Съдържание
Въведение
Човешкото тяло има мускули, обграждащи и защитаващи гръбначен стълб за предотвратяване на болка и увреждане. Гръбначният стълб е разделен на три части в тялото: шиен, гръден и лумбален, които образуват S-образна извивка за насърчаване на стабилност и добра стойка. Гръбначният стълб има няколко диска, фасетни стави и гръбначни нерви, които работят с околните мускули, правейки тялото подвижно. Въпреки това, различни фактори може да притисне гръбначния стълб, като компресира гръбначните дискове и предизвиква посочена болка към околните мускули и тъкани на различни места, което води до припокриващи се рискови профили, ако не се лекува. Тази статия се фокусира върху лумбалния гръбначен стълб, като обяснява какво представлява синдромът на вертебралната болка и как нехирургичните лечения като спинална декомпресия могат да възстановят подвижността на лумбалния гръбначен стълб. Ние използваме и включваме ценна информация за нашите пациенти на сертифицирани медицински доставчици, използващи нехирургични терапии като спинална декомпресия за облекчаване на синдрома на вертебрална болка, свързан с лумбалния гръбнак. Насърчаваме, докато насочваме пациентите към асоциирани медицински доставчици въз основа на техните констатации, като същевременно подкрепяме, че образованието е забележителен инструмент да задаваме на нашите доставчици основните въпроси по искане на пациента. Д-р Хименес, окръг Колумбия, включва тази информация като образователна услуга. Отказ от отговорност
Преглед на лумбалния гръбнак
Ще се съсредоточим върху лумбалния гръбначен стълб, един от трите гръбначни отдела. Лумбалната част на гръбначния стълб или долната част на гърба започва от Т12 (последния гръден прешлен) и завършва при S1 (сакрума). Състои се от пет прешлена с обща структура, поддържаща долната част на гърба. Тези прешлени са както следва:
- Тялото
- Педикулите
- Ламини
- Напречни процеси
- Спинозен процес
- Горни/долни ставни процеси
Лумбалната част на гръбначния стълб има по-големи и по-здрави кости, които осигуряват стабилност на горната и долната част на тялото. Изследванията разкриват че лумбалната част на гръбначния стълб изпълнява три основни функции, които позволяват на тялото да функционира правилно:
- Поддържа горната част на тялото.
- Той абсорбира аксиалните сили, които се движат от главата към тялото. Това позволява на мускулите в багажника да се движат, без да причиняват болка.
- Лумбалната част на гръбначния стълб образува канал, който предпазва гръбначния мозък и нервите.
Структурите на лумбалния гръбнак
Гръбначният стълб се състои от няколко структури, включително прешлени, гръбначен мозък, гръбначни нерви, фасетни стави и междупрешленни дискове. Всяка структура играе уникална роля за поддържане на правилното функциониране на телата ни. Прешлените предпазват гръбначния мозък и нервите от нараняване, докато фасетните стави направляват движението на прешлените и помагат за поддържане на стабилност. Гръбначният мозък и нервите работят с централната нервна система, за да изпращат сигнали от мозъка към тялото за координиране на рефлексните действия. Междупрешленните дискове действат като амортисьори, което позволява на гръбначния стълб да бъде гъвкав. Мускулите, тъканите и връзките предпазват цялата структура на лумбалния гръбнак от болка. Въпреки това, травматични наранявания или нежелан натиск могат да причинят неправилно подравняване и болка в кръста. Болката в долната част на гърба е често срещано мускулно-скелетно оплакване и няколко фактора могат да допринесат за нейното развитие, често бъркани със синдрома на вертебрална болка, свързан с лумбалния гръбнак, като изследвания разкриват.
Движете се по-добре, живейте по-добре - Видео
Имате ли скованост в долната част на гърба или изпитвате постоянни болки в определени области? Това може да са признаци на болка в кръста, свързана със синдрома на гръбначна болка. Проучване показва че патологичната дегенерация в лумбалната част на гръбначния стълб може да причини болки в кръста, засягащи всички компоненти. Няколко механични, травматични, хранителни и генетични фактора допринасят за гръбначната дегенерация. Въпреки това, нехирургичните лечения могат да помогнат за намаляване на мускулната болка и да облекчат нежелания натиск върху гръбначните дискове. Хиропрактиката и гръбначната декомпресия са две лечения, които подобряват подвижността и функцията на гръбначния стълб, облекчавайки болката. Видеото по-горе говори повече за тези лечения.
Какво е синдром на вертебрална болка?
Изпитването на натиск върху лумбалния гръбнак може да доведе до различни проблеми, които могат да влошат болката в кръста. Един от тези проблеми се нарича синдром на гръбначна болка. В “The Ultimate Spinal Decompression,” д-р Ерик Каплан, DC, FIAMA, и д-р Perry Bard, DC, обясняват, че този синдром възниква, когато факторите на околната среда започнат да влияят на лумбалния гръбнак. Може да бъде причинено от висцерална болка в долната част на гърба, която нарушава невронните сигнали в лумбалния гръбнак. Това може да раздразни гръбначните нерви, което води до болка в долната част на тялото. Книгата също така споменава, че синдромът на вертебрална болка може да възникне, когато крайните плочи на прешлените на гръбначните дискове се износят, причинявайки натиск да се движи с диска. Това може да възпали гръбначния стълб, причинявайки хронична болка в кръста.
Как декомпресията на гръбначния стълб облекчава синдрома на гръбначната болка
Как нехирургичните лечения за декомпресия на гръбначния стълб могат да помогнат за облекчаване на синдрома на вертебрална болка в лумбалния гръбнак? Проучванията разкриха че спиналната декомпресия може да намали натиска върху гръбначния диск и леко да разтегне гръбначния стълб, възстановявайки височината на диска. Това лечение може да облекчи много хора от болки в кръста и свързаните с тях симптоми. Освен това, той може да рехидратира гръбначните дискове чрез насърчаване на притока на кръв и хранителни вещества, което подпомага лечебния процес за намаляване на ефектите от синдрома на гръбначната болка.
Заключение
Грижата за гръбнака ви е от решаващо значение, тъй като ежедневните фактори могат да окажат натиск върху него, причинявайки увреждане на гръбначните дискове. Това може да доведе до синдром на гръбначна болка, който може да причини лумбална болка в гърба и препратена болка, свързана с висцерални проблеми. За щастие, терапията за декомпресия на гръбначния стълб може да облекчи ефектите от този синдром чрез леко разтягане на гръбначния стълб и възстановяване на хидратацията на дисковете. Включването на декомпресия на гръбначния стълб във вашата рутина ви позволява да се насладите на живот без болка, без да се тревожите за болки в долната част на гърба.
Препратки
Alexander, CE, & Varacallo, M. (2020). Лумбосакрална радикулопатия. PubMed; Издателство StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430837/
Kang, J.-I., Jeong, D.-K., & Choi, H. (2016). Ефект на спиналната декомпресия върху лумбалната мускулна активност и височината на диска при пациенти с херния на междупрешленния диск. Списание за физикална терапия, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Каплан, Е. & Бард, П. (2023). Крайната гръбначна декомпресия. JETLAUNCH.
Manfrè, L., & Van Goethem, J. (2020). Ниска болки в гърба (J. Hodler, RA Kubik-Huch, & GK von Schulthess, Eds.). PubMed; Спрингър. www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554336/
Sassack, B., & Carrier, JD (2020). Анатомия, гръб, лумбален гръбнак. PubMed; Издателство StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557616/
Отказ от отговорност
Отказ от отговорност
Професионален обхват на практика *
Информацията тук на "Общ преглед на синдрома на вертебрална болка" няма за цел да замени личната връзка с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземате здравни решения въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран здравен специалист.
Информация за блога и дискусии за обхват
Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетна, акупунктура, физикални лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.
Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от различни дисциплини. Всеки специалист се ръководи от своя професионален обхват на практика и своята юрисдикция за лицензиране. Използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и поддържане на грижи за наранявания или нарушения на мускулно-скелетната система.
Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят до и пряко или косвено подкрепят нашия клиничен обхват на практика.*
Нашият офис разумно се е опитал да предостави подкрепящи цитати и е идентифицирал съответните изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.
Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.
Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.
Благословения
Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Лицензиран като доктор по хиропрактика (DC) в Тексас & Ню Мексико*
Тексас DC Лиценз # TX5807, Ню Мексико DC Лиценз # NM-DC2182
Лицензирана като регистрирана медицинска сестра (RN*) в Флорида
Флорида Лиценз RN Лиценз # RN9617241 (Контролен номер 3558029)
Компактен статус: Многодържавен лиценз: Упълномощен да практикува в 40 състояния*
Понастоящем записан: ICHS: MSN* FNP (Програма за практикуваща семейна медицинска сестра)
Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка