Д-р Алекс Хименес, Chiropractor на Ел Пасо
Надявам се, че сте се радвали на нашите публикации в блоговете за различни теми, свързани със здравето, храненето и нараняванията. Моля, не се колебайте да се обадите на нас или на себе си, ако имате въпроси, когато възникне нуждата от търсене на грижа. Обадете се в офиса или в себе си. Office 915-850-0900 - Клетка 915-540-8444 Поздрави. Д-р Й

Как да облекчите синдрома на Myofascial Pain

Човешкият гръбначен стълб се състои от много кости, стави и други сложни тъкани, включително широка структура от преплетени и слоести мускули. Мускулите около гръбначния стълб са от съществено значение за цялостната стабилност на тялото, като осигуряват гъвкавост и движение на гърба, раменете и ръцете, както и подпомагат дишането.

Фасцията е слой от съединителна тъкан, която поддържа рамката на гръбначния стълб и мускулно-скелетната система. Тази тъкан обгражда мускулите, позволявайки им да се движат плавно един срещу друг. Фасцията помага да се предотврати прилепването на мускулите един към друг. Въпреки това, при директна травма от нараняване, хроничен постурален стрес или прекомерна употреба на мускулите, може да се развият миофасциални тригерни точки и миофасциални сраствания, обикновено известни като синдром на миофасциална болка.

Причини и симптоми на синдром на миофасциална болка

Синдром на миофасциална болка, често наричани стартиращи стави, е хронично болково разстройство и е най-честата причина за недиагностицирани или неправилно диагностицирани болки и болки, особено за болки в шията, болки в гърба и повтарящи се главоболия. При индивиди, страдащи от болезнено разстройство, всеки натиск, приложен върху тези чувствителни точки в мускулите, може да предизвика симптоми на болка в несвързани области на тялото, медицински известни като посочена болка. Синдромът на миофасциалната болка може да предизвика симптоми, подобни на болка в гърдите или ишиас.

Докато повечето хора са имали болка в напрежението на мускулите в някакъв момент от живота си, болката и дискомфортът, свързани със синдрома на миофасциалната болка, могат да бъдат постоянни и може да се влошат с времето. Симптомите на хроничното заболяване се характеризират с дълбока болка в мускулите, фокусирана чувствителност или нежен възел в мускула, намален обхват на движенията и усложнения от съня в резултат на болезнените симптоми. Ако постоянната мускулна болка продължи и се влоши след като пациентът е имал достатъчно почивка или използването на мерки за самообслужване, като например масаж, не е подобрило симптомите, може да е време да потърсите професионална медицинска помощ, за да диагностицирате правилно за наранявания и условия, както и да определи причината за повредата.

Директна травма от нараняване или повтаряща се прекомерна употреба на мускулите често може да постави стрес върху мускулните влакна, което води до развитие на тригери. Неправилната поза, ставни усложнения, лош сън и липса на физическо натоварване могат да допринесат за синдрома на миофасциалната болка. Освен това, свързаните с работата или спорта и физически дейности могат да разпънат различните мускули и съединителни тъкани около определен регион, като напрегнат мускулите, които често причиняват хронични мускулни болки.

Възможности за лечение на хронична мускулна болка

Миофасциалната терапия за освобождаване, или MFR терапията, е популярна форма на лечение на синдрома на миофасциалната болка, която се фокусира върху освобождаването на мускулна скованост, стягане и недостиг. MFR терапията се използва за лечение на множество видове наранявания и състояния, предимно такива, които включват загуба на гъвкавост и подвижност или наличието на хронична мускулна болка.

Хиропрактиките, както и физиотерапевтите и много други видове здравни специалисти, могат да осигурят терапия с миофасциално освобождаване. След първоначалната среща, за да се определи източникът на тригерните точки на индивида, хиропрактик или друг медицински специалист ще измери текущия обхват на движение и симптомите на пациента, за да продължи с най-подходящите лечебни сесии, за да подобри и възстанови естественото състояние на индивида. уелнес. Специфичните изпускания в различните области на тялото могат да варират, но те обикновено включват нежно прилагане на натиск или продължителни разтягания с ниско натоварване към засегнатата област. Пациентът ще може да определи техния напредък чрез засилено движение или функция и намаляване на хроничната мускулна болка.

Корекция на гръбначния стълб Лекота на мускулната болка

Освен това, хиропрактикът може да използва гръбначни корекции и ръчни манипулации, както и алтернативни видове участъци и упражнения за лечение на други наранявания или състояния, които могат да причинят развитието на тригери. Чрез постепенното подравняване на гръбначния стълб, хиропрактиката грижи бавно намалява стреса и натиска върху меките тъкани около гръбначния стълб, причинени от гръбначни премествания или сублуксации.

Насочвайки се към произхода на миофасциалната болка, много хора ще изпитат цялостно облекчение от симптомите си, което им помага да възстановят първоначалното си състояние на уелнес и здраве. За повече информация, моля не се колебайте да попитате д-р Хименес или да се свържете с нас на 915-850-0900 .

Изтеглени чрез Scoop.it от: www.elpasochiropractorblog.com

Физическа и психическа издръжливост за преодоляване на наранявания: Историята на клиента

Чрез хиропрактиката и рехабилитацията на д-р Алекс Хименес много хора могат да изпитат облекчаване на мускулната болка след тренировка и да продължат да подобряват своите фитнес способности. Малик Декуир споделя причината да остане решен в спорта, като никога не се отказва и е последователен. Малик намери Push-as-Rx ®™, за да подобри физическото си представяне и опитът му промени възгледа му. Той изразява колко щастлив и комфортно се чувства в Push as Rx и изказва най-голямата си благодарност на обучителите, които бяха там, когато най-много се нуждаеше от тях, давайки му страхотни съвети и го подтиквайки да стане най-добрият в Push-as-Rx ®™ .

 

 

Клиниката на д-р Алекс Хименес и системата PUSH-as-Rx ®™ са водещи в областта с лазерен фокус, поддържащ нашите програми за младежки спорт. Системата PUSH-as-Rx®™ е специфична за спорта атлетическа програма, проектирана от треньор по сила и ловкост и лекар по физиология с комбиниран 40-годишен опит в работата с екстремни спортисти. В основата си програмата е мултидисциплинарно изучаване на реактивна пъргавина, механика на тялото и екстремна динамика на движението. Чрез непрекъснати и подробни оценки на атлетите в движение и докато са под директни контролирани стресови натоварвания, се очертава ясна количествена картина на динамиката на тялото. Излагането на биомеханичните уязвимости се представя на нашия екип. Веднага коригираме нашите методи за нашите спортисти, за да оптимизираме представянето. Тази силно адаптивна система с непрекъснати динамични корекции помогна на много от нашите спортисти да се върнат по-бързо, по-силни и готови след нараняване, като същевременно минимизират безопасно времето за възстановяване. Резултатите демонстрират ясно подобрена пъргавина, скорост, намалено време за реакция със значително подобрена механика на постуралния въртящ момент. PUSH-as-Rx ®™ предлага специализирани екстремни подобрения на производителността на нашите атлети, независимо от възрастта.

От д-р Алекс Хименес

Контакти

Допълнителни членове

Клинична карта на местоположението

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Как да облекчите синдрома на Myofascial Pain" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

Отново Ви приветстваме¸

Нашата цел и страсти: Аз съм доктор по хиропрактика, специализирана в прогресивни, авангардни терапии и функционални рехабилитационни процедури, фокусирани върху клинична физиология, цялостно здраве, практически силови тренировки и пълно кондициониране. Ние се фокусираме върху възстановяването на нормалните функции на тялото след травми на врата, гърба, гръбначния стълб и меките тъкани.

Използваме специализирани протоколи за хиропрактика, уелнес програми, функционално и интегративно хранене, фитнес обучение за ловкост и мобилност и системи за рехабилитация за всички възрасти.

