Графика на човешко тяло с изглед отзад и отпред (вижте по-горе)

Лекарите може да ви инструктират да посочите зоната/ите, където е съсредоточена болката ви. Те могат също да поискат да забележите разлика между болката, която е на болка и повърхността, която е под повърхността.

Предната и задната част на индивидуалната фигура унисекс са най-разпознаваеми, въпреки че този инструмент идва от въпросника за болка на McGill, включително други измервания.

Повечето насочващи лекари, независимо от тяхната медицинска специалност, използват 1 до 10 точкова скала за болка, която е проста, така че поддържам всички на една и съща страница.

Този инструмент идва от въпросника за болка на McGill, включително други измервания, но предната и задната част на тялото на унисекс човек са най-разпознаваеми.

Колко лоша е болката ви – инструмент за измерване

Просто казано, вземете под внимание къде нивото на болката ви пада през по-голямата част от времето - освен ако не изпитате екстремни промени в болката.

Без болка

0 – Безболезнено

Управляема болка

1 – Болката е доста лека, едва забележима. Не мислиш за това.

2 – Малка болка. Досадно и може да има от време на време по-силни угризвания.

3 – Болката отвлича вниманието и е забележима, може да свикнете с нея и да се адаптирате.

Умерена болка – нарушава редовните ежедневни задачи

4 – Умерена болка. Ако трябва да сте дълбоко в действие, то може да бъде издухано, за да получите времева рамка, но се отклонява.

5 – Умерено силна болка. Не може да бъде отхвърлен за повече от няколко минути, но все пак можете да успеете да работите или да участвате в някои социални дейности.

6 – Доста силна болка, която пречи на нормалните ежедневни дейности. Трудност при фокусиране.

Силна болка – инвалидизиране; Изтощава, намалява ежедневното качество на живот, не може да живее независимо

7 – Силна болка, която доминира в сетивата ви и значително ограничава способността ви да изпълнявате обикновени ежедневни задачи или да поддържате социални взаимоотношения. Пречи на съня.

8 – Силна болка. Физическото действие е сериозно ограничено. Разговорът изисква голямо усилие.

9. Не може да разговаря. Плаче навън или стене неконтролируемо.

10 – Неописуема болка. Може би и прикован на легло делириум. Мобилността може да бъде подкопана.

„Болката ми е като…“

През повечето време пациентите изпитват едно или две последователни „усещания“ на болка, но някои могат да изпитат различни усещания.

Най-често срещаните видове болка са:

• Остра пронизваща болка
• Силна топлина или усещане за парене
• Извънредно студено
• Пулсираща, възпалена тъкан
• Податливост на контакт / докосване
• Сърбеж
• Изтръпване, изтръпване, щифтове и игли

Създайте дневник за болка

Мотивирам пациентите или членовете на техните семейства да документират седмичен цикъл на болка, докато се срещнат с хиропрактика, техния екип за лечение на болка или алтернативна медицина.

Освен това, запишете всички лечения или дейности, които намаляват или увеличават дискомфорта ви.

Като пример, може би сте открили, че горещите душове или студеното време ви позволяват да се чувствате по-зле, но упражненията или ваните с английска сол правят болката по-лека.

Ако сте подготвени с цялата тази информация, времето ви с целия лекар може да бъде прекарано в фокусиране върху следващите стъпки, както и план за лечение, а не дълъг преглед на въпроси и отговори на предоставената тук информация.

По-важното е, че предварителното справяне с тези проблеми ще гарантира, че вашият лекар получава актуална информация с по-високо качество.

Следователно вашият случай може да бъде оценен по-бързо и да се приложи план за управление на болката, за да започнете да премахвате или намалявате вашето страдание възможно най-бързо и ефективно.

Хиропрактика Клиника Екстра: Не-хирургически вариант