Д-р Алекс Хименес, Chiropractor на Ел Пасо
Надявам се, че сте се радвали на нашите публикации в блоговете за различни теми, свързани със здравето, храненето и нараняванията. Моля, не се колебайте да се обадите на нас или на себе си, ако имате въпроси, когато възникне нуждата от търсене на грижа. Обадете се в офиса или в себе си. Office 915-850-0900 - Клетка 915-540-8444 Поздрави. Д-р Й

Отключваща болка, засягаща стерноклеидомастоидния мускул

Въведение

шия е от жизненоважно значение за поддържане на главата изправена при непринудена връзка с шийни прешлени. Вратът е дом на орган на щитовидната жлеза и околните мускули, които подпомагат поддържането на врата спрямо останалата част от тялото. Един от мускулите, които подпомагат поддържането на врата, е стерноклеидомастоидният мускул. Когато травматичните сили започнат да засягат врата, с течение на времето може да доведе до развитие на хронични състояния, свързани с болка. Когато хората започнат да усещат болка във врата, това може да ги накара да бъдат нещастни и да намерят начини да облекчат болката, която изпитват. Днешната статия се фокусира върху стерноклеидомастоидния мускул, как болката от тригера засяга този мускул и начините за облекчаване на болката в SCM. Ние насочваме пациентите към сертифицирани доставчици, които са специализирани в лечение на опорно-двигателния апарат, за да помогнат на лица, страдащи от SCM, свързан с отключваща болка по шията. Ние също така насочваме нашите пациенти, като ги насочваме към нашите свързани медицински доставчици въз основа на техния преглед, когато е подходящо. Гарантираме да открием, че образованието е решението да задаваме проницателни въпроси на нашите доставчици. Д-р Хименес DC разглежда тази информация само като образователна услуга. Отказ от отговорност

Какво представлява стерноклеидомастоидният мускул?

Изпитвали ли сте болка отстрани на врата си? Какво ще кажете за ограничената подвижност, когато въртите врата си от една страна на друга? Или главоболието изглежда се влошава през целия ден? Някои от тези симптоми са свързани с болка по шията и могат да засегнат околните мускули, които са свързани. Един от околните мускули, които седят зад щитовидната жлеза, е известен като SCM или стерноклеидомастоиден мускул. Стерноклеидомастоидният мускул е дълъг мускул с двойна инервация и множество функции във врата. SCM е свързан с трапецовидния мускул, който помага за огъване на врата, издърпвайки главата напред, докато свеждате брадичката към гърдите. SCM и трапецовидният мускул работят заедно, за да помогнат за стабилизиране и фиксиране на позицията на главата, докато домакинът говори или яде. Когато факторите повлияят на врата с течение на времето, SCM също се включва.

 

Как задействащата болка засяга стерноклеидомастоида?

 

Когато фактори повлияят на SCM, свързан с шията, много проблеми ще започнат да засягат шията и ще припокрият болката близо до очите, ушите, страните на бузите и челото. Проучванията разкриват че SCM може да развие миофасциални тригерни точки в главата, причинявайки посочена болка. Тригерните точки обикновено се образуват, когато травматични сили засегнат определени области в тялото. За да може SCM да бъде повлиян от тригерна болка, малките възли по опънатата лента на SCM мускулните влакна стават чувствителни към натиск, когато са компресирани, и много хора често описват болката като дълбока и тъпа. До този момент симптомите, свързани с SCM, предизвикват болка, могат да се появят в многобройни комбинации или заедно в зависимост от това колко силна е болката при човека. Някои от симптоми, свързани с SCM тригерната болка включва:

  • Главоболие (синусово, клъстерно или напрежение)
  • Възпалено гърло
  • Болка в ушите (пукащи звуци в ушите)
  • Замъглено зрение
  • световъртеж
  • Световъртеж
  • Проблеми с баланса
  • Мускулна треска

 


SCM болка и тригерни точки - Видео

Имате ли главоболие през целия ден? Какво ще кажете за мускулната чувствителност в определени области близо до врата или раменете? Или сте се чувствали замаяни, че това се отразява на ежедневните ви дейности? Много хора с тези симптоми може да се справят с SCM болка, свързана с тригерна болка. Видеоклипът по-горе предлага задълбочен преглед на това как болката от задействане може да бъде свързана с болката в SCM. SCM или стерноклеидомастоиден мускул е дълъг мускул, който обгражда страните на шията и е свързан с трапецовидния мускул. Когато факторите започнат да влияят на SCM, мускулът е изложен на риск от развитие на задействаща болка по мускулните влакна. Проучванията разкриват които предизвикват болка по протежение на SCM, могат да повлияят на нормалните мускулни функции на SCM, като дъвчене поради хиперактивност. За щастие има начини за облекчаване на болката при SCM, свързана с тригерна болка, засягаща врата.


Начини за облекчаване на SCM болка във врата

 

Когато става въпрос за SCM болка, свързана с тригерна болка по шията, много хора намират начини да облекчат свързаните симптоми, които причиняват болката. Някои хора ще приемат лекарства без рецепта, за да облекчат болките във врата, раменете и главата. В същото време други правят разтягания, за да освободят напрежението върху главата, врата и раменете си. Болката при задействане обаче е малко сложна и предизвикателна за диагностициране, тъй като имитира други състояния, които засягат тялото. За късмет много лекари ще насочат специалисти по опорно-двигателния апарат като масажисти, физиотерапевти и хиропрактики, които могат да помогнат за облекчаване на SCM болката във врата. Проучванията разкриват че комбинация от физиотерапия, класически масажи и упражнения за разтягане могат да се прилагат за облекчаване на SCM болката във врата. Чрез разтягане и масажиране на SCM много хора могат да започнат да усещат облекчение на болката във врата си, да увеличат обхвата си на движение и да имат издръжливост на врата си. Интегрирането на тези различни лечения за SCM (стерноклеидомастоиден мускул) болка във врата може да помогне за съживяване на чувството за благополучие на човек, без да изпитва болка.

 

Заключение

SCM, или стерноклеидомастоиден мускул, е дълъг мускул, който седи зад органа на щитовидната жлеза и е свързан с трапецовидния мускул. Този мускул помага за стабилизирането и поддържа позицията на главата, като същевременно огъва врата и спуска брадичката към гърдите. Когато фактори на околната среда или травматични фактори засягат мускулите на врата, това може да доведе до хронични състояния с течение на времето, като по този начин причинява болка и чувствителност по SCM. Те са известни като тригерни точки и могат да бъдат трудни за диагностициране, тъй като имитират други хронични симптоми, свързани с врата, главата и раменете. За щастие, различни лечения като физиотерапия, упражнения за разтягане и класически масажи могат да помогнат за облекчаване на тригерните точки по SCM и облекчаване на врата и околните мускули.

 

Препратки

Бордони, Бруно и Матю Варакало. „Анатомия, глава и шия, стерноклеидомастоиден мускул.“ В: StatPearls [Интернет]. Островът на съкровищата (Флорида), StatPearls Publishing, 5 април 2022 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532881/.

Büyükturan, Buket и др. „Ефектите от комбинираното разтягане и масаж на стерноклеидомастоидния мускул върху болката, увреждането, издръжливостта, кинезиофобията и обхвата на движение при лица с хронична болка във врата: рандомизирано, единично-сляпо проучване.“ Мускулно-скелетна наука и практика, Национална медицинска библиотека на САЩ, 12 юни 2021 г., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34147954/.

Kohno, S, et al. „Болка в стерноклеидомастоидния мускул и оклузални смущения.“ Журнал за орална рехабилитация, Национална медицинска библиотека на САЩ, юли 1988 г., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3171759/.

Мисаги, Бабак. „Стерноклеидомастоиден синдром: казус.“ Вестникът на Канадската асоциация по хиропрактика, Канадска асоциация по хиропрактика, септември 2004 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1769463/.

Отказ от отговорност

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Отключваща болка, засягаща стерноклеидомастоидния мускул" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

Отново Ви приветстваме¸

Нашата цел и страсти: Аз съм доктор по хиропрактика, специализирана в прогресивни, авангардни терапии и функционални рехабилитационни процедури, фокусирани върху клинична физиология, цялостно здраве, практически силови тренировки и пълно кондициониране. Ние се фокусираме върху възстановяването на нормалните функции на тялото след травми на врата, гърба, гръбначния стълб и меките тъкани.

Използваме специализирани протоколи за хиропрактика, уелнес програми, функционално и интегративно хранене, фитнес обучение за ловкост и мобилност и системи за рехабилитация за всички възрасти.

Като продължение на ефективната рехабилитация, ние също предлагаме на нашите пациенти, ветерани с увреждания, спортисти, млади и възрастни хора разнообразно портфолио от силова екипировка, високоефективни упражнения и усъвършенствани възможности за лечение на пъргавина. Обединихме се с първокласните лекари, терапевти и треньори в градовете, за да предоставим на високо ниво конкурентоспособни спортисти възможностите да се придвижат до най-високите си способности в нашите съоръжения.

Бяхме благословени да използваме методите си с хиляди Ел Пасоан през последните три десетилетия, което ни позволява да възстановим здравето и фитнес на нашите пациенти, като същевременно прилагаме изследвани нехирургични методи и функционални уелнес програми.

Нашите програми са естествени и използват способността на организма да постига конкретни измерени цели, вместо да въвеждат вредни химикали, спорна хормонална заместител, нежелани операции или пристрастяващи лекарства. Искаме да живеете функционален живот, който е изпълнен с повече енергия, позитивно отношение, по-добър сън и по-малко болка. Нашата цел е в крайна сметка да дадем възможност на нашите пациенти да поддържат най-здравословния начин на живот.

С малко работа можем да постигнем оптимално здраве заедно, независимо от възрастта или инвалидността.

Присъединете се към нас, за да подобрите здравето си за вас и вашето семейство.

Всичко е свързано с: ЖИВЕЙ, ОБИЧАЙТЕ И МАТЕРИЯТА!

Добре дошли и Бог да благослови

ЕЛ ПАСО МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ

Източна страна: Главна клиника*
11860 Изглед Дел Сол, Ste 128
Телефон: 915-412-6677

Централната: Център за рехабилитация
Портал 6440 East, Ste B
Телефон: 915-850-0900

Североизточния Център за рехабилитация
7100 Airport Blvd, Ste. ° С
Телефон: 915-412-6677

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Местоположение на клиника 1

Адрес 11860 Изглед Дел Сол Др Suite 128
Ел Пасо, TX 79936
Телефон
: (915) 850 0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebDrAlexJimenez.com

Местоположение на клиника 2

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebElPasoBackClinic.com

Местоположение на клиника 3

Адрес 1700 N Сарагоса Rd # 117
Ел Пасо, TX 79936
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Просто играйте Fitness & Rehab*

Адрес бул. Летище 7100, апартамент C
Ел Пасо, TX 79906
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон
: (915) 412 6677
Електронна пощаИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

Натиснете 24 / 7

Адрес 1700 E Клиф Др
Ел Пасо, TX 79902
Телефон
: (915) 412 6677
Електронна пощаИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

РЕГИСТРАЦИЯ ЗА СЪБИТИЯ: Събития на живо и уебинари*

(Елате да се присъедините към нас и да се регистрирате днес)

Няма намерени събития

Обадете се (915) 850-0900 днес!

Най-добър лекар и специалист в Ел Пасо от RateMD* | Години 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 и 2021

Най-добрият хиропрактик в Ел Пасо

Сканирайте QR кода тук - свържете се тук лично с д-р Хименес

Qrcode хиропрактик
QR код на д-р Хименес

Допълнителни онлайн връзки и ресурси (Налично 24/7)

  1. Онлайн срещи или консултации:  bit.ly/ Резервирай-онлайн-назначение
  2. Онлайн форма за физическо нараняване / приемане на злополука:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Онлайн оценка на функционалната медицина:  bit.ly/functioned

Опровержение *

Информацията тук не е предназначена да замести индивидуална връзка с квалифициран медицински специалист, лицензиран лекар и не е медицински съвет. Препоръчваме ви да вземете свои собствени решения за здравеопазване въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист. Нашият информационен обхват е ограничен до хиропрактика, мускулно-скелетна система, физически лекарства, уелнес, чувствителни здравни проблеми, статии за функционална медицина, теми и дискусии. Ние предлагаме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от техния професионален обхват и юрисдикцията на лицензиране. Използваме функционални протоколи за здраве и уелнес за лечение и подпомагане на грижи при наранявания или разстройства на опорно-двигателния апарат. Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. * Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

телефон: 915-850-0900

Лицензиран в Тексас и Ню Мексико *

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Отключваща болка, засягаща стерноклеидомастоидния мускул" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

купете ивермектин за хора ивермектин за продажба