При лечение на тялото с подход на функционална медицина е необходимо да се дадат на тялото поне три месеца. 3-месечен протокол дава на тялото шанс отново да влезе в синхрон със себе си, да изгради отново основата и да се върне към основите без ,. За начало е необходима история на заболяването. Тази подробна история позволява на практикуващия да определи коя диагностична лабораторна работа ще бъде най-полезна за вас. 

хормоналния баланс 

Много пациенти имат известна степен на хормонален дисбаланс, особено жените. Циклите и хормоните на жените обикновено са дисбалансирани поради контрацептиви като противозачатъчни хапчета, лепенки или инжекции. За проследяване на хормоналните нива използваме диагностичен лабораторен тест от DUTCH. Тестът DUTCH plus използва 24-часов метод за събиране на проби от урина и слюнка. Това ни позволява да проследяваме и проследяваме хормоните през целия ден, за да ни даде най-добрата картина на това, което се случва. По-долу е примерен тест за мъже и жени DUTCH Plus. 

Следващи стъпки

Резултатите от теста DUTCH Plus често се връщат с известна степен на неправилност. Този тест, заедно с формуляра за подробна история, ни позволява да създадем персонализиран протокол за всеки пациент. Протоколът за лечение включва естествени добавки, диетични корекции и промени в начина на живот. За хормонален баланс една от най-добрите добавки за използване е целомъдреното дърво. Тази натурална добавка помага при: 

•  ПМС симптоми
•  Допаминът
•  тези, които имат тежко кървене
•  нередовни, къси или дълги цикли
•  болка по време на овулация
•  Акне
• Той е безопасен за кърменето, така че може да се използва за намаляване на бебето 

Диетични корекции 

Когато става въпрос за балансиране на хормоните, от решаващо значение е да се консумират здравословни мазнини. Омега 3 са градивните елементи, от които тялото се нуждае, за да намали възпалението и да се бори със симптомите на менопаузата. Освен това храните, които съдържат селен, са важни. Селен е антиоксидант, който помага за премахването на свободните радикали, които причиняват увреждане на тялото. Списък с храни, които да консумирате, докато балансирате хормоните, включва: 

• Сьомга 
• скумрия 
• Сардини 
• Риба тон 
• семена от чиа
• Брюкселско зеле 
• авокадо 
• Орехи 
• Конопено семе
• Ленено семе
• Яйца
• Кокосовото масло 

Промени в начина на живот

Едни от най-големите ендокринни и хормонални смущения идват от ежедневните продукти, които носим и използваме. Парфюмът е основен стимул за ендокринната система и ароматизиран перилен препарат, алуминиев дезодорант, гел за тяло и освежители за въздух. Като премахнете тези смущения, вие се отървавате от бавната отрова и намалявате шансовете си за смущения в работата на щитовидната жлеза. Освен това преминаването към изцяло натурален дезодорант, миещи средства за тяло и безплатен прозрачен препарат за пране ще помогне на тялото ви да се излекува. Тази статия от Patel показва колко вредни са наистина тези ароматизирани продукти: 

 „...Беше наблюдавано, че този натоварен с аромати нездравословен начин на живот върви успоредно с безпрецедентните нива на диабет, рак, неврални заболявания и тератогенност...“ 

За изненада на много хора, дори почистващи продукти, рекламирани като органични или антибактериални, съдържат тези токсични химикали. Като общо правило стойте далеч от ароматизирани продукти. 

Освен това редовните упражнения и управлението на стреса ще помогнат на тялото да поддържа хомеостаза, да намали възпалението и да създаде добра хигиена на съня за оптимално излекуване. 

Фазов ъгъл 

Фазовият ъгъл е моментна снимка на клетъчното здраве на индивида. Колкото по-малък е фазовият ъгъл, толкова по-пропусклива и крехка е клетъчната мембрана. Това означава, че хората са по-податливи на инфекции, възпаления и няма да могат да атакуват и вирус. Тези, които имат високи фазови ъгли, имат силни клетъчни мембрани, които трудно се инфилтрират. Когато вирус навлезе в тялото, тези с висок фазов ъгъл могат по-лесно да се борят с вируса и възпалението. Фазовият ъгъл е важен, защото ако ендокринната система е извън равновесие, тялото ви вече е във война със себе си. Хормонален дисбаланс, съчетан с нисък фазов ъгъл, е рецепта за катастрофа. Можем да подобрим фазовия ъгъл чрез намаляване на висцералната мазнина (мазнината, задържана около вътрешните органи)

В днешното общество всичко мирише на „добро“. Тези ароматни химикали се нагнетяват във всичко и постоянно нарушават ендокринната система. Много хора не осъзнават това, но „чистото“ няма миризма. Чистото не е фреш от лимон или прясно пране. Това са химикалите. Clean е без мирис. Стана толкова нормално да се прикриват миризми, че торбите за боклук вече са пълни с аромати, докато в действителност, ако кофата за боклук мирише, просто трябва да я извадите. Първата стъпка е да се отървете от всички тези добавени химикали в дома. Изхвърлете допълнителните освежители за въздух и вместо това накарайте растенията да почистват естествено въздуха ви. -Кена Вон, старши здравен треньор на ACSM-EP

Литература: 

Пател С. Ароматни съединения: Вълците в овчи кожи. Медицински хипотези. 2017 май; 102: 106-111. doi: 10.1016/j.mehy.2017.03.025. Epub 2017, 22 март. PMID: 28478814.  

Допълнителни онлайн връзки и ресурси (достъпни 24/7)



 

Онлайн срещи или консултации:  bit.ly/ Резервирай-онлайн-назначение



 

Онлайн форма за физическо нараняване / приемане на злополука: bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History



 

Онлайн оценка на функционалната медицина: bit.ly/functioned

 

 

 

Отказ от отговорност

 

Информацията тук не е предназначена да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист, лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземате свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран здравен специалист. Нашият информационен обхват е ограничен до хиропрактика, мускулно-скелетна медицина, физически лекарства, уелнес, чувствителни здравни проблеми, статии, теми и дискусии по функционална медицина. Ние предлагаме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и поддържане на грижи за наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат. Нашите видеоклипове, публикации, теми, предмети и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които са свързани и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика.* Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответни изследвания или проучвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия от подкрепящи изследователски проучвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване. Разбираме, че покриваме въпроси, които изискват допълнително обяснение за това как може да помогне в конкретен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля, не се колебайте да попитате д-р Алекс Хименес или да се свържете с нас на 915-850-0900.  Прочетете още...

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CCST, IFMCP *, CIFM *, CTG *

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

телефон: 915-850-0900

Лицензиран в Тексас и Ню Мексико