Д-р Алекс Хименес, Chiropractor на Ел Пасо
Надявам се, че сте се радвали на нашите публикации в блоговете за различни теми, свързани със здравето, храненето и нараняванията. Моля, не се колебайте да се обадите на нас или на себе си, ако имате въпроси, когато възникне нуждата от търсене на грижа. Обадете се в офиса или в себе си. Office 915-850-0900 - Клетка 915-540-8444 Поздрави. Д-р Й

Делтоидните мускули са засегнати от тригерни точки

Въведение

раменете помагат за стабилизиране на горните крайници на тялото и осигуряват широк диапазон от движения на ръцете. Раменете имат много мускули, връзки и сухожилия, които помагат за поддържане на ставите при наранявания и използват двигателната функция за извършване на ежедневни действия като хвърляне на топка или разтягане на дълги разстояния. Въпреки че раменете помагат за стабилизиране на горните крайници, те все още са склонни към наранявания тъй като раменните мускули се използват постоянно през целия ден. Един от раменните мускули, които се използват непрекъснато, е делтоидният мускул, който може да доведе до развитие на тригерни точки когато се нарани. Днешната статия разглежда делтоидните мускули, как тригерните точки влияят на делтоидите и раменете и управлението на тригерните точки, свързани с делтоидните мускули. Ние насочваме пациентите към сертифицирани доставчици, специализирани в лечението на болки в раменете, за да помогнем на лица, страдащи от тригерни точки, свързани с делтоидните мускули по раменете. Ние също така насочваме и информираме нашите пациенти, като ги насочваме към нашите свързани медицински доставчици въз основа на техния преглед, когато е подходящо. Гарантираме, че образованието е чудесно решение да задаваме на нашите доставчици проницателни въпроси, които пациентите искат. Д-р Хименес DC разглежда тази информация само като образователна услуга. Отказ от отговорност

Какво представлява делтоидният мускул?

 

Чувствали ли сте болка в горната част на раменете? Чувствате ли раменете си сковани, когато ги въртите? Или чувствате излъчваща се болка в горната част на ръцете? Индивидите с болки в рамото може да изпитват тригерни точки, засягащи делтоидните им мускули. The делтоиди са големи мускули с триъгълна форма, които са свързани с раменния пояс. Делтоидите седят на върха на раменния пояс и имат предна и задна част, които работят заедно с мускулите на ротаторния маншет, които осигуряват пълна гама от движения на ръцете. Проучванията разкриват че делтоидните мускули имат по-сложна структура, тъй като вътрешномускулните сухожилия от делтоидите помагат за осигуряването на различни функции, когато става въпрос за двигателната функция на раменете и ръцете. Според д-р Janet G. Travell, MD, предните части на делтоидните мускули се използват в спортни дейности. За разлика от това, задната секция работи с мускулите на ротаторния маншон за мобилност. Нараняването на делтоидните мускули може да доведе до развитие на тригерни точки, свързани с болка в рамото. 

 

Как тригерните точки влияят на делтоидите и раменете?

 

Що се отнася до раменете, те могат да се поддадат на различни наранявания, които могат да се превърнат в проблем с течение на времето, да доведат до развитие на тригерни точки в мускулите на раменете и да причинят болка в горната част на ръцете. Тригерните точки или синдромът на миофасциална болка по дължината на делтоидните мускули могат да предизвикат пренасочена болка към раменете. Проучванията разкриват че синдромът на миофасциалната болка често се описва като сензорни, двигателни и автономни симптоми, причинени от тригерни точки, които причиняват болезнени петна върху втвърдения мускул, за да причинят болка. Тригерните точки са малко трудни за диагностициране, тъй като имитират други хронични състояния в тялото. Делтоидните мускули са повърхностни и тригерните точки могат да причинят болка, насочена към мускулите, които имитират артрит в раменните стави. Някои от другите симптоми, свързани с тригерните точки по раменете и делтоидите, включват:

  • Ограничен обхват на мобилност
  • Нежност в раменните мускули
  • Мускулни спазми
  • Болка в мускулите
  • Скованост в делтоидните мускули

Болката в раменете може да накара тялото да стане нестабилно и да накара много хора да развият прегърбена позиция с течение на времето, за да намалят болката, която изпитват; за щастие има различни начини за справяне с болката, свързана с тригерните точки по раменете и делтоидните мускули.

 


Освобождаване на тригерната точка на делтоидния мускул - Видео

Усещали ли сте скованост по раменете или делтоидните мускули? Изпитвали ли сте мускулна чувствителност в горната част на ръцете? Или смятате, че прегърбеността намалява болката в раменете ви? Ако сте изпитвали някой от тези симптоми, това може да е развитие на тригерни точки, свързани с болка в рамото по протежение на делтоидните мускули. Тригерните точки причиняват болка, насочена към засегнатата мускулна област и се развиват, когато мускулите са претоварени. За делтоидните мускули, когато активните тригерни точки засягат предната или задната част на делтоидите, това може да доведе до потрепване на мускулите и по-късно да причини умерено напрежение. Видеото по-горе обяснява къде се намират тригерните точки на делтоидните мускули и как да ги освободите чрез палпации и масажи. Това е една от техниките, които могат да помогнат за управление на тригерните точки от засягане на раменете и делтоидните мускули.


Управление на тригерните точки, свързани с делтоидните мускули

 

Когато