Грижи за гърба

Д-р Хименес Хиропрактика Грижа за гръбначния стълб. Гръбначният стълб, известен още като гръбнака, е здрава, гъвкава структура. Издържа тежестта на главата и торса. Позволява движение в много посоки. Ако беше права, негъвкава пръчка, тя щеше да накара хората да ходят като роботи. Това обаче не е така. Вместо това гръбнакът е гъвкав (движен и поддържан от мускули), което позволява способността да се усуква, да удря топка за голф и да се огъва.

Гръбначният стълб обгражда гръбначния ви мозък като проводник около електрически кабел. Той защитава гръбначния мозък, който може да се разглежда като сноп от нерви, минаващи от мозъка през гръбначния стълб и разклоняващи се към останалата част от тялото. Гръбначният стълб се състои от три естествени извивки; изкривяването на шията или шийния отдел на гръбначния стълб, горната кривина на гърба или гръдния отдел на гръбначния стълб и долната кривина на гърба или лумбалния гръбначен стълб, всички от които правят лека „S“ форма отстрани.

Гръбначният стълб е съществена структура, защото помага за поддържане на изправената стойка на хората и осигурява на тялото гъвкавост за движение и защита на гръбначния мозък. Здравето на гръбначния стълб е важно, за да се гарантира, че тялото функционира в пълния си капацитет. Д-р Алекс Хименес категорично посочва в своята колекция от статии за грижа за гръбначния стълб как правилно да поддържаме здрав гръбначен стълб.