Д-р Алекс Хименес, Chiropractor на Ел Пасо
Надявам се, че сте се радвали на нашите публикации в блоговете за различни теми, свързани със здравето, храненето и нараняванията. Моля, не се колебайте да се обадите на нас или на себе си, ако имате въпроси, когато възникне нуждата от търсене на грижа. Обадете се в офиса или в себе си. Office 915-850-0900 - Клетка 915-540-8444 Поздрави. Д-р Й

Може ли тип 2 диабет да бъде наследствен?

За много семейства тип 2 диабет може да се развие в няколко члена на домакинството. За някои хора, диабетът е бил диагностициран през предходните поколения членове на семейството. Това обаче означава ли, че сте задължени да наследите условието?

За период от 25 години, според статистиката, броят на хората в света, които са диагностицирани с диабет тип 2, се е увеличил от 35 милиона на 240 милиона. Освен това, тези статистики не вземат предвид броя на индивидите с недиагностициран диабет. Много семейства имат съответната загриженост относно това дали те или бъдещите поколения могат генетично да развият диабет тип 2. Макар че мащабът на случаите е доста значителен, реалността е, че широкоразпространеният диабет не би могъл просто да се случи чрез генетични или наследени средства в такъв кратък период от време.

Ако генетичната промяна не е причината за драматичното увеличаване на случаите с диабет тип 2, тогава защо състоянието се е увеличило през последните няколко десетилетия? Всъщност, диабетът е състояние, което е почти изцяло причинено от фактори на околната среда и начина на живот. Самият ни генетичен код може да не бъде променен чрез тези обстоятелства, но нашата околна среда, както и стреса и неправилното хранене и навиците за фитнес могат да повлияят на начина, по който тези гени се изразяват. Предполагаемите гени със сигурност могат да допринесат за развитието на диабета, но ако не сте изложени на тези екологични и лайфстайни предизвикателства, генът на диабета може никога да не се развие напълно.

блог снимка на зелен бутон с икона на телефонния приемник и 24h отдолу

Факторите, които могат да окажат най-голямо влияние върху развитието на диабет тип 2 сред общото население, включват: диета, физически упражнения, управление на стреса, излагане на токсини, основани на околната среда и / или храни, и навици, които насърчават увеличаването на теглото и затлъстяването.

В крайна сметка, излагането на индивида на тези фактори на околната среда и начина на живот, които впоследствие влияят на тяхната генетична експресия, е най-големият фактор за развитието на диабет сред семействата, отколкото техния действителен геном или набор от гени. Всъщност, според Световната здравна организация, приблизително 90 процента от заболяванията могат да бъдат причинени от външни фактори, а не от генетични или наследствени средства.

External environmental sources which can contribute to type 2 diabetes include: блог снимка на млада жена сочещи към червен бутон, който казва, получават грижи днес

  • Въздух
  • Вода
  • Диета
  • Наркотици / лекарства
  • замърсители
  • Тежки метали
  • Радиация
  • Физически или психологически стресори
  • Вътрешните процеси включват:
  • възпаление
  • Производство на свободни радикали
  • Oxidative stress (body’s ability to detoxify chemicals)
  • Алергените
  • Инфекции
  • Дисбиоза (дисбаланс на лошата и добра биотична чревна флора)

It’s essential to understand that genetic code cannot change. What can change are which parts of this code are expressed. Research studies have discovered that our environment, as well as our diet, microbes, allergens, toxins, stresses and social connections, even our thoughts and beliefs can trigger which genes are expressed. A person’s genetic code can be tagged by an environmental or lifestyle factor, then, those can alter how their genes are expressed and passed down through future generations.

Например, ако баба ви е консумирала прекомерно количество захар, пушена или е била изложена на живак от консумирането на прекалено много суши, тя може да е предизвикала генетичната експресия, която може да доведе до затлъстяване и развитие на диабет тип 2, като го предаде от поколение. Това обаче не означава непременно, че вие ​​ще развиете същите условия, както и тя. Предпочитаните гени могат да допринесат за затлъстяване и диабет, но това не означава, че сте длъжни да наследите състоянието. Ако не се изложите на същите фактори на околната среда и начина на живот като вашата баба, в този пример може никога да не развиете диабет тип 2.

Подобни публикации

В крайна сметка, диабетът не трябва строго да се счита за генетично или наследствено заболяване. Въпреки че е вярно, че наследствените гени от вашите родители и / или баби и дядовци увеличават риска от развитие на заболяването, това не означава, че ще развиете диабет тип 2. Състоянието е пряк резултат от фактори на околната среда и начина на живот. За щастие, можете да промените този резултат.

Може ли диабета тип 2 да бъде отменен?

Повечето хора вярват, че диабетът е необратим и че след като го получите, постепенно ще започне да се наблюдава намаляване на функциите, включително болест на слуха, бъбречна недостатъчност, слепота, ампутация, инсулти и деменция. Независимо от това, проучвания и научни доказателства показват, че диабет тип 2 е обратим, особено ако се лекува агресивно в ранните му стадии чрез промени в експозицията на околната среда и начина на живот, включително хранителни и фитнес интервенции.

Дори по-напредналите стадии на диабета могат да бъдат отменени с много интензивни промени в начина на живот, добавки и лекарства. Едно проучване показва, че индивиди с прогресивен тип 2 диабет могат наистина да се възстановят от състоянието, дори ако панкреасът им е бил повреден. Проучването показва също, че диабетът може да бъде променен само за една седмица чрез драстични промени в диетата, особено растителна диета, ниска степен на гликемия и калории.

Когато пациентите промениха начина си на живот, нивата на кръвната им захар спаднаха, нивата на триглицеридите паднаха и панкреасът се възстанови. След една седмица те са били извадени от лекарствата, доказвайки, че диабетът не е прогресивно, нелечимо състояние. Консумацията на балансирано хранене стана източник на цялостното им здраве и благосъстояние. Макар че може да отнеме много ангажимент за обратен диабет тип 2, със сигурност можете да излекувате собственото си тяло с правилните условия.

7 стратегии за контрол на диабета

Even if you’ve recently been diagnosed with type 2 diabetes or you’ve lived with the condition for years, diabetes is reversible. For further support, you can read “the Blood Sugar Solution” to learn essential strategies and incorporate their comprehensive dietary, nutrient and lifestyle plan to help you reverse your diabetes.

Междувременно има няколко други стратегии, които можете да приложите в момента, за да предотвратите или обърнете диабета тип 2.

Дали диабетът е състояние, открито в няколко члена на вашето семейство, то е било диагностицирано в продължение на няколко поколения във вашето семейство или имате това заболяване сами, способността за нормализиране на нивата на кръвната захар и по-ниския инсулин може да бъде под вашия контрол, като се започне със следното: седем стратегии.

  • Попитайте Вашия лекар за правилните тестове. Повечето лекари се фокусират върху кръвната захар на гладно. Това всъщност е лош показател за диабет. Най-добрият тест за правилно диагностициране на състоянието е тест за инсулиновата реакция, при който нивата на инсулин се измерват първо на гладно и след това отново на един и два часа след консумация на захар. Поискайте този тест от Вашия лекар.
  • Избягвайте захарта. The basics of nutrition are very simple. Considerably decrease or eliminate refined sugars and processed carbohydrates from your diet. Include whole, real foods, such as lean protein (chicken or fish), veggies, nuts, seeds, beans, and whole grains.
  • Допълнете интелигентно. Добавките са съществена част от лечението на диабета. Добри мултивитамини, витамин D, рибено масло и специални хранителни вещества за балансиране на кръвната захар, като алфа липоева киселина, хром пиколинат, биотин, канела, катехини от зелен чай и глюкоманан, също трябва да бъдат включени.
  • Отпуснете се. Стресът е основен непризнат принос за инсулиновата резистентност и дисбаланса на кръвната захар. Релаксирайте всеки ден с дълбоко дишане, визуализация, йога, медитация и други техники за релаксация.
  • Бъдете по-активни. Освен промяната на диетата, физическите упражнения и физическата активност е може би най-добрата форма на лечение за затлъстяване и диабет. Разхождайте се минимум минути 30 всеки ден, за да изпитате прекрасните ползи от упражненията. За някои, 30 до 60 минути енергични аеробни упражнения, 4 до 6 пъти седмично може да е необходимо.
  • Обърнете се към вашата среда. Доказано е също, че токсините в околната среда допринасят за затлъстяването и развитието на диабета. Филтрирайте водата си, потърсете зелени продукти за почистване и избягвайте пластмаси, когато можете.
  • Спете достатъчно. Проучванията показват, че дори една частична нощ на лош сън може да допринесе за инсулинова резистентност, както и други усложнения, които могат да доведат до развитие на диабет тип 2.

Много хора, които имат членове на семейството с диабет тип 2, са загрижени дали самите те или бъдещите поколения могат да бъдат изложени на риск да наследят състоянието. Докато научните изследвания и доказателства показват, че предразположени гени могат да повлияят на развитието на диабета, повече изследвания показват, че факторите на околната среда и начина на живот са истинският източник на диабет тип 2. Въпреки това, промяната на тези фактори може да предотврати и дори да обърне диабета.блог снимка на зелен бутон с икона на телефонния приемник и 24h отдолу

За повече информация, моля, попитайте д-р Jimenez или се свържете с нас 915-850-0900 .

От д-р Алекс Хименес

Допълнителни теми: болка в областта на шията и автоимунно нараняване

Болката на врата се характеризира като най-разпространеният симптом, след като е бил замесен в автомобилна катастрофа. По време на автомобилен сблъсък, тялото е изложено на огромно количество сила, дължащо се на удара с висока скорост, което причинява рязко нараняване на главата и шията, докато останалата част от тялото остава на мястото си. Това често води до увреждане или нараняване на гръбначния стълб и околните тъкани, което води до болки в шията и други често срещани симптоми, свързани с нарушения, свързани с урина.

.video-контейнер {позиция: относителна; дъно за подложка: 63%; подложка: 35px; височина: 0; препълване: скрит;} видеоремонт контейнер iframe {позиция: абсолютно; отгоре: 0; ляво: 0; ширина: 100%; височина: 100%; граница: няма; макс ширина: 100% важно;}!

блог снимка на карикатура paperboy големи новини

 

ТЕНДЕНЦИОННА ТЕМА: EXTRA EXTRA: New PUSH 24 / 7®? Фитнес център

 

 

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Може ли тип 2 диабет да бъде наследствен?" няма за цел да замени личната връзка с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземате здравни решения въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран здравен специалист.

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетна, акупунктура, физикални лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от различни дисциплини. Всеки специалист се ръководи от своя професионален обхват на практика и своята юрисдикция за лицензиране. Използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и поддържане на грижи за наранявания или нарушения на мускулно-скелетната система.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят до и пряко или косвено подкрепят нашия клиничен обхват на практика.*

Нашият офис разумно се е опитал да предостави подкрепящи цитати и е идентифицирал съответните изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран като доктор по хиропрактика (DC) в Тексас & Ню Мексико*
Тексас DC Лиценз # TX5807, Ню Мексико DC Лиценз # NM-DC2182

Лицензирана като регистрирана медицинска сестра (RN*) в Флорида
Флорида Лиценз RN Лиценз # RN9617241 (Контролен номер 3558029)
Компактен статус: Многодържавен лиценз: Упълномощен да практикува в 40 състояния*

Понастоящем записан: ICHS: MSN* FNP (Програма за практикуваща семейна медицинска сестра)

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

Отново Ви приветстваме¸

Нашата цел и страсти: Аз съм доктор по хиропрактика, специализирана в прогресивни, авангардни терапии и функционални рехабилитационни процедури, фокусирани върху клинична физиология, цялостно здраве, практически силови тренировки и пълно кондициониране. Ние се фокусираме върху възстановяването на нормалните функции на тялото след травми на врата, гърба, гръбначния стълб и меките тъкани.

Използваме специализирани протоколи за хиропрактика, уелнес програми, функционално и интегративно хранене, фитнес обучение за ловкост и мобилност и системи за рехабилитация за всички възрасти.

Като продължение на ефективната рехабилитация, ние също предлагаме на нашите пациенти, ветерани с увреждания, спортисти, млади и възрастни хора разнообразно портфолио от силова екипировка, високоефективни упражнения и усъвършенствани възможности за лечение на пъргавина. Обединихме се с първокласните лекари, терапевти и треньори в градовете, за да предоставим на високо ниво конкурентоспособни спортисти възможностите да се придвижат до най-високите си способности в нашите съоръжения.

Бяхме благословени да използваме методите си с хиляди Ел Пасоан през последните три десетилетия, което ни позволява да възстановим здравето и фитнес на нашите пациенти, като същевременно прилагаме изследвани нехирургични методи и функционални уелнес програми.

Нашите програми са естествени и използват способността на организма да постига конкретни измерени цели, вместо да въвеждат вредни химикали, спорна хормонална заместител, нежелани операции или пристрастяващи лекарства. Искаме да живеете функционален живот, който е изпълнен с повече енергия, позитивно отношение, по-добър сън и по-малко болка. Нашата цел е в крайна сметка да дадем възможност на нашите пациенти да поддържат най-здравословния начин на живот.

С малко работа можем да постигнем оптимално здраве заедно, независимо от възрастта или инвалидността.

Присъединете се към нас, за да подобрите здравето си за вас и вашето семейство.

Всичко е свързано с: ЖИВЕЙ, ОБИЧАЙТЕ И МАТЕРИЯТА!

Добре дошли и Бог да благослови

ЕЛ ПАСО МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ

Източна страна: Главна клиника*
11860 Изглед Дел Сол, Ste 128
Тел: 915-412-6677

Централната: Център за рехабилитация
Портал 6440 East, Ste B
Тел: 915-850-0900

Североизточния Център за рехабилитация
7100 Airport Blvd, Ste. ° С
Тел: 915-412-6677

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Местоположение на клиника 1

Адрес 11860 Изглед Дел Сол Др Suite 128
Ел Пасо, TX 79936
Телефон
: (915) 850 0900
ИмейлИзпратете имейл
WebDrAlexJimenez.com

Местоположение на клиника 2

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Тел: (915) 850-0900
ИмейлИзпратете имейл
WebElPasoBackClinic.com

Местоположение на клиника 3

Адрес 1700 N Сарагоса Rd # 117
Ел Пасо, TX 79936
Тел: (915) 850-0900
ИмейлИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Просто играйте Fitness & Rehab*

Адрес бул. Летище 7100, апартамент C
Ел Пасо, TX 79906
Тел: (915) 850-0900
ИмейлИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон
: (915) 412 6677
ИмейлИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

Натиснете 24 / 7

Адрес 1700 E Клиф Др
Ел Пасо, TX 79902
Телефон
: (915) 412 6677
ИмейлИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

РЕГИСТРАЦИЯ ЗА СЪБИТИЯ: Събития на живо и уебинари*

(Елате да се присъедините към нас и да се регистрирате днес)

Обадете се (915) 850-0900 днес!

Най-добър лекар и специалист в Ел Пасо от RateMD* | Години 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 и 2021

Най-добрият хиропрактик в Ел Пасо

Сканирайте QR кода тук - свържете се тук лично с д-р Хименес

Qrcode хиропрактик
QR код на д-р Хименес

Допълнителни онлайн връзки и ресурси (Налично 24/7)

  1. Онлайн срещи или консултации:  bit.ly/ Резервирай-онлайн-назначение
  2. Онлайн форма за физическо нараняване / приемане на злополука:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Онлайн оценка на функционалната медицина:  bit.ly/functioned

Опровержение *

Информацията тук не е предназначена да замести индивидуална връзка с квалифициран медицински специалист, лицензиран лекар и не е медицински съвет. Препоръчваме ви да вземете свои собствени решения за здравеопазване въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист. Нашият информационен обхват е ограничен до хиропрактика, мускулно-скелетна система, физически лекарства, уелнес, чувствителни здравни проблеми, статии за функционална медицина, теми и дискусии. Ние предлагаме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от техния професионален обхват и юрисдикцията на лицензиране. Използваме функционални протоколи за здраве и уелнес за лечение и подпомагане на грижи при наранявания или разстройства на опорно-двигателния апарат. Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. * Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

телефон: 915-850-0900

Лицензиран в Тексас и Ню Мексико *

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Лечение на дискова херния: Ефекти и ползи от тракционната терапия" няма за цел да замени личната връзка с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземате здравни решения въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран здравен специалист.

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетна, акупунктура, физикални лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от различни дисциплини. Всеки специалист се ръководи от своя професионален обхват на практика и своята юрисдикция за лицензиране. Използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и поддържане на грижи за наранявания или нарушения на мускулно-скелетната система.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят до и пряко или косвено подкрепят нашия клиничен обхват на практика.*

Нашият офис разумно се е опитал да предостави подкрепящи цитати и е идентифицирал съответните изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран като доктор по хиропрактика (DC) в Тексас & Ню Мексико*
Тексас DC Лиценз # TX5807, Ню Мексико DC Лиценз # NM-DC2182

Лицензирана като регистрирана медицинска сестра (RN*) в Флорида
Флорида Лиценз RN Лиценз # RN9617241 (Контролен номер 3558029)
Компактен статус: Многодържавен лиценз: Упълномощен да практикува в 40 състояния*

Понастоящем записан: ICHS: MSN* FNP (Програма за практикуваща семейна медицинска сестра)

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка