Поглед към стратегиите за детоксикация на ендокринните разрушители | Част 2

Въведение

Хормоните идват от ендокринната система чрез много жлези в цялото тяло. Тези хормони се отделят от тези жлези и се транспортират из тялото и в съответните им органи, така че по този начин да върши работата си правилно. Когато има нежелани патогени или разрушители, които засягат тялото, това може да причини хормонални нива да се объркат и с течение на времето да се развият в хронични заболявания. В тази поредица от 2 части ще обсъдим и ще разгледаме естрогена, двата му пътя за детоксикация и различни стратегии, които са полезни за тялото чрез детоксикация на ендокринните разрушители. Част 1 обсъдиха какво представляват ендокринните разрушители, как влияят на тялото и как се метаболизира естрогенът. Чрез насочване на пациенти към квалифицирани и квалифицирани доставчици, които са специализирани в хормонални уелнес услуги. За тази цел и когато е уместно, ние съветваме нашите пациенти да се обърнат към нашите свързани медицински доставчици въз основа на техния преглед. Откриваме, че образованието е ключът към задаването на ценни въпроси на нашите доставчици. Д-р Хименес DC предоставя тази информация само като образователна услуга. Отказ от отговорност

 

Може ли моята застраховка да го покрие? да, в случай че не сте сигурни, тук е връзката към всички застрахователни доставчици, които покриваме. Ако имате въпроси, моля, обадете се на д-р Хименес на 915-850-0900.

Какво представлява естрогенният метаболизъм?

 

In част 1, той говори за това как естрогенът се метаболизира в тялото. Женското тяло има два хормона, които карат тялото да работи правилно и те са естроген и прогестерон. Тези два хормона помагат на женското тяло, като регулират сърдечната честота, контролират метаболизма на тялото, подпомагат репродуктивната система и влияят на поведението и настроението. Когато има неизползван естроген в женското тяло, проучванията показват че метаболизмът на естрогена е в черния дроб и преминава през фаза 1 и 2, за да бъде детоксикиран и изхвърлен от тялото. Проучване показва че тялото преминава през биотрансформация, което е метаболитен процес, който протича главно в Черният дроб и подпомага отделянето както на екзогенни, така и на ендогенни вещества, от които тялото не се нуждае. И двата пътя на фаза 1 и 2 са много важни за детоксикацията на тялото, така че ендокринните разрушители не могат да навредят повече на тялото.

 

Фаза 1

Във фаза 1 на детоксикация в тялото се счита за основния път, който поема хормона естрон и го превръща в 2-хидроксиестрон или 2-OHE1 метаболит. Метаболитът 2-OHE1 има много малък афинитет на свързване с естрогенния рецептор и е доказано, че намалява клетъчната пролиферация с 20 до 30% в култивирани клетъчни линии на рак на гърдата. Докато това преминава през процеса, цитохромът P450 1B1 или CYP1B1 е отговорен за тялото, тъй като има специфична естроген-4-хидроксилазна активност, която присъства в тъкани като матката, гърдата, яйчниците и простатата, които често води до хормонално реагиращи
ракови заболявания.

 

Фаза 2

Във фаза 2 на детоксикация в тялото, това не е най-изследваният път, но помага на тялото чрез детоксикация и играе роля в метилирането. Има подкласове, които фаза 2 осигурява на тялото да премине през процеса на детоксикация. Те са:

• Сулфатиране и глюкурониране: Които са фенолни съединения, които се съдържат в много стероидни хормони и мастноразтворими витамини.
• Ацетилиране и метилиране: това са метали и минерали, които се намират в много невротрансмитери.
• Аминокиселинно конюгиране: Които са алифатни съединения, които са в мастни киселини и жлъчни киселини.
• Конюгиране на глутатион: Те са в много ксенобиотици, особено в токсичните метали, но са малки въглеродни молекули, простагландини и липидни пероксиди.

 

Ролята на метилирането

Ролята на метилирането е, когато метаболитите на естрогена 2-OH и 4-OH се подпомагат детоксикацията в тялото. Това е много важно, защото може да помогне да се направят метаболитите на 4-OH естроген по-малко активни и да се активира 2-OH. 2-OHE1 предпазва само от рак на гърдата, когато е метилиран от
катехол-О-метилтрансфераза (COMT) и проучванията показват експресията и метилирането на COMT гените, които са отговорни за метаболизма на естрогена. Не само това, но е по-малко вероятно 4-OHE1 да се окисли до канцерогенни съединения, ако се неутрализира от гена COMT. Друго проучване показва също, че статусът на ДНК метилиране на гените е отговорен за наследствените черти и варира повече или по-малко независимо от генетичния код на тялото.

 

Детоксикиращи стратегии за ендокринни разрушители

Има много начини за стратегии за детоксикация, които могат да помогнат на тялото да смекчи ефектите, причинени от ендокринните разрушители. Тъй като ендокринните разрушители могат да бъдат естествени или създадени от човека, те могат да навлязат в тялото и да бъдат причина за развитието на хронични заболявания с течение на времето. Някои от най-добрите детоксикиращи стратегии за спиране на риска от ендокринни разрушители включват:

• Обръщайки се към чревна микробиота
• Включване на редовни упражнения
• Получаване на адекватно спя
• Намаляване на инсулиновата стимулация

 

Обърнете се към чревната микробиота

Най-добрият начин да разберете какво не е наред с тялото е като се обърнете към чревната микробиота. Чревната система е мястото, където се намират много микробни клетки, които влияят върху физиологията, метаболизма, храненето и имунната функция на цялото тяло. Проучванията показват, че когато има смущения в червата, това е свързано с много стомашно-чревни състояния като IBD (възпалително заболяване на червата) и затлъстяване. Като разберем какво причинява дисфункционалността на чревната микробиота и преминава през нея елиминационна диета, добавянето на пробиотици за хранене на добрите бактерии и премахването на причината, която наранява червата, може да поправи чревна пропускливост.

 

Упражнения

 

Когато хората не се упражняват достатъчно, това може да доведе до основни състояния на затлъстяване намлява диабет. И проучванията показват че ендокринните разрушители могат директно да повлияят нивата на половите хормони и дори нивата на физическа активност. Когато това се случи, това може да накара индивида да не бъде мотивиран да тренира и да получи необходимото количество упражнения, от което се нуждае за здраво тяло. Осигурявайки правилното количество упражнения на индивида, това може да смекчи ефектите на ендокринните разрушители чрез потта и може да накара тялото да се почувства добре и да започне своето уелнес пътуване.

 

Спя

 

Всеки има нужда от правилното количество сън, без него това може да причини нежелани проблеми, които могат да засегнат тялото. Проучванията показват че когато тялото не може да се отпусне и неврохормоналните промени могат да причинят когнитивно поведение като лишаване от сън, ,, и може да повиши нивата на кортизол. Чрез промяна на нощната рутина, хората могат бавно да възстановят графика си за сън, като приемат малко мелатонин преди лягане, изключвайки телефоните си и спят в тъмна, хладна стая, за да осигурят необходимите 8 часа сън.

 

Намаляване на инсулиновата стимулация

Инсулин е захарта, която храни мозъка и кара тялото да се движи. Твърде много от него обаче и тялото ще развие инсулинова резистентност и може да навреди на тялото. Това е опасно за хора, които имат диабет тъй като те трябва да следят нивата на глюкозата си. Проучванията показват, че чрез намаляване на инсулиновата стимулация чрез физическа активност, промяна на диетата и моделите на сън, тялото няма да развие инсулинова резистентност и нивата на кръвната захар ще започнат да се регулират нормално.

 

Заключение

Като цяло, чрез елиминиране на ендокринните разрушители от тялото, човек може да започне да се чувства по-добре и тялото му няма да развие основни състояния и хронични заболявания. Когато има продължително ендокринно смущение, тялото ще развие хронични заболявания с течение на времето и тялото ще се справя с болката. С правилното количество упражнения, промяна на начина, по който човек се храни и достатъчно сън, тялото може да започне лечебния процес и да има функционално тяло.

 

Източници

Администратор, MI. „Научен преглед: Естрогенен метаболизъм: Институт по метагенетика.“ Институт по метагеника | Вашият надежден ресурс за здраве, хранене и персонализиран начин на живот, 14 януари 2020 г., www.metagenicsinstitute.com/ce-education/science-sheets/estrogen-metabolism.

Алдабал, Лайла и Ахмед С. Бахамам. „Метаболитни, ендокринни и имунни последици от лишаване от сън.“ The Open Respiratory Medicine Journal, Bentham Open, 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3132857/.

Чагай, Н. Б. и А. М. Мкртумян. „[Метаболизъм на естроген, нарушения на метилирането през целия живот и рак на гърдата].“ Ендокринологични проблеми, Национална медицинска библиотека на САЩ, 12 септември 2019 г., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31566312/.

Guinane, Caitriona M и Paul D Cotter. "Ролята на чревната микробиота в здравето и хроничните стомашно-чревни заболявания: Разбиране на скрит метаболитен орган." Терапевтичен напредък в гастроентерологията, SAGE публикации, юли 2013 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3667473/.

Phang-Lyn, Simone и Valerie A Llerena. „Биохимия, биотрансформация.“ StatPearls [Интернет]., Национална медицинска библиотека на САЩ, 30 август 2021 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK544353/.

Schmitt, Emily E, et al. „Ендокринният разрушител на околната среда засяга доброволната физическа активност при мишки.“ Медицина и наука в спорта и упражненията, Национална медицинска библиотека на САЩ, юли 2016 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4911329/.

Uley, Clayton L, et al. „Въздействието на метаболизма върху метилирането на ДНК.“ Човешката молекулярна генетика, Национална медицинска библиотека на САЩ, април 2005 г., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15809266/.

Уилкокс, Гизела. "Инсулин и инсулинова резистентност." Клиничният биохимик. Отзиви, Национална медицинска библиотека на САЩ, май 2005 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1204764/.

Отказ от отговорност