Категория за сърфиране
Кражба на удари
Екип за лечение на наранявания в кросфит на д-р Хименес. CrossFit е форма на упражнение, която включва бързи и последователни високоинтензивни балистични движения и се превърна в популярна фитнес опция. Хората, които участват в този тип тренировки, започват да развиват стягане в мускулите и ставите си по-бързо, отколкото при други спортове. Това ги прави изложени на висок риск от нараняване. И, както при всеки фитнес полк, и въпреки че правите всичко, което треньорът ви казва да правите и го правите правилно, наранявания могат и се случват.
Хиропрактиката дава на тези участници и на тяхната мускулно-скелетна система способността бързо да освобождават стреса и да се възстановяват бързо, за да изпълняват. Степента на наранявания при CrossFit тренировки изглежда е подобна на тази, докладвана за различни спортове, т.е. вдигане на тежести, пауърлифтинг и гимнастика. Нараняванията, които често се съобщават, са наранявания на гръбначния стълб и рамото.
Участниците в обучението, които получават хиропрактика преди и след тренировъчни сесии, имат по-добри резултати по отношение на нараняванията, тъй като хиропрактикският анализ може да открие основни проблеми. Доктор по хиропрактика може да обясни на спортистите кои CrossFit упражнения да променят или да избягват. Освен това, с хиропрактик, упражненията могат да бъдат персонализирани, за да помогнат за коригиране на дисфункционалните движения за оптимално представяне.
Chiropractor Herniates лумбален диск
Д-р Алекс Хименес представя една история на триумфа. Малко вероятен източник, защитаващ собствената си история, д-р Хосмър, брат...
Рискът от наранявания може да се повиши, когато децата играят само един спорт
Съсредоточаването прекалено много върху един любим спорт вероятно не е добра идея за деца под 12 години, съобщават изследователите ...
Най-добрите работни места за кинезиология, които всеки трябва да знае
* Облекчава болката и мускулната умора * Подобрява циркулацията и лимфния поток чрез повърхностно активиране, докато...
Проучването на Blue Cross Lumbago установява ефективността на хиропрактиката
ХИРОПРАКТОРИТЕ ОТ ГОДИНИ твърдят, че МОЖЕМ ДА БЪДЕМ ПО-ЕФЕКТИВНИ. BCBS ИМА БАЗА ДАННИ, КОЯТО ЩЕ ДОКАЗА НАШИТЕ...
Топ хиропрактици, лекуващи наранявания на сухожилие и симптоми на ишиас
Спортистите редовно участват в строги тренировки и състезания. Докато те рутинно се разтягат и тренират ...
Chiropractic Упражнения Доктор Препоръчва се
Хиропрактиките, препоръчани от лекарите. Лечението с хиропрактика е една от онези опции, които...
Хиропрактика и Супербоул
Лекари по хиропрактика в Superbowl от Beau Pierce13131 Споделете във Facebook Tweet в Twitter Тази неделя над...
Хиропрактиките от Super Bowl 50
Super Bowl 50 ще покаже водещите играчи в Националната футболна лига, с Джошуа Колман, DC и Брад...
А Chiropractor | Причини за синдрома на пириформите
Причини за синдром на пириформис: Пириформисният мускул е известен сред спортистите и здравните специалисти. Това…
Хиропрактор и долен трапец
Долният трапец е мускул, за който се предполага, че функционира идеално с механиката на лопатката. То…
Синдром на медиаален тибиален стрес при спортисти
Синдромът на медиален тибиален стрес, обикновено наричан шини на пищяла, не се счита за сериозно медицинско...
Фрактури на стресов стрес при спортисти
Стресовите фрактури, възникващи около таза, са значително необичайни, въпреки че повечето от тях често са ...
Tensor Fascia Latae Дисфункция и ишиас
TFL, или tensor fascia latae, е сложен мускул, който е сложно анатомично подреден с ITB, или...
Укрепване на Gluteus Medius след нараняване
По време на упражнения за носене на тежести на един крайник, като фаза на стойка при ходене или бягане, хвърляне и кацане...
Хърниране на лумбалния диск, масаж и хиропрактика
Дисковата херния на лумбалния гръбначен стълб е добре познат вид нараняване, което често причинява влошаваща болка в кръста, но...
Рехабилитация на остри наранявания
Semitendinosus, или ST, semimembranosus, или SM, и бицепс феморис дълги и къси глави (BFLH и BFSH) ...
Хирургично нараняване: ацетабуларни лабрални сълзи
Лабрумът увеличава повърхността на ацетабулума с 22 процента, докато увеличава обема с 33 процента,...
Подскапулс и болки в рамото
Subscapularis започва от предната лопатка, или субскапуларната ямка, и се вкарва в малкия бугор...
Подход за лечение на навяхвания на глезена
Поради естеството на страничните навяхвания на глезена, след като човек е претърпял нараняване, има високо...
Влошаване на тенденцията, причинено от физическа активност
Сухожилията са здрави ивици на съединителната тъкан, които функционират чрез свързване на мускулите с костите. Те насочват силата ...
Възстановяване за спортист с коляно на джъмпер
По време на скачащи спортове, при които внезапно се поставя голямо напрежение върху долните крайници на тялото,...
Обратно облекчаване на болката за спортисти чрез Chiropractic
Състезателите са изложени на по-висок риск от нараняване на гърба поради интензивната физическа активност, в която участват ...
Различията на шпигяла и пириформен синдром
Ишиасът е идентифициран като група симптоми, възникващи при седалищния нерв, открит в лумбалната област на ...
Поддържане на правилното положение по време на тренировка
Много хора участват в някаква форма на физическа активност или спорт, за да постигнат своя лична форма...
Увреждане на краката и нейните причини
Стъпалата са сложни структури, които осигуряват защита и подкрепа на тялото във връзка с...
Причината и ефектът от болката на петата
Плантарният фасциит е една от най-честите причини за болка в петата при много хора. Въпреки че най-често ...
Piriformis синдром и Chiropractic грижи
Синдромът на пириформис е болезнено състояние, което се появява, когато мускулът на пириформис е стегнат и навлиза в...
Варианти на лечение за синдром на Piriformis
Пириформният мускул, малък мускул, разположен дълбоко в задните части, играе важната роля за въртене на краката...
Значението на изграждането на мускулите
Ползите за здравето от вдигането на тежести надхвърлят големите мускули. Силови тренировки за изграждане и поддържане на силни ...
Ползите от силата на обучение
Силовите тренировки и изграждането на силни мускули могат да помогнат на индивида да отслабне. Упражнението като цяло е страхотно...
Предотвратяване на наранявания при отслабване
Вдигането на тежести е често срещан вид спорт или физическа активност, които много хора предпочитат за укрепване на горната част на...
Сикия при симптомите при спортистите
Упражненията, които се фокусират главно върху отдалечаването на краката от тялото, могат да увеличат шанса на хората да...
Разликата на навяхванията и натоварванията
Навяхването се дефинира в медицината като разтягане или разкъсване на връзките, силните връзки от фиброзна тъкан, които...
Предотвратяване на наранявания от гърба при упражнения
Нараняванията на гърба и свързаните с тях болка, дискомфорт и други симптоми са част от нежелана ситуация, която...
Упражнение и стареене
Упражнението е полезна част от начина на живот на всеки индивид за постигане на цялостно здраве и благополучие, но много...
Намаляване на болката в коляното преди и след тренировка
Хората с предишно нараняване на коляното често описват, че чувстват непрекъснати симптоми за продължителен период от време...
Загряване преди физическа активност
Най-добрият начин да загреете тялото е просто да започнете постепенно. Като бегач например, индивидът може да започне ...
ИТ лентов синдром и Chiropractic лечение
Много атлети, по-специално бягащи, често търсят хиропрактика за лечение на синдрома на илиотибиалната лента...
Синдром на илиотибната лента
Илиотибиалната лента или IT лентата е лигамент, който започва от таза, по гребена на илиаката и се движи надолу...
Повдигане на тежестта и причини за нараняване на гърба
Нараняванията на гърба и свързаните с тях симптоми на болка се срещат често при спортисти, които вдигат тежести. Има…