Д-р Алекс Хименес, Chiropractor на Ел Пасо
Надявам се, че сте се радвали на нашите публикации в блоговете за различни теми, свързани със здравето, храненето и нараняванията. Моля, не се колебайте да се обадите на нас или на себе си, ако имате въпроси, когато възникне нуждата от търсене на грижа. Обадете се в офиса или в себе си. Office 915-850-0900 - Клетка 915-540-8444 Поздрави. Д-р Й

Ръководството на хиропрактора за спазми в гърба

Спазъм на гърба може да се сравни с а кон Чарли в гърба. Това са често срещани оплаквания в лекарските клиники в цялата страна. Спазмите могат да придружават болка в гърба и шията в резултат на травматично събитие, като подхлъзване и падане или автомобилна катастрофа. Ето защо се появяват и какво да правите с тях.

стокова снимка трапецовидни анатомични мускули, изолирани върху бяла d илюстрация

Обратни спазми

Спазъмът на гърба е неволно и продължително свиване на един или повече гръбначни мускули. Спазмите могат да възникнат без болка, когато мускулът/ите се разместят и пулсират. Но когато болката придружава спазма, това може да се превърне в проблем, който може да доведе до хронично състояние.

Пример: Бегачите получават усещането, че имат Кон Чарли в мускула на прасеца. Да имаш спазъм на гърба е същото. Спазмите на гръбначния мускул могат да показват нещо сериозно, като микро разкъсване около гръбначен диск, което може да предизвика възпаление и да накара мускулите да се напрегнат.

В повечето случаи обаче спазъмът на мускулите на гърба е а симптом на леко мускулно нараняване, като изкълчване. Може да бъде трудно да се диагностицира патологията на мускулен спазъм. Една теория е, че вреден стимул, преминаващ през тялото, по-специално гърба, може нарушават/разстройват мускулите. Когато това се случи, мускулите се стягат/скупчват, за да предпазят гръбнака. Ето пет мускулни спазми, които могат да причинят болки в гърба и врата.

Шийни прешлени

Ако има а спазъм в областта на шията, това е повече от вероятно свиване на трапецовидния мускул. Тази мускулна група се спуска надолу по врата в среден или торакален гръбначен стълб/гръб.

анатомия на шията

Спазмите на гърба в шийните прешлени могат да показват свиване на стерноклейдомастоидалния. Това се намира в основата на черепа от двете страни на главата. Когато тези мускули имат спазъм, болката обикновено е локализирана или в една област, което води до мускулно дразнене. Въпреки това, ако спазъмът е симптом на подлежащо възпаление или нервно дразнене, болката може да излъчва и да се разпространи надолу.

Гръбначен стълб

Трапецът започва от шията до последния прешлен на гръдния кош или средата на гърба. Следователно спазъм на гърба може да засегне шията и средната част на гърба. Спазмите в средната част на гърба също могат да бъдат резултат от свиване на ромбоиден мускул, тези свържете лопатките към гръдния кош и гръбначния стълб.

Защото има по-малко движение в средата на гърба, мускулите в тази област са по-малко склонни да спазмират от цервикална/вратна област и лумбална/ниска област.

Лумбален гръбначен стълб

Спазмите в долната част на гърба възникват от свиване на изправящи гръбначни мускули. Това са голямата група от стабилизиране на мускулите които са от двете страни на гръбначния стълб или от latissimus dorsi.

Lats Graphic

Тези мускули обикновено се наричат ​​лати. Те са една от най-големите мускулни групи в тялото и покриват средната и долната част на гърба.

Облекчаване на спазми

Лечението на мускулни спазми зависи от това как е възникнало нараняването. Пълната медицинска история е от решаващо значение за лекар, специалист по гръбначния стълб или хиропрактик, за да може да разгледа всички ъгли при определянето и диагностицирането на първопричината.

Може да е от просто навеждайки се и вдигайки кутия да се спане в неправилна/неудобна позиция. Този тип болка е по-малко обезпокоителна, тъй като повече от вероятно е навяхване или разтягане и може да се лекува бързо.

Въпреки това, ако спазмите са започнали след участие в автомобилна катастрофа или падане доста тежко, районът може да бъде сериозно повреден. Спазми на гърба, които се появяват след подобни ситуации изискват незабавен пълен неврологичен и мускулен преглед. Това, заедно с усъвършенствани изображения, като ЯМР.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Ръководство за хиропрактики за обратно спазми

Специалисти

Специалист по гръбначен стълб или хиропрактик иска да се увери, че не пропускат никакви основни наранявания или нестабилности на гръбначния стълб което би изисквало обширно и възможно инвазивно лечение. Ситуациите с червен флаг включват остеопороза, загуба на костна маса или анкилозиращ спондилит, форма на артрит което засяга главно гръбначния стълб.

  • Остеопороза. може да причини an основна компресионна фрактура.
  • Анкилозиращ спондилит може да доведе до сливане на части от гръбначния стълб.

И двете основни състояния могат да причинят мускулни спазми. Въпреки това, консервативно лечение в повечето случаи е всичко, което обикновено е необходимо за облекчаване на мускулни спазми на гръбначния стълб. Те включват:

  • Противовъзпалителни лекарства и кремове
  • Хиропрактика манипулация за подобряване на обхвата на движение на гръбначните мускули
  • Приложение на топлина и лед
  • Леки дейности/упражнения като ходене, които не включват никакви огъване, усукване и повдигане
  • Масаж терапия
  • Физиотерапия
  • Рехабилитационна програма с лечебни водни упражнения
  • Ултразвук
  • Носенето на мека яка за спазми на шийката на матката
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Ръководство за хиропрактики за обратно спазми

Ако резултати не се подобряват в рамките на четири до шест седмици от консервативно лечение, тогава ще е необходим ЯМР или друг вид сканиране на областта.

Всичко казано, предотвратяването на спазми в гърба е правилният начин. Всички сме чували фразата „здраво сърце“, която се отнася до здравето на сърдечно-съдовата система. Сега става въпрос за здравето на гръбнака. Поддържане на прилягането на коремните мускули, лумбалните екстензори и еректорите на гръбначния стълб е ключът. Това може да се постигне с редовно разтягане и основни упражнения. Освен това практикуването на йога и пилатес ще допринесе много за минимизиране на мускулните спазми и предотвратяване на наранявания.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Ръководство за хиропрактики за обратно спазми

Лекари по автомобилни злополуки и хиропрактика

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Ръководството на хиропрактика за спазми в гърба" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

Отново Ви приветстваме¸

Нашата цел и страсти: Аз съм доктор по хиропрактика, специализирана в прогресивни, авангардни терапии и функционални рехабилитационни процедури, фокусирани върху клинична физиология, цялостно здраве, практически силови тренировки и пълно кондициониране. Ние се фокусираме върху възстановяването на нормалните функции на тялото след травми на врата, гърба, гръбначния стълб и меките тъкани.

Използваме специализирани протоколи за хиропрактика, уелнес програми, функционално и интегративно хранене, фитнес обучение за ловкост и мобилност и системи за рехабилитация за всички възрасти.

Като продължение на ефективната рехабилитация, ние също предлагаме на нашите пациенти, ветерани с увреждания, спортисти, млади и възрастни хора разнообразно портфолио от силова екипировка, високоефективни упражнения и усъвършенствани възможности за лечение на пъргавина. Обединихме се с първокласните лекари, терапевти и треньори в градовете, за да предоставим на високо ниво конкурентоспособни спортисти възможностите да се придвижат до най-високите си способности в нашите съоръжения.

Бяхме благословени да използваме методите си с хиляди Ел Пасоан през последните три десетилетия, което ни позволява да възстановим здравето и фитнес на нашите пациенти, като същевременно прилагаме изследвани нехирургични методи и функционални уелнес програми.

Нашите програми са естествени и използват способността на организма да постига конкретни измерени цели, вместо да въвеждат вредни химикали, спорна хормонална заместител, нежелани операции или пристрастяващи лекарства. Искаме да живеете функционален живот, който е изпълнен с повече енергия, позитивно отношение, по-добър сън и по-малко болка. Нашата цел е в крайна сметка да дадем възможност на нашите пациенти да поддържат най-здравословния начин на живот.

С малко работа можем да постигнем оптимално здраве заедно, независимо от възрастта или инвалидността.

Присъединете се към нас, за да подобрите здравето си за вас и вашето семейство.

Всичко е свързано с: ЖИВЕЙ, ОБИЧАЙТЕ И МАТЕРИЯТА!

Добре дошли и Бог да благослови

ЕЛ ПАСО МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ

Източна страна: Главна клиника*
11860 Изглед Дел Сол, Ste 128
Телефон: 915-412-6677

Централната: Център за рехабилитация
Портал 6440 East, Ste B
Телефон: 915-850-0900

Североизточния Център за рехабилитация
7100 Airport Blvd, Ste. ° С
Телефон: 915-412-6677

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Местоположение на клиника 1

Адрес 11860 Изглед Дел Сол Др Suite 128
Ел Пасо, TX 79936
Телефон
: (915) 850 0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebDrAlexJimenez.com

Местоположение на клиника 2

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebElPasoBackClinic.com

Местоположение на клиника 3

Адрес 1700 N Сарагоса Rd # 117
Ел Пасо, TX 79936
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Просто играйте Fitness & Rehab*

Адрес бул. Летище 7100, апартамент C
Ел Пасо, TX 79906
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон
: (915) 412 6677
Електронна пощаИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

Натиснете 24 / 7

Адрес 1700 E Клиф Др
Ел Пасо, TX 79902
Телефон
: (915) 412 6677
Електронна пощаИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

РЕГИСТРАЦИЯ ЗА СЪБИТИЯ: Събития на живо и уебинари*

(Елате да се присъедините към нас и да се регистрирате днес)

Няма намерени събития

Обадете се (915) 850-0900 днес!

Най-добър лекар и специалист в Ел Пасо от RateMD* | Години 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 и 2021

Най-добрият хиропрактик в Ел Пасо

Сканирайте QR кода тук - свържете се тук лично с д-р Хименес

Qrcode хиропрактик
QR код на д-р Хименес

Допълнителни онлайн връзки и ресурси (Налично 24/7)

  1. Онлайн срещи или консултации:  bit.ly/ Резервирай-онлайн-назначение
  2. Онлайн форма за физическо нараняване / приемане на злополука:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Онлайн оценка на функционалната медицина:  bit.ly/functioned

Опровержение *

Информацията тук не е предназначена да замести индивидуална връзка с квалифициран медицински специалист, лицензиран лекар и не е медицински съвет. Препоръчваме ви да вземете свои собствени решения за здравеопазване въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист. Нашият информационен обхват е ограничен до хиропрактика, мускулно-скелетна система, физически лекарства, уелнес, чувствителни здравни проблеми, статии за функционална медицина, теми и дискусии. Ние предлагаме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от техния професионален обхват и юрисдикцията на лицензиране. Използваме функционални протоколи за здраве и уелнес за лечение и подпомагане на грижи при наранявания или разстройства на опорно-двигателния апарат. Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. * Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

телефон: 915-850-0900

Лицензиран в Тексас и Ню Мексико *

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Ръководството на хиропрактика за спазми в гърба" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

купете ивермектин за хора ивермектин за продажба