Д-р Алекс Хименес, Chiropractor на Ел Пасо
Надявам се, че сте се радвали на нашите публикации в блоговете за различни теми, свързани със здравето, храненето и нараняванията. Моля, не се колебайте да се обадите на нас или на себе си, ако имате въпроси, когато възникне нуждата от търсене на грижа. Обадете се в офиса или в себе си. Office 915-850-0900 - Клетка 915-540-8444 Поздрави. Д-р Й

Полезни храни, използвани в регенеративните периоперативни протоколи | Част 2

Въведение

Когато тялото претърпи наранявания, то преминава през процес, наречен възпаление. Проучванията показват че когато тялото започне да активира имунната система и да изпраща възпалителни клетки към целевата област и бързо да лекува тялото. Чрез използването на продукти от човешка клетъчна тъкан, той може да помогне на тялото, където областта е била възпалена, но важно е за хората, които ще получат лечение с регенеративна медицина, тялото им да има слабо възпаление, за да може лечението да работи . В тази серия от 2 части ще обсъдим какво е възпаление, как храната може да облекчи или създаде възпаление и как може да повлияе на протоколите преди процедурата за регенеративна медицина. Част 1 разгледа протоколите преди процедурата, които човек трябва да приеме, преди да започне лечението си с регенеративна медицина. Като насочваме пациентите към квалифицирани и квалифицирани доставчици, които са специализирани в регенеративната клетъчна терапия, ние работим с асоциирани клиники и дистрибуторски организации, както в международен, така и в национален мащаб с услугите, които предлагаме. Намираме, че образованието е ключът към задаването на ценни въпроси на нашите доставчици. Д-р Алекс Хименес DC предоставя тази информация само като образователна услуга. Отказ от отговорност

 

Може ли моята застраховка да го покрие? да, в случай че не сте сигурни, тук е връзката към всички застрахователни доставчици, които покриваме. Ако имате въпроси, моля, обадете се на д-р Хименес на 915-850-0900.

 

Какво представлява възпалението?

Възпалението е една от основните причини за много от най-изтощителните заболявания на човешкото тяло. Проучване показва че възпалението всъщност е част от естествения защитен механизъм на тялото, който играе огромна роля в лечебния процес. Когато нежелан патоген навлезе в тялото, той ще стартира имунната система, за да отиде и да се отърве от проблема. Възпалението има две категории, когато е в тялото и те са остро възпаление и хронично възпаление. Остро възпаление е мястото, където тялото ще изпрати възпалителни клетки, за да излекува тялото, когато има внезапно увреждане. Хронично възпаление е когато тялото многократно изпраща непрекъснати възпалителни клетки към незастрашени области. Хроничното възпаление е свързано с болка, Паркинсон, рак, депресияи много други видове състояния.

 

За лица, които се подготвят за регенеративно лечение, е важно да се уверите, че специалистът прави всичко възможно, за да намали възпаление за тялото и е също толкова важно за индивида да се опита да го предотврати. Изненадващо обаче, чрез регенеративно клетъчно лечение, използването на MSC може да помогне за намаляване на възпалението в тялото. Въпреки това, ако човек прави неща, които могат да причинят възпаление на тялото, тогава лечението ще бъде по-малко ефективно и възпалението може да прогресира допълнително в хронично състояние.

 

Храни, които могат да създадат или облекчат възпалението

Човек може да активира или деактивира растежа на човешки клетъчни тъканни продукти (HCTP) въз основа на това какви храни е погълнал. Целта е да се намалят възпалителните храни, за да процъфтява HCTP и да се добавят богати на хранителни вещества / богати на хранителни вещества храни, които ще помогнат за регенерацията на горивните клетки. Чрез избягване на всичко или някое възпалителни навици като консумация на сладкиши/захар или алкохол, те могат да причинят постоянна болка, въпреки че не пречат на човешките клетъчни тъканни продукти в тялото. Изненадващо, възпалението също ще извика HCTP към зоната на възпаление и това обикновено означава, че те ще бъдат използвани за намаляване на възпалението в червата вместо там, където тялото всъщност се нуждае от тях. Като избягвате нездравословни храни като бързо хранене, нездравословна храна и храни, които могат да причинят алергична реакция при човек, е най-добре да се избягват на всяка цена. Избягвайте ги доколкото е възможно и се опитайте да ги елиминирате напълно преди и в продължение на 12-36 седмици след процедурата, ще осигурите полезни резултати в дългосрочен план и храните, които ядете през това време, ще бъдат горивото, което ще помогне на тялото да се излекува.

 

Противовъзпалителната диета

Противовъзпалителната диета се счита за здравословна, така че дори и да не помага при
състояние, това може да помогне за намаляване на шансовете им да имат други проблеми. Проучване показва че когато има промяна в хранителните модели от човек, това може да освети възпалителните маркери в тялото. Някои противовъзпалителни диети могат да работят заедно и проучванията показват че използването на противовъзпалителна диета може да помогне за намаляване на холестерола, теглото, кръвното налягане и кръвната захар. Някои от противовъзпалителните диети са:

 

Има много информация и книги, които всеки може да прочете за този тип диета. Като инвестирате известно време и проучите кой от тях ще работи най-добре за всеки, противовъзпалителна диета ще помогне на всеки да намери видовете храни, които харесва и каква храна не харесва. Също така чрез изчисляване и приготвяне на храната времето е от решаващо значение за това как те ще се впишат в начина на живот на човека. Освен това наличието на здравословни закуски наблизо е от решаващо значение, защото ако човек огладнее, той може в крайна сметка да изяде всичко, което може да бъде контрапродуктивно от лечението му.

Противовъзпалителни храни

 

Противовъзпалителната храна е пълна до краен предел с естествени антиоксиданти и полифеноли, които могат да помогнат за намаляване на възпалителните реакции в тялото. Проучванията показват, че противовъзпалителната храна е намалила риска от сърдечно-съдови заболявания и диабет. Някои от противовъзпалителните храни включват:

  • Плодове и зеленчуци: Насочете се към разнообразието и много цветове. Изследванията показват, че богат на витамин К листните зеленчуци като спанак и къдраво зеле облекчават възпалението, както и броколите и зелето. А веществото, което дава цвета на плодове като череши, малини и къпини, е вид пигмент, който също помага в борбата възпаление.
  • Цели зърна: Овесени ядки, кафяв ориз, пълнозърнест хляб и други нерафинирани зърнени храни са с високо съдържание на фибри и влакно също може да помогне при възпаление.
  • Боб: Те са с високо съдържание на фибри, освен това са заредени с антиоксиданти и други противовъзпалителни вещества.
  • Ядки: Те имат здравословен вид мазнини, които помагат за спиране на възпалението. (Зехтин и авокадо също са добри източници.) ​​Придържайте се само към шепа ядки на ден; в противен случай мазнините и калориите ще се натрупат.
  • Риба: Слагайте го в чинията си поне два пъти седмично. Сьомга, риба тон и сардини имат много омега-3 мастни киселини, които се борят с възпалението.
  • Билки и подправки: Те добавят антиоксиданти (заедно с благосклонност) към вашата храна. куркума, намиращ се в къри на прах, има силно вещество, наречено куркумин. Чесън ограничава способността на тялото да произвежда неща, които засилват възпалението.

 

Заключение

Като цяло, яденето на противовъзпалителни храни, които могат да помогнат за намаляване на ефектите от възпалението в тялото, е от полза за здравето и благосъстоянието на човека. Дори включването на лечение с регенеративна медицина в начина на живот и спазването на протоколите за него може да бъде от полза поради възстановителните и регенеративните свойства на HCTP, които могат да помогнат за по-бързото излекуване на тялото, като същевременно намаляват възпалението. Когато това се случи, човек може да продължи своето здравословно и уелнес пътуване без продължителна хронична болка, която причинява телата му.

 

Препратки

Кьолн, Германия, Институт за качество и ефективност в здравеопазването (IQWiG). "Какво е възпаление?" InformedHealth.org [Интернет]., Национална медицинска библиотека на САЩ, 22 февруари 2018 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279298/.

Галанд, Лео. "Диета и възпаление." Храненето в клиничната практика: Официална публикация на Американското дружество за парентерално и ентерално хранене, Национална медицинска библиотека на САЩ, декември 2010 г., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21139128/.

Медицински специалисти, Cleveland Clinic. „Противовъзпалителна диета: Какво да ядем (и избягваме)“ Cleveland Clinic, 2 февруари 2022 г., health.clevelandclinic.org/anti-inflammatory-diet/.

Медицински специалисти, Cleveland Clinic. „Възпаление: какво е, причини, симптоми и лечение.“ Cleveland Clinic, 20 юли 2021 г., my.clevelandclinic.org/health/symptoms/21660-inflammation.

Професионалисти, Harvard Health. "Храни, които се борят с възпалението." Харвард здраве, 16 ноември 2021 г., www.health.harvard.edu/staying-healthy/foods-that-fight-inflammation.

Отказ от отговорност

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Полезни храни, използвани в регенеративните периоперативни протоколи | Част 2" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

Отново Ви приветстваме¸

Нашата цел и страсти: Аз съм доктор по хиропрактика, специализирана в прогресивни, авангардни терапии и функционални рехабилитационни процедури, фокусирани върху клинична физиология, цялостно здраве, практически силови тренировки и пълно кондициониране. Ние се фокусираме върху възстановяването на нормалните функции на тялото след травми на врата, гърба, гръбначния стълб и меките тъкани.

Използваме специализирани протоколи за хиропрактика, уелнес програми, функционално и интегративно хранене, фитнес обучение за ловкост и мобилност и системи за рехабилитация за всички възрасти.

Като продължение на ефективната рехабилитация, ние също предлагаме на нашите пациенти, ветерани с увреждания, спортисти, млади и възрастни хора разнообразно портфолио от силова екипировка, високоефективни упражнения и усъвършенствани възможности за лечение на пъргавина. Обединихме се с първокласните лекари, терапевти и треньори в градовете, за да предоставим на високо ниво конкурентоспособни спортисти възможностите да се придвижат до най-високите си способности в нашите съоръжения.

Бяхме благословени да използваме методите си с хиляди Ел Пасоан през последните три десетилетия, което ни позволява да възстановим здравето и фитнес на нашите пациенти, като същевременно прилагаме изследвани нехирургични методи и функционални уелнес програми.

Нашите програми са естествени и използват способността на организма да постига конкретни измерени цели, вместо да въвеждат вредни химикали, спорна хормонална заместител, нежелани операции или пристрастяващи лекарства. Искаме да живеете функционален живот, който е изпълнен с повече енергия, позитивно отношение, по-добър сън и по-малко болка. Нашата цел е в крайна сметка да дадем възможност на нашите пациенти да поддържат най-здравословния начин на живот.

С малко работа можем да постигнем оптимално здраве заедно, независимо от възрастта или инвалидността.

Присъединете се към нас, за да подобрите здравето си за вас и вашето семейство.

Всичко е свързано с: ЖИВЕЙ, ОБИЧАЙТЕ И МАТЕРИЯТА!

Добре дошли и Бог да благослови

ЕЛ ПАСО МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ

Източна страна: Главна клиника*
11860 Изглед Дел Сол, Ste 128
Телефон: 915-412-6677

Централната: Център за рехабилитация
Портал 6440 East, Ste B
Телефон: 915-850-0900

Североизточния Център за рехабилитация
7100 Airport Blvd, Ste. ° С
Телефон: 915-412-6677

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Местоположение на клиника 1

Адрес 11860 Изглед Дел Сол Др Suite 128
Ел Пасо, TX 79936
Телефон
: (915) 850 0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebDrAlexJimenez.com

Местоположение на клиника 2

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebElPasoBackClinic.com

Местоположение на клиника 3

Адрес 1700 N Сарагоса Rd # 117
Ел Пасо, TX 79936
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Просто играйте Fitness & Rehab*

Адрес бул. Летище 7100, апартамент C
Ел Пасо, TX 79906
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон
: (915) 412 6677
Електронна пощаИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

Натиснете 24 / 7

Адрес 1700 E Клиф Др
Ел Пасо, TX 79902
Телефон
: (915) 412 6677
Електронна пощаИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

РЕГИСТРАЦИЯ ЗА СЪБИТИЯ: Събития на живо и уебинари*

(Елате да се присъедините към нас и да се регистрирате днес)

Няма намерени събития

Обадете се (915) 850-0900 днес!

Най-добър лекар и специалист в Ел Пасо от RateMD* | Години 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 и 2021

Най-добрият хиропрактик в Ел Пасо

Сканирайте QR кода тук - свържете се тук лично с д-р Хименес

Qrcode хиропрактик
QR код на д-р Хименес

Допълнителни онлайн връзки и ресурси (Налично 24/7)

  1. Онлайн срещи или консултации:  bit.ly/ Резервирай-онлайн-назначение
  2. Онлайн форма за физическо нараняване / приемане на злополука:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Онлайн оценка на функционалната медицина:  bit.ly/functioned

Опровержение *

Информацията тук не е предназначена да замести индивидуална връзка с квалифициран медицински специалист, лицензиран лекар и не е медицински съвет. Препоръчваме ви да вземете свои собствени решения за здравеопазване въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист. Нашият информационен обхват е ограничен до хиропрактика, мускулно-скелетна система, физически лекарства, уелнес, чувствителни здравни проблеми, статии за функционална медицина, теми и дискусии. Ние предлагаме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от техния професионален обхват и юрисдикцията на лицензиране. Използваме функционални протоколи за здраве и уелнес за лечение и подпомагане на грижи при наранявания или разстройства на опорно-двигателния апарат. Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. * Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

телефон: 915-850-0900

Лицензиран в Тексас и Ню Мексико *

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Полезни храни, използвани в регенеративните периоперативни протоколи | Част 2" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

купете ивермектин за хора ивермектин за продажба