Хората, които пътуват с велосипед до работа, имат значително по-нисък риск от развитие на рак или сърдечни заболявания или преждевременна смърт и правителствата трябва да направят всичко възможно, за да насърчат по-активното пътуване до работното място, казаха учени в четвъртък.
В проучване, публикувано в BMJ Британското медицинско списание, изследователите откриха, че карането на велосипед до работа е свързано с най-значимите ползи за здравето - включително 45% по-нисък риск от развитие на рак и 46% по-нисък риск от сърдечни заболявания в сравнение с неактивните пътуващи.
Ходенето до работа е свързано с 27% по-нисък риск от развитие на сърдечни заболявания и 36% по-нисък риск от смърт от него, въпреки че изглежда също така няма ефект върху риска от рак или общия риск от преждевременна смърт, показва проучването.
Изследването включва 264,377 53 души на средна възраст XNUMX години, чиито данни са част от UK Biobank – база данни с биологична информация от половин милион възрастни британци.
Тъй като проучването е наблюдателно, не могат да се направят твърди заключения относно причината и следствието, казаха изследователите. Неговите констатации също могат да бъдат повлияни от някои объркващи фактори, добавиха те, включително, че начинът и разстоянието на пътуване до работното място се отчитат сами, а не са обективно измерени.
Въпреки това, „констатациите, ако са причинни, предполагат, че здравето на населението може да бъде подобрено чрез политики, които увеличават активното пътуване до работното място, особено колоезденето“, казаха те.
Те ще включват създаване на повече велосипедни алеи, въвеждане на повече схеми за закупуване или наемане на велосипеди и осигуряване на по-добър достъп за велосипедистите в обществения транспорт.
Ларс Бо Андерсен, професор в Западнонорвежкия университет за приложни науки, който не е участвал пряко в изследването, но е написал коментар за него в BMJ, каза, че неговите констатации „са ясен призив за политически действия за активно пътуване до работното място“, казвайки това имаше потенциал да подобри значително общественото здраве чрез намаляване на процента на хронични заболявания.
„Преминаването от автомобили към по-активни начини на пътуване също ще намали трафика в претоварените градски центрове и ще помогне за намаляване на замърсяването на въздуха, с допълнителни ползи за здравето“, каза той.
Отказ от отговорност
Професионален обхват на практика *
Информацията тук на "Колоезденето до работа носи големи ползи за здравето" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .
Информация за блога и дискусии за обхват
Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.
Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.
Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *
Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.
Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.
Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.
Благословения
Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*
Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка
Отново Ви приветстваме¸
