Д-р Алекс Хименес, Chiropractor на Ел Пасо
Надявам се, че сте се радвали на нашите публикации в блоговете за различни теми, свързани със здравето, храненето и нараняванията. Моля, не се колебайте да се обадите на нас или на себе си, ако имате въпроси, когато възникне нуждата от търсене на грижа. Обадете се в офиса или в себе си. Office 915-850-0900 - Клетка 915-540-8444 Поздрави. Д-р Й

Тригерни точки, засягащи Serratus Anterior

Въведение

Горната част на тялото работи, защото осигурява стабилност на тялото и двигателно-сензорни функции на ръцете, шия, раменете и гърдите. Мускулите около всяка част от тялото имат различни роли и резултати, които имат специфични задачи за функционалността на тялото. За областта на гръдния кош, различните мускули са там, за да поддържат раменете и ръцете, като същевременно защитава гръдната кухина и вътрешните органи вътре. Някои от различните гръдни мускули дори поддържат вътрешните органи и останалите мускули. Един от тези мускули е известен като предния назъбен мускул. Днешната статия разглежда този мускул, как тригерните точки влияят на предния зъбчат мускул и различни действия за управление на тригерните точки по предния назъбен мускул. Ние насочваме пациентите към сертифицирани доставчици, които предоставят различни техники в терапиите на болката, свързани с тригерните точки, за да помогнат на много хора, страдащи от симптоми, подобни на болка по протежение на предния зъбчат мускул по гръдния кош. Ние насърчаваме пациентите, като ги насочваме към нашите свързани медицински доставчици въз основа на техния преглед, когато е подходящо. Ние определяме, че образованието е чудесно решение да задаваме дълбоки и сложни въпроси на нашите доставчици по желание на пациента. Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, отбелязва тази информация само като образователна услуга. Отказ от отговорност

Какво представлява Serratus Anterior?

Изпитвали ли сте болки в хълбоците? Забелязвате ли, че раменете ви се схващат, когато се въртите назад? Или страдате от сърдечно-съдови заболявания, които ви причиняват болка? Болката може да се появи в много форми и да засегне човек по различен начин, тъй като повечето от тези симптоми са свързани с тригерни точки, засягащи предния назъбен мускул отстрани на ребрата. The назъбени предни мускули работа в тялото, защото този мускул е разположен дълбоко в лопатката (лопатките) и гръдните мускули. Някои от функциите, които serratus anterior осигурява, са, че помага да се изтеглят лопатките напред около гръдния кош, като позволява антеверсия и протракция на ръцете.

 

 

Чудесен пример е, когато боксьор нанася удар. Това двигателно действие се извършва с дългия гръден нерв. The дълъг гръден нерв произлиза от областите C-5 и C-6 на шийния гръбначен стълб и е двигателният нерв за предния мускул на зъбеста мускулатура, за да позволи антеролатерално движение на лопатките, което позволява повдигане на ръката. Друга функция на serratus anterior е, че помага за повдигане на ребрата и подпомагане на дишането. Предният назъбен мускул също помага за защитата на страничната част на гръдния кош.

 

Тригерни точки, засягащи предния назъбен мускул

 

Предният назъбен мускул и дългият гръден нерв работят ръка за ръка, за да осигурят двигателна функция на ръцете, но могат да се поддадат на различни наранявания, които могат да причинят развитие на тригерни точки или синдром на миофасциална болка в предния назъбен мускул. Според книгата на д-р Травел, доктор по медицина, „Миофасциална болка и дисфункция“, точките за задействане могат да се активират, когато предният мускул на зъбчатата мускулатура е претоварен и напрегнат от прекомерни упражнения като продължително бягане, лицеви опори или вдигане на тежки тежести или дори екстремна кашлица от дихателните пътища заболявания. Други изследвания разкриват че тригерните точки, засягащи предния зъбчат мускул, могат да причинят излъчваща болка по протежение на предната гръдна стена, която може да имитира радикулопатия и често да се бърка с хронична механична болка във врата, нестабилност в гленохумералния мускул и дори синдром на удар в рамото. Тригерните точки често са трудни за диагностициране поради споменатата болка в засегнатия мускул. Различните фактори, които допринасят за развитието на тригерни точки, могат да бъдат прости, като претоварен мускул или дори леко лоша стойка, която може да причини дисбаланс в тялото. 

 


Освобождаване на тригерна точка на Serratus Anterior - Видео

Справяли ли сте се с болка отстрани на ребрата? Какво ще кажете за изпитването на скованост или болка, когато нанасяте удар? Чувствате ли някакви болки или болезненост, когато коригирате стойката си? Тези симптоми, които изпитвате, могат да допринесат за развитието на тригерни точки, засягащи предния зъбчат мускул. Serratus anterior покрива страничната част на гръдния кош и лежи дълбоко в лопатката и гръдния мускул. Този мускул позволява двигателната функция на ръцете, тъй като дърпа лопатката напред около гръдния кош, когато някой нанесе удар. Въпреки това, когато мускулът се използва прекомерно, той може да развие тригерни точки по протежение на предния назъбен мускул и да имитира хронични проблеми в гръдната кухина. Това причинява насочената болка да се разпространява от страната на ребрата надолу към ръката, причинявайки подобни на болка симптоми на безименния и розовия пръст. За щастие, различни лечения помагат да се управляват тригерните точки в предния назъбен мускул. Видеото по-горе показва къде се намират тригерните точки в предния зъбец и как да освободите тригерните точки от засегнатия мускул, за да облекчите болката и да управлявате тригерните точки от връщане към мускула.


Различни действия за управление на тригерни точки по протежение на Serratus Anterior

 

Когато serratus anterior е засегнат от тригерни точки, много хора често ще почувстват болка отстрани и ще се оплакват, че ги болят гърдите по неизвестна причина. Когато това се случи, те ще бъдат насочени към специалист по болка като хиропрактор или масажист, за да управлява тригерните точки, свързани с предния зъбец чрез различни техники. Проучванията разкриват че техники като интрамускулно невронно разпределение на предния мускул на зъбеца могат да помогнат за намаляване на ефектите на тригерните точки в засегнатия мускул, за да намалят симптомите, подобни на болка. Други методи като манипулация на гръдния кош на гръбначния стълб, суха игла, акупунктура или разтягане на мускулната група могат да помогнат за разхлабване на схванатите мускули и намаляване на формирането на тригерни точки. Въпреки това, други действия, които много хора трябва да обмислят, са модифициране или избягване на напрегнати дейности, които могат да активират повторно точките за задействане на предния назъбен мускул. Дори когато човекът спи, поставянето на възглавница за поддържане на ръката може да предотврати падането на лопатката напред.

 

Заключение

Предният назъбен мускул е разположен отстрани на ребрата и е дълбоко в лопатката (лопатките) и задните мускули. Предният назъбен мускул работи с дългия гръден нерв, като осигурява двигателна функция на ръцете, като позволява антеролатерално движение. Това позволява на индивида да нанесе удар в боксов мач, докато повдига ребрата и подпомага дишането. Когато предният назъбен мускул се поддаде на наранявания или е бил прекомерно използван, той може да се развие в тригерни точки и да причини различни проблеми, засягащи гръдната кухина на тялото. Точките на задействане могат да бъдат лекувани чрез множество терапии, които могат да управляват точките на задействане, като същевременно намаляват ефектите на болката, оказвани в предните мускули на зъбеца. Тези терапии връщат подвижността и двигателната функция на ръцете и предните назъбени мускули.

 

Препратки

Баутиста, Александър и др. „Синдром на болка в предния мускул на Serratus: Диагностична главоблъсканица.“ OUP Академик, Oxford University Press, 11 февруари 2017 г., academic.oup.com/painmedicine/article/18/8/1600/2990174?login=false.

Лонг, Кирстен и Форшинг Луи. „Анатомия, торакс, дълъг гръден нерв.“ В: StatPearls [Интернет]. Островът на съкровищата (Флорида), StatPearls Publishing, 31 юли 2021 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK535396/.

Lung, Kirsten и др. „Анатомия, гръден кош, предни мускули на Serratus – лавица за книги на NCBI.“ В: StatPearls [Интернет]. Островът на съкровищата (Флорида), StatPearls Publishing, 7 октомври 2021 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK531457/.

Travell, JG, et al. Миофасциална болка и дисфункция: Ръководство за тригерната точка: том. 1: Горна половина на тялото. Уилямс и Уилкинс, 1999 г.

Yi, Kyu-Ho и др. „Интрамускулно невронно разпределение на предния мускул Serratus: По отношение на инжектирането на ботулинов невротоксин за лечение на синдром на миофасциална болка.“ Токсините, MDPI, 11 април 2022 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9033065/.

Отказ от отговорност

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Тригерни точки, засягащи Serratus Anterior" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

Отново Ви приветстваме¸

Нашата цел и страсти: Аз съм доктор по хиропрактика, специализирана в прогресивни, авангардни терапии и функционални рехабилитационни процедури, фокусирани върху клинична физиология, цялостно здраве, практически силови тренировки и пълно кондициониране. Ние се фокусираме върху възстановяването на нормалните функции на тялото след травми на врата, гърба, гръбначния стълб и меките тъкани.

Използваме специализирани протоколи за хиропрактика, уелнес програми, функционално и интегративно хранене, фитнес обучение за ловкост и мобилност и системи за рехабилитация за всички възрасти.

Като продължение на ефективната рехабилитация, ние също предлагаме на нашите пациенти, ветерани с увреждания, спортисти, млади и възрастни хора разнообразно портфолио от силова екипировка, високоефективни упражнения и усъвършенствани възможности за лечение на пъргавина. Обединихме се с първокласните лекари, терапевти и треньори в градовете, за да предоставим на високо ниво конкурентоспособни спортисти възможностите да се придвижат до най-високите си способности в нашите съоръжения.

Бяхме благословени да използваме методите си с хиляди Ел Пасоан през последните три десетилетия, което ни позволява да възстановим здравето и фитнес на нашите пациенти, като същевременно прилагаме изследвани нехирургични методи и функционални уелнес програми.

Нашите програми са естествени и използват способността на организма да постига конкретни измерени цели, вместо да въвеждат вредни химикали, спорна хормонална заместител, нежелани операции или пристрастяващи лекарства. Искаме да живеете функционален живот, който е изпълнен с повече енергия, позитивно отношение, по-добър сън и по-малко болка. Нашата цел е в крайна сметка да дадем възможност на нашите пациенти да поддържат най-здравословния начин на живот.

С малко работа можем да постигнем оптимално здраве заедно, независимо от възрастта или инвалидността.

Присъединете се към нас, за да подобрите здравето си за вас и вашето семейство.

Всичко е свързано с: ЖИВЕЙ, ОБИЧАЙТЕ И МАТЕРИЯТА!

Добре дошли и Бог да благослови

ЕЛ ПАСО МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ

Източна страна: Главна клиника*
11860 Изглед Дел Сол, Ste 128
Телефон: 915-412-6677

Централната: Център за рехабилитация
Портал 6440 East, Ste B
Телефон: 915-850-0900

Североизточния Център за рехабилитация
7100 Airport Blvd, Ste. ° С
Телефон: 915-412-6677

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Местоположение на клиника 1

Адрес 11860 Изглед Дел Сол Др Suite 128
Ел Пасо, TX 79936
Телефон
: (915) 850 0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebDrAlexJimenez.com

Местоположение на клиника 2

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebElPasoBackClinic.com

Местоположение на клиника 3

Адрес 1700 N Сарагоса Rd # 117
Ел Пасо, TX 79936
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Просто играйте Fitness & Rehab*

Адрес бул. Летище 7100, апартамент C
Ел Пасо, TX 79906
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон
: (915) 412 6677
Електронна пощаИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

Натиснете 24 / 7

Адрес 1700 E Клиф Др
Ел Пасо, TX 79902
Телефон
: (915) 412 6677
Електронна пощаИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

РЕГИСТРАЦИЯ ЗА СЪБИТИЯ: Събития на живо и уебинари*

(Елате да се присъедините към нас и да се регистрирате днес)

Няма намерени събития

Обадете се (915) 850-0900 днес!

Най-добър лекар и специалист в Ел Пасо от RateMD* | Години 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 и 2021

Най-добрият хиропрактик в Ел Пасо

Сканирайте QR кода тук - свържете се тук лично с д-р Хименес

Qrcode хиропрактик
QR код на д-р Хименес

Допълнителни онлайн връзки и ресурси (Налично 24/7)

  1. Онлайн срещи или консултации:  bit.ly/ Резервирай-онлайн-назначение
  2. Онлайн форма за физическо нараняване / приемане на злополука:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Онлайн оценка на функционалната медицина:  bit.ly/functioned

Опровержение *

Информацията тук не е предназначена да замести индивидуална връзка с квалифициран медицински специалист, лицензиран лекар и не е медицински съвет. Препоръчваме ви да вземете свои собствени решения за здравеопазване въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист. Нашият информационен обхват е ограничен до хиропрактика, мускулно-скелетна система, физически лекарства, уелнес, чувствителни здравни проблеми, статии за функционална медицина, теми и дискусии. Ние предлагаме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от техния професионален обхват и юрисдикцията на лицензиране. Използваме функционални протоколи за здраве и уелнес за лечение и подпомагане на грижи при наранявания или разстройства на опорно-двигателния апарат. Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. * Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

телефон: 915-850-0900

Лицензиран в Тексас и Ню Мексико *

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Тригерни точки, засягащи Serratus Anterior" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

купете ивермектин за хора ивермектин за продажба