По време на рутинните обиколки на медицинска сестра е необходимо само едно неправилно движение, едно неправилно повдигане, едно внезапно завъртане, за да получите неочаквано нараняване на гърба. Болката в гърба е една от най-честите причини за болка сред общото население, където приблизително 80 процента от хората вероятно ще изпитат поне един случай на остра болка в гърба през живота си. Само в Съединените щати около 25% от населението е имало поне един ден болки в долната част на гърба през последните три месеца. Освен това болката в долната част на гърба е петата водеща причина хората да търсят медицинска помощ.

Въпреки това, разпространението на усложненията на гърба сред медицинските сестри или други здравни работници е още по-голямо. Регистрираните медицински сестри и медицинските асистенти са сред първите шест професии с по-голям риск от мускулно-скелетни наранявания. Според данни, събрани от Американската асоциация на медицинските сестри, повече от половината от медицинските сестри съобщават, че изпитват симптоми на хронична болка в гърба. Освен това приблизително 12 процента от медицинските сестри съобщават, че напускат професията поради хронична болка в гърба.

През 2004 г. ANA стартира своята кампания Handle with Care, за да повиши осведомеността на медицинските сестри относно нараняванията на гърба и превенцията. Тяхната най-съществена препоръка беше медицинските сестри и други здравни работници да използват оборудване и устройства за работа с пациенти, предоставени, за да намалят нуждата от участие на медицинските сестри в задачи, изискващи вдигане на тежести.

Когато медицинска сестра е претърпяла нараняване на гърба или друго усложнение, много от тях се обръщат към аналгетици, за да овладеят болката и други симптоми. Докато различните видове лекарства за облекчаване на болката се считат за основни компоненти за лечение на болка, те само временно лекуват симптомите. Обикновено е необходима комбинация от лечения, за да се възстанови напълно естественото състояние на индивида и да се облекчат симптомите му при източника. Увреждането или нараняването на структурите на гръбначния стълб, като кости, мускули, връзки, сухожилия, нерви и кръвоносни съдове, могат да причинят симптоми на болка и дискомфорт около гръбначния стълб. Намирането на доставчик на здравни услуги, който може да ви помогне както при диагностицирането, така и при разработването на успешен план за лечение на болки в гърба ви, трябва да бъде първият ви начин на действие. Важно е да запомните, че медицинските сестри и доставчиците на здравни услуги също се нуждаят от грижи.

Хиропрактиката е една от най-често срещаните форми на алтернативно лечение на усложнения на гърба. Лекар по хиропрактика, или DC, внимателно ще оцени и диагностицира вашия тип болка, за да определи причината за нараняването или да идентифицира всички възможни влошени състояния. Изкривяването на гръбначния стълб или сублуксациите са едни от най-честите диагнози за болки в гърба. Чрез използването на гръбначни манипулации, хиропрактиките прилагат нежна сила върху областта на нараняването, за да подравнят внимателно гръбначния стълб и да облекчат околните тъкани от всяко допълнително налягане, което може да е дразнило структурите на гръбначния стълб. Понякога хиропрактиката включва серия от предварително определени разтягания и упражнения за подобряване на процеса на рехабилитация на индивида чрез укрепване на мускулите на гърба и възстановяване на тяхната гъвкавост.

Други възможности за лечение на медицински сестри с усложнения на гърба и широката общественост включват терапия с топлина или лед, акупунктура, TENS или транскутанна електрическа нервна стимулация и/или йога. За онези медицински сестри или здравни работници, които са претърпели нараняване на гърба, което е довело до влошаващи симптоми, които са затруднили ежедневния ви начин на живот, никога не е твърде късно да потърсите медицинска помощ, независимо дали сте основният медицински асистент във вашата работа.

Изтеглени чрез Scoop.it от: www.elpasochiropractorblog.com

За много медицински сестри и други здравни работници високите изисквания на работата често са фактори, които водят до развитие на усложнения в гърба и симптоми, които могат да затруднят работата им. Докато медицинските сестри отговарят за грижите за други лица с наранявания или състояния, тези, които сами са били наранени, също се нуждаят от подходяща грижа, за да намерят облекчение за състоянието си. За повече информация, моля не се колебайте да попитате д-р Хименес или да се свържете с нас на (915) 850-0900.

От д-р Алекс Хименес

Контакти

 

Допълнителни членове