Категория за сърфиране
Хигиена на гръбначния стълб
Хиропрактика за гръбначна хигиена на д-р Хименес. Гръбначният стълб е защитният корпус на нервната система, система, толкова мощна, че контролира всяка функция в човешкото тяло. Нервната система казва на тялото ви да диша, казва на сърцето ви да бие, казва на ръцете и краката ви да се движат, казва на тялото ви кога и как да произвежда нови клетки и дори има силата да контролира лечението.
Повреденият или неправилно подравнен гръбначен стълб може драматично да попречи на сигналите, които непрекъснато се изпращат през нервната система, което в крайна сметка води до телесна болка, вътрешно влошаване и загуба на много от ежедневните функции, които приемаме за даденост.
Хигиената на гръбначния стълб е изключително важна, но 89 процента от населението на света не осъзнава важността на поддържането на правилното подравняване на прешлените чрез хиропрактика, както и защитата на гръбначния стълб от нараняване чрез практики на здравословен начин на живот. Вместо това пренебрегваме гръбнака си. Като деца започваме живота си с преобръщания и пътувания, които разтърсват гръбначния ни стълб, израстваме във възрастни с лоша стойка, вдигаме неща, които са твърде тежки, носим претоварени раници и претърпяваме наранявания от автомобилни катастрофи, спортни удари и стрес. Влезте в здравната тенденция на бъдещето днес. Присъединете се към нарастващия процент от населението, което се радва на по-добро здраве и благополучие чрез редовни грижи за гръбначния им стълб. Говорете с вашия хиропрактик днес за начините, по които можете да подобрите хигиената на гръбначния стълб.
Колко е важно да останете хидратирани и как да го направите
Могат ли хората да поддържат подходящи нива на хидратация в телата си, за да предотвратят болки в гръбначния стълб и други мускулно-скелетни...
Парасимпатикова нервна система: Възстановяване на баланса на тялото
Могат ли хората да поддържат парасимпатиковата си нервна система, за да поддържат спокойно състояние и да избягват прекомерното...
Ролята на Nucleus Pulposus в гръбначния шок
Може ли разбирането на nucleus pulposus да помогне при позиционирането на тялото и превенцията за хора, които искат да практикуват...
Синдром на Ehlers-Danlos: Задълбочен поглед върху състоянието
Могат ли хората със синдром на Ehlers-Danlos да намерят облекчение чрез различни нехирургични лечения за намаляване на ставните...
Разбиране на лазерната хирургия на гръбначния стълб: ползи и процедура
За хора, които са изчерпали всички други възможности за лечение на болки в кръста и притискане на нервни коренчета, може...
Проучване на връзката между начина на живот и здравето на междупрешленните дискове
За хора, които се справят с болки в гърба и проблеми, биха могли да знаят как да подобрят и поддържат...
Намаляване на хипермобилността на ставите: Нехирургични възможности за лечение
Могат ли хора с хипермобилност на ставите да намерят облекчение чрез нехирургични лечения за намаляване на болката и възстановяване на...
Междупрешленният отвор и неговото значение за здравето на гръбначния стълб
За хора, които искат да подобрят здравето на гръбначния си стълб, разбирането на анатомията на междупрешленния отвор...
Основно ръководство за декомпресия за облекчаване на дегенеративен болков синдром
Могат ли работещите хора, които се занимават със синдром на дегенеративна болка, да включат декомпресия, за да осигурят облекчение на тялото...
Лесно намалете налягането в долната част на гърба: Обяснени са техниките за декомпресия
Могат ли хората да включат декомпресия, за да намалят натиска на гръбначния диск върху долната част на гърба си, за да възстановят своите...
Подобряване на ротацията на гръбначния стълб: превенция и ползи
За хората, които се опитват да поддържат здрав гръбначен стълб, разбирането на причините и превенцията на ротирания...
Намалете болките в гърба и вземете повече енергия с бюра със стойка
За хора, работещи на бюро или работно място, където по-голямата част от работата се извършва в седнало положение и...
Запознайте се с патологията на лумбалната дискова дегенерация
Могат ли доставчиците на здравни услуги да помогнат на много хора с дегенерация на лумбалния диск да намерят облекчение чрез гръбначния...
Критичната роля на сакрума в ежедневните дейности и движения
„Различните проблеми със сакрума съставляват или допринасят за значителна част от проблемите в долната част на гърба. Може...
Най-добрите стратегии за лечение на болезнени лумбални дегенеративни заболявания
Как може декомпресията на гръбначния стълб да намали болката, като същевременно възстанови гъвкавостта на гръбначния стълб при много хора с лумбален...
Оптимизирайте ефективността си с активиране на централната нервна система
За хората, които се занимават с физическа активност или упражнения, как загряването на тялото помага да се подготвите за...
Ефектите на декомпресията на гръбначния стълб върху вътредисковото налягане
Могат ли ефектите от вертебралната декомпресия да облекчат индивиди с дискова херния и да намалят интрадискалното налягане...
Напрежението на междупрешленния диск, облекчено чрез декомпресия
Може ли декомпресията да облекчи стреса на междупрешленните дискове при хора, занимаващи се с лумбални проблеми, възстановяване на гръбначния...
Усъвършенствани осцилационни протоколи за спинална декомпресия
При много хора с гръбначни проблеми, как спиналната декомпресия в сравнение с традиционните грижи възстановява мускулите...
Разбиране защо се случва лошата поза и как да я поправим
Факторите, които причиняват лоша нездравословна стойка, могат да бъдат причинени от ежедневните ефекти на гравитацията върху тялото, личните,...
Протоколи за фасетов синдром за спинална декомпресия
При много хора със синдром на фасетната става, как се прави спиналната декомпресия в сравнение с традиционната гръбначна хирургия...
Протоколи за дегенеративни дискове, внедрени за спинална декомпресия
При много индивиди с дегенеративно дисково заболяване, как спиналната декомпресия в сравнение с гръбначната хирургия подобрява...
Научете се да спите по гръб
Хората прекарват около една трета от живота си в сън или почивка. Всеки човек има предпочитания за спане...
Протоколи за лечение на IDD терапия за спинална декомпресия
Въведение Много хора не осъзнават болката си, докато не извършат специфични движения, които причиняват...
Възстановяване на структурата на гръбначния стълб: EP Chiropractic Clinic
Общото здраве, диетата, упражненията и начинът на живот са важни, но важността на гръбначната структура често е...
Комплекс за вертебрална сублуксация, облекчен чрез спинална декомпресия
Въведение Изкривяването на гръбначния стълб може да възникне поради различни фактори, причиняващи стрес и разместване на ставите. The …
Упражнения за баланс за стабилност и ефективност: EP Chiropractic
Балансът на тялото е от съществено значение за ходене, връзване на връзки на обувки, вземане на предмети и т.н. Равновесието е придобито умение, което...
Съвети за пролетни алергии: Екипът по хиропрактика на EP
Пролетните алергии са реакции на имунната система на индивида към цъфтящи пъпки, цъфтящи дървета, пърхот на домашни любимци,...
Въведение в техниките за мускулна енергия
Въведение Различните мускули, сухожилия и връзки в тялото обграждат скелетната става, за да осигурят...
Предимства на регулируемото легло: EP Chiropractic Functional Clinic
Получаването на здрав сън може да бъде трудно, когато се справяте с проблеми с гърба или се възстановявате от операция. Не може да бъде…
Причини за прегърбване: Екипът на ЕП по хиропрактика по функционална медицина
Нездравословната стойка и прегърбеността позиционират тялото неестествено, добавяйки хронично напрежение на мускулите и...
Спинална лимфна детоксикация: EP Chiropractic Wellness Team
Хиропрактиката има мощен терапевтичен ефект върху системите на тялото. Това включва нервната, мускулната,...
Насоки за здравословна поза: Екип по хиропрактика на EP
Насоки за здравословна поза: Позата е начинът, по който човек държи тялото си. Здравословна поза е когато минимален стрес...
Укрепване на косите мускули: Екипът по хиропрактика в Ел Пасо
Косите мускули поддържат и подпомагат движението настрани, като помагат за поддържане на силата на гърба и здравата стойка.…
Стеноза на страничния рецес: Медицинска хиропрактика при нараняване
Гръбначният стълб е централната магистрала на тялото, като гръбначният канал е основната лента, която управлява целия трафик. Там…
Хиропрактор за дискова протрузия
Влошаването на гръбначния диск от стареенето е нормално, но здравословни проблеми или наранявания могат да ускорят дегенеративния процес...
Препоръки на хиропрактор: Цервикална спинална стеноза
Цервикалната спинална стеноза е състояние, което причинява стесняване на областта на шията на гръбначния стълб. Това стесняване може...
Градинарски съвети и разтягания за превенция на болката
Градинарството е здравословно за тялото и се счита за упражнение, което работи на основните мускулни групи, които включват...
Уникалната връзка на висцерозоматичните рефлекси и гръбначния стълб
Въведение Тялото има много нервни коренчета, които са преплетени и излизат от гръбначния мозък, който е част от...
Увеличете височината на гръбначния диск с декомпресионна терапия
Въведение Всеки по света е страдал от известно количество наранявания в гръбнака си. Гръбначният стълб е…