Д-р Алекс Хименес, Chiropractor на Ел Пасо
Надявам се, че сте се радвали на нашите публикации в блоговете за различни теми, свързани със здравето, храненето и нараняванията. Моля, не се колебайте да се обадите на нас или на себе си, ако имате въпроси, когато възникне нуждата от търсене на грижа. Обадете се в офиса или в себе си. Office 915-850-0900 - Клетка 915-540-8444 Поздрави. Д-р Й

Как пробиотиците променят чревния микробиом | Част 1

Въведение

Когато човек консумира храна, тя се спуска надолу към чревна система, където може да се усвоява и биотрансформира в хранителни вещества в тънките и дебелите черва. След това тези хранителни вещества се абсорбират в кръвния поток и се транспортират в цялото тяло. Тези хранителни вещества помагат на храносмилателната система и осигуряват имунна подкрепа, метаболизма и растежа на тялото, като същевременно помага за регулиране на функциите на ендокринната системацентралната нервна системаИ мускулно-скелетна система. Има начини за оптимизиране на здравето на червата, тъй като има вредни патогени, които могат да нарушат чревната система чрез употребата на пробиотици. В тази серия от 2 части ще разгледаме какво представляват пробиотиците и как променят чревната микробиома. Част 2 ще разгледа как пробиотиците могат да помогнат за намаляване на ефектите от чревни разстройства. Чрез насочване на пациенти към квалифицирани и квалифицирани доставчици, които са специализирани в гастроентерологични услуги. За тази цел и когато е уместно, ние съветваме нашите пациенти да се обърнат към нашите асоциирани медицински доставчици въз основа на техния преглед. Намираме, че образованието е ключът към задаването на ценни въпроси на нашите доставчици. Д-р Алекс Хименес DC предоставя тази информация само като образователна услуга. Отказ от отговорност

 

Може ли моята застраховка да го покрие? Да, може. Ако не сте сигурни, ето връзката към всички застрахователни доставчици, които покриваме. Ако имате въпроси, моля, обадете се на д-р Хименес на 915-850-0900.

Какво представляват пробиотиците?

Общата дефиниция на пробиотиците се дефинира като „живи микроорганизми, които, когато се прилагат в адекватни количества, предоставят ползи за здравето на гостоприемника“. Проучванията също посочват че пробиотиците съдържат живи микроорганизми, предназначени да поддържат или дори да подобрят полезните бактерии в чревната система. Пробиотиците уверете се, че има баланс на бактериите в червата, тъй като има различни нишки, за да се предотврати навлизането на вредните бактерии в червата и червата, причинявайки различни чревни нарушения. Други изследвания са установили че има редица заболявания, които са свързани с червата и чревния тракт и когато човек използва пробиотици, ще помогне за потискане на нежеланите чревни симптоми.

 

Въпреки това, някои храни не съдържат пробиотични щамове като бактерии, пренасяни с храна (напр. мръсотията върху зеленчуците) или дори ферментирали храни, които са естествено срещащи се или закваски. Някои пробиотични щамове се добавят към ферментирала храна, след като са били пастьоризирани, и те могат да включват кисело мляко или кефир като пробиотици.

 

Ферментиралите храни пробиотици ли са?

 

Когато пробиотичните щамове се добавят към ферментирали храни, те могат да осигурят полезни бактерии в червата и да помогнат за намаляване на ефектите на различни разстройства на черватаФерментирали храни съдържат естествени (или добавени) култури, предназначени да усвояват храната по време на ферментация, създавайки органични киселини и други странични продукти. Въпреки това, не всички ферментирали храни са пробиотици, тъй като тези организми често отсъстват в консумирания продукт. Това се дължи преди всичко на съхранението и опаковането на ферментирали храни в контейнери. Проведени са няколко контролирани опита на ферментирали храни, за да се документират техните традиционни ползи. Изследванията показват че ферментиралите храни съдържат микроорганизми, които могат да достигнат до стомашно-чревния тракт и потенциално да повлияят сърдечно-съдовата, имунната, и метаболитен здраве чрез генериране на биоактивни пептиди и полиамини. Много хора с проблеми с червата трябва да бъдат насърчавани да включват ферментирали храни в диетата си, но не и да ги използват като терапевтичен заместител на пробиотиците.


Преглед на пробиотиците

Тъй като пробиотиците са живи микроорганизми, които проявяват голямо разнообразие от полезни за здравето свойства на червата, т.к. изследвания са показали,, пробиотиците могат да помогнат за намаляване на ефектите от стомашно-чревни разстройства, като същевременно подобряват имунната система и произвеждат повече полезни бактерии за чревната флора. Пробиотиците са отлични за здравето на червата, тъй като имат различни щамове, за да помогнат в борбата с вредните бактерии, които могат да причинят инфекции и хронични заболявания на червата и тялото. Пробиотиците се намират и във ферментирали храни като кимчи, кисело мляко и кефир, които могат да повлияят на сърдечно-съдовото, имунното и метаболитното здраве с биоактивните пептиди и полиамини, които генерира.


Как пробиотиците променят чревния микробиом

 

Когато пробиотиците навлизат в чревния микробиом, се смята, че щамовете са силно опитомени братовчеди от част от общата чревна микробиота от „див тип“. Изследванията установиха че когато се приемат пробиотици, те предизвикват значителни положителни подобрения в балансирането на чревната пропускливост и бариерната функция в чревната система. Не само това, но пробиотиците също могат да осигурят значителен баланс на чревната микробиота и мозъчната функционалност. В чревно-мозъчна ос се нуждае от пробиотици, за да се увери, че всичко функционира правилно. Пробиотиците действат като част от временната или преходната чревна микробиота, когато се консумират. Други изследвания са установили че въздействието на пробиотиците не се състои в способността за присаждане в чревната микробиота. Те споделят гени и метаболити, като същевременно поддържат предизвикана чревна микробиота, справяща се с чревни и стомашно-чревни разстройства, като пряко влияят върху епителните и имунните клетки в червата и тялото.

 

Заключение

Използването на пробиотици в здравословна диета може да помогне за насърчаване на оптималното здраве на червата чрез намаляване на ефектите на вредните бактерии, засягащи чревната пропускливост. Когато нездравословните бактерии причиняват хаос на чревната микробиота, това може да засегне и тялото. Червата са дом на всички функции на тялото, тъй като червата помагат за поддържане на енергията, растежа, метаболизма и имунната подкрепа на тялото, като поддържат тялото и другите системи функционални. Следователно, пробиотиците са полезни за чревната микробиота, тъй като помагат за овлажняване на ефектите на червата и стомашно-чревните разстройства, които причиняват дискомфорт в червата. Много хора могат да включат пробиотици във формата на храна или добавки, за да гарантират, че червата им са щастливи и пълни с полезни бактерии, които да ги поддържат.

 

Препратки

Бел, Виктория и др. „Едно здраве, ферментирали храни и чревна микробиота.“ Храни (Базел, Швейцария), MDPI, 3 декември 2018 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6306734/.

Димиди, Ейрини и др. „Ферментирали храни: дефиниции и характеристики, въздействие върху чревната микробиота и ефекти върху стомашно-чревното здраве и заболявания.“ Хранителните вещества, MDPI, 5 август 2019 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6723656/.

Шахрохи, Махса и Шиварадж Нагали. „Пробиотици – Statpearls – лавица за книги на NCBI.“ StatPearl [Интернет] Островът на съкровищата (Флорида), StatPearls Publishing, 25 ноември 2021 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK553134/.

Shi, Lye Huey и др. "Полезни свойства на пробиотиците." Изследване на тропическите науки за живота, Penerbit Universiti Sains Малайзия, август 2016 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5031164/.

Wieërs, Grégoire и др. "Как пробиотиците влияят на микробиота." Граници в клетъчната и инфекциозната микробиология, Frontiers Media SA, 15 януари 2020 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6974441/.

Зерацки, Катрин. "Пробиотици и пребиотици: Какво трябва да знаете." Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 10 юли 2020 г., www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/probiotics/faq-20058065.

Отказ от отговорност

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Как пробиотиците променят чревния микробиом | Част 1" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

Отново Ви приветстваме¸

Нашата цел и страсти: Аз съм доктор по хиропрактика, специализирана в прогресивни, авангардни терапии и функционални рехабилитационни процедури, фокусирани върху клинична физиология, цялостно здраве, практически силови тренировки и пълно кондициониране. Ние се фокусираме върху възстановяването на нормалните функции на тялото след травми на врата, гърба, гръбначния стълб и меките тъкани.

Използваме специализирани протоколи за хиропрактика, уелнес програми, функционално и интегративно хранене, фитнес обучение за ловкост и мобилност и системи за рехабилитация за всички възрасти.

Като продължение на ефективната рехабилитация, ние също предлагаме на нашите пациенти, ветерани с увреждания, спортисти, млади и възрастни хора разнообразно портфолио от силова екипировка, високоефективни упражнения и усъвършенствани възможности за лечение на пъргавина. Обединихме се с първокласните лекари, терапевти и треньори в градовете, за да предоставим на високо ниво конкурентоспособни спортисти възможностите да се придвижат до най-високите си способности в нашите съоръжения.

Бяхме благословени да използваме методите си с хиляди Ел Пасоан през последните три десетилетия, което ни позволява да възстановим здравето и фитнес на нашите пациенти, като същевременно прилагаме изследвани нехирургични методи и функционални уелнес програми.

Нашите програми са естествени и използват способността на организма да постига конкретни измерени цели, вместо да въвеждат вредни химикали, спорна хормонална заместител, нежелани операции или пристрастяващи лекарства. Искаме да живеете функционален живот, който е изпълнен с повече енергия, позитивно отношение, по-добър сън и по-малко болка. Нашата цел е в крайна сметка да дадем възможност на нашите пациенти да поддържат най-здравословния начин на живот.

С малко работа можем да постигнем оптимално здраве заедно, независимо от възрастта или инвалидността.

Присъединете се към нас, за да подобрите здравето си за вас и вашето семейство.

Всичко е свързано с: ЖИВЕЙ, ОБИЧАЙТЕ И МАТЕРИЯТА!

Добре дошли и Бог да благослови

ЕЛ ПАСО МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ

Източна страна: Главна клиника*
11860 Изглед Дел Сол, Ste 128
Телефон: 915-412-6677

Централната: Център за рехабилитация
Портал 6440 East, Ste B
Телефон: 915-850-0900

Североизточния Център за рехабилитация
7100 Airport Blvd, Ste. ° С
Телефон: 915-412-6677

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Местоположение на клиника 1

Адрес 11860 Изглед Дел Сол Др Suite 128
Ел Пасо, TX 79936
Телефон
: (915) 850 0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebDrAlexJimenez.com

Местоположение на клиника 2

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebElPasoBackClinic.com

Местоположение на клиника 3

Адрес 1700 N Сарагоса Rd # 117
Ел Пасо, TX 79936
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Просто играйте Fitness & Rehab*

Адрес бул. Летище 7100, апартамент C
Ел Пасо, TX 79906
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон
: (915) 412 6677
Електронна пощаИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

Натиснете 24 / 7

Адрес 1700 E Клиф Др
Ел Пасо, TX 79902
Телефон
: (915) 412 6677
Електронна пощаИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

РЕГИСТРАЦИЯ ЗА СЪБИТИЯ: Събития на живо и уебинари*

(Елате да се присъедините към нас и да се регистрирате днес)

Няма намерени събития

Обадете се (915) 850-0900 днес!

Най-добър лекар и специалист в Ел Пасо от RateMD* | Години 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 и 2021

Най-добрият хиропрактик в Ел Пасо

Сканирайте QR кода тук - свържете се тук лично с д-р Хименес

Qrcode хиропрактик
QR код на д-р Хименес

Допълнителни онлайн връзки и ресурси (Налично 24/7)

  1. Онлайн срещи или консултации:  bit.ly/ Резервирай-онлайн-назначение
  2. Онлайн форма за физическо нараняване / приемане на злополука:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Онлайн оценка на функционалната медицина:  bit.ly/functioned

Опровержение *

Информацията тук не е предназначена да замести индивидуална връзка с квалифициран медицински специалист, лицензиран лекар и не е медицински съвет. Препоръчваме ви да вземете свои собствени решения за здравеопазване въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист. Нашият информационен обхват е ограничен до хиропрактика, мускулно-скелетна система, физически лекарства, уелнес, чувствителни здравни проблеми, статии за функционална медицина, теми и дискусии. Ние предлагаме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от техния професионален обхват и юрисдикцията на лицензиране. Използваме функционални протоколи за здраве и уелнес за лечение и подпомагане на грижи при наранявания или разстройства на опорно-двигателния апарат. Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. * Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

телефон: 915-850-0900

Лицензиран в Тексас и Ню Мексико *

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Как пробиотиците променят чревния микробиом | Част 1" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

купете ивермектин за хора ивермектин за продажба