Д-р Алекс Хименес, Chiropractor на Ел Пасо
Надявам се, че сте се радвали на нашите публикации в блоговете за различни теми, свързани със здравето, храненето и нараняванията. Моля, не се колебайте да се обадите на нас или на себе си, ако имате въпроси, когато възникне нуждата от търсене на грижа. Обадете се в офиса или в себе си. Office 915-850-0900 - Клетка 915-540-8444 Поздрави. Д-р Й

Прекомерна употреба / повтарящи се наранявания и хиропрактика

Прекомерна употреба/повтарящи се движения на тялото възникват при работа, домакинска работа, видеоигри, текстови съобщения и други форми на физическа работа. Това означава правейки нещо отново и отново, С ръце и други мускули и кости на тялото. Повтарящите се движения на тялото са често срещани за хората в ежедневния им живот. Въпреки това, извършването на тези движения редовно и твърде дълго може да доведе до болка в мускулите, връзките, сухожилията и наранявания. Изпълнение на едно и също движение отново и отново генерира значителен стрес/натиск със силно повишен риск от нараняване/и.

- рамене, лакти, колене или китки може да се представи с скованост и болка, въпреки че няма спомняне за нараняване на някоя от тези области. Тези наранявания са много чести, но се лекуват с почивка, модифициране на физическата активност и лечение на наранявания с хиропрактика. След като е диагностициран, екипът по хиропрактик/физиотерапия може да започне да развива а персонализиран план за лечение на прекомерна употреба/повтарящи се наранявания.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Прекомерна употреба/повтарящи се наранявания и хиропрактика

Идентифициране на наранявания при прекомерна употреба/повтарящо се движение

Нараняванията при прекомерна употреба/повтарящи се движения са известни още като наранявания от повтарящ се стрес. Те са причинени от постепенно прогресивно увреждане на:

  • Мускулите
  • сухожилия
  • Сухожилията

Лица, които изпълняват едно и също движение много пъти на ден, всеки ден. Много като машина с различни движещи се части, които с течение на времето се износват и трябва да бъдат сменени. С човешкото тяло тези движещи се мускули/сухожилия/връзки се изтеглят и разтягат до такава степен, че в тъканта се образуват малки разкъсвания. Тези сълзи могат да се влошат с времето. Ако движенията за активност продължават без лечение, сълзите могат да се случат по-бързо, отколкото тялото може да ги възстанови, причинявайки възпаление и болка. Симптомите на наранявания при прекомерна употреба/повтарящо се движение обикновено включват:

  • Болка
  • скованост
  • Намален обхват на движение
  • скованост
  • Слабост
  • подуване
  • Зачервяване в засегнатата област на тялото

Болката може да се появи само при извършване на повтарящи се движения, но с течение на времето болката може да започне да се появява при извършване на други задачи и да започне да се задържа непрекъснато.

Причини за нараняване при прекомерна употреба

Прекомерно/повтарящо се нараняване може да бъде всякакъв вид нараняване/и на мускули или стави. Примери за това са тендинит или стрес фрактура, причинена от повтаряща се травма. Прекомерна употреба/повтарящи се наранявания обикновено се случват от:

  • Грешки в производителността когато индивид поема твърде много физическа активност твърде рано, причинява пренапрежение на мускулите, сухожилията и т.н., тъй като те не са свикнали с дейността.
  • Упражнение твърде дълго може да натовари тялото
  • Прибързаното чрез задача, работа, работа
  • Технически грешки може да окаже влияние върху тялото. Използването на лоша форма по време на работа, упражнения, време за игра може да претовари мускулите, сухожилията, връзките и костите.
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Прекомерна употреба/повтарящи се наранявания и хиропрактика

Chiropractic

тези нараняванията могат да бъдат временни или постоянни че зависи от тежестта на нараняването и нанесените щети. Обърнете се към професионалист възможно най-скоро, за да осигурите правилния път на лечение. Модификация на дейността ще бъде необходимо, особено при започване на лечението, тъй като нараняването се нуждае от време, за да се възстанови от цялото разтягане, дърпане и разкъсване. В зависимост от тежестта на нараняването може да се наложи движението/дейността да се спре изцяло докато мускулите, сухожилията, връзките се възстановят до лечима степен и могат да бъдат преквалифицирани. Част от лечението ще включва:

  • Почивка
  • лед
  • Топлина
  • Разтягане
  • Корекция на диетата за намаляване на възпалението

Хиропрактиката предлага множество предимства, включително облекчаване на болката и подобрена мобилност. Хиропрактикът ще определи подходящите техники въз основа на нараняването и тежестта на индивида.

  • Масажите на тъканите ще разхлабят стегнатите мускули и ще облекчат спазмите.
  • Ще бъдат включени специфични участъци за работа върху обхват на движение и предотвратяване на скованост.
  • Физическата терапия ще увеличи мускулната сила и стабилност.
  • Корекциите на гръбначния стълб ще бъдат използвани за стартиране на естествената лечебна способност на тялото и правилното кръвообращение

Ако имате работа с нараняване при прекомерна употреба/повтарящо се движение, свържете се с a хиропрактика. Нашият екип се насочва към проблема към източника, насърчавайки оптимално лечение и облекчаване на болката.

Хиропрактика на карпалния тунел

Д-р Алекс Хименес в публикацията в блога Отказ от отговорност

Обхватът на нашата информация е ограничен до хиропрактика, мускулно-скелетна система, физически лекарства, уелнес и чувствителни здравни проблеми и / или статии, теми и дискусии за функционална медицина. Използваме функционални протоколи за здраве и уелнес за лечение и подпомагане на грижи при наранявания или разстройства на опорно-двигателния апарат. Нашите публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подпомагат пряко или косвено нашата клинична практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние също така правим копия на подкрепящи изследователски изследвания, достъпни за борда и / или обществеността при поискване. Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне конкретен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате д-р Алекс Хименес или да се свържете с нас на 915-850-0900. Доставчикът (ите) Лицензиран (и) в Тексас и Ню Мексико *

Препратки

Yang, Guang et al. "Регенерация и възстановяване на сухожилията и връзките: клинична значимост и парадигма на развитието." Изследване на вродени дефекти. Част C, Ембрион днес: рецензии том 99,3 (2013): 203-222. doi:10.1002/bdrc.21041

Бом, Дж. "Професионално нараняване при повтарящо се движение: клиничен преглед и хиропрактика." Списание за манипулативна и физиологична терапия том 13,5 (1990): 267-72.

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Прекомерна употреба / повтарящи се наранявания и хиропрактика" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

Отново Ви приветстваме¸

Нашата цел и страсти: Аз съм доктор по хиропрактика, специализирана в прогресивни, авангардни терапии и функционални рехабилитационни процедури, фокусирани върху клинична физиология, цялостно здраве, практически силови тренировки и пълно кондициониране. Ние се фокусираме върху възстановяването на нормалните функции на тялото след травми на врата, гърба, гръбначния стълб и меките тъкани.

Използваме специализирани протоколи за хиропрактика, уелнес програми, функционално и интегративно хранене, фитнес обучение за ловкост и мобилност и системи за рехабилитация за всички възрасти.

Като продължение на ефективната рехабилитация, ние също предлагаме на нашите пациенти, ветерани с увреждания, спортисти, млади и възрастни хора разнообразно портфолио от силова екипировка, високоефективни упражнения и усъвършенствани възможности за лечение на пъргавина. Обединихме се с първокласните лекари, терапевти и треньори в градовете, за да предоставим на високо ниво конкурентоспособни спортисти възможностите да се придвижат до най-високите си способности в нашите съоръжения.

Бяхме благословени да използваме методите си с хиляди Ел Пасоан през последните три десетилетия, което ни позволява да възстановим здравето и фитнес на нашите пациенти, като същевременно прилагаме изследвани нехирургични методи и функционални уелнес програми.

Нашите програми са естествени и използват способността на организма да постига конкретни измерени цели, вместо да въвеждат вредни химикали, спорна хормонална заместител, нежелани операции или пристрастяващи лекарства. Искаме да живеете функционален живот, който е изпълнен с повече енергия, позитивно отношение, по-добър сън и по-малко болка. Нашата цел е в крайна сметка да дадем възможност на нашите пациенти да поддържат най-здравословния начин на живот.

С малко работа можем да постигнем оптимално здраве заедно, независимо от възрастта или инвалидността.

Присъединете се към нас, за да подобрите здравето си за вас и вашето семейство.

Всичко е свързано с: ЖИВЕЙ, ОБИЧАЙТЕ И МАТЕРИЯТА!

Добре дошли и Бог да благослови

ЕЛ ПАСО МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ

Източна страна: Главна клиника*
11860 Изглед Дел Сол, Ste 128
Телефон: 915-412-6677

Централната: Център за рехабилитация
Портал 6440 East, Ste B
Телефон: 915-850-0900

Североизточния Център за рехабилитация
7100 Airport Blvd, Ste. ° С
Телефон: 915-412-6677

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Местоположение на клиника 1

Адрес 11860 Изглед Дел Сол Др Suite 128
Ел Пасо, TX 79936
Телефон
: (915) 850 0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebDrAlexJimenez.com

Местоположение на клиника 2

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebElPasoBackClinic.com

Местоположение на клиника 3

Адрес 1700 N Сарагоса Rd # 117
Ел Пасо, TX 79936
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Просто играйте Fitness & Rehab*

Адрес бул. Летище 7100, апартамент C
Ел Пасо, TX 79906
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон
: (915) 412 6677
Електронна пощаИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

Натиснете 24 / 7

Адрес 1700 E Клиф Др
Ел Пасо, TX 79902
Телефон
: (915) 412 6677
Електронна пощаИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

РЕГИСТРАЦИЯ ЗА СЪБИТИЯ: Събития на живо и уебинари*

(Елате да се присъедините към нас и да се регистрирате днес)

Няма намерени събития

Обадете се (915) 850-0900 днес!

Най-добър лекар и специалист в Ел Пасо от RateMD* | Години 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 и 2021

Най-добрият хиропрактик в Ел Пасо

Сканирайте QR кода тук - свържете се тук лично с д-р Хименес

Qrcode хиропрактик
QR код на д-р Хименес

Допълнителни онлайн връзки и ресурси (Налично 24/7)

  1. Онлайн срещи или консултации:  bit.ly/ Резервирай-онлайн-назначение
  2. Онлайн форма за физическо нараняване / приемане на злополука:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Онлайн оценка на функционалната медицина:  bit.ly/functioned

Опровержение *

Информацията тук не е предназначена да замести индивидуална връзка с квалифициран медицински специалист, лицензиран лекар и не е медицински съвет. Препоръчваме ви да вземете свои собствени решения за здравеопазване въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист. Нашият информационен обхват е ограничен до хиропрактика, мускулно-скелетна система, физически лекарства, уелнес, чувствителни здравни проблеми, статии за функционална медицина, теми и дискусии. Ние предлагаме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от техния професионален обхват и юрисдикцията на лицензиране. Използваме функционални протоколи за здраве и уелнес за лечение и подпомагане на грижи при наранявания или разстройства на опорно-двигателния апарат. Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. * Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

телефон: 915-850-0900

Лицензиран в Тексас и Ню Мексико *

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Прекомерна употреба / повтарящи се наранявания и хиропрактика" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

купете ивермектин за хора ивермектин за продажба