Д-р Алекс Хименес, Chiropractor на Ел Пасо
Надявам се, че сте се радвали на нашите публикации в блоговете за различни теми, свързани със здравето, храненето и нараняванията. Моля, не се колебайте да се обадите на нас или на себе си, ако имате въпроси, когато възникне нуждата от търсене на грижа. Обадете се в офиса или в себе си. Office 915-850-0900 - Клетка 915-540-8444 Поздрави. Д-р Й

Сътресенията са травматични мозъчни наранявания, които засягат мозъчната функция. Ефектите от тези наранявания често са временни, но могат да включват главоболие, проблеми с концентрацията, паметта, баланса и координацията. Сътресенията обикновено се причиняват от удар в главата или силно разклащане на главата и горната част на тялото. Някои сътресения причиняват загуба на съзнание, но повечето не. И е възможно да имате сътресение и да не го осъзнаете. Сътресенията са често срещани при контактни спортове, като футбола. Въпреки това, повечето хора получават пълно възстановяване след сътресение.

Съдържание

Сътресения

Травматични мозъчни наранявания (TBI)

  • Най-често резултат от гл травма
  • Може да се случи и поради прекомерно разклащане на главата или ускорение/забавяне
  • Леките наранявания (mTBI/сътресения) са най-често срещаният вид мозъчно увреждане

Scale Glasgow Coma

сътресения el paso tx.

Чести причини за сътресение

  • Сблъсъци с моторни превозни средства
  • водопад
  • Спортни травми
  • Нападение
  • Случайно или умишлено изхвърляне на оръжие
  • Удар с предмети

Блог Изображение Демонстрация на сътресение e

Предотвратяване

Предотвратяването на контузионни наранявания може да бъде от първостепенно значение

Насърчавайте пациентите да носят каски
  • Състезателен спортен, особено бокс, хокей, футбол и бейзбол
  • Конна езда
  • Каране на велосипеди, мотоциклети, АТВ и др.
  • Активира се на висока надморска височина, като скално катерене, подплата с цип
  • Ски, сноуборд
Насърчавайте пациентите да носят предпазни колани
  • Обсъдете важността на носенето на предпазни колани по всяко време в превозните средства с всичките си пациенти
  • Също така насърчавайте използването на подходящи бустер или столчета за кола за деца, за да осигурите подходящо прилягане и функциониране на предпазните колани.
Безопасно шофиране
  • Пациентите никога не трябва да шофират, докато са под въздействието на наркотици, включително някои лекарства или алкохол
  • Никога не изпращайте текстови съобщения и шофирайте
сътресения el paso tx.
Направете пространствата по-безопасни за децата
  • Инсталирайте бебешки порти и ключалки за прозорци в дома
  • Може в райони с ударопоглъщащ материал, като мулч от твърда дървесина или пясък
  • Наблюдавайте внимателно децата, особено когато са близо до вода
Предотвратяване на падане
  • Изчистване на опасности от спъване, като разхлабени килими, неравни подови настилки или претрупани пътеки
  • Използване на неплъзгащи се постелки във ваната и на подовете на душ кабини и инсталиране на дръжки до тоалетната, ваната и душа
  • Осигурете подходящи обувки
  • Монтиране на парапети от двете страни на стълбите
  • Подобряване на осветлението в целия дом
  • Тренировъчни упражнения за баланс

Обучение по балансиране

  • Баланс на един крак
  • Тренировка с босу топка
  • Укрепване на сърцевината
  • Упражнения за балансиране на мозъка

Многословно сътресение

Сътресение срещу mTBI (лека травматична мозъчна травма)

  • mTBI е терминът, който се използва по-често в медицинските среди, но сътресението е по-широко признат термин в общността от спортни треньори и др.
  • Двата термина описват едно и също основно нещо, mTBI е по-добър термин за използване във вашите графики

