Д-р Алекс Хименес, Chiropractor на Ел Пасо
Надявам се, че сте се радвали на нашите публикации в блоговете за различни теми, свързани със здравето, храненето и нараняванията. Моля, не се колебайте да се обадите на нас или на себе си, ако имате въпроси, когато възникне нуждата от търсене на грижа. Обадете се в офиса или в себе си. Office 915-850-0900 - Клетка 915-540-8444 Поздрави. Д-р Й

Физическа и декомпресионна терапия за болки в кръста

Въведение

В целия свят тялото е в постоянно движение и трябва да има способността да го прави ежедневни движения. за тялото, гърба и гръбначния стълб уверете се, че тялото е изправено, може да прави определени неща като огъване и усукване и дори да извършва ежедневни дейности. Когато гърбът и гръбначният стълб се наранят, това може да причини нежелани симптоми като болки в кръста да се появи и ако не се лекува веднага, може да се превърне в хронична болка в кръста с течение на времето. Понякога нараняванията могат да се дължат и на други фактори, които са обикновени действия като лошо поза, повдигане тежки предмети, или прекомерно използване на меките тъкани в долната част на гърба може да причини болка в кръста и да попречи на човек. За щастие има лечения, които могат да помогнат за облекчаване на болката в кръста и за намаляване на болката, която изпитва човекът. Днешната статия разглежда как физическата и декомпресионната терапия могат да помогнат за облекчаване на болката в кръста и да се върне качеството на живот на човека. Чрез насочване на пациенти към квалифицирани и квалифицирани доставчици, специализирани в спинална декомпресионна терапия. За тази цел и когато е уместно, ние съветваме нашите пациенти да се обърнат към нашите асоциирани медицински доставчици въз основа на техния преглед. Намираме, че образованието е ключът към задаването на ценни въпроси на нашите доставчици. Д-р Алекс Хименес DC предоставя тази информация само като образователна услуга. Отказ от отговорност

 

Може ли моята застраховка да го покрие? Да, може. Ако не сте сигурни, ето връзката към всички застрахователни доставчици, които покриваме. Ако имате въпроси, моля, обадете се на д-р Хименес на 915-850-0900.

Как физиотерапията помага при болки в кръста?

Усещали ли сте някога напрежение в мускулите около долната част на гърба? Какво ще кажете за тъпа болка, когато се събудите и се разтегнете? Какво ще кажете за мускулното напрежение от торса ви, когато сте наведени, работейки на бюрото си? Това може да е болка в кръста и някои лечения могат да помогнат за облекчаване на болката в кръста е посочено изследване че кръста е често срещано явление за много хора по света в даден момент от живота им и е най-скъпото за лечение. Когато хората страдат от болки в кръста, това ги кара да пропускат работа и да се опитват да намерят начини да облекчат болката в кръста. За щастие лечения като физическа терапия могат да помогнат за облекчаване на болката в кръста и да позволят на хората да я предотвратят. 

 

Включването на физическа терапия като част от възстановяването при болки в кръста е от полза за много хора, които искат да укрепят мускулите на гърба си. Изследванията установиха че лицата, страдащи от болки в кръста, ще отидат на физиотерапия, за да облекчат симптомите на болката и да увеличат функционалността на гърба. Използването на физическа терапия за хора, страдащи от болки в кръста, може да помогне за укрепване на околните мускули на гърба и да осигури по-малко напрежение върху диска и ставите на гръбначния стълб, тъй като е нехирургично лечение. Други изследвания са установили че когато хора, страдащи от хронична болка в кръста, правят физическа терапия, упражненията, използвани за подобряване на мускулите на гърба, могат да помогнат за значително намаляване на уврежданията и болката в кръста.

 

Как декомпресията на гръбначния стълб помага при болки в кръста?

Като част от различните нехирургични терапии, които помагат за облекчаване на болката в кръста, декомпресията на гръбначния стълб може да помогне за намаляване на симптомите на болка в кръста за много страдащи хора. като хиропрактична терапия и физиотерапия, декомпресията на гръбначния стълб помага за отпускане на напрегнатите мускули на гърба и връзки и декомпресира гръбначните дискове на гръбначния стълб. Изследванията показват че декомпресията на гръбначния стълб помага за намаляване на интензивността на симптомите на болка в кръста, като намалява неспособността на гърба да функционира, повишава неговата издръжливост и дори подобрява обхвата на движение на лумбалните мускули. Включването на декомпресия на гръбначния стълб може дори да помогне за намаляване на симптомите на други проблеми, свързани с болки в кръста, напр ишиасхерния дискове, DDD (дегенеративно дискова болест), И прищипани нерви.

 


Декомпресия на гръбначния стълб и болки в кръста-видео

Усеща ли се болезнено усукване на тялото от една страна на друга? Какво ще кажете да почувствате тъпа, лека болка в долната част на гърба, когато се наведете, за да вземете нещо? Или какво ще кажете за усещане за изтръпване или изтръпване, което се движи от долната част на гърба надолу към стъпалата? Може да изпитвате болки в кръста и декомпресията на гръбначния стълб може да е отговорът за облекчаване на тези симптоми. Видеото по-горе показва и обяснява как DRX9000, машина за декомпресия на гръбначния стълб, се използва за подпомагане на хора, страдащи от болки в долната част на гърба. Декомпресията на гръбначния стълб за долната част на гърба е, че включва сцепление, когато човек легне върху DRX9000 и е завързан. Това позволява на гръбначния стълб на лицето да бъде леко опънат и кара компресираните гръбначни дискове да поемат натиска върху нервните коренчета, разпръснати навсякъде гръбначния стълб. Това лечение осигурява незабавно облекчение на гърба и гръбначния стълб, докато необходимите хранителни вещества, пътуващи из тялото, се връщат в гръбначния стълб, за да хидратират отново гръбначните дискове. Да предположим, че искате да научите повече за това как декомпресионната терапия може да ви е от полза. В такъв случай това връзката ще обясни какво прави терапията за декомпресия на гръбначния стълб, за да помогне за намаляване на болките в кръста.


Как физическата и декомпресията облекчават заедно болките в кръста?

 

Тъй като повечето хора страдат от болка в кръста в даден момент, тя може да се развие в хронична болка в кръста, когато не се лекува веднага. Ако прогресира постепенно, може да причини дегенеративна лумбална спинална стеноза и да причини много проблеми за индивида. За щастие, нехирургичните лечения за болки в кръста могат да помогнат на долната част на гърба и да намалят симптомите. Тъй като физическата и декомпресионната терапия работят заедно за облекчаване на болката в кръста, изследвания са установили че комбинирането на тези две може да намали болките в кръста при много хора. Важно е да знаете, че след извършване на лечение с декомпресия на гръбначния стълб, най-добре е да изчакате няколко седмици, преди да се върнете към физическа терапия. Това позволява на гръбначния стълб да се възстанови преди извършване на интензивна тренировка. Въпреки това, проучванията показват, че комбинирани Физическото и декомпресионно лечение намалява болката и увреждането от хронична болка в лумбалните дискове за отделни лица.

 

Заключение

Като цяло, комбинацията от физическа и декомпресионна терапия може да помогне на много хора, страдащи от болки в кръста. Всяко от леченията самостоятелно може да лекува симптомите на болка в кръста и да намали болката, но когато се комбинира, може да помогне за дълголетието на гръбначния стълб и мускулите на гърба. Болката в кръста е често срещана за много хора и може да ги накара да отидат при основните си лекари, за да получат отпуск от работа. Използването на нехирургични лечения за болки в кръста позволява на хората да възстановят живота си без болка.

 

Препратки

Amjad, Fareeha и др. „Ефекти от нехирургичната декомпресионна терапия в допълнение към рутинната физиотерапия върху болката, обхвата на движение, издръжливостта, функционалното увреждане и качеството на живот спрямо рутинната физическа терапия самостоятелно при пациенти с лумбална радикулопатия; рандомизирано контролирано изпитване." BMC мускулно-скелетни нарушения, BioMed Central, 16 март 2022 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8924735/.

Casiano, Vincent E, et al. „Болки в гърба – Statpearls – лавица за книги на NCBI.” StatPearls [Интернет]. Островът на съкровищата (Флорида), StatPearls Publishing, 22 февруари 2022 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538173/.

Дикерман, Роб. „Физикална терапия за облекчаване на болки в кръста.“ гръбначен стълб, Здраве на гръбначния стълб, 20 декември 2005 г., www.spine-health.com/treatment/physical-therapy/physical-therapy-low-back-pain-relief.

F;, Gaowgzeh RAM; Chevidikunnan MF; Bin Mulayh EA; Khan. „Ефект от гръбначната декомпресионна терапия и упражненията за стабилизиране на ядрото при лечение на пролапс на лумбалния диск: едно сляпо рандомизирано контролирано проучване.“ Списание за рехабилитация на гърба и опорно-двигателния апарат, Национална медицинска библиотека на САЩ, 2020 г., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31282394/.

Хофман, Хайдн и др. "Минимално инвазивна декомпресия и физиотерапия за лумбална спинална стеноза при гериатрични пациенти." Cureus, Cureus, 11 юни 2018 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6089476/.

Maher, C G. „Ефективно физическо лечение на хронична болка в кръста“. Ортопедичните клиники на Северна Америка, Национална медицинска библиотека на САЩ, януари 2004 г., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15062718/.

Отказ от отговорност

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Физическа и декомпресионна терапия за болки в кръста" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

Отново Ви приветстваме¸

Нашата цел и страсти: Аз съм доктор по хиропрактика, специализирана в прогресивни, авангардни терапии и функционални рехабилитационни процедури, фокусирани върху клинична физиология, цялостно здраве, практически силови тренировки и пълно кондициониране. Ние се фокусираме върху възстановяването на нормалните функции на тялото след травми на врата, гърба, гръбначния стълб и меките тъкани.

Използваме специализирани протоколи за хиропрактика, уелнес програми, функционално и интегративно хранене, фитнес обучение за ловкост и мобилност и системи за рехабилитация за всички възрасти.

Като продължение на ефективната рехабилитация, ние също предлагаме на нашите пациенти, ветерани с увреждания, спортисти, млади и възрастни хора разнообразно портфолио от силова екипировка, високоефективни упражнения и усъвършенствани възможности за лечение на пъргавина. Обединихме се с първокласните лекари, терапевти и треньори в градовете, за да предоставим на високо ниво конкурентоспособни спортисти възможностите да се придвижат до най-високите си способности в нашите съоръжения.

Бяхме благословени да използваме методите си с хиляди Ел Пасоан през последните три десетилетия, което ни позволява да възстановим здравето и фитнес на нашите пациенти, като същевременно прилагаме изследвани нехирургични методи и функционални уелнес програми.

Нашите програми са естествени и използват способността на организма да постига конкретни измерени цели, вместо да въвеждат вредни химикали, спорна хормонална заместител, нежелани операции или пристрастяващи лекарства. Искаме да живеете функционален живот, който е изпълнен с повече енергия, позитивно отношение, по-добър сън и по-малко болка. Нашата цел е в крайна сметка да дадем възможност на нашите пациенти да поддържат най-здравословния начин на живот.

С малко работа можем да постигнем оптимално здраве заедно, независимо от възрастта или инвалидността.

Присъединете се към нас, за да подобрите здравето си за вас и вашето семейство.

Всичко е свързано с: ЖИВЕЙ, ОБИЧАЙТЕ И МАТЕРИЯТА!

Добре дошли и Бог да благослови

ЕЛ ПАСО МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ

Източна страна: Главна клиника*
11860 Изглед Дел Сол, Ste 128
Телефон: 915-412-6677

Централната: Център за рехабилитация
Портал 6440 East, Ste B
Телефон: 915-850-0900

Североизточния Център за рехабилитация
7100 Airport Blvd, Ste. ° С
Телефон: 915-412-6677

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Местоположение на клиника 1

Адрес 11860 Изглед Дел Сол Др Suite 128
Ел Пасо, TX 79936
Телефон
: (915) 850 0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebDrAlexJimenez.com

Местоположение на клиника 2

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebElPasoBackClinic.com

Местоположение на клиника 3

Адрес 1700 N Сарагоса Rd # 117
Ел Пасо, TX 79936
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Просто играйте Fitness & Rehab*

Адрес бул. Летище 7100, апартамент C
Ел Пасо, TX 79906
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон
: (915) 412 6677
Електронна пощаИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

Натиснете 24 / 7

Адрес 1700 E Клиф Др
Ел Пасо, TX 79902
Телефон
: (915) 412 6677
Електронна пощаИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

РЕГИСТРАЦИЯ ЗА СЪБИТИЯ: Събития на живо и уебинари*

(Елате да се присъедините към нас и да се регистрирате днес)

Няма намерени събития

Обадете се (915) 850-0900 днес!

Най-добър лекар и специалист в Ел Пасо от RateMD* | Години 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 и 2021

Най-добрият хиропрактик в Ел Пасо

Сканирайте QR кода тук - свържете се тук лично с д-р Хименес

Qrcode хиропрактик
QR код на д-р Хименес

Допълнителни онлайн връзки и ресурси (Налично 24/7)

  1. Онлайн срещи или консултации:  bit.ly/ Резервирай-онлайн-назначение
  2. Онлайн форма за физическо нараняване / приемане на злополука:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Онлайн оценка на функционалната медицина:  bit.ly/functioned

Опровержение *

Информацията тук не е предназначена да замести индивидуална връзка с квалифициран медицински специалист, лицензиран лекар и не е медицински съвет. Препоръчваме ви да вземете свои собствени решения за здравеопазване въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист. Нашият информационен обхват е ограничен до хиропрактика, мускулно-скелетна система, физически лекарства, уелнес, чувствителни здравни проблеми, статии за функционална медицина, теми и дискусии. Ние предлагаме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от техния професионален обхват и юрисдикцията на лицензиране. Използваме функционални протоколи за здраве и уелнес за лечение и подпомагане на грижи при наранявания или разстройства на опорно-двигателния апарат. Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. * Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

телефон: 915-850-0900

Лицензиран в Тексас и Ню Мексико *

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Физическа и декомпресионна терапия за болки в кръста" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

купете ивермектин за хора ивермектин за продажба