Ръцете се използват за различни задачи денем и нощем. Използването на ръцете изисква китките. Когато се появи болка в китката, тя може да направи живота непоносим, карайки хората да създават всякакви неудобни и нездравословни навици, които могат да се влошат и да причинят допълнителни наранявания. Хиропрактика за корекция на китката и ръката се препоръчва за този вид нараняване. По-голямата част от нараняванията на китката са резултат от микрострес/повтарящо се разкъсване. Повтарящите се наранявания от стрес често изискват многостранен подход към лечението. Ето защо хиропрактиката е толкова ефективна, тъй като лекува симптомите и причините за бързо връщане на работа, училище и нормалния живот.
Съдържание
Тендинит на китката
Тендинитът на китката се случва, когато сухожилието се възпали. Това е често срещано сред спортисти, работници в магазини, чиновници, складови работници, фризьори/бръснари и др. Хората, които постоянно използват ръцете, китките и ръцете си, имат повишен риск от развитие на тендинит. А без подходящо лечение и почивка, възпалението продължава и се влошава. Хиропрактиката за корекция на китката за тендинит на китката включва:
- Диагностика и оценка.
- Подуването и болката се облекчават с помощта на лед, закрепване, ултразвук, лазерна терапия и други техники за намаляване на възпалението.
- След премахване на възпалението се включва масажна терапия, за да се поддържат сухожилията отпуснати и отпуснати.
- Физическата терапия и ръчната манипулация ще възстановят подвижността и гъвкавостта на китката.
- Когато болката е напълно намалена и подвижността е възстановена, хиропрактикичните корекции на китката ще разрушат белега, за да предотвратят бъдещи наранявания.
- Хиропрактикът ще препоръча ергономични съвети и упражнения за предотвратяване на пристъпи.
Крепит на китката
Друг често срещан проблем, който може да бъде болезнен е крепитации, Което е изскачане, щракане и/или напукване в китката при движение на ръката. Различните причини зависят от вида на изскачането/щракването/пукането. Ако протича без болка, повече от вероятно това са газовете, които излизат от ставата на китката. Това е нормално и не е повод за притеснение. Въпреки това, хиропрактикът може да помогне, ако стане натоварващо. Друга причина е, когато сухожилие се простира или свива над костта с определени видове движения. Този тип пукане често води до болка и трябва да бъде разгледан от професионалист, за да се предотврати по-нататъшно увреждане. И двата проблема обикновено се лекуват с корекции на китката.
Изкълчена китка
Изкълчената китка се нуждае от незабавна медицинска помощ от спешното отделение. Китката трябва да бъде нулирана и да се даде време за възстановяване/излекуване, преди хиропрактикът да може да работи върху нея, за да поправи всички проблеми, причинени от дислокацията. Има ползи от хиропрактиката след сериозно нараняване на китката, което включва:
- Облекчаване на болката
- Функцията е възстановена
- Възстановяване на мобилността
- Правилно подравняване на китката
- Отстраняване на белези
- Силови тренировки
- Болка, пукане и напукване облекчение
Хиропрактика Регулиране на китката
Корекциите на китката зависят от нараняването/състоянието, през което преминава индивидът. Един хиропрактик използва различни подходи и техники, които връщат ставите в правилното подравняване. Регулирането на китката обикновено се извършва на ръка и е нежно. Това е така, защото костите и сухожилията не се нуждаят от голяма сила за коригиране. Хиропрактиките се фокусират върху китката по същия начин, по който се фокусират върху цялото тяло.
- Първо облекчават болката и отока.
- Те определят какво е причинило нараняването.
- След това се съсредоточете върху укрепването на ставата.
- Разработете режим на превенция, за да предотвратите повторение.
телесния състав
Цялостно измерване на тялото
Тестването на телесния състав ще помогне за постигане на оптимално здраве чрез резултатите, а не това, което показва кантара. Определянето на напредъка с показатели като този и чиста телесна маса дава на хората знанията, необходими за постигане на резултати по-бързо и по-интелигентно. Най-бързият и лесен начин да определите състава на тялото е да използвате InBody. Това означава да се фокусирате върху процента на телесните мазнини вместо върху теглото. Днешните устройства са изключително точни при даването на надеждни резултати за процента на телесните мазнини. Получете пълно разчитане на вашето тяло, което включва:
- Мускулна маса
- Мастна маса
- Вода за тяло
- Процент телесни мазнини
Получаването на възможно най-много информация с помощта на оптимални тестове ще помогне за планирането на целите и постигането на оптимално здраве.
Препратки
Hulbert, James R et al. „Хиропрактика за лечение на болка в ръката и китката при по-възрастни хора: систематично разработване на протокол, част 2: кохортно проучване за лечение с естествена история.“ Списание за хиропрактика, том. 6,1 (2007): 32-41. doi:10.1016/j.jcme.2007.02.011
Прасад, Ганеш и Мустафа Дж Бхали. „Оценяване на болката в китката: просто ръководство.“ Британско списание за болнична медицина (Лондон, Англия: 2005) том. 81,5 (2020): 1-7. doi:10.12968/hmed.2019.0051
Садовски, М и Д Дела Санта. „Les syndromes douloureux du poignet“ [Болка в китката]. Revue medicale suisse vol. 2,92 (2006): 2919-23.
www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0161475408002947
Отказ от отговорност
Професионален обхват на практика *
Информацията тук на "Корекции за киропрактика на китката и ръката" няма за цел да замени личната връзка с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземате здравни решения въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран здравен специалист.
Информация за блога и дискусии за обхват
Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетна, акупунктура, физикални лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.
Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от различни дисциплини. Всеки специалист се ръководи от своя професионален обхват на практика и своята юрисдикция за лицензиране. Използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и поддържане на грижи за наранявания или нарушения на мускулно-скелетната система.
Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят до и пряко или косвено подкрепят нашия клиничен обхват на практика.*
Нашият офис разумно се е опитал да предостави подкрепящи цитати и е идентифицирал съответните изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.
Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.
Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.
Благословения
Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Лицензиран като доктор по хиропрактика (DC) в Тексас & Ню Мексико*
Тексас DC Лиценз # TX5807, Ню Мексико DC Лиценз # NM-DC2182
Лицензирана като регистрирана медицинска сестра (RN*) в Флорида
Флорида Лиценз RN Лиценз # RN9617241 (Контролен номер 3558029)
Компактен статус: Многодържавен лиценз: Упълномощен да практикува в 40 състояния*
Понастоящем записан: ICHS: MSN* FNP (Програма за практикуваща семейна медицинска сестра)
Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка