Д-р Алекс Хименес, Chiropractor на Ел Пасо
Надявам се, че сте се радвали на нашите публикации в блоговете за различни теми, свързани със здравето, храненето и нараняванията. Моля, не се колебайте да се обадите на нас или на себе си, ако имате въпроси, когато възникне нуждата от търсене на грижа. Обадете се в офиса или в себе си. Office 915-850-0900 - Клетка 915-540-8444 Поздрави. Д-р Й

Изпитвате болки в корема? Може да са тригерни точки

Въведение

Що се отнася до торса, той е заобиколен от различни мускули, които помагат за защитата на жизненоважните органи, известни като чревната система, и спомагат за стабилизирането на гръбначния стълб в тялото. Коремните мускули са от съществено значение за поддържането на добра стойка и опора на сърцевината за много хора. Когато нормалните дейности или хроничните проблеми започнат да засягат тялото, коремните мускули също могат да бъдат засегнати и могат да причинят болка в цялата област на торса. Когато коремните мускули се справят с препратената болка, тя може да се развие в тригерни точки, които маскират други хронични състояния, засягащи торса и тораколумбалната област. Днешната статия разглежда коремните мускули и тяхната функция, как тригерните точки влияят на корема и как различни лечения помагат за управлението на тригерните точки, свързани с коремна болка. Ние насочваме пациентите към сертифицирани доставчици, които предоставят различни техники в терапиите за коремна болка, свързани с тригерните точки, за да помогнат на много хора, страдащи от подобни на болка симптоми по протежение на коремните мускули по протежение на торса. Ние насърчаваме пациентите, като ги насочваме към нашите свързани медицински доставчици въз основа на техния преглед, когато е подходящо. Ние определяме, че образованието е чудесно решение да задаваме дълбоки и сложни въпроси на нашите доставчици по желание на пациента. Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, отбелязва тази информация само като образователна услуга. Отказ от отговорност

Коремните мускули и тяхната функция

 

Имате ли проблеми с придвижването? Срещали ли сте мускулни спазми по протежение на корема? Боли ли те, когато кихаш, смееш се или кашляш постоянно? Всички тези действия, засягащи вашите коремни мускули, може да корелират с тригерните точки по дължината на мускулите и да нарушат областта на торса. The корем в тялото има различни мускули, сложен орган с много функции, които допринасят за качеството на живот на човека. Коремните мускули имат много важни части, от поддържане на тялото, позволяване на движение като усукване и завъртане и задържане на органите в чревната система на място чрез вътрешно регулиране на коремното налягане. Коремните мускули имат пет основни мускула, които работят заедно с мускулите на гърба, за да поддържат стабилността на тялото. Те са:

  • Пирамидалис
  • Прав коремен мускул
  • Външни коси мускули
  • Вътрешни коси мускули
  • Transversus Abdominis

Проучванията разкриват че коремните мускули могат да помогнат за увеличаване на стабилността на лумбалната област на тялото от гръбначните стълбове, като се грижат за тораколумбалната фасция и повишават вътреабдоминалното налягане. Това позволява на коремния мускул да се огъва и огъва в различни позиции, без да изпитва болка. Прекомерното използване на коремните мускули обаче може да доведе до ненужни проблеми, които могат да засегнат не само торса, но и околните мускули около торса.

 

Как тригерните точки влияят на корема

 

В книгата „Миофасциална болка и дисфункция“ от д-р Джанет Травел се споменава, че коремните симптоми са често срещани и могат да причинят диагностично объркване за много хора. Тъй като коремните мускули могат да осигурят стабилност на тялото на тялото, когато човек прекалява с коремните мускули чрез различни дейности като бързо и силно усукване на средната част, повдигане на тежки предмети със сърцевината вместо с краката, прекаляване с режимите на упражнения или упражняване на упорита кашлица, тези различни дейности биха могли потенциално да доведат до развитие на задействащи точки в коремните мускули, причинявайки болка в корема и причинявайки болка в долната част на гърба. Проучванията разкриват че задействащите точки по протежение на коремните мускули се развиват чрез утежняващи фактори като продължителното седене или стоене, могат да накарат коремните мускули да станат изключително чувствителни и свръхраздразнителни по протежение на опънатите мускулни ленти. Когато задействащите точки засягат коремните мускули, те могат да предизвикат коремна болка и висцерални нарушения (сомато-висцерални ефекти), които работят в тясно сътрудничество, за да имитират висцерални заболявания. Това се отнася за много хора, които смятат, че нещо не е наред в чревната им система, но коремните им мускули причиняват проблеми в телата им.

 


Освобождаване на тригерни точки в коремните мускули-Видео

Имали ли сте проблеми с корема около торса? Боли ли те, когато се смееш, кашляш или кихаш? Чувствате ли мускулна скованост или чувствителност по протежение на корема? Ако сте се сблъсквали с тези симптоми през целия си живот, може да изпитвате коремна болка, свързана с тригерни точки в торса. Болката в корема е обичайна за много хора и може да варира от проблеми с червата или проблеми с мускулите, които различни фактори могат да причинят в торса. Коремните проблеми могат дори да причинят объркване на лекарите, когато диагностицират проблемите, които засягат техните пациенти. Когато различни действия причиняват болка в корема, може да се развие препращаща болка, свързана с тригерните точки. Точките на задействане се развиват, когато мускулът е претоварен, създавайки малки възли в опънатата лента. Задействащите точки могат да бъдат трудни за определяне, но са лечими. Видеото по-горе показва къде се намират тригерните точки в коремните мускули и как да ги освободите от засегнатите коремни мускули, за да осигурите облекчение и да намалите мимическите ефекти на висцерално-соматична болка.


Управление на тригерни точки, свързани с коремна болка чрез различни лечения

 

Когато коремната болка засяга мускулите, симптомите могат да развият тригерни точки. Когато това се случи, може да доведе до объркване и често погрешна диагноза. Не всичко е загубено; има начини за управление на тригерните точки, свързани с коремна болка, чрез различни лечения. Проучванията разкриват че различни терапии като суха игла, комбинирана с палпации, могат да намалят тригерните точки от причиняване на повече проблеми с болката в корема. Други начини за предотвратяване на развитието на тригерни точки в бъдеще са чрез упражнения, които могат да помогнат за укрепване на коремните мускули. Упражнения като коремно дишане, накланяне на таза, коремни преси и дори смях могат да помогнат за укрепване на слабите коремни мускули и да повлияят положително на тялото. 

 

Заключение

Торсът има различни мускули, известни като коремни мускули, които помагат за защитата на жизненоважните органи в чревната система, спомагат за стабилизирането на гръбначния стълб и поддържат добра стойка на много хора. Различни фактори, засягащи коремните мускули, могат да доведат до объркваща диагноза, тъй като това може да е вътрешен или външен проблем. Когато коремните мускули са засегнати от прекомерна употреба чрез различни дейности, това може да се развие в тригерни точки в мускулите, причинявайки висцерална болка към торса и причинявайки мускулна слабост. За щастие многобройните лечения могат да помогнат за намаляване на ефектите от тригерните точки, свързани с коремна болка, и могат да помогнат за укрепване на сърцевината на тялото. Това позволява на индивида да се почувства по-добре и да обмисли какво да не прави на корема си.

 

Препратки

Балян, Рохит и др. „Миофасциална болка в коремната стена: все още неразпозната клинична единица.“ Корейският вестник на болката, Корейското общество за болка, октомври 2017 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5665744/.

Rajkannan, Pandurangan и Rajagopalan Vijayaraghavan. „Суха игла при хронична болка в коремната стена с неясен произход.“ Списание за каросерии и движения, Национална медицинска библиотека на САЩ, януари 2019 г., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30691770/.

Сирас, Кевин и др. „Анатомия, корем и таз, предно-латерална коремна стена.“ В: StatPearls [Интернет]. Островът на съкровищата (Флорида), StatPearls Publishing, 25 юли 2022 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK525975/.

Tesh, KM, et al. „Коремните мускули и гръбначната стабилност.“ гръбначен стълб, Национална медицинска библиотека на САЩ, юни 1987 г., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2957802/.

Travell, JG, et al. Миофасциална болка и дисфункция: Ръководство за тригерната точка: том. 1: Горна половина на тялото. Уилямс и Уилкинс, 1999 г.

Отказ от отговорност

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Изпитвате болки в корема? Може да са тригерни точки" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

Отново Ви приветстваме¸

Нашата цел и страсти: Аз съм доктор по хиропрактика, специализирана в прогресивни, авангардни терапии и функционални рехабилитационни процедури, фокусирани върху клинична физиология, цялостно здраве, практически силови тренировки и пълно кондициониране. Ние се фокусираме върху възстановяването на нормалните функции на тялото след травми на врата, гърба, гръбначния стълб и меките тъкани.

Използваме специализирани протоколи за хиропрактика, уелнес програми, функционално и интегративно хранене, фитнес обучение за ловкост и мобилност и системи за рехабилитация за всички възрасти.

Като продължение на ефективната рехабилитация, ние също предлагаме на нашите пациенти, ветерани с увреждания, спортисти, млади и възрастни хора разнообразно портфолио от силова екипировка, високоефективни упражнения и усъвършенствани възможности за лечение на пъргавина. Обединихме се с първокласните лекари, терапевти и треньори в градовете, за да предоставим на високо ниво конкурентоспособни спортисти възможностите да се придвижат до най-високите си способности в нашите съоръжения.

Бяхме благословени да използваме методите си с хиляди Ел Пасоан през последните три десетилетия, което ни позволява да възстановим здравето и фитнес на нашите пациенти, като същевременно прилагаме изследвани нехирургични методи и функционални уелнес програми.

Нашите програми са естествени и използват способността на организма да постига конкретни измерени цели, вместо да въвеждат вредни химикали, спорна хормонална заместител, нежелани операции или пристрастяващи лекарства. Искаме да живеете функционален живот, който е изпълнен с повече енергия, позитивно отношение, по-добър сън и по-малко болка. Нашата цел е в крайна сметка да дадем възможност на нашите пациенти да поддържат най-здравословния начин на живот.

С малко работа можем да постигнем оптимално здраве заедно, независимо от възрастта или инвалидността.

Присъединете се към нас, за да подобрите здравето си за вас и вашето семейство.

Всичко е свързано с: ЖИВЕЙ, ОБИЧАЙТЕ И МАТЕРИЯТА!

Добре дошли и Бог да благослови

ЕЛ ПАСО МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ

Източна страна: Главна клиника*
11860 Изглед Дел Сол, Ste 128
Телефон: 915-412-6677

Централната: Център за рехабилитация
Портал 6440 East, Ste B
Телефон: 915-850-0900

Североизточния Център за рехабилитация
7100 Airport Blvd, Ste. ° С
Телефон: 915-412-6677

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Местоположение на клиника 1

Адрес 11860 Изглед Дел Сол Др Suite 128
Ел Пасо, TX 79936
Телефон
: (915) 850 0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebDrAlexJimenez.com

Местоположение на клиника 2

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebElPasoBackClinic.com

Местоположение на клиника 3

Адрес 1700 N Сарагоса Rd # 117
Ел Пасо, TX 79936
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Просто играйте Fitness & Rehab*

Адрес бул. Летище 7100, апартамент C
Ел Пасо, TX 79906
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон
: (915) 412 6677
Електронна пощаИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

Натиснете 24 / 7

Адрес 1700 E Клиф Др
Ел Пасо, TX 79902
Телефон
: (915) 412 6677
Електронна пощаИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

РЕГИСТРАЦИЯ ЗА СЪБИТИЯ: Събития на живо и уебинари*

(Елате да се присъедините към нас и да се регистрирате днес)

Няма намерени събития

Обадете се (915) 850-0900 днес!

Най-добър лекар и специалист в Ел Пасо от RateMD* | Години 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 и 2021

Най-добрият хиропрактик в Ел Пасо

Сканирайте QR кода тук - свържете се тук лично с д-р Хименес

Qrcode хиропрактик
QR код на д-р Хименес

Допълнителни онлайн връзки и ресурси (Налично 24/7)

  1. Онлайн срещи или консултации:  bit.ly/ Резервирай-онлайн-назначение
  2. Онлайн форма за физическо нараняване / приемане на злополука:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Онлайн оценка на функционалната медицина:  bit.ly/functioned

Опровержение *

Информацията тук не е предназначена да замести индивидуална връзка с квалифициран медицински специалист, лицензиран лекар и не е медицински съвет. Препоръчваме ви да вземете свои собствени решения за здравеопазване въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист. Нашият информационен обхват е ограничен до хиропрактика, мускулно-скелетна система, физически лекарства, уелнес, чувствителни здравни проблеми, статии за функционална медицина, теми и дискусии. Ние предлагаме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от техния професионален обхват и юрисдикцията на лицензиране. Използваме функционални протоколи за здраве и уелнес за лечение и подпомагане на грижи при наранявания или разстройства на опорно-двигателния апарат. Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. * Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

телефон: 915-850-0900

Лицензиран в Тексас и Ню Мексико *

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Изпитвате болки в корема? Може да са тригерни точки" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

купете ивермектин за хора ивермектин за продажба