Преминаването през травматични злополуки, които водят до наранявания, може да причини свързани с наранявания стрес и тревожност за хората. Разбираемо е, че стресът и безпокойството са високи, докато хората измислят как да се ориентират в ситуацията. Поради това е много важно да намерете начини да управлявате стреса и безпокойството, защото ако не бъдат контролирани, те могат да станат хронични, което да доведе до лошо здраве и качество на живот.
Съдържание
Стресът/тревожността се отразява на здравето
Стресът и безпокойството, свързани с нараняване, могат да бъдат изострени от различни фактори. Те могат да включват:
- Медицински сметки
- Работа
- Взаимоотношения
- Независимост
Причините/причините могат да варират; обаче физическият отговор, през който преминава тялото, е същият. Ситуацията, предизвикваща стрес, може да остави индивида да се чувства застрашен и да предизвика реакция на физически стрес. Тялото реагира на стреса чрез освобождаване на хормони, които изместват тялото в режим на оцеляване. Това изисква много енергия, което натоварва значително тялото. Това е важен механизъм за здравословен живот. Въпреки това, ако започне да се появява редовно, може да доведе до негативни здравословни проблеми които включват:
- депресия
- Хронична тревожност
- Сърдечно заболяване
- Високото кръвно налягане
- Ненормален сърдечен ритъм
- Сърдечен удар
- Удар
- Разстройство на личността
Тялото се нуждае от време всеки ден, за да се възстанови и подмлади. Това не е възможно, когато тялото постоянно изпада в състояние на повишен стрес. Традиционното лечение може да доведе до прекомерно предписване на лекарства, които имат своите странични ефекти. Ефективното лечение на стрес, свързано с наранявания, решава проблеми като:
- Правилни техники за управление на стреса
- Насърчава оптимизирано здраве на тялото
- Правилно упражнение
- Диета
- Спя
- Подравняване на гръбначния стълб
Здравословни проблеми
Стресът и тревожността, свързани с нараняване, засягат психичното здраве и могат да доведат до физически симптоми и заболявания. Те включват:
- Хронична болка
- Проблеми със съня
- Стомашно-чревни проблеми
- Прекалена пълнота
- Астма и проблеми с дишането
- Алцхаймер, деменция и загуба на паметта
Хиропрактика за лечение и грижи
Здравият мозък и гръбначният мозък са жизненоважни за оптималното здраве на тялото. Когато нервната енергия и кръвният поток се блокират, това може да влоши стреса и безпокойството, свързани с нараняване. Хиропрактиката дава резултати, помагащи за по-добро управление на психичното здраве чрез справяне с основните проблеми с изместване на гръбначния стълб. Когато гръбначният стълб е правилно подравнен, невронното здраве е оптимизирано за ежедневните функции. Това повишава жизнеността и общото чувство за благополучие. С подобрена мозъчна функция, адаптиране към нараняването и ефектите от него вече не причиняват силен стрес. Хората не могат да премахнат всички стресови фактори и събития, предизвикващи тревожност от живота си, но правилното подравняване на гръбначния стълб може да помогне за изграждането на устойчивост за всякакви ситуации, които животът подхвърля.
телесния състав
Възстановяване и подуване
Възстановяването е съществена част от поддържането на оптимално здраве на тялото. Това важи за редовна работа, тренировки, тренировки на спортисти и просто участие във физическа активност. Подуването е значителен знак, че тялото е преминало през интензивно физическо натоварване и се нуждае от време за възстановяване. Подуването се появява по различни причини. Отговорът на тялото на малки, микроскопични разкъсвания в мускула се случва от постоянна и интензивна употреба. Бягането или повдигането на тежки предмети са два примера, които причиняват подуване. Отокът може да се види в резултатите от анализа на телесния състав. Увеличаването на чистата телесна маса отразява увеличаването на водата. Възстановяването е да дадете на тялото шанс да:
- Релакс
- Възстановете се
- Възстановяване от отока с крайна цел да се възобновят физическите дейности
Препратки
Pickar, Joel G. „Неврофизиологични ефекти от гръбначните манипулации“. Списанието за гръбначния стълб: официално списание на Северноамериканското гръбначно общество vol. 2,5 (2002): 357-71. doi:10.1016/s1529-9430(02)00400-x
Coleman, Brian C et al. „Фактори, свързани с посттравматичното стресово разстройство сред ветераните от последните войни, получаващи хиропрактика по въпросите на ветераните.“ Списание за манипулативна и физиологична терапия том 43,8 (2020): 753-759. doi:10.1016/j.jmpt.2019.10.016
Джеймисън, Дж. Р. „Управление на стреса: проучвателно проучване на пациенти с хиропрактика“. Списание за манипулативна и физиологична терапия vol. 23,1 (2000): 32-6. doi:10.1016/s0161-4754(00)90111-8
Отказ от отговорност
Професионален обхват на практика *
Информацията тук на "Свързани с нараняване стрес и тревожност Хиропрактика" няма за цел да замени личната връзка с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземате здравни решения въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран здравен специалист.
Информация за блога и дискусии за обхват
Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетна, акупунктура, физикални лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.
Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от различни дисциплини. Всеки специалист се ръководи от своя професионален обхват на практика и своята юрисдикция за лицензиране. Използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и поддържане на грижи за наранявания или нарушения на мускулно-скелетната система.
Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят до и пряко или косвено подкрепят нашия клиничен обхват на практика.*
Нашият офис разумно се е опитал да предостави подкрепящи цитати и е идентифицирал съответните изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.
Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.
Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.
Благословения
Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Лицензиран като доктор по хиропрактика (DC) в Тексас & Ню Мексико*
Тексас DC Лиценз # TX5807, Ню Мексико DC Лиценз # NM-DC2182
Лицензирана като регистрирана медицинска сестра (RN*) в Флорида
Флорида Лиценз RN Лиценз # RN9617241 (Контролен номер 3558029)
Компактен статус: Многодържавен лиценз: Упълномощен да практикува в 40 състояния*
Понастоящем записан: ICHS: MSN* FNP (Програма за практикуваща семейна медицинска сестра)
Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка