Съдържание
Чувстваш ли:
- Непредвидимо подуване на корема?
- Усещане за пълнота по време и след хранене?
- Намалена подвижност на стомашно-чревния тракт, запек?
- Повишена стомашно-чревна подвижност, диария?
- Непредвидими хранителни реакции?
Ако изпитвате някоя от тези ситуации, тогава може да изпитвате някои проблеми в тялото си и в цялата му система, защо не опитате да включите някои пребиотици и пробиотици във вашата система.
Пробиотици и пребиотици
с научни изследвания, медии и литературни произведения, намирайки информация за това как пробиотиците и пребиотиците играят огромна роля в червата и храносмилателната система. Дори е имало нови и предстоящи изследвания което показва как пребиотиците и пробиотиците могат да бъдат полезни за органите и телесните тъкани, които са извън стомашно-чревния тракт.
Когато става въпрос за пробиотици и пребиотици, те имат различни функции, които могат да помогнат на човешкото здраве. Изследванията показват, че пробиотиците имат множество състояния, които се нуждаят от тези малки микроби, за да се възползват. От подобряване на симптомите на IBS до симптоми на възпаление, пробиотиците могат да помогнат на пациентите с хронични автоимунни заболявания да променят комуникациите между имунната си система и мозъка. Проучване показва че когато пробиотиците се придружават с рибено масло, то може да помогне на бременни жени и кърмачета, като намалява риска от всякакви атопични заболявания като екзема и хранителни алергии.
Пробиотиците и пребиотиците помагат на другите системи
Има още повече изследвания че пробиотиците от рода Lactobacillus и Bifidobacterium могат да намалят мастния черен дроб и да подобрят маркерите на чернодробните ензими. Това е важно за всеки, който страда от NAFLD (неалкохолна мастна чернодробна болест) или NASH (неалкохолен стеатохепатит). Когато човек има метаболитен синдром или е с наднормено тегло, има изследване за преглед което показва, че пребиотичните влакна и някои щамове пробиотици могат да подобрят разнообразието на стомашно-чревния микробиом. Пребиотиците могат да помогнат за подобряване на инсулиновата резистентност и активирането на кафявите мазнини при пациенти със затлъстяване и параметри на метаболитен синдром.
В преглед от края на 2019 г, той предполага, че когато човек приема пребиотици и пробиотици, това може да помогне за предотвратяване на инфекции на пикочните и дихателните пътища, както и да намали тежестта им и продължителността им в тялото. Това корелира с друга статия проучване тъй като откриха, че пробиотиците могат да помогнат при деца, страдащи от астма, със своите предимства. Проучванията установиха, че когато децата получават щама Lactobacillus и имат ниски нива на IgE, ще имат по-ниски астматични пристъпи от полезните ефекти, които пробиотиците могат да имат върху имунната система в тялото.
Пробиотици и пребиотици помагат при аутизъм
Тъй като пробиотиците и пребиотиците помагат на тялото с многобройните си полезни свойства, така че не е изненадващо, че може да помогне при ASD или разстройство от аутистичния спектър при деца и възрастни. В изследване, установи, че един от най-честите неврологични, които се проявяват при деца и възрастни с ASD, са негативните симптоми на стомашно-чревния тракт като диария и запек. Множество проучвания показват и установяват, че стомашно-чревният тракт при аутисти има различна чревна микробиота от другите. Проучването установи, че 37 участници с ASD са били на обучение по ABA (приложен поведенчески анализ) и са приемали най-малко шест грама пробиотици в своята система. Резултатите показват, че симптомите на ASD и GI резултатът на участника намаляват повече, когато са били въведени с пробиотици.
Подобно проучване е прегледано че ролята на пребиотиците и пробиотиците в разстройството на аутистичния спектър показва, че тези две могат да помогнат за подобряване на стомашно-чревните симптоми, но също и когато биотиците се комбинират с глутен. Диетите без казеин могат значително да намалят антисоциалното поведение на аутистичния човек. Все още се правят повече изследвания за пробиотиците и пребиотиците, въпреки че доказателствата са неубедителни.
Тъй като разстройството от аутистичния спектър е сложно състояние на развитието, което обикновено се характеризира с дефицит на социално и комуникативно поведение и дори повтарящи се модели на поведение. Когато става въпрос за червата при аутист; обаче, прегледаното проучване показа, че пациентите с ASD имат различен състав в чревната си микробиота. Това показва, че пациентите с ASD ще имат нарушения и тежки гастроинтестинални симптоми в чревната си микробиота, особено когато на пациента се прилагат антибиотици. Така че използването на пробиотици и пребиотици може да бъде потенциален терапевтичен вариант за промяна на чревната микробиота и нейните агенти.
Заключение
Така че като цяло пробиотиците и пребиотиците могат да направят много с тялото, а не само да осигурят подкрепа на червата. Пробиотиците и пребиотиците могат да помогнат на тялото да намали ефектите от метаболитния синдром, безалкохолния мастен черен дроб и много други. Независимо дали приемат тези микроби под формата на храна или под формата на добавки, те могат да получат ползите от тези биотици. някои продукти са там, за да помогнат за поддържането на стомашно-чревната система и целевите аминокиселини, които поддържат червата, както и осигуряват метаболитна подкрепа.
Обхватът на нашата информация е ограничен до хиропрактика, проблеми с мускулно-скелетното и нервно здраве или статии, теми и дискусии за функционалната медицина. Използваме функционални здравни протоколи за лечение на наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат. Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и определи съответното изследователско проучване или проучвания в подкрепа на нашите публикации. Ние също така правим копия на подкрепящи изследователски проучвания на разположение на съвета и на обществеността при поискване. За да обсъдим допълнително темата по-горе, моля, попитайте д-р Алекс Хименес или се свържете с нас на 915-850-0900.
Литература:
Бустаманте, Мариела и др. „Потенциал на пробиотиците и пребиотиците за грижа за кожата, женския урогенитален тракт и дихателния тракт.“ Микробиологична фолиа, Национална медицинска библиотека на САЩ, 26 ноември 2019 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31773556.
Huang, Chian-Feng и др. „Ефикасност на Lactobacillus Администриране при деца в училищна възраст с астма: рандомизирано, плацебо-контролирано проучване. Хранителните вещества, MDPI, 5 ноември 2018 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6265750/.
Юргелевич, Майкъл. „Нов преглед демонстрира ефектите на пребиотиците и пробиотиците при затлъстяване и метаболитен синдром.“ Проекти за здраве, 4 януари 2019 г., blog.designsforhealth.com/node/914.
Юргелевич, Майкъл. „Нов преглед демонстрира ролята на пробиотиците при неалкохолна мастна чернодробна болест.“ Проекти за здраве, 8 ноември 2019 г., blog.designsforhealth.com/node/1145.
Ng, Qin Xiang, et al. „Систематичен преглед на ролята на пребиотиците и пробиотиците при разстройства от аутистичния спектър.“ Медицина (Каунас, Литва), MDPI, 10 май 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6571640/.
Niu, Manman и др. „Характеризиране на чревната микробиота и лечението с пробиотици при деца с разстройства от аутистичния спектър в Китай.“ Граници в неврологията, Frontiers Media SA, 5 ноември 2019 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6848227/.
Екип, DFH. „Намиране на чревно облекчение с пробиотици.“ Проекти за здраве, 11 октомври 2018, blog.designsforhealth.com/node/882.
Екип, DFH. “Стойност на пробиотиците отвъд здравето на храносмилането.” Проекти за здраве, 30 януари 2020 г., blog.designsforhealth.com/node/1194.
Модерно интегративно здраве Есе Куам Видери
Университетът предлага голямо разнообразие от медицински професии за функционална и интегративна медицина. Тяхната цел е да информират хората, които искат да направят промяна във функционалните медицински области с знаеща информация, която могат да предоставят.
Отказ от отговорност
Професионален обхват на практика *
Информацията тук на "Невероятна пробиотична и пребиотична функция за вашето тяло" няма за цел да замени личната връзка с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземате здравни решения въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран здравен специалист.
Информация за блога и дискусии за обхват
Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетна, акупунктура, физикални лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.
Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от различни дисциплини. Всеки специалист се ръководи от своя професионален обхват на практика и своята юрисдикция за лицензиране. Използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и поддържане на грижи за наранявания или нарушения на мускулно-скелетната система.
Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят до и пряко или косвено подкрепят нашия клиничен обхват на практика.*
Нашият офис разумно се е опитал да предостави подкрепящи цитати и е идентифицирал съответните изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.
Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.
Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.
Благословения
Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Лицензиран като доктор по хиропрактика (DC) в Тексас & Ню Мексико*
Тексас DC Лиценз # TX5807, Ню Мексико DC Лиценз # NM-DC2182
Лицензирана като регистрирана медицинска сестра (RN*) в Флорида
Флорида Лиценз RN Лиценз # RN9617241 (Контролен номер 3558029)
Компактен статус: Многодържавен лиценз: Упълномощен да практикува в 40 състояния*
Понастоящем записан: ICHS: MSN* FNP (Програма за практикуваща семейна медицинска сестра)
Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка