Д-р Алекс Хименес, Chiropractor на Ел Пасо
Надявам се, че сте се радвали на нашите публикации в блоговете за различни теми, свързани със здравето, храненето и нараняванията. Моля, не се колебайте да се обадите на нас или на себе си, ако имате въпроси, когато възникне нуждата от търсене на грижа. Обадете се в офиса или в себе си. Office 915-850-0900 - Клетка 915-540-8444 Поздрави. Д-р Й

Предотвратяване на инсулинова резистентност с магнезий

Въведение

Тялото се нуждае от енергия, за да се движи и да стигне до места възможно най-бързо. Основният източник на енергия е кръвна захар в тялото, което помага да се осигури енергия за тялото и мозъкмускулни клетъчни тъкании кръвните клетки, които пътуват до органите на всяко тяло. Когато разрушителните сили започнат да засягат тялото, напр хроничен стресендокриненили избор на начин на живот, може да доведе до повишаване или намаляване на нивата на глюкозата в зависимост от тежестта. Когато нивата на глюкозата станат твърде високи, това може да причини хипергликемия или диабет. Когато те са твърде ниски, това може да причини хипогликемия. Тялото също страда, когато няма достатъчно хранителни вещества, минерали или витамини, за да осигури енергия на тялото, тъй като симптомите на умора и инсулинова резистентност започват да се повишават. За щастие има начини за повишаване на нивата на глюкоза в организма по естествен начин. Днешната статия се фокусира върху минерал, известен като магнезий, неговите ползи и как влияе върху инсулиновата резистентност в организма. Насочвайте пациентите към сертифицирани, квалифицирани доставчици, специализирани в ендокринно лечение на лица с инсулинова резистентност. Ние насочваме нашите пациенти, като се обръщаме към нашите асоциирани медицински доставчици въз основа на техния преглед, когато е подходящо. Намираме, че образованието е от решаващо значение за задаване на проницателни въпроси на нашите доставчици. Д-р Алекс Хименес DC предоставя тази информация само като образователна услуга. Отказ от отговорност

 

Може ли моята застраховка да го покрие? Да, може. Ако не сте сигурни, ето връзката към всички застрахователни доставчици, които покриваме. Ако имате въпроси или притеснения, моля, обадете се на д-р Хименес на 915-850-0900.

Какво е магнезий?

Усещали ли сте странни усещания за щипки и игли в определени части на тялото си? Страдате ли от хронична умора и мускулни крампи? Изгубили ли сте чувството си за апетит? Или сте усещали мускулни спазми в ръцете или краката си? Много от тези симптоми са признаци, че тялото ви страда от ниски нива на магнезий в тялото ви. Изследванията са дефинирали магнезият като четвъртият най-разпространен минерал в тялото, който осигурява основни функции за регулиране. Магнезият може да се намери в някои храни като листни зеленчуци, шоколад, ядки, плодове и меса, които са богати на този минерал и могат да бъдат регулирани в хомеостазата в червата, бъбреците и костите в тялото. Допълнителни изследвания показват че магнезият е от съществено значение за поддържането на нормалните органи и клетъчната функция на тялото. Магнезият също така гарантира, че всеки орган функционира нормално и се транспортира през цялото тяло от кръвните клетки. Магнезият също играе жизненоважна роля в производството на енергия в тялото, тъй като помага за регулиране на гликемичния контрол.

 

Какви са неговите предимства?

Като четвъртият общ минерал в тялото, магнезият помага на тялото по много начини, тъй като осигурява енергия на други органи и телесни системи. Някои от ползите, които магнезият осигурява, напр показват изследвания, включват:

  • Намаляване на безсънието
  • Предотвратяване на метаболитен синдром
  • Намалете мигрената и главоболието
  • Помага при бременност
  • Намаляване на астматичните симптоми
  • Облекчаване на мускулни крампи

Показа се допълнителна информация че магнезият може да помогне на тези с тревожност, като модулира оста на HPA (хипоталамо-хипофизната надбъбречна жлеза) и субстратира системата за реакция на стреса в тялото. Магнезият също играе роля, когато става въпрос за нивата на глюкозата в тялото и влияе върху инсулиновата резистентност.

 


Преглед на магнезиева и инсулинова резистентност-видео

Усещате ли мигрена и главоболие, които се появяват от нищото? Започнаха ли да ви болят и свиват мускули? Изпитвали ли сте астматични симптоми по-често? Или нивата на кръвната ви глюкоза са започнали да се повишават? Ако сте страдали от някой от тези симптоми, може да страдате от магнезиев дефицит. Видеото по-горе обяснява какво се случва, когато тялото изпитва инсулинова резистентност поради дефицит на магнезий. Изследванията установиха че дефицитът на магнезий не е необичаен в целия свят, тъй като ранните признаци на магнезиев дефицит могат да причинят гадене, повръщане и слабост в тялото, като същевременно причиняват метаболитен синдром и диабет тип 2. Изненадващо, диабетът е една от най-честите причини за магнезиев дефицит и инсулинова резистентност.


Как магнезият влияе върху инсулиновата резистентност?

 

Изследванията установиха че дефицитът на магнезий в организма може да увеличи риска от инсулинова резистентност и да причини дисфункция на тялото. Когато метаболитните дисбаланси са свързани с тенденция към ниски или бдителни, ниски нива на магнезий в тялото, това може да повиши серумния CRP-hs, да причини главоболие, наддаване на тегло и повишен риск от метаболитен синдром, инсулинова резистентност и диабет тип 2. Червата ще бъдат нарушени в чревната абсорбция, докато нивата на кръвната глюкоза ще се повишат и ще предизвикат образуването на диабет тип 2. Въпреки това, е предоставена и допълнителна информация че когато човек започне да приема магнезий редовно, той може да помогне за намаляване на ефектите на инсулиновата резистентност чрез регулиране на нивата на кръвната глюкоза в тялото. Много хора с вече съществуващ диабет могат да приемат малко магнезий, за да подобрят нивата на кръвната си глюкоза и да продължат своето здравословно пътуване.

 

Заключение

Включването на добавки и минерали като магнезий може да помогне за намаляване на риска от инсулинова резистентност и управление на диабет тип 2. Тялото се нуждае от енергия, за да функционира нормално и да се движи постоянно. Магнезият е често срещан минерал, който може да помогне за регулиране на функциите на органа и помага за регулиране на нивата на кръвната захар. Когато тялото започне да страда от дефицит на магнезий, това може да причини различни проблеми, които могат да направят човек нещастен, докато тялото започва да става нефункционално. Включването на магнезий като част от здравословния начин на живот за тялото може да осигури необходимата енергия, от която човек се нуждае, за да функционира и да му помогне по време на неговото здравословно и уелнес пътуване.

 

Препратки

Ал Алауи, Абдула М и др. „Магнезий и човешкото здраве: Перспективи и насоки за изследване“. Международен вестник по ендокринология, Хиндауи, 16 април 2018 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5926493/.

Бойл, Нийл Бърнард и др. „Ефектите от добавката на магнезий върху субективната тревожност и стрес – систематичен преглед.“ Хранителните вещества, MDPI, 26 април 2017 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5452159/.

Gröber, Uwe и др. "Магнезий в превенцията и терапията." Хранителните вещества, MDPI, 23 септември 2015 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4586582/.

Костов, Красимир. „Ефекти от дефицита на магнезий върху механизмите на инсулиновата резистентност при диабет тип 2: Фокусиране върху процесите на инсулинова секреция и сигнализиране.“ Международно списание за молекулярни науки, MDPI, 18 март 2019 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6470576/.

Разаке, Мохамед С. „Магнезий: Консумираме ли достатъчно?“ Хранителните вещества, MDPI, 2 декември 2018 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6316205/.

Швалфенберг, Гери К. и Стивън Дж. Генуис. "Значението на магнезия в клиничното здравеопазване." научна, Хиндауи, 2017 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5637834/.

Wang, Jinsong и др. „Приемът на магнезий с храната подобрява инсулиновата резистентност сред хора без диабет с метаболитен синдром, участващи в диетичен опит.“ Хранителните вещества, MDPI, 27 септември 2013 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3820051/.

Отказ от отговорност

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Предотвратяване на инсулинова резистентност с магнезий" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

Отново Ви приветстваме¸

Нашата цел и страсти: Аз съм доктор по хиропрактика, специализирана в прогресивни, авангардни терапии и функционални рехабилитационни процедури, фокусирани върху клинична физиология, цялостно здраве, практически силови тренировки и пълно кондициониране. Ние се фокусираме върху възстановяването на нормалните функции на тялото след травми на врата, гърба, гръбначния стълб и меките тъкани.

Използваме специализирани протоколи за хиропрактика, уелнес програми, функционално и интегративно хранене, фитнес обучение за ловкост и мобилност и системи за рехабилитация за всички възрасти.

Като продължение на ефективната рехабилитация, ние също предлагаме на нашите пациенти, ветерани с увреждания, спортисти, млади и възрастни хора разнообразно портфолио от силова екипировка, високоефективни упражнения и усъвършенствани възможности за лечение на пъргавина. Обединихме се с първокласните лекари, терапевти и треньори в градовете, за да предоставим на високо ниво конкурентоспособни спортисти възможностите да се придвижат до най-високите си способности в нашите съоръжения.

Бяхме благословени да използваме методите си с хиляди Ел Пасоан през последните три десетилетия, което ни позволява да възстановим здравето и фитнес на нашите пациенти, като същевременно прилагаме изследвани нехирургични методи и функционални уелнес програми.

Нашите програми са естествени и използват способността на организма да постига конкретни измерени цели, вместо да въвеждат вредни химикали, спорна хормонална заместител, нежелани операции или пристрастяващи лекарства. Искаме да живеете функционален живот, който е изпълнен с повече енергия, позитивно отношение, по-добър сън и по-малко болка. Нашата цел е в крайна сметка да дадем възможност на нашите пациенти да поддържат най-здравословния начин на живот.

С малко работа можем да постигнем оптимално здраве заедно, независимо от възрастта или инвалидността.

Присъединете се към нас, за да подобрите здравето си за вас и вашето семейство.

Всичко е свързано с: ЖИВЕЙ, ОБИЧАЙТЕ И МАТЕРИЯТА!

Добре дошли и Бог да благослови

ЕЛ ПАСО МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ

Източна страна: Главна клиника*
11860 Изглед Дел Сол, Ste 128
Телефон: 915-412-6677

Централната: Център за рехабилитация
Портал 6440 East, Ste B
Телефон: 915-850-0900

Североизточния Център за рехабилитация
7100 Airport Blvd, Ste. ° С
Телефон: 915-412-6677

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Местоположение на клиника 1

Адрес 11860 Изглед Дел Сол Др Suite 128
Ел Пасо, TX 79936
Телефон
: (915) 850 0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebDrAlexJimenez.com

Местоположение на клиника 2

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebElPasoBackClinic.com

Местоположение на клиника 3

Адрес 1700 N Сарагоса Rd # 117
Ел Пасо, TX 79936
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Просто играйте Fitness & Rehab*

Адрес бул. Летище 7100, апартамент C
Ел Пасо, TX 79906
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон
: (915) 412 6677
Електронна пощаИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

Натиснете 24 / 7

Адрес 1700 E Клиф Др
Ел Пасо, TX 79902
Телефон
: (915) 412 6677
Електронна пощаИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

РЕГИСТРАЦИЯ ЗА СЪБИТИЯ: Събития на живо и уебинари*

(Елате да се присъедините към нас и да се регистрирате днес)

Няма намерени събития

Обадете се (915) 850-0900 днес!

Най-добър лекар и специалист в Ел Пасо от RateMD* | Години 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 и 2021

Най-добрият хиропрактик в Ел Пасо

Сканирайте QR кода тук - свържете се тук лично с д-р Хименес

Qrcode хиропрактик
QR код на д-р Хименес

Допълнителни онлайн връзки и ресурси (Налично 24/7)

  1. Онлайн срещи или консултации:  bit.ly/ Резервирай-онлайн-назначение
  2. Онлайн форма за физическо нараняване / приемане на злополука:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Онлайн оценка на функционалната медицина:  bit.ly/functioned

Опровержение *

Информацията тук не е предназначена да замести индивидуална връзка с квалифициран медицински специалист, лицензиран лекар и не е медицински съвет. Препоръчваме ви да вземете свои собствени решения за здравеопазване въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист. Нашият информационен обхват е ограничен до хиропрактика, мускулно-скелетна система, физически лекарства, уелнес, чувствителни здравни проблеми, статии за функционална медицина, теми и дискусии. Ние предлагаме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от техния професионален обхват и юрисдикцията на лицензиране. Използваме функционални протоколи за здраве и уелнес за лечение и подпомагане на грижи при наранявания или разстройства на опорно-двигателния апарат. Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. * Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

телефон: 915-850-0900

Лицензиран в Тексас и Ню Мексико *

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Предотвратяване на инсулинова резистентност с магнезий" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

купете ивермектин за хора ивермектин за продажба