Въведение

В днешния подкаст д-р Алекс Хименес DC, здравните треньори Адриана Касерес и Фейт Арсиниега, масажистката Ампаро Армендарис-Перес и клиничният диетолог Ана Паола Родригес Арциниега обсъждат днес какво правят и предлагат с функционалната медицина.

 

Дискусия

Д-р Алекс Хименес представя своите гости.

 

[01:00:11] Д-р Алекс Хименес DC*:  Добре дошли, момчета. Днес сме тук и говорим за това, което правим. Днес е специален ден. Рожденият ден на баща ми е, Алберто Хименес. Алберто Аугусто Хименес. Той е имигрант от Колумбия, който ми даде знанията си. Моят невероятен баща. Така че честит рожден ден, татко. Днес ще говорим, ще говорим за това, което правим. Тук имаме група от прекрасни хора. Имаме пет души. Имаме много повече хора на заден план. Така че това, което правим днес, е, че започваме процес на уведомяване за промяна, която се случва. Ще говорим за хранене, уелнес, упражнения, какво правим в офиса, как правим малко по-различни техники в офиса и как сравняваме и контрастираме с други услуги и позволяваме на хората да разберат какво правим като ние се променяме. Така че днес сме в нова подкаст стая, където напуснахме Push Fitness Center, който сега ще бъде друго голямо, фантастично нещо. Така че, докато извършват строителството, преместихме нашия подкаст тук. Така че ще забележите, че ще комуникираме от този конкретен подкаст. Все пак сме толкова свързани с нашите колеги Push и нашите Push Fitness центрове и Даниел Алварадо и ще направим това да се случи, когато започне да се появява. Така че днес ще говорим за храненето. Тук имам Ана Паола Родригиес Арсиниега, така че кажи здравей там. Имаме Фейт Арциниега. Имаме Адриана Касерес и имаме Ампаро Армендарис-Перес като масажист там. Така че ще говорим за различни неща. Така че всеки от нас има различни специалности. Така че ще започна с някои от уникалните неща, които правим в нашия офис, като видовете лечения, които правим. Справяме се с много възпаления, много наранявания, много травми и много наранявания на меките тъкани. Но не можете да се измъкнете от наранявания на меките тъкани, без да обсъдите възпалението. Така че в основата на възпалението, това, което правим, е, че свързваме, си сътрудничим, установяваме съвпадението на възпалението с нараняванията и се справяме с истинската причина за възпалението и измисляме протоколи за лечение и планове за здравни грижи, които засягат хората и техните разстройства . Толкова много хора идват при нас с нараняване на гърба или на шията след, да речем, автомобилна катастрофа, автомобилна катастрофа или трудова злополука. Но те може също да имат, знаете, субклинични проблеми с възпаление, които тепърва се задават и след това влошават пряката травма, която се случва. Така че това, което ще направим, е да представим нашия екип тук един по един, за да можем да видим какво се случва. И ще започнем с Ана Паола Родригес Арсиниега. Ана, как си?

 

[01:02:57] Ана Паола: Аз се справям добре, а ти как си?

 

[01:03:00] Д-р Алекс Хименес DC*: Добре, чуваш ли ни добре там?

 

[01:03:02] Ана Паола: Да, чувам те, добре.

 

[01:03:04] Д-р Алекс Хименес DC*: Отлично. Разкажете ни малко от това, което правите, и ние всъщност, защото работите ръка за ръка с всички нас тук и вие сте нашето виртуално око в небето за хранене в този момент. Но храненето, с което се занимавате, работи малко с функционалната медицина. Кажете ни какво правите и как интегрираме този конкретен тип практика в нашия офис.

 

Ана Паола Родригес Арчиниега

Клиничният диетолог Ана Паола Родригес Арсиниега се представя и говори за това, което прави.

 

[01:03:23] Ана Паола: Добре, значи аз съм главният диетолог и по принцип това, което правя, е да се грижа за тяхната хранителна оценка. Но както казахте по-рано, ние се опитваме да търсим първопричините и това ни позволява да създадем по-интегрален план за лечение за нашите пациенти, така че се фокусира малко повече върху намирането на основната причина за възпалението, защото е свързано с наранявания, инциденти и стрес и може би за забавяне на възстановяването на частта на нашите пациенти. Така че това се опитваме да направим, за да постигнем бързо възстановяване на нашите пациенти за хранене, защото това е свързано с това.

 

[01:04:09] Д-р Алекс Хименес DC*: да. И тогава? Не се тревожи. 

 

[01:04:17] Ана Паола: Добре, тук съм.

 

[01:04:18] Д-р Алекс Хименес DC*:  Всичко е технология. Просто продължавай да ми говориш. Ще го разберем, докато вървим.

 

[01:04:22] Ана Паола: Така че това, което винаги започваме да правим, е много просто. Опитвам се да се съсредоточа върху това, което се случва с моя пациент физически, което има много общо с телесния състав на моя пациент. Така че намирам, че това е принципът, а не принципът, но първата стъпка може да го направи по този начин. Затова се опитваме да интегрираме този анализ на телесния състав с машината Inbody 770, която използваме. И по този начин можем да съпоставим целия телесен състав, или процент мастна маса, или ИТМ, или мускулна маса, или чиста телесна маса, която има нашият пациент и да се опитаме да свържем с наранявания или свързани с възпаление. И често, много често или през цялото време откриваме пряка връзка с възпалението или този вид нараняване. По-конкретно, говоренето за вътреклетъчна и извънклетъчна вода е едно от най-вълнуващите, започвайки с моите пациенти. Но нещото при оценката на храненето е, че дори и да е като разделено на различни части, то някак си се припокрива една в друга и това е като нещото, което има общо с функционалната медицина, функционалното хранене, след което се опитваш да третираш пациента си като холистични, като цялостен човек и се опитайте да интегрирате хранителната част от него, бързото възстановяване на нараняване, масажиста и разбира се, цялата уелнес част от тяхното възстановяване, която е свързана с нашите здравни треньори. Така че най-вече това, което мисля, че правя точно тук, е, че изпълнявам за това. Аз съм част от екип, който се интегрира като холистичен план за грижа за пациентите.

 

Адриана Касерес

Здравният треньор Адриана Касерес се представя и обяснява какво прави.

 

[01:06:28] Д-р Алекс Хименес DC*: Добре казано. Това е много, много добре. Трябва да ви кажа, че няма разделяне на възпаление, хранене и наранявания, че няма начин. Така че, докато се занимаваме с него, можем да научим за него. Това е почти като да кажеш упражнения и да не говорим за хранене. Трябва да се справим с хранителните компоненти. Сега, по-конкретно, че говорим за упражнения. Адриана, ето, тя е нашият специалист и наш експерт по физиология на упражненията. Тя работи с храненето. Тя има богат опит в работата с клиенти онлайн и във видео, както и във вашия дом. Така че тя влиза там и тренира с вас, докато върши своето. Адриана, разкажете ни малко от вашия опит и какво правите и какво предлагате тази конкретна динамика с нашия екип тук.

 

[01:07:14] Адриана Касерес: Сигурен. Е, аз се казвам Адриана Касерес и съм вашият здравен треньор, фитнес треньор и, разбира се, специалист по упражнения. И както каза Ана, храненето и упражненията вървят ръка за ръка. Храненето е основата, но упражненията ви дават мобилността и ви дават онзи диапазон на мобилност, от който се нуждаете, за да живеете правилно и, добре, живот, докато не разберете кога остареете. Така че определено това е основата за много възстановяване при наранявания. Разтягането е изключително важно и ние го използваме много тук, за да разтегнем нашите пациенти и да ги накараме да правят малките си разтягания, за да могат да разширят своя обхват на мобилност и да имат по-добър живот в ежедневния си живот, в ежедневния си стил. В момента работя много онлайн. Така че откакто COVID започна, ние започнахме да работим онлайн с нашите пациенти и клиенти и това е различно. Но в същото време е супер забавно. Разликата между това да отидете на лична тренировка и да направите онлайн сесия е, че нямате време. Винаги чуваме извинения като; не мога да успея. нямам време. Прекалено съм зает. Знам, че ме боли, но просто си мисля, че е твърде далеч. Така че онлайн премахва всички тези извинения. Искам да кажа, че правиш това от уюта на дома си. Просто отваряте телевизора или компютъра, лаптопа или таблета и се свързвате със сесия. Време е. Така че това помага много. Второто извинение, което винаги чуваме, е, ако сме родители, които гледат децата си, какво ще направя? Няма детска градина и това е същото. Той е във вашия дом, така че можете дори да включите семейството си в този нов и различен начин на живот. Обикновено, когато имаме някой с наднормено тегло, това е семейство. Това е домакинството. Защото, разбира се, това е същото лошо хранене, което имат или лошо хранене, което имат и същите навици. Така че започването с тренировките онлайн ви помага да осъзнаете или вашето домакинство да осъзнае, че това е групово нещо, това е цял начин на живот и вие искате да бъдете модел за подражание за вашите деца. Винаги искате най-доброто за децата си, така че искате да бъдете модел за подражание за тях. Обикновено ще го направят. Ако сте с наднормено тегло или имате малко излишни килограми, децата ви обикновено ще имат същите навици. И разбира се, ние ще сме склонни да сме със същия вид наднормено тегло, както и вие. Така че това им помага да видят опит за промяна на живота и да се включат в това ново преживяване.

 

[01:10:12] Д-р Алекс Хименес DC*: Знаете ли, сега, когато споменавате това, знаете, че е от съществено значение да бъде промяната, която очаквате в света. Мисля, че Ганди или нещо, което казва, може би това е промяната, която искате да видите? правилно. И така, работата е там, че когато отидете да купите храни или да тренирате пред децата си и да видите какво правите, това е кои ще станат те и какво искаме за нашите деца? Искаме най-доброто. Нашето наследство е нашето семейство понякога или нашите приятели. И когато имаш семейство, те те наблюдават. Те се научават, че наблюдават и ценят мама, нали знаете, мърдайки из хола и се справяйки с нея. Всеки има спомени от родителите им, които тренират или правят нещо. И тогава, знаете ли какво се случва, по-късно ние ставаме наши родители? правилно. Така че, ако имаме добри навици, в крайна сметка ще станем навици. Станах мой баща и това е истината. Реалността е в сина ми и аз го слушам. Той не го осъзнава, но казва всичко, което съм казвал. Така че това е непрекъсната промяна. Така че, ако имате хранене и упражнения, което изглежда е един от най-необикновените видове съвместни асоциативни и лечебни протоколи, не можете да отделите упражненията от възстановяването. И така, болестта на Паркинсон… упражнения, болест на Алцхаймер… упражнения, диабет… упражнения, мозъчно разстройство… упражнения, здравословни проблеми… упражненията са толкова важен компонент на фитнеса, че като не го правите и не сте част от него, ще сведете до минимум способността да връщане към оптимална конфигурация. Сега, независимо дали ви харесва или не, упражняването на мобилност е един от най-важните ключови фактори. Осъзнавам, че когато започнете да работите върху толкова много пациенти през годините, вие някак започвате да виждате намерението на Бог. правилно. Така че намерението на Бог е мобилността и той ви дава тонове стави. Искам да кажа, защо ти дава толкова много стави, за да можем да се мърдаме, ОК? Да се ​​движат, нали? Така че използването на това и интегрирането на мозъка и функцията на мозъка с вашето тяло, което се движи и изпомпва, и кръвта лекува много проблеми и трябва да бъде част от повечето протоколи за лечение. Дори ако упражнението не изглежда като, да речем, клас по зумба, може би това е просто да се мърдате на стол или да правите определени неща. Можем да го направим за много хора. Хората си мислят, че съм виждал от девет месеца буквално на път да имам бебе, жени да правят CrossFit и бебето се ражда добре. Тялото е създадено да се справя и с определени неща. Възрастни хора на около 100 години, тренират. А децата обичат да тренират. Така че това е основен компонент. Така че да, това правиш ти, Адриана, и ние интегрираме това в офиса и търсим или минимизираме извиненията за това, така че това е много важно. Значи правиш ли и храненето малко?

 

[01:13:06] Адриана Касерес: Да, аз го правя. Аз съм консултант по хранене, така че помагам много с тази част. Както казах, това върви ръка за ръка, определено да имате по-висока продължителност на здравето. Искате да имате здравословен навик, така че едно нещо е продължителността на живота и едно нещо е продължителността на здравето, а продължителността на живота идва от годините, които ще живеем. Да, в крайна сметка ще умрем и тогава нашето здраве е как искаме да ги живеем. Ще ги оставим ли здрави през последните десет години? Ще можем ли да ходим? Ще можем ли да кажем, ще можем ли да излезем от ваната? Така че това е, което искате да имате, и това е, за което ние не мислим, когато казваме, О, знаеш ли какво? Знам какво правя и не мисля, че упражненията са за мен. Всеки има ниво на фитнес и всеки има начин. И трикът за това е да намерите това, което искате да направите. И това, което правим тук, е много от това, че изграждаме хора и спасяваме наранявания, спасяваме от наранявания и, знаете ли, удължаваме живота им и удължаваме начина им на живот, техния живот, ежедневните им дейности.

 

Ампаро Армендарис-Перес

Масажистката Ампаро Армендарис-Перес се представя и говори за това, което прави.

 

[01:14:15] Д-р Алекс Хименес DC*: Знаеш ли, този подход е отличен. Сега имаме и млада дама на име Ампаро Армендарис-Перес. Така че за Ампаро тя прави нашия масаж. И това, което тя прави, е, че работи върху хора с дълбоко ниво на познания за фитнес. Сега тя идва при нас с огромен личен опит в работата с хора и желанието си за здравеопазване. Така че бих искал тя да ни каже. Добре дошли. И ни разкажете какво правите по отношение на масажа като компонент в тази група.

 

[01:14:55] Ампаро Армендарис-Перес: Благодаря ти. Да бъдем тук като част от това семейство, тази общност от сървъри, защото това правим. Обслужваме тези, които идват при нас. Всички сме за образование. Така че ние слушаме, знаете ли, обучение по хранене, физическо възпитание за това как да им помогнем да направят по-добър избор за себе си. Това, което правя, е да обсъждам с нашите пациенти какво ще направя за тях, какво се случва, докато поставям ръцете си върху мускулите им. Какво чувствам и дори ми задават въпроси, Е, какво е това? Защо се чувствам толкова ограничен? Какво се случва? Така че ми е приятно да им помагам да разберат собственото си тяло с цялото си сърце, защото са в собственото си тяло. Ние съществуваме в нашето тяло и знаем, че имаме ръце и крака и всички тези компоненти. Но понякога, когато те не работят правилно, ние не знаем защо и това е много разочароващо. И така, обичам да обсъждам с пациентите. Добре, добре, това е, което чувствам, а ти как се чувстваш, докато аз, знаеш ли, оказвам натиск тук, докато се движим и се движим тук? А обратната връзка е това, което им помага да се ускорят. Те искат да научат повече. Те искат да знаят; добре, какво друго мога да направя? Знаеш ли, когато се прибера вкъщи, как да удължа това чувство на усещане, че сега съм прав? Все едно се чувствам по-овластен? Знаеш ли, не осъзнавах, че краката ми се чувстват така. Не знаех, че ръката ми се чувства така. И разбирам откъде идват, защото масажната терапия беше един от начините ми за лечение, когато преминах през лечебен процес. Така че това е просто фантастичен инструмент, за да достигнете до пациентите и да им позволите да знаят, че това е друг начин, по който ги подкрепяме, не е просто ОК; ще направим това едно две три. Не, отива по-далеч от това. Това са вашите мускули и по този начин можете да си помогнете и това е, което ще направим за вас. И можете да направите крачка напред и да разберете, че имате силата да помогнете на тези мускули да станат по-гъвкави чрез хранене, упражнения, движение и така или иначе форма или форма. И можете да сложите ръка върху себе си и да почувствате, че знаете, че днес ви е тясно. Мисля, че мога да докосна това малко и да го масажирам, и нямате нужда от лиценз, за ​​да докоснете ръката си. И мисля, че това е красивото в това, което правим. Ние даваме възможност на нашите пациенти и това е важно.

