Категория за сърфиране
Спортистите
Д-р Алекс Хименес Ел Пасо Хиропрактик и неговият екип от специалисти по гръб Работете със спортисти, за да постигнете максимално представяне на тялото си, като участвате в многобройни тренировъчни режими, състоящи се от напрегнати упражнения и физическа активност и се уверите, че отговарят на всички хранителни нужди на тялото си.
Чрез правилна фитнес и хранене много хора могат да се подготвят да се отличават в своя специфичен спорт. Нашите тренировъчни програми са предназначени за спортисти, които искат да получат конкурентно предимство в своя спорт.
Ние предлагаме специфични за спорта услуги, за да помогнем за повишаване на представянето на спортиста чрез мобилност, сила и издръжливост. Понякога обаче излишните тренировки могат да доведат много до наранявания или да развият основни състояния.
Хрониката на статиите на д-р Алекс Хименес показва в детайли многото форми на усложнения, засягащи тези професионалисти, като се фокусира върху възможните решения и лечения, които да се следват, за да се постигне общото благосъстояние на спортиста.
Техниката MET върху миофасциалните тригерни точки и походката
Въведение Начинът, по който човек ходи или неговата походка, може да определи как са балансът и стабилността на тялото му...
Здраве за аеробни упражнения: EP Chiropractic Fitness Team
Здраве при аеробни упражнения: Тялото се адаптира по различен начин към различните видове упражнения. Аеробика, кардио и издръжливост...
Медицина за спортни упражнения: Екипът по хиропрактика на EP
Медицина за спортни упражнения - SEM адресира и лекува наранявания, свързани с физическа активност/спорт, с помощта на хиропрактика...
Мускулни дисбаланси, модели на походка и техниката MET
Въведение Когато става въпрос за тялото, различните мускули, тъкани, стави и органи осигуряват функционалност и...
Проблеми при ходене със спинална стеноза: Клиниката по хиропрактика на EP
Проблеми със спинална стеноза при ходене: Стенозата означава стеснение. Спинална стеноза може да възникне във всяка област на гръбначния стълб, но...
Колебащи се възглавници: специалисти по хиропрактика на ЕП
Wobble cushions са малки кръгли надуваеми опорни възглавници, изработени от гъвкав материал, които могат да се използват за стоене...
Превенция на спортни наранявания: Екипът по хиропрактика на EP
Всяка форма на физическа спортна дейност излага тялото на риск от нараняване. Хиропрактиката може да предотврати нараняване за всички...
Общ преглед на прилагането на упражненията като рутина (част 2)
https://youtu.be/p21fa-2ig5o?t=963
Introduction
Dr. Jimenez, D.C., presents how implementing different…
Здраве за гъвкавост на ставите: функционални специалисти по хиропрактика на EP
Гъвкавостта е способността на ставите да се движат в неограничен диапазон на движение. За да поддържате здравето на ставите,...
Прилагане на упражненията като ежедневна рутина (част 1)
https://youtu.be/p21fa-2ig5o
Introduction
Dr. Jimenez, D.C., presents how to implement exercise as part of…
Кондициониране на хокей на трева: EP Chiropractic Functional Team
Хокейът на трева е един от най-старите отборни спортове в света, датиращ от класическата гръцка епоха. Също така е…
Високо кръвно налягане и физическа активност: EP Chiropractic
Високо кръвно налягане и физическа активност: Кръвното налягане тече в цялото тяло, за да отговори на метаболитните нужди....
Различни упражнения за хиперекстензия за болки в гърба (част 2)
https://www.youtube.com/shorts/SaZ1lVPXN_Q
Introduction
When everyday factors affect how many of us…
Храни, които помагат за поддържане на гъвкавостта: EP Chiropractic Clinic
Наличието и поддържането на гъвкавост в ставите зависи от съединителната тъкан около мускулите. правилно...
Родео обучение: EP Chiropractic Functional Wellness Clinic
Обучение по родео: Родеото се превърна в спорт, който вече е отворен за всеки и дори има програми за уикенда...
Цел за разтягане: EP Chiropractic Wellness Clinic
Цел на разтягането: Тялото трябва да бъде гъвкаво, за да поддържа пълен обхват на движение. Разтягането запазва...
Корекции на крака: Функционална клиника по хиропрактика на EP
Краката са важни за стоене и движение. Различни проблеми могат да засегнат всяка част, включително кости, сухожилия,...
Ползи за здравето от тенис на маса: ЕП хиропрактика и функционален екип
Тенисът на маса е спорт, който могат да играят хора от всички възрасти и способности. Малкият мащаб и намаленото движение...
Различни разтягания за подобряване на подвижността на бедрата
Въведение Бедрата в долните части на тялото позволяват на краката да преместват домакина от едно място на...
Ползите от ролката с пяна за намаляване на болката в тригерната точка
Въведение Когато тренирате, е много важно да загреете всяка мускулна група, за да предотвратите наранявания...
Плантарен фасциит и тригерни точки на краката
Въведение Всеки по света знае, че краката са важни. Краката позволяват на много хора да тичат, ходят или...
Подобряване на ловкостта: Функционален екип по хиропрактика на EP
Agility is the ability to accelerate, decelerate, stabilize, and quickly change directions with proper form and…
Болка в краката, плантарен фасциит и болка в тригерната точка
Въведение Различните мускули и сухожилия около стъпалото играят важна роля, тъй като осигуряват стабилност...
Мощно ходене: Екипът за функционално уелнес по хиропрактика на EP
Силовото ходене е дейност с бързо ходене, по-бързо от обичайното темпо на ходене. Това е техника за упражнения...
Обучение по ски: Хиропрактика Функционален уелнес екип
Ски спортовете изискват баланс, сила, издръжливост и мускулна сила. Препоръчително е да започнете обучение за ски...
Проблеми с вашите прасци? Може да са тригерни точки в мускулите на Soleus
Въведение Прасците са изключително важни за долните части на краката, тъй като позволяват на индивида да...
Мускулни крампи в прасците? Може да е болка в тригерната точка
Въведение Различни мускули помагат за поддържане на долните крака в тялото и позволяват движение на гостоприемника. Долната…
Перонеални мускули, слаби глезени и тригерни точки
Въведение Глезените и долната част на краката имат случайна връзка, като позволяват движение на стъпалото, което причинява...
Шини и миофасциални тригерни точки
Въведение Краката са от решаващо значение за много хора да се движат, скачат, бягат, ходят и стоят на различни места.…
Имате безспорна болка в коленете? Може да са тригерни точки
Въведение Като един от стабилизаторите на тялото, коленете са разположени между бедрата и краката, позволявайки...
НАЙ-ДОБРИТЕ ХИРОПРАКТИЦИ В ЕЛ ПАСО, Тексас
Експерт препоръчва Топ 3 хиропрактики в Ел Пасо. Нашите хиропрактики преминават строга проверка от 50 точки, която...
Бягане с протезен крак: медицински екип по хиропрактика при наранявания
Преди да започнете да бягате, говорете с вашия лекар, протезист и други клиницисти, участващи в...
Справяне с болката в горната част на бедрото? Може да са тригерни точки в подколенните сухожилия
Въведение Много хора използват долните си мускули, за да се движат и да останат активни, тъй като всеки мускул прави своето...
Болка в адукторите? Може да са миофасциални тригерни точки
Въведение Бедрата и бедрата имат работеща връзка, тъй като работата им е да поддържат стабилността на краката...
Обучение по бейзбол: Медицинска клиника по хиропрактика при наранявания
Всички спортове се различават по относителното значение на различните физически умения, допринасящи за играта и индивидуалните...
Добавки за възстановяване на мускулите: Клиника за медицинска хиропрактика при наранявания
Възстановяването при тренировка е толкова важно, колкото и тренировката. Избутването на мускула над нормалните му нива създава малки разкъсвания в...
Малкият гръден мускул е засегнат от миофасциална болка
Въведение Гърдите имат големия гръден мускул, който работи с горната половина на тялото, което осигурява...
Миофасциална тригерна болка, засягаща мускулите на палеца
Въведение Много хора използват ръцете си, когато отиват на работа или вършат нормални неща в ежедневието си. Ръцете…
Спусък на пръстите и мълниеносна болка в ръката
Въведение Когато става въпрос за тялото, ръцете и пръстите се свързват помежду си, като дават на домакина...
Бягане на дълги разстояния: Клиника по хиропрактика
Бягането на дълги разстояния, известно още като бягане за издръжливост, е чудесен начин за подобряване на фитнеса и облекчаване на стреса....