Д-р Алекс Хименес, Chiropractor на Ел Пасо
Надявам се, че сте се радвали на нашите публикации в блоговете за различни теми, свързани със здравето, храненето и нараняванията. Моля, не се колебайте да се обадите на нас или на себе си, ако имате въпроси, когато възникне нуждата от търсене на грижа. Обадете се в офиса или в себе си. Office 915-850-0900 - Клетка 915-540-8444 Поздрави. Д-р Й

Въведение

Много хора не осъзнават, че различните мускули на гърба им помагат да осигурят функционалност на тялото. The мускули на гърба помогнете да се движите, огъвате, въртите и помагате на индивида да стои прав, когато е навън. Мускулите на гърба също помагат за защитата на шийните, гръдните и лумбалните части на гръбначния стълб и работят заедно с главата, шията, раменете, ръцете и краката, за да осигурят мобилност. Когато тялото започне да се износва с възрастта по естествен път, това може да доведе до проблеми с гърба които могат да ограничат мобилността на човек или нормалните дейности могат да доведат до претоварване на мускулите на гърба и да развият тригерни точки, за да предизвикат болка в гърба или лумбаго. Днешната статия разглежда тораколумбалните параспинални мускули на гърба, как лумбагото е свързано с тригерните точки и леченията за облекчаване на лумбагото в тораколумбалните мускули. Ние насочваме пациентите към сертифицирани доставчици, които предоставят различни техники за терапии на гръдна лумбална болка в гърба, свързани с тригерни точки, за да помогнат на много хора, страдащи от подобни на болка симптоми по тораколумбалните параспинални мускули по гърба, причиняващи лумбаго. Ние насърчаваме пациентите, като ги насочваме към нашите свързани медицински доставчици въз основа на техния преглед, когато е подходящо. Ние определяме, че образованието е чудесно решение да задаваме дълбоки и сложни въпроси на нашите доставчици по желание на пациента. Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, отбелязва тази информация само като образователна услуга. Отказ от отговорност

Тораколумбалните параспинални мускули на гърба

 

Трудно ли ви е да ходите дори за кратък период от време? Чувствате ли болки и болезненост, когато ставате от леглото? Постоянно ли ви боли, когато се навеждате, за да вземете предмети от земята? Тези различни действия, които правите, включват тораколумбалния параспинален мускул в гърба и когато проблемите засягат тези мускули, това може да доведе до лумбаго, свързано с тригерни точки. The тораколумбален параспинален в задната част има група от мускули, плътно заобиколени от тораколумбалния гръбнак, където завършва гръдната област и започва лумбалната област. Тораколумбалните параспинални мускули на гърба имат случайна връзка с тялото, тъй като изискват принос от системите, изискващи движение. Проучванията разкриват че тораколумбалните параспинални мускули се модулират чрез комуникация с трите подсистеми, които включват:

  • Пасивната система: прешлени, дискове и връзки
  • Активна система: мускули и сухожилия
  • Контролна система: централна нервна система и нерви

Всяка система осигурява мускулни дейности, когато човек се навежда, за да вземе предмет или прави прости движения. Въпреки това, когато мускулите се използват прекомерно, това може да доведе до различни проблеми, засягащи гърба и околните мускули.

 

Лумбаго, свързано с тригерни точки

 

Проучванията разкриват че целостта на параспиналните мускули играе много критична роля, когато става въпрос за поддържане на гръбначния стълб в гърба. Когато тораколумбалните параспинални мускули се претоварят от нормални дейности, това може да засегне гърба, като причини симптоми на болка в гърба или лумбаго, свързано с тригерни точки. В книгата на д-р Травел, д-р „Миофасциална болка и дисфункция,” тригерните точки могат да се активират поради внезапни движения или продължителна мускулна контракция с течение на времето, което води до развитие на лумбаго. Проблемите с атрофията на параспиналните мускули могат да допринесат за лумбаго, свързано с тригерни точки, които причиняват дълбока болка в тораколумбалните области на гърба. Активните тригерни точки в дълбоката мускулна група на тораколумбалния параспинален могат да нарушат движението между прешлените по време на флексия или странично огъване. 

 


Общ преглед на лумбагото - видео

Лумбаго или болки в гърба е един от най-често срещаните проблеми при много хора, от остър до хроничен, в зависимост от това колко силна е болката в гърба. Чувствате ли болка в средата на долната част на гърба? Чувствате ли токов удар, когато бягате по крака си в странна позиция? Или сте усещали нежност в средата на гърба си? Появата на тези симптоми може да означава, че тораколумбалните параспинални мускули са засегнати от тригерни точки, свързани с лумбаго. Видеото обяснява какво е лумбаго, симптомите и различните възможности за лечение за облекчаване на болката и управление на тригерните точки, които причиняват проблеми с тораколумбалните мускули на гърба. Много хора, които страдат от лумбаго, често не осъзнават, че различни фактори могат да повлияят на околните мускули в тораколумбалната област и да маскират други предишни състояния, от които биха могли да страдат. Що се отнася до управлението на лумбаго, свързано с тригерни точки, различни възможности за лечение могат да помогнат за намаляване на болката, засягаща тораколумбалните параспинални мускули, докато управляват тригерните точки за по-нататъшно прогресиране в гърба.


Лечения за облекчаване на лумбаго в тораколумбалните мускули

 

Тъй като лумбагото или болката в гърба е често срещан проблем за много хора, различни лечения могат да намалят подобните на болка симптоми в тораколумбалните мускули и да управляват свързаните тригерни точки. Някои от най-простите лечения, които много хора могат да използват, са да коригират начина, по който стоят. Много хора често се облягат от едната страна на тялото си, което води до претоварване на тораколумбалните параспинални мускули от противоположните страни. Това причинява сублуксация на гръбначния стълб или неправилно подравняване спрямо тораколумбалната област. Друго лечение, което много хора могат да включат в ежедневието си, е като отидат при хиропрактор за корекция на гръбначния стълб за тораколумбалния гръбнак. Проучванията разкриват че хиропрактиката, комбинирана с физиотерапия, може да облекчи тораколумбалния гръб, като същевременно намали симптомите на болка, свързани с тригерните точки, като разхлаби схванатите мускули и причини облекчение на гърба. 

 

Заключение

Гърбът има различни мускули, известни като тораколумбални параспинални мускули, които позволяват движение и мобилност на тялото. Мускулите на гърба помагат за защитата на цервикалната, гръдната и лумбалната част на гръбначния стълб, докато работят с останалите компоненти на тялото, за да поддържат тялото стабилно. Когато естественото стареене или действия засягат мускулите на гърба, това може да доведе до различни проблеми с болката, които могат да активират тригерни точки, причинявайки лумбаго или болки в гърба. За щастие, някои лечения могат да помогнат за облекчаване на болките в гърба в тораколумбалните параспинални мускули, като същевременно управляват тригерните точки, за да върнат подвижността на гърба.

 

Препратки

Бел, Даниел Дж. „Параспинални мускули: референтна статия по радиология“. Радиопедия Блог RSS, Radiopaedia.org, 10 юли 2021 г., radiopaedia.org/articles/paraspinal-muscles?lang=us.

дю Роуз, Алистър и Алън Брийн. „Връзки между параспиналната мускулна активност и лумбалния междупрешленен обхват на движение.“ Здравеопазване (Базел, Швейцария), MDPI, 5 януари 2016 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4934538/.

Той, Кевин и др. „Последствията от параспиналната мускулна атрофия при болки в кръста, тораколумбална патология и клинични резултати след операция на гръбначния стълб: преглед на литературата.“ Global Spine Journal, SAGE публикации, август 2020 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7359686/.

Ходакарами, Нима. „Лечение на пациенти с болки в кръста: Сравнение на физикална терапия и манипулация с хиропрактика.“ Здравеопазване (Базел, Швейцария), MDPI, 24 февруари 2020 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7151187/.

Travell, JG, et al. Миофасциална болка и дисфункция: Ръководство за тригерната точка: том. 1: Горна половина на тялото. Уилямс и Уилкинс, 1999 г.

Отказ от отговорност

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Преглед на лумбаго" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

Отново Ви приветстваме¸

Нашата цел и страсти: Аз съм доктор по хиропрактика, специализирана в прогресивни, авангардни терапии и функционални рехабилитационни процедури, фокусирани върху клинична физиология, цялостно здраве, практически силови тренировки и пълно кондициониране. Ние се фокусираме върху възстановяването на нормалните функции на тялото след травми на врата, гърба, гръбначния стълб и меките тъкани.

Използваме специализирани протоколи за хиропрактика, уелнес програми, функционално и интегративно хранене, фитнес обучение за ловкост и мобилност и системи за рехабилитация за всички възрасти.

Като продължение на ефективната рехабилитация, ние също предлагаме на нашите пациенти, ветерани с увреждания, спортисти, млади и възрастни хора разнообразно портфолио от силова екипировка, високоефективни упражнения и усъвършенствани възможности за лечение на пъргавина. Обединихме се с първокласните лекари, терапевти и треньори в градовете, за да предоставим на високо ниво конкурентоспособни спортисти възможностите да се придвижат до най-високите си способности в нашите съоръжения.

Бяхме благословени да използваме методите си с хиляди Ел Пасоан през последните три десетилетия, което ни позволява да възстановим здравето и фитнес на нашите пациенти, като същевременно прилагаме изследвани нехирургични методи и функционални уелнес програми.

Нашите програми са естествени и използват способността на организма да постига конкретни измерени цели, вместо да въвеждат вредни химикали, спорна хормонална заместител, нежелани операции или пристрастяващи лекарства. Искаме да живеете функционален живот, който е изпълнен с повече енергия, позитивно отношение, по-добър сън и по-малко болка. Нашата цел е в крайна сметка да дадем възможност на нашите пациенти да поддържат най-здравословния начин на живот.

С малко работа можем да постигнем оптимално здраве заедно, независимо от възрастта или инвалидността.

Присъединете се към нас, за да подобрите здравето си за вас и вашето семейство.

Всичко е свързано с: ЖИВЕЙ, ОБИЧАЙТЕ И МАТЕРИЯТА!

Добре дошли и Бог да благослови

ЕЛ ПАСО МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ

Източна страна: Главна клиника*
11860 Изглед Дел Сол, Ste 128
Телефон: 915-412-6677

Централната: Център за рехабилитация
Портал 6440 East, Ste B
Телефон: 915-850-0900

Североизточния Център за рехабилитация
7100 Airport Blvd, Ste. ° С
Телефон: 915-412-6677

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Местоположение на клиника 1

Адрес 11860 Изглед Дел Сол Др Suite 128
Ел Пасо, TX 79936
Телефон
: (915) 850 0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebDrAlexJimenez.com

Местоположение на клиника 2

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebElPasoBackClinic.com

Местоположение на клиника 3

Адрес 1700 N Сарагоса Rd # 117
Ел Пасо, TX 79936
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Просто играйте Fitness & Rehab*

Адрес бул. Летище 7100, апартамент C
Ел Пасо, TX 79906
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон
: (915) 412 6677
Електронна пощаИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

Натиснете 24 / 7

Адрес 1700 E Клиф Др
Ел Пасо, TX 79902
Телефон
: (915) 412 6677
Електронна пощаИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

РЕГИСТРАЦИЯ ЗА СЪБИТИЯ: Събития на живо и уебинари*

(Елате да се присъедините към нас и да се регистрирате днес)

Няма намерени събития

Обадете се (915) 850-0900 днес!

Най-добър лекар и специалист в Ел Пасо от RateMD* | Години 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 и 2021

Най-добрият хиропрактик в Ел Пасо

Сканирайте QR кода тук - свържете се тук лично с д-р Хименес

Qrcode хиропрактик
QR код на д-р Хименес

Допълнителни онлайн връзки и ресурси (Налично 24/7)

  1. Онлайн срещи или консултации:  bit.ly/ Резервирай-онлайн-назначение
  2. Онлайн форма за физическо нараняване / приемане на злополука:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Онлайн оценка на функционалната медицина:  bit.ly/functioned

Опровержение *

Информацията тук не е предназначена да замести индивидуална връзка с квалифициран медицински специалист, лицензиран лекар и не е медицински съвет. Препоръчваме ви да вземете свои собствени решения за здравеопазване въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист. Нашият информационен обхват е ограничен до хиропрактика, мускулно-скелетна система, физически лекарства, уелнес, чувствителни здравни проблеми, статии за функционална медицина, теми и дискусии. Ние предлагаме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от техния професионален обхват и юрисдикцията на лицензиране. Използваме функционални протоколи за здраве и уелнес за лечение и подпомагане на грижи при наранявания или разстройства на опорно-двигателния апарат. Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. * Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

телефон: 915-850-0900

Лицензиран в Тексас и Ню Мексико *

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Преглед на лумбаго" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

купете ивермектин за хора ивермектин за продажба