Болката в гърба е едно от най-честите медицински усложнения, засягащо 8 от 10 души в даден момент от живота им. Много хора съобщават, че усещат симптоми на болка в гърба след лоша нощна почивка, често срещано явление, при което болката и дискомфортът обикновено преминават от само себе си. Но когато симптомите продължават за по-дълъг период от време, може да е най-добре да се диагностицира правилно причината за болката в гърба на индивида, особено ако сте спортист. Намирането на облекчаване на болки в гърба след спортна травма понякога може да изглежда разочароващо, но с подходящо лечение от квалифициран спортен фитнес хиропрактик, времето за почивка може да бъде възстановено бързо.

Болки в гърба при спортисти

Спортистите са изложени на по-висок риск от нараняване на гърба поради интензивната физическа активност, в която участват. Независимо дали спортът е гимнастика, баскетбол, футбол, тренировка с тежести или просто физическа подготовка, гръбначният стълб изпитва по-големи количества натиск и стрес , усукване, огъване, разгъване и дори телесен удар, отколкото индивид, който не се занимава с напрегнати физически дейности. Взискателните тренировки и упражнения на атлетите могат да наложат значителни количества сила върху гръбначния стълб, което може да причини увреждане или нараняване дори на най-добрите и най-способните атлети.

Въпреки че целият гръбначен стълб се използва по време на повечето спортове, се смята, че значителна част от атлетичните наранявания са свързани с лумбалния гръбначен стълб или долната част на гърба. Преобладаващият процент на болки в кръста при спортисти варира от 1% до 40%. Нараняванията на гърба при по-млади спортисти са често срещано обстоятелство, което води до 10% до 15% от хората.

Болката в гърба при спортисти може да варира от тъпа, постоянна болка до внезапна, остра болка. Острата болка в гърба се характеризира с неочаквани симптоми, които обикновено продължават от няколко дни до няколко седмици. Хроничната болка в гърба се идентифицира, когато симптомите продължават повече от три месеца.

Хиропрактика за спортисти с болки в гърба

За щастие има различни възможности за лечение на атлети, които изпитват болки в гърба и дискомфорт. Едно скорошно проучване изследва множество алтернативни лечения, включително хиропрактика, за да се определи ефективността на всяко от тях при лечение на симптомите на гърба. Според проучването хиропрактиката е показала най-обещаващите резултати.

 

Хиропрактиката предлага много предимства за спортистите, отколкото просто лечение на съществуваща травма на гърба или усложнение. След диагностициране на източника на болката в гърба на индивида, хиропрактикът може да използва корекции на гръбначния стълб и ръчни манипулации, за да лекува внимателно спортист. Гръбначните изкривявания, които могат да възникнат след травма от нараняване, могат постепенно да бъдат коригирани чрез хиропрактика, като бавно се възстановява естественото, гръбначно подравняване на индивида. Хиропрактиките също ще помогнат за намаляване на дразненето на нервните корени между прешлените, както и за укрепване на околните мускули и тъкани, подобряване на естествената гъвкавост и обхват на движение на тялото и увеличаване на притока на кръв, като в крайна сметка повишава атлетичното представяне.

След серия от гръбначни манипулации, хиропрактикът може да препоръча набор от разтягания и упражнения, за да ускори процеса на рехабилитация и да гарантира, че атлетите се завръщат към техния специфичен спорт възможно най-бързо. Освен това, хиропрактиката може да се използва и за предотвратяване на наранявания в бъдеще. Тъй като силата и гъвкавостта на мускулите, сухожилията, връзките и другите тъкани на тялото се увеличават чрез хиропрактика, могат да бъдат избегнати различни спортни наранявания, причинени от схванати мускули.

 

Изтеглени чрез Scoop.it от: www.elpasochiropractorblog.com

За спортистите поддържането на цялостно здраве и фитнес нива, като същевременно избягва наранявания или развитието на влошаващи състояния, е от съществено значение за постигане на оптимални цели за представяне. Независимо дали сте спортист или не, ако сте изпитали изтощителни симптоми на болки в гърба, които предизвикват ежедневния ви начин на живот, от решаващо значение е да потърсите незабавна медицинска помощ, за да диагностицирате правилно причината за симптомите и да започнете лечението възможно най-скоро.

За повече информация, моля не се колебайте да се свържете с нас на 915-850-0900.

Помощ на спортисти с хиропрактика: История на клиента

Брайън Филидор, борец от 7 години, се стреми да продължи да се бори в колежа. Всеки ден Брайън асистира на Push-as-Rx ®™, където тренира усилено и се натиска, за да постигне целта си да стане олимпиец. В Push as Rx Брайън прави най-доброто от своите тренировки и заедно с грижата на треньора, неговата издръжливост му помогна да надхвърли повече от това, което вече е постигнал. Брайън Филидор е благодарен, че дойде в Push-as-Rx ®™, защото обучителите са до него, независимо от всичко. Д-р Алекс Хименес лекува Брайън с хиропрактика и лично го обучава заедно с Александър Хименес чрез серия от укрепващи програми, които да му помогнат да постигне най-доброто си фитнес представяне.

 

 

Клиниката и системата PUSH-as-Rx ®™ са водещи в областта с лазерен фокус, поддържащ нашите програми за младежки спорт. Системата PUSH-as-Rx®™ е специфична за спорта атлетическа програма, създадена от треньор по сила и ловкост и лекар по физиология с комбиниран 40-годишен опит в работата с екстремни спортисти. В основата си програмата е мултидисциплинарно изучаване на реактивна пъргавина, механика на тялото и екстремна динамика на движението. Чрез непрекъснати и подробни оценки на атлетите в движение и докато са под директни контролирани стресови натоварвания, се очертава ясна количествена картина на динамиката на тялото. Излагането на биомеханичните уязвимости се представя на нашия екип. Веднага коригираме нашите методи за нашите спортисти, за да оптимизираме представянето. Тази силно адаптивна система с непрекъснати динамични корекции помогна на много от нашите спортисти да се върнат по-бързо, по-силни и готови след нараняване, като същевременно минимизират безопасно времето за възстановяване. Резултатите демонстрират ясно подобрена пъргавина, скорост, намалено време за реакция със значително подобрена механика на постуралния въртящ момент. PUSH-as-Rx ®™ предлага специализирани екстремни подобрения на производителността на нашите атлети, независимо от възрастта.

От д-р Алекс Хименес

Свържи се с нас

Допълнителни членове

Клинична карта на местоположението