Като продължение на ефективната рехабилитация, ние също предлагаме на нашите пациенти, ветерани с увреждания, спортисти, млади и възрастни хора разнообразно портфолио от силова екипировка, високоефективни упражнения и усъвършенствани възможности за лечение на пъргавина. Обединихме се с първокласните лекари, терапевти и треньори в градовете, за да предоставим на високо ниво конкурентоспособни спортисти възможностите да се придвижат до най-високите си способности в нашите съоръжения.

Бяхме благословени да използваме методите си с хиляди Ел Пасоан през последните три десетилетия, което ни позволява да възстановим здравето и фитнес на нашите пациенти, като същевременно прилагаме изследвани нехирургични методи и функционални уелнес програми.

Нашите програми са естествени и използват способността на организма да постига конкретни измерени цели, вместо да въвеждат вредни химикали, спорна хормонална заместител, нежелани операции или пристрастяващи лекарства. Искаме да живеете функционален живот, който е изпълнен с повече енергия, позитивно отношение, по-добър сън и по-малко болка. Нашата цел е в крайна сметка да дадем възможност на нашите пациенти да поддържат най-здравословния начин на живот.

С малко работа можем да постигнем оптимално здраве заедно, независимо от възрастта или инвалидността.

Присъединете се към нас, за да подобрите здравето си за вас и вашето семейство.

Всичко е свързано с: ЖИВЕЙ, ОБИЧАЙТЕ И МАТЕРИЯТА!

Добре дошли и Бог да благослови

ЕЛ ПАСО МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ

Източна страна: Главна клиника*
11860 Изглед Дел Сол, Ste 128
Телефон: 915-412-6677

Централната: Център за рехабилитация
Портал 6440 East, Ste B
Телефон: 915-850-0900

Североизточния Център за рехабилитация
7100 Airport Blvd, Ste. ° С
Телефон: 915-412-6677

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Местоположение на клиника 1

Адрес 11860 Изглед Дел Сол Др Suite 128
Ел Пасо, TX 79936
Телефон
: (915) 850 0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebDrAlexJimenez.com

Местоположение на клиника 2

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebElPasoBackClinic.com

Местоположение на клиника 3

Адрес 1700 N Сарагоса Rd # 117
Ел Пасо, TX 79936
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Просто играйте Fitness & Rehab*

Адрес бул. Летище 7100, апартамент C
Ел Пасо, TX 79906
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон
: (915) 412 6677
Електронна пощаИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

Натиснете 24 / 7

Адрес 1700 E Клиф Др
Ел Пасо, TX 79902
Телефон
: (915) 412 6677
Електронна пощаИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

РЕГИСТРАЦИЯ ЗА СЪБИТИЯ: Събития на живо и уебинари*

(Елате да се присъедините към нас и да се регистрирате днес)

Няма намерени събития

Обадете се (915) 850-0900 днес!

Най-добър лекар и специалист в Ел Пасо от RateMD* | Години 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 и 2021

Най-добрият хиропрактик в Ел Пасо

Сканирайте QR кода тук - свържете се тук лично с д-р Хименес

Qrcode хиропрактик
QR код на д-р Хименес

Допълнителни онлайн връзки и ресурси (Налично 24/7)

  1. Онлайн срещи или консултации:  bit.ly/ Резервирай-онлайн-назначение
  2. Онлайн форма за физическо нараняване / приемане на злополука:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Онлайн оценка на функционалната медицина:  bit.ly/functioned

Опровержение *

Информацията тук не е предназначена да замести индивидуална връзка с квалифициран медицински специалист, лицензиран лекар и не е медицински съвет. Препоръчваме ви да вземете свои собствени решения за здравеопазване въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист. Нашият информационен обхват е ограничен до хиропрактика, мускулно-скелетна система, физически лекарства, уелнес, чувствителни здравни проблеми, статии за функционална медицина, теми и дискусии. Ние предлагаме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от техния професионален обхват и юрисдикцията на лицензиране. Използваме функционални протоколи за здраве и уелнес за лечение и подпомагане на грижи при наранявания или разстройства на опорно-двигателния апарат. Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. * Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

телефон: 915-850-0900

Лицензиран в Тексас и Ню Мексико *

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Как да облекчите синдрома на Myofascial Pain" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

купете ивермектин за хора ивермектин за продажба