Всеки ден строителните работници повдигат, навеждат, огъват, достигат, бутат, дърпат, усукват и се изкачват. Не е чудно, че 25% от нараняванията на строителните работници са на гърба. Приблизително 1 на всеки 100 строителни работници пропуска работа поради нараняване на гърба със средно седем пропуснати работни дни. Мнозина просто преодоляват болката, която не е здравословна и може да доведе до допълнителни наранявания и болка. Повтарящото се нараняване на гърба и липсата на грижа за гърба чрез предприемане на проактивни стъпки за предотвратяване на нараняване може да доведе до трайни увреждания, дори инвалидност. Това може да сложи край на кариерата на строителен работник.

Хиропрактиката може да помогне за поддържане на гръбначния стълб здрав, така че строителните работници да могат да останат на работа и да бъдат безболезнени. Редовното лечение може да компенсира стреса, който се поставя върху тялото всеки ден в тази строга, физически взискателна професия. Има няколко предимства, които строителният работник може да получи от редовното посещение на хиропрактик.

Помага за поддържане на мобилността

Когато мускулите са схванати и възпалени, естествено е да се опитвате да избягвате твърде много движение. Когато човек е издърпал мускули или има мускулно напрежение, първият им инстинкт е да защити тази област. Това може да доведе до скованост и липса на подвижност, особено ако болката е в гърба. Болезнената долна част на гърба може да затрудни движението на краката, огъването или дори нормалното движение. Хиропрактиката помага за облекчаване на болката и намаляване на сковаността, така че подвижността да бъде възстановена.

Обхватът на движение е подобрен

Сковаността може да доведе до ограничен обхват на движение. Ако гръбначният стълб не е изравнен, това може да намали гъвкавостта и значително да ограничи обхвата на движение на ставата, независимо дали става дума за гърба, раменете, краката или шията. Хиропрактиката привежда гръбначния стълб в правилното подравняване, което подобрява обхвата на движение.

Хиропрактиката помага за облекчаване на болките в гърба

Проучванията показват, че хиропрактиката е много ефективна за облекчаване на болки в гърба. Може значително да намали болката, но в повечето случаи напълно я облекчава.

В едно проучване, 73% от участниците съобщават за подобрение на болките в гърба. Това означава по-малко пропуснати работни дни и много по-продуктивни в работата. Това е една от най-честите причини хората да търсят хиропрактика, но това не е единствената причина. Може да помогне с много повече.

Коригира мускулния дисбаланс

Работниците, които извършват повтарящи се движения, могат да изпитат мускулен дисбаланс. Това означава, че някои мускули са стегнати (тези, които се използват), а други не се натоварват толкова усилено. Може да причини болка в областта на мускула, както и в други части на тялото.

Един хиропрактик може да изпълни техника, наречена миофасциално освобождаване, за да разхлаби стегнатите мускули. В същото време те ще препоръчат упражнения за мускулите, които не се натоварват толкова често, за да може тялото да се върне в баланс. Мускулният дисбаланс може също да причини изкривяване на гръбначния стълб, така че хиропрактикът също ще направи корекция, за да върне цялото тяло обратно в баланс.

Помага на тялото да се лекува от наранявания

Строителни наранявания са доста често срещани на работна площадка. Повечето са сравнително незначителни и са склонни да бъдат игнорирани от лицето, докато не изпитват толкова силна болка, че не могат да функционират правилно. Разтягането на гърба е често срещано заболяване сред строителните работници и може да изкара някой от работа за седмица или повече.

Хиропрактиката помага на тялото да се лекува по-бързо и по-ефективно, като се фокусира върху цялото тяло, вместо само върху частта, която боли. Пациентът получава лечението в кабинета на хиропрактика, след което се прибира вкъщи със съвети за промени в начина на живот, добавки и упражнения за улесняване и ускоряване на лечението.

За всеки в строителния бранш, особено ако позицията им е физически натоварваща, редовна хиропрактиката просто има смисъл. Той поддържа гръбначния стълб здрав и тялото се движи както трябва. Това е прост, естествен, ефективен начин да помогнете на тялото да функционира правилно – защото болката не е нормална.

Намаляване на болката в гърба