 

[01:17:16] Д-р Алекс Хименес DC*: Знаете ли, когато казвахте това в подхода си, защото виждам, че когато работите върху пациентите, понякога има области в тялото, които болят. Въпреки това, човешката динамика е, че тялото е проектирано с двойственост, като например един мускул засяга друг. Трицепсът, нали знаете, изтласква бицепса, който се изключва. Има постоянна синергия с мускулната структура. Понякога болката или дискомфортът в тези области са отдалечени или не, дори в областта, където сте имали, знаете, първоначално са ви казали къде са проблемите на човека. Разкажи ни малко от това, Ампаро. Как сте проследили дискомфорта в, да речем, област върху проблем, който сте лекували в миналото.

 

[01:18:07] Ампаро Армендарис-Перес: Една от най-честите области, които съм срещал при много пациенти, е, когато обсъждат болка в кръста или понякога дори болка в седалищния нерв. И те ми казват, нали знаете, това ме ограничава да седя прав. Това ме ограничава просто да отида в магазина за хранителни стоки и да ходя до и от и да не се налага да чувствам, че трябва да седя. И така, добре, разбирам. И тогава те се качват на масата и докато работя върху гърба им, слушам какво говорят. Аз също се ожених заедно, какво казват ръцете ми и по принцип ръцете ми просто тълкуват какво казват мускулите им, защото понякога можем да кажем нещо. Познавам себе си, добре, чувствам тази болка точно тук. Мускулът обаче казва, е, нещо друго се случва и се разширява, така че ще ми кажат, че болката ми е в кръста, докато следя връзката от тази долна част на гърба. И докато се чувствам отстрани на крака им, усещам колко стегнат е и сякаш това трябва да е много ограничаващо до коляното. И аз си казвам, добре, така че нека го пуснем. И тогава, докато работя върху това, е много силно да чуя пациента да казва: Уау, усещам го, но ти си на коляното ми и си казвам: Всичко върви заедно, защото прикрепването на коляното върви направо в долната част на гърба или в областта на бедрата. И беше красиво. Когато обичат, всеки обича да научава за себе си? Защо не искаш да знаеш за себе си? Помага ви да станете по-добри. И така, когато обичам да им обяснявам това, те си казват: Уау, така че ако направя това, ще се почувствам по-добре да правя това. Абсолютно. Знаете ли, госпожо или сър, точно тук се докосвам. Правя масаж и правя компреси. Това е просто. Дори е над дрехите ти. Просто играя малко натиск точно там, леко освобождавам, а те ми казват: Уау, движението е много по-добро. И е интересно, че точно вдясно около коляното, отзад и отпред дори и това помага да се освободи тази болка в кръста.

 

[01:20:05]  Д-р Алекс Хименес DC*: Знаете ли, споменахте точно като моделите на болка при препращане, това е невероятно. Как тялото се адаптира е като онзи гекон, нали знаете, когато е горещо и вдига левия си крак и повръща на друг крак; това е, което човешкото тяло работи. Така че, ако имате проблем с долната част на гърба, това ще засегне средната част на гърба. Това ще засегне коленете ви. Коленете и долната част на гърба са пряко и косвено свързани. Така че, докато разглеждаме тези динамични промени. Едно от нещата, които разглеждаме, докато проследяваме проблема. Добре, не е толкова лесно да се лекува проблем с кръста за това, което е. Трябва да открием проблема за всеки човек и дизайна на всеки човек и можем да го проследим бързо след няколко минути работа в тялото ви. Вкарахме заподозрения и не е толкова очевидно много пъти, че това е просто проблем с кръста. Споменахте ишиас. Ишиасът е едно от тези неща, при които не е разстройство. Това е група от синдромни разстройства, които създават много драма и почти имат своя ум. Сякаш имаш стрес или избухва ишиас. Имате, знаете ли, разстройвате се от финансови притеснения, избухва ишиас. Сякаш седи там и се очертава, и те хапе, и причинява цял набор от проблеми и пречи на много хора, което не искаме да правим хирургически. И понякога има проблеми, при които това изисква хирургическа интервенция. Имаме диагностични процедури за определяне на разликите над хиляда причини и бих се осмелил да кажа, че има дори повече от хиляда причини за причиняване на ишиас. Така че трябва да стигнем до основната причина за това. И играе ли храненето? да. Ще играят ли упражненията? Да, трябва да разгледаме всички тези компоненти. Сега имаме друг човек тук, това е Фейт Арциниега. Така че Вяра идва при нас с много страхотни преживявания. Тя ще бъде невероятен лекар, практикуваща медицинска сестра. Това е целта в момента. Тя е в процес на това, но също така прави интегрирането на нашия здравен треньор. Така че тя прави много различни неща от, знаете, телесните композиции, както спомена Ана, чак до лабораторните тестове и рентгеновите лъчи са интегрирани с Ана. Така ние улесняваме способността да се съобщават проблемите, да се лекуват проблемите и да се разработва подходящ план за грижи. И така, Фейт, разкажи ни малко от това, което правиш тук, в тази конкретна група хора?

 

Вяра Арциниега

Здравният треньор Фейт Арциниега се представя и обяснява какво прави.

 

[01:22:27] Вяра Арсиниега: Абсолютно. Така че, както спомена д-р Хименес, моето име е Фейт Арсиниега. Преодолях пропастта между Ана и Адриана и Ампаро. Всички работим много тясно заедно, за да гарантираме, че пациентите ще напуснат тук, за да разберат по-добре как трябва да работят и функционират телата им. Така че, ако лекарят влезе и установи, че имат проблеми с ишиаса, ще вляза, преди да събера медицинската им история, да видя какво се случва и да видя дали имат проблеми с червата. Депресия, тревожност. След това ще общувам с Ана по тези въпроси и можем да работим заедно, за да намерим добавки или правилната диета за тях. Затова работя заедно с Ана и Адриана, за да гарантирам, че пациентът води по-здравословно и разбира по-добре тялото си, защото колата не би работила правилно. Ако го напълним с вода, човешкото тяло няма да функционира, ако не го захранваме правилно, затова ги учим. Как трябва да се хранят, какви добавки трябва да приемат и как трябва да тренират, така че да се движат и да работят така, както трябва да бъдат, както е създадено тялото.

 

[01:23:26] Д-р Алекс Хименес DC*: Знаете, като вас, като работите с пациенти, имаме предвид точно преди да имаме тази малка единена среща заедно. Забелязахме, че имаме пациент, който имаше, знаете ли, хронично възпаление и болка навсякъде. И е лудост. Но знаете ли, проблемът идва като проблем с кръста и води до проблеми с глезена. Но можехме да видим, че има диетичен проблем и беше почти като възпаление. Без нараняване; продължава да се възпалява. Тогава откриваме, че има много захар, много преработени храни, много месо. Е, да се каже, че това са лоши, не е просто толкова лесно, но трябва да разберем причината за този конкретен индивид. Ние оценяваме чувствителността към храните и правим лабораторна диагностика. Разбираме каква е първопричината. Не всичко е хирургична процедура; всъщност повечето неща са нехирургични. Така че това, което се опитваме да направим, е да позволим на интелигентността на тялото да го разбере, използвайки знанията, които имаме и опита, който имаме във функционалното здраве и функционалното хранене, за да можем да изготвим подходящ план за лечение с упражненията и протоколите, които използваме. Така че тук имаме много неща. Така че искахме да направим това като начало, защото ще направим доста различни презентации. Но докато правим промени, ние не общуваме добре. Така че сега това, което ще правим, е, че ще се връщаме на различни презентации, обсъждайки конкретни теми. Ако имате конкретна тема, която искате да обсъдим, особено за нараняване, възпаление и разстройство, което попада в света на функционалното здраве и дори функционалната медицина, ние обикновено се свързваме и търсим корпорации, свързани с мускулно-скелетната система. И така, това, което искаме да направим, е да можем да оценим и определим истинските причини, защото след като ви поправим, искаме да ви подобрим, нали? Искаме да ви дадем инструментите да продължите и да живеете необикновен живот, защото всички тук знаят, че съм рекламирал колкото е възможно повече. И човече, ако сме създадени да живеем 100 години и вероятно повече, според дори статистиците там, ако се погрижиш за всичко, сърцето ще продължи да изпомпва години след като бъде извадено от тялото. Така тялото ни да не се задръсти с някои атеросклеротични плаки или възпалителни заболявания или някои заболявания или ракови заболявания; ако можем да го поддържаме здрави, ще живеем добър живот. Дай Бог, Бог иска да те вземе сега. Добре, така че всички знаем това. Така че фокусът на днешния ден беше да представим малко ревю. Така че, Ана, много ти благодаря, че ни помогна. Знаеш ли, има малко информация. Знаеш ли, Фейт, ти си там. Имате спокоен, успокояващ глас и тя е готина с гласа си там; имате Amparo, който е нашият терапевт, който открива и проследява. Имаме всички тук. Имаме много масажисти, които проследяват проблемите. Тя е просто тази, която е успяла да формулира способността да комуникира намерението на човешкото тяло, което е, както и резултатите, и това отнема години, за да се направи. Не можете просто да продължите и да се представите. Лекарите по целия свят ще ви кажат, че лекар, който завърши, независимо дали е в някаква клинична практика в първия си ден, не е същият лекар десет години по-късно. И са като вино. Те стават все по-добри всеки път и през повечето време ще откриете, че колкото по-мъдри стават, толкова повече разчитат на мъдростта на тялото, за да манипулират и улесняват лечебния процес. Така че за Адриана тя е нашето упражнение и тя ще ви накара да танцувате и да правите зумба и да видите, знаете ли, какво е най-добро за вас. И между другото, ако се почувствате грозни този ден, можете да отложите екрана, за да не се налага да показвате тялото си. Просто знаеш, че тя е там, и просто й казваш, че правиш упражнението. Доста е смешно. Някой вероятно е изключил видеото и седи там, знаете ли, и яде нещо. Да, тренирам, но имаме инструменти за това, като кардио нещо. Те ще ни кажат какъв е пулсът ви; ще разберем дали бъркате, но така или иначе не се случва. Но така или иначе, днес беше огромна малка връзка. Беше първото и с нетърпение очаквахме още. Благодаря ви, момчета. Благодаря ви много и някой има ли нещо друго да каже.

 

Заключение

Д-р Алекс Хименес и екипът обобщават функционалната медицина.

 

[01:27:40] Вяра Арсиниега: Не, просто се радвам всички да дойдете тук, за да можем да работим заедно, за да намерим най-добрия план за лечение за вас. Всички сме много запалени по отношение на грижите за пациентите и сме развълнувани да работим с вас.

 

[01:27:49] Д-р Алекс Хименес DC*: Добре, Ампаро?

 

[01:27:50] Ампаро Армендарис-Перес: Точно както, каза тя. Ние сме готови да ви помогнем да бъдете овластени. Разберете, че вие ​​сте шефът.

 

[01:27:58] Д-р Алекс Хименес DC*: Аз съм си шефът. Казвам на жена си, че знаеш какво казва тя през цялото време; мислиш, че си шефът, нали?

 

[01:28:02] Д-р Алекс Хименес DC*: И както казвам, ОК. Както и да е.

 

[01:28:05] Д-р Алекс Хименес DC*: Ана, всичко, което имаш да кажеш.

 

[01:28:10] Ана Паола: Толкова сме развълнувани да работим с всички наши пациенти и се опитваме да проследим и изслушаме всички симптоми, които имате. Така че предполагам, че от наша страна винаги ще имате уши, за да проследите. 

 

[01:28:32] Д-р Алекс Хименес DC*: Много благодаря. Адриана, нещо?

 

[01:28:34] Адриана Касерес: Е, ние сме тук и чакаме всички вас и имаме страхотен екип, всички много страстни, както виждате. И ние просто чакаме да влезете и ще ви помогнем да решите проблема.

 

[01:28:47] Д-р Алекс Хименес DC*: Ще го разкъсаме, момчета. Ще го разкъсаме. Ще се справим. Ще се случи. Добре, така че това се нарича Cobra Kai Chiropractic Center. Добре, така че ако мислиш, че ще дойдеш тук и просто ще си поговорим малко? Ще го захванем. Ще се справим с тялото ви и ще го изведем на следващото ниво. И да, трябва да тръгваме, добре, ще направим тялото каквото трябва да бъде, добре. И ще го пуснем без болка и ще бъде много удобна динамика. Така че благодаря ви, момчета, и с нетърпение очакваме да се свържем следващата. Така че Бог да ви благослови момчета. Приятно прекарване.

 

[01:29:21] Адриана Касерес: Благодаря. 

 

Отказ от отговорност