Съдържание
Програмата
- Въздействието на непрекъснатото хранене
- Постенето и видовете гладуване
- Имитирайте гладуване, защо?
- Диета, имитираща гладуване ProLon
Постенето за укрепване на здравето
Състояние на непрекъснато хранене
Постенето, какво е това?
- гладуване: Да се въздържат от храна и напитки
- Биологично гладуване:
- За да не консумирате храна, която задейства клетъчните пътища за разпознаване на храна: PKA, IGF-1 и mTOR
- Sensing Pathways се задействат до 24 часа след последното хранене
- Биологичното гладуване започва 24 часа от последното ви хранене
- погрешни схващания
- „Постенето със сок се счита за гладуване, защото не съдържа твърда храна“
Постенето: част от здравословната човешка диета, която е загубена
Оптимизирайте тялото си чрез гладуване
USC д-р Лонго е пионер в изследването, характеризиращо пътищата за разпознаване на хранителни вещества
д-р Лонго
- Институтът за дълголетие към Геронтологичното училище на USC се фокусира върху основните механизми на стареенето
- Доказано в лабораторни и клинични проучвания, че пътищата на IGF-1, TOR и PKA са тясно свързани със стареенето
- Повишаването на тези чувствителни към хранителни вещества пътища ускорява процесите на стареене
- IGF-1 се свързва с най-дълго живеещите човешки популации (столетници)
- Източник: Aging cell, том 13, брой 4
IGF-1 се свързва с най-дълго живеещите човешки популации (столетници) Източник: Aging cell, том 13, брой 4
Видове гладуване
- Ограничено във времето хранене/хранене (TRE/TRF)
- Ежедневен режим на хранене през прозорец от 8 до 12 часа
- Интермитентно гладуване (IF)
- 1-3 дни гладуване, обикновено непоследователно
- На седмица
- Продължително гладуване (PF)
- 4 или повече последователни дни на гладуване
- Вода само на гладно
- Диета, имитираща гладуване (FMD)
Въздействието на гладуването
Продължително гладуване и ползи от гладуване само с вода:
Недостатъци на гладуване само с вода:
USC разработи концепцията за гладуване, докато ядете храна, известна като диета, имитираща гладуване (FMD)
Диета, имитираща гладуване
- Естествена, растителна технология за хранене, която имитира гладуване в продължение на 5 дни
- Всичко това, като осигурявате на тялото храна
- Стомахът вижда храна, докато клетките вярват, че се извършва гладуване
- Състои се от
- Супи
- Барове
- чайове
- Напитки
- Закуски
- Добавки
- Постенето става по-практично
- Не са необходими промени в начина на живот
- FMD предизвиква бърза загуба на мазнини, без да намалява чистата телесна маса
- Поддържа здравословен метаболизъм
FMD и пробив в областта на храненето
FMD удря всички важни фактори на един пробивен продукт
- Растителна основа
- Изцяло естествен
- Подкрепено от NIH и големи доставчици
- Базирани в университета изследвания и разработки
- Предклинични
- Cl
иникален проучвания - Патентован и иновативен (21 подадени патента, 5 издадени)
- Публикувано в водещи медицински списания (Science Translational Medicine, JAMA и др.)
Топ изследователски организации
Здравословна загуба на тегло от гладуване
Клинично е доказано, че ProLon® помага на хора с нормален индекс на телесна маса. За да загубите средно 5,lbs мазнини и 1.2 инча от обиколката на талията. Докато хората с наднормено тегло/затлъстяване са загубили >8lbs. Това е с намаляване на висцералната мазнина, като същевременно защитава чистата телесна маса.
Биологични ефекти
Ползи за шап
Резултати
- подмладяване
- Здраве
- Оптимизация на здравето
- Клинично проучен за популяризиране
- Healthspan
- Дълголетие
Теглото
- Бърз начин да отслабнете
- Повечето загуба са мазнини по периферията
- Запазете чистата телесна маса (мускулни и костни)
- Само 5 дни промяна в начина на живот на месец
- За три месеца
3драве
Поддържа здравословни нива на C-реактивен протеин
Това Маркер за възпаление
Поддържайте здравословни нива:
- Глюкоза
- Холестерол
- Кръвно налягане
- триглицеридите
1 + 2 + 3 + 4 = Основни елементи на метаболитното здраве
1 + 2 + 3 + 4 = Основни детерминанти на метаболитното здраве
Подобряване на благосъстоянието на пациента:
- Участниците в изпитанието съобщават:
- Подобряване на енергийните нива
- Оправомощен да прави по-здравословен избор в живота
- Положително влияние върху начина на живот
Ползи за шап
FMD Топ медийни статии
Постенето на диета №1 в Съединените щати за 2018 г
Източник: Mattson MP, Longo VD, Harvie M. Въздействие на периодичното гладуване върху здравето и болестните процеси. Aging Res Rev. 2017 Oct;39:46-58. doi: 10.1016/j.arr.2016.10.005. Epub 2016 г. 31 октомври.
Инструкции/обучение за приемане на диета за бързо имитиране Английски or испански
Махни си безплатно копие днес!
Отказ от отговорност
Професионален обхват на практика *
Информацията тук на "Как ProLon® може да подкрепи вашето здраве | Ел Пасо, Тексас" няма за цел да замени личната връзка с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземате здравни решения въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран здравен специалист.
Информация за блога и дискусии за обхват
Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетна, акупунктура, физикални лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.
Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от различни дисциплини. Всеки специалист се ръководи от своя професионален обхват на практика и своята юрисдикция за лицензиране. Използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и поддържане на грижи за наранявания или нарушения на мускулно-скелетната система.
Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят до и пряко или косвено подкрепят нашия клиничен обхват на практика.*
Нашият офис разумно се е опитал да предостави подкрепящи цитати и е идентифицирал съответните изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.
Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.
Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.
Благословения
Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Лицензиран като доктор по хиропрактика (DC) в Тексас & Ню Мексико*
Тексас DC Лиценз # TX5807, Ню Мексико DC Лиценз # NM-DC2182
Лицензирана като регистрирана медицинска сестра (RN*) в Флорида
Флорида Лиценз RN Лиценз # RN9617241 (Контролен номер 3558029)
Компактен статус: Многодържавен лиценз: Упълномощен да практикува в 40 състояния*
Понастоящем записан: ICHS: MSN* FNP (Програма за практикуваща семейна медицинска сестра)
Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка