Сред многобройните рискови фактори, които могат да доведат до сърдечно-съдови заболявания и хипертония, диетата и хранителните дисбаланси са сред някои от най-разпространените причини зад сърдечно-съдовите проблеми, според различни изследвания. Докато витаминните и минералните недостатъци са често свързани с развитието на CVD и хипертония, други свързани с това недостатъци могат да бъдат също толкова важни за здравето на сърцето.

 

Каква е значимостта между аминокиселините и сърдечно-съдовите заболявания?

 

Много изследвания са открили фундаментална връзка между правилния прием на аминокиселини и сърдечно-съдовите заболявания, както и повишения риск от хипертония. Както беше обсъдено по-рано, протеинът играе решаваща роля в почти всички биологични процеси и аминокиселините са градивните елементи за него. Голяма част от нашите клетки са изградени от аминокиселини, което означава, че изпълняват много важни телесни функции, като например придават на клетките тяхната структура, както и транспортират и съхраняват хранителни вещества. Аминокиселините оказват влияние върху функцията на органи, жлези, сухожилия и артерии.

 

Аминокиселини за сърдечно-съдови заболявания

 

Изследователите смятат, че почти всяко заболяване е резултат от дисбаланс в нашия метаболизъм и аминокиселините са основно отговорни за постигането на балансиран метаболизъм. Целта е да има пълно съдържание на аминокиселини, поддържано в правилната комбинация. Ако една или повече аминокиселини не са налични в достатъчни количества, производството на протеин е отслабено и метаболизмът може да функционира само ограничено. Следват няколко от аминокиселините, необходими за поддържане на цялостното здраве и благополучие, подобрявайки риска от сърдечно-съдови заболявания и хипертония.

 

L-аргинин

 

L-аргининът и ендогенните метиларинини са прекурсори за производството на NO или азотен оксид, който има благоприятни сърдечно-съдови ефекти, медиирани чрез превръщането на L-аргинин в азотен оксид или NO от eNOS. Пациенти с хипертония, хиперлипидемия, захарен диабет и атеросклероза имат повишени нива на HSCRP и възпаление, по-голям микроалбумин, ниски нива на арин (стимулира NO в ендотела), повишени количества аргиназа (разгражда аргинин) и повишени серумни нива на ADMA инактивира NO.

 

При нормални физиологични условия вътреклетъчните нива на аргинин значително надвишават Km на eNOS, което е по-малко от 5? Mol. Но ендогенното образуване на NO зависи от извънклетъчната концентрация на аргинин. Вътреклетъчните концентрации на L-аргинин са 0.1-3.8 mmol / L в ендотелните клетки, докато плазмената концентрация на аргинин е 80-120 µ mol / L, което е около 20-25 пъти по-голямо от MMC. Въпреки това, мобилното образуване на NO зависи от екзогенния L-аргинин и това всъщност е парадоксът. Аргининът може да бъде по-мощен антиоксидант и блокира образуването на ендотелин, намалява бъбречната реабсорбция на натрий и модулира АН. Производството на NO в ендотелните клетки е тясно свързано с усвояването на аргинин, което показва, че транспортната механика играе съществена роля в регулирането на функцията. Аргининът може да повиши съдовата и NO бионаличност и да повлияе на перфузията, функцията и АН. Молекулярният eNOS може да възникне в отсъствието на тетрахидробиоптерин, който стабилизира eNOS, което води до производство на ROS.

 

Индивидуални проучвания при пациенти с хипертония и нормотензия на L-аргинин при парентерално и перорално приложение показват антихипертензивен ефект, както и напредък в кръвообращението в коронарните артерии и периферното кръвообращение в PAD. BP намалява с 6.2 / 6.8 mmHg при 10 g / d L-аргинин, когато се предлага като хранителна добавка или дори органична храна на група пациенти с хипертония. Аргининът води до значително намаляване на АН и подобрено въздействие при пациенти с нормална и хипертония, което е сравнимо по размер с този план. Аргининът, награждаван в g / d, също значително намалява АН при жени с гестационна хипертония без протеинурия, намалява търсенето на антихипертензивна терапия, намалява майчините и неонатални усложнения и удължава майчинството. Комбинацията от аргинин (1200 mg / d) и N-ацетил цистеин (NAC) (600 mg два пъти дневно), прилагани в продължение на 6 месеца на пациенти с хипертония с диабет тип 2, понижен SBP и DBP (p <0.05), по-висок HDL-C, намален LDL-C и oxLDL, намален HSCRP, ICAM, VCAM, PAI-I, фибриноген и IMT. Анализ на 54 пациенти с хипертония, на които са дадени грамове три пъти всеки ден в продължение на четири седмици, е имал значително намаление в рамките на 24 часа ABM. Мета-анализ на 11 проучвания с 383 субекта, на които е прилаган аргинин 4-24 g / d, открива средно намаление на АН от 5.39 / 2.66 mmHg (p <0.001) за 4 седмици. Въпреки че тези дози L-аргинин изглеждат сигурни, понастоящем не са публикувани дългосрочни проучвания при хора и има опасения за прооксидативно влияние или дори повишаване на смъртността при лица, които могат да имат тежко дисфункционален ендотел, напреднал атеросклероза, ИБС, ОКС или ИМ. В допълнение към пътеката, има пътека, която е свързана с нитрати извън плодовете, сок от цвекло, заедно с диетата DASH, които се превръщат в нитрити от слюнчените симбиотични, GI и орални бактерии. Прилагането на екстракт или сок от цвекло от 500 mg / d подобрява ендотелната функция и понижава АН, повишава нитритите, увеличава периферния, коронарния и мозъчния кръвоток.

 

L-карнитин и ацетил-L-карнитин

 

L-карнитинът е азотен мускул. Проучванията при животни показват, че карнитинът има както наследствени антихипертензивни ефекти, така и антиоксидантни последици в сърцето чрез повишаване на регулирането както на eNOS, така и на PPAR гама, инхибиране на RAAS, модулация на NF-? B и регулиране на NOX2, NOX4, TGF -? и CTGF, който намалява съдовата фиброза. Докато BP и когнитивният стрес се намаляват, ендотелната NO функция и окислителната защита се подобряват.

 

Изследванията на ефектите на L-карнитин и ацетил-L-карнитин са ограничени. При пациенти с MS, ацетил-L-карнитин, подобрена дисгликемия и намален SBP от 7-9 mmHg, но диастоличното ВР е значително намалено само при хора със захар. Ниските количества са корелирани с рутинна процедура за непроницаем ВР в Тип 2 DM. Карнитинът може да бъде от полза при лечението на есенциална хипертония, тип II DM с хиперлипидемия, хипертензия, сърдечна аритмия, СЧН и сърдечни исхемични синдроми и има противовъзпалителни и антиоксидантни резултати. Препоръчват се дози от 2-3 грама на ден.

 

Подобен на бик

 

Тауринът е сулфонова киселина, която се счита за условно съществена аминокиселина, която не се използва при протеиновия синтез, но се намира свободна или в лесни пептиди с концентрация в мозъка, ретината и миокарда. В кардиомиоцитите тя играе роля на инотропен фактор, осморегулатор и агент и отразява приблизително 50 процента от аминокиселините.

 

Проучванията при хора отбелязват, че пациентите с хипертония от съществено значение имат намален таурин в урината, както и други сярни аминокиселини. Тауринът понижава BP, SVR и HR, намалява аритмиите, симптомите на CHF и активността на SNS, повишава екскрецията на натрий и вода в урината, повишава предсърдно-натриуретичния фактор, подобрява инсулиновата резистентност, повишава NO и подобрява ендотелната функция. Тауринът също така намалява A-II, PRA, алдостерон, SNS активност, плазмен норепинефрин, плазмен и уринен епинефрин, понижава хомоцистеина, повишава чувствителността към инсулин, кинините и ацетилхолина, намалява вътреклетъчния натрий и калций, намалява реакцията към бета рецепторите и има антиоксидант, анти-атеросклеротични и противовъзпалителни дейности, намалява IMT и артериалната скованост и може да предпази от риск от ИБС. Има таурин в урината, свързан с по-голям риск от ССЗ и хипертония. Изследване на 31 мъже с хипертония показва 26% увеличение на нивата на таурин и 287% ръст на нивата на цистеин. Намаляването на АН с 14.8 / 6.6 mmHg е пропорционално на повишаване на серумния таурин и отстъпки в плазмения норепинефрин. Fujita и сътр. Разкриват намаляване на АН с 9 / 4.1 mmHg (p <0.05) при 19 хипертонични заболявания, получаващи 6 грама таурин за 2 дни. Тауринът има многобройни благоприятни ефекти върху сърдечно-съдовата система и АН. Дозата на таурин е 2 до 3 g / d, но може да са необходими дози около 6 g / d за намаляване на АН.

 

В заключение, аминокиселините, както и протеините в този случай, са крайно важни за подобряване на сърдечно-съдовите заболявания и хипертонията. Като основен градивен елемент на по-голямата част от биологичните процеси на човешкото тяло, аминокиселините, както и правилното консумиране на протеини, могат да спомогнат за поддържането на балансиран метаболизъм, за да продължат да се подобряват сърдечно-съдовите заболявания и хипертонията. Обхватът на нашата информация е ограничен до хиропрактични и гръбначни наранявания и състояния. За да обсъдите темата, можете да попитате д-р Jimenez или да се свържете с нас на адрес 915-850-0900 .

От д-р Алекс Хименес

 

Допълнителни теми: Уелнес

 

Цялостното здраве и уелнес са от съществено значение за поддържането на правилното психическо и физическо равновесие в тялото. От хранене на балансирано хранене, както и упражняване и участие в физически дейности, за да спите здравословно време на редовна основа, следвайки най-добрите съвети за здраве и уелнес може в крайна сметка да спомогне за поддържането на цялостното благосъстояние. Яденето на много плодове и зеленчуци може да помогне много на хората да станат здрави.

 

 

ТЕНДЕНЦИЯ ТЕМА: ЕКСТРА ЕКСТРА: Относно Chiropractic