Оценка на сътресение

  • Не забравяйте, че не винаги трябва да има загуба на съзнание, за да има сътресение
  • Синдромът след сътресение може да възникне и без LOC
  • Симптомите на сътресение може да не са незабавни и може да отнеме дни, за да се развият
  • Монитор за 48 след нараняване на главата следи за червени знамена
  • употреба Форма за оценка на остро сътресение (ACE). за събиране на информация
  • Поръчайте изображения (CT/MRI), ако е необходимо, ако има червени знамена за сътресение

Червени флагове

Изисква образна диагностика (CT/MRI)

  • Влошаване на главоболието
  • Пациентът изглежда сънлив или не може да бъде събуден
  • Има затруднения при разпознаването на хора или места
  • Болка във врата
  • Припадъчна активност
  • Повтарящо се повръщане
  • Нарастващо объркване или раздразнителност
  • Необичайна промяна в поведението
  • Фокални неврологични признаци
  • Неясна реч
  • Слабост или изтръпване на крайниците
  • Промяна в състоянието на съзнание

Чести симптоми на сътресение

  • Главоболие или усещане за натиск в главата
  • Загуба или промяна на съзнанието
  • Замъглено зрение или други проблеми със зрението, като разширени или неравномерни зеници
  • Объркване
  • Виене на свят
  • Звънене в ушите
  • Гадене или повръщане
  • Неясна реч
  • Забавен отговор на въпроси
  • Загуба на паметта
  • Умора
  • Проблемът се концентрира
  • Продължителна или постоянна загуба на памет
  • Раздразнителност и други промени в личността
  • Чувствителност към светлина и шум
  • Проблеми със съня
  • Промени в настроението, стрес, тревожност или депресия
  • Нарушения на вкуса и мириса
Сътресения el paso tx.

Психични/поведенчески промени

  • Словесни изблици
  • Физически изблици
  • Лоша преценка
  • Импулсивно поведение
  • негативност
  • нетолерантност
  • Апатия
  • Егоцентричност
  • Твърдост и негъвкавост
  • Рисково поведение
  • Липса на емпатия
  • Липса на мотивация или инициатива
  • Депресия или тревожност

Симптоми при деца

  • Сътресенията могат да се проявят по различен начин при децата
  • Прекален плач
  • Загуба на апетит
  • Загуба на интерес към любими играчки или дейности
  • Въпроси за съня
  • Повръщане
  • Раздразнителност
  • Нестабилност при изправяне

амнезия

Загуба на памет и неспособност за формиране на нови спомени

Ретроградна амнезия
  • Невъзможност да се запомнят неща, които са се случили преди нараняването
  • Поради неуспешно изтегляне
Антероградна амнезия
  • Невъзможност за запомняне на неща, случили се след нараняването
  • Поради неуспех да се формулират нови спомени
Дори кратките загуби на памет могат да предсказват резултата
  • Амнезията може да бъде до 4-10 пъти по-предсказуема за симптоми и когнитивни дефицити след сътресение, отколкото LOC (по-малко от 1 минута)

Върнете се към Прогресия на играта

Защо се появяват менискалните сълзи ElPaso ХиропрактикИзходно ниво: Няма симптоми
  • Като изходна стъпка от прогреса за връщане към играта, спортистът трябва да има завършена физическа и когнитивна почивка и да не изпитва симптоми на сътресение в продължение на минимум 48 часа. Имайте предвид, че колкото по-млад е спортистът, толкова по-консервативно е лечението.
Стъпка 1: Лека аеробна активност
  • Целта: Само да се увеличи сърдечната честота на спортиста.
  • Време: 5 до 10 минути.
  • Дейностите: Велоергометър, ходене или лек джогинг.
  • Абсолютно никакво вдигане на тежести, скачане или тежко бягане.
Стъпка 2: Умерена активност
  • Целта: Ограничени движения на тялото и главата.
  • Времето: Намалено от типичната рутина.
  • Дейностите: Умерен джогинг, кратко бягане, умерено интензивно стационарно колоездене и умерено интензивно вдигане на тежести
Стъпка 3: Тежка, безконтактна дейност
  • Целта: По-интензивна, но безконтактна
  • Времето: Близо до типичната рутина
  • Дейностите: Бягане, високоинтензивно стационарно колоездене, редовна рутина за вдигане на тежести на играча и специфични за спорта безконтактни тренировки. Този етап може да добави някакъв когнитивен компонент към практиката в допълнение към аеробните и двигателните компоненти, въведени в Стъпки 1 и 2.
Стъпка 4: Практика и пълен контакт
  • Целта: Реинтегриране в практиката за пълен контакт.
Стъпка 5: Състезание
  • Целта: Връщане към състезанието.

Микроглиално грундиране

След травма на главата микроглиалните клетки се подготвят и могат да станат прекалено активни

  • За да се борите с това, трябва да посредничите каскадата на възпалението
Предотвратете повтарящи се травми на главата
  • Поради грундирането на клетките от пяна, отговорът на последваща травма може да бъде много по-сериозен и увреждащ

Какво представлява синдромът след сътресение (PCS)?

  • Симптоми след травма на главата или лека травматична мозъчна травма, която може да продължи седмици, месеци или години след нараняване
  • Симптомите продължават по-дълго от очакваното след първоначално сътресение
  • По-често при жени и лица в напреднала възраст, които страдат от травма на главата
  • Тежестта на PCS често не корелира с тежестта на нараняването на главата

Симптоми на PCS

  • Главоболие
  • Виене на свят
  • Умора
  • Раздразнителност
  • безпокойство
  • безсъние
  • Загуба на концентрация и памет
  • Звънене в ушите
  • Замъглено виждане
  • Чувствителност към шум и светлина
  • Рядко намалява вкуса и мириса

Рискови фактори, свързани със сътресение

  • Ранни симптоми на главоболие след нараняване
  • Психични промени като амнезия или мъгла
  • Умора
  • Предишна анамнеза за главоболие

Оценка на PCS

PCS е диагноза на изключване

  • Ако пациентът има симптоми след нараняване на главата и други възможни причини са изключени => PCS
  • Използвайте подходящи тестове и образни изследвания, за да изключите други причини за симптоми

Главоболие при PCS

Често главоболие тип „напрежение“.

Лекувайте, както бихте направили при тензионно главоболие
  • Намалете стреса
  • Подобрете уменията за справяне със стреса
  • MSK лечение на цервикалния и гръдния участък
  • Конституционална хидротерапия
  • Поддържащи/адаптогенни билки за надбъбречната жлеза
Може да бъде мигрена, особено при хора, които са имали съществуващи мигренозни състояния преди нараняването
  • Намаляване на възпалителния товар
  • Помислете за управление с добавки и/или лекарства
  • Намалете излагането на светлина и звук, ако има чувствителност

Световъртеж в PCS

  • След травма на главата винаги оценявайте за BPPV, тъй като това е най-честият тип световъртеж след травма
  • Дикс-Холпайк маневра за диагностициране
  • Маневрата на Epley за лечение

Чувствителност към светлина и звук

Свръхчувствителността към светлина и звук е често срещана при PCS и обикновено изостря други симптоми като главоболие и тревожност
Управлението на излишната стимулация на мезенцефалона е от решаващо значение в такива случаи
  • Слънчеви очила
  • Други очила за блокиране на светлината
  • Тапи
  • Памук в ушите

Лечение на PCS

Управлявайте всеки симптом поотделно, както бихте направили иначе

Управлявайте възпалението на ЦНС
  • Куркуминът
  • Босвелия
  • Рибено масло/Омега-3s – (***след р/о кървене)
Когнитивна поведенческа терапия
  • Тренировка за внимание и релаксация
  • Акупунктура
  • Физиотерапевтични упражнения за балансиране на мозъка
  • Направете справка за психологическа оценка/лечение
  • Обърнете се към специалист по mTBI

Специалисти по mTBI

  • mTBI е трудна за лечение и е цяла специалност както в алопатичната, така и в комплементарната медицина
  • Основната цел е да се разпознае и да се насочи за подходяща грижа
  • Продължете обучението си по mTBI или планирайте да се обърнете към специалисти по TBI

Източници

  1. „Глава за бъдещето“. DVBIC, 4 април 2017 г., dvbic.dcoe.mil/aheadforthefuture.
  2. Александър Г. Рийвс, А. и Суенсън, Р. Нарушения на нервната система. Дартмут, 2004 г.
  3. „Напред към доставчиците на здравни услуги.“ Центрове за контрол и превенция на заболяванията, Центрове за контрол и превенция на заболяванията, 16 февруари 2015 г., www.cdc.gov/headsup/providers/.
  4. "Синдром след сътресение." Клиника Майо, Фондация Майо за медицинско образование и изследвания, 28 юли 2017 г., www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-concussion-syndrome/symptoms-causes/syc-20353352.
Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Синдром на сътресения и след сътресение" няма за цел да замени личната връзка с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземате здравни решения въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран здравен специалист.

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетна, акупунктура, физикални лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от различни дисциплини. Всеки специалист се ръководи от своя професионален обхват на практика и своята юрисдикция за лицензиране. Използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и поддържане на грижи за наранявания или нарушения на мускулно-скелетната система.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят до и пряко или косвено подкрепят нашия клиничен обхват на практика.*

Нашият офис разумно се е опитал да предостави подкрепящи цитати и е идентифицирал съответните изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран като доктор по хиропрактика (DC) в Тексас & Ню Мексико*
Тексас DC Лиценз # TX5807, Ню Мексико DC Лиценз # NM-DC2182

Лицензирана като регистрирана медицинска сестра (RN*) в Флорида
Флорида Лиценз RN Лиценз # RN9617241 (Контролен номер 3558029)
Компактен статус: Многодържавен лиценз: Упълномощен да практикува в 40 състояния*

Понастоящем записан: ICHS: MSN* FNP (Програма за практикуваща семейна медицинска сестра)

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

Отново Ви приветстваме¸

Нашата цел и страсти: Аз съм доктор по хиропрактика, специализирана в прогресивни, авангардни терапии и функционални рехабилитационни процедури, фокусирани върху клинична физиология, цялостно здраве, практически силови тренировки и пълно кондициониране. Ние се фокусираме върху възстановяването на нормалните функции на тялото след травми на врата, гърба, гръбначния стълб и меките тъкани.

Използваме специализирани протоколи за хиропрактика, уелнес програми, функционално и интегративно хранене, фитнес обучение за ловкост и мобилност и системи за рехабилитация за всички възрасти.

Като продължение на ефективната рехабилитация, ние също предлагаме на нашите пациенти, ветерани с увреждания, спортисти, млади и възрастни хора разнообразно портфолио от силова екипировка, високоефективни упражнения и усъвършенствани възможности за лечение на пъргавина. Обединихме се с първокласните лекари, терапевти и треньори в градовете, за да предоставим на високо ниво конкурентоспособни спортисти възможностите да се придвижат до най-високите си способности в нашите съоръжения.

Бяхме благословени да използваме методите си с хиляди Ел Пасоан през последните три десетилетия, което ни позволява да възстановим здравето и фитнес на нашите пациенти, като същевременно прилагаме изследвани нехирургични методи и функционални уелнес програми.

Нашите програми са естествени и използват способността на организма да постига конкретни измерени цели, вместо да въвеждат вредни химикали, спорна хормонална заместител, нежелани операции или пристрастяващи лекарства. Искаме да живеете функционален живот, който е изпълнен с повече енергия, позитивно отношение, по-добър сън и по-малко болка. Нашата цел е в крайна сметка да дадем възможност на нашите пациенти да поддържат най-здравословния начин на живот.

С малко работа можем да постигнем оптимално здраве заедно, независимо от възрастта или инвалидността.

Присъединете се към нас, за да подобрите здравето си за вас и вашето семейство.

Всичко е свързано с: ЖИВЕЙ, ОБИЧАЙТЕ И МАТЕРИЯТА!

Добре дошли и Бог да благослови

ЕЛ ПАСО МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ

Източна страна: Главна клиника*
11860 Изглед Дел Сол, Ste 128
Тел: 915-412-6677

Централната: Център за рехабилитация
Портал 6440 East, Ste B
Тел: 915-850-0900

Североизточния Център за рехабилитация
7100 Airport Blvd, Ste. ° С
Тел: 915-412-6677

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Местоположение на клиника 1

Адрес 11860 Изглед Дел Сол Др Suite 128
Ел Пасо, TX 79936
Телефон
: (915) 850 0900
ИмейлИзпратете имейл
WebDrAlexJimenez.com

Местоположение на клиника 2

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Тел: (915) 850-0900
ИмейлИзпратете имейл
WebElPasoBackClinic.com

Местоположение на клиника 3

Адрес 1700 N Сарагоса Rd # 117
Ел Пасо, TX 79936
Тел: (915) 850-0900
ИмейлИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Просто играйте Fitness & Rehab*

Адрес бул. Летище 7100, апартамент C
Ел Пасо, TX 79906
Тел: (915) 850-0900
ИмейлИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон
: (915) 412 6677
ИмейлИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

Натиснете 24 / 7

Адрес 1700 E Клиф Др
Ел Пасо, TX 79902
Телефон
: (915) 412 6677
ИмейлИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

РЕГИСТРАЦИЯ ЗА СЪБИТИЯ: Събития на живо и уебинари*

(Елате да се присъедините към нас и да се регистрирате днес)

Обадете се (915) 850-0900 днес!

Най-добър лекар и специалист в Ел Пасо от RateMD* | Години 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 и 2021

Най-добрият хиропрактик в Ел Пасо

Сканирайте QR кода тук - свържете се тук лично с д-р Хименес

Qrcode хиропрактик
QR код на д-р Хименес

Допълнителни онлайн връзки и ресурси (Налично 24/7)

  1. Онлайн срещи или консултации:  bit.ly/ Резервирай-онлайн-назначение
  2. Онлайн форма за физическо нараняване / приемане на злополука:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Онлайн оценка на функционалната медицина:  bit.ly/functioned

Опровержение *

Информацията тук не е предназначена да замести индивидуална връзка с квалифициран медицински специалист, лицензиран лекар и не е медицински съвет. Препоръчваме ви да вземете свои собствени решения за здравеопазване въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист. Нашият информационен обхват е ограничен до хиропрактика, мускулно-скелетна система, физически лекарства, уелнес, чувствителни здравни проблеми, статии за функционална медицина, теми и дискусии. Ние предлагаме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от техния професионален обхват и юрисдикцията на лицензиране. Използваме функционални протоколи за здраве и уелнес за лечение и подпомагане на грижи при наранявания или разстройства на опорно-двигателния апарат. Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. * Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

телефон: 915-850-0900

Лицензиран в Тексас и Ню Мексико *

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Намаляване на главоболието с акупунктура: всичко, което трябва да знаете" няма за цел да замени личната връзка с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземате здравни решения въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран здравен специалист.

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетна, акупунктура, физикални лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от различни дисциплини. Всеки специалист се ръководи от своя професионален обхват на практика и своята юрисдикция за лицензиране. Използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и поддържане на грижи за наранявания или нарушения на мускулно-скелетната система.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят до и пряко или косвено подкрепят нашия клиничен обхват на практика.*

Нашият офис разумно се е опитал да предостави подкрепящи цитати и е идентифицирал съответните изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран като доктор по хиропрактика (DC) в Тексас & Ню Мексико*
Тексас DC Лиценз # TX5807, Ню Мексико DC Лиценз # NM-DC2182

Лицензирана като регистрирана медицинска сестра (RN*) в Флорида
Флорида Лиценз RN Лиценз # RN9617241 (Контролен номер 3558029)
Компактен статус: Многодържавен лиценз: Упълномощен да практикува в 40 състояния*

Понастоящем записан: ICHS: MSN* FNP (Програма за практикуваща семейна медицинска сестра)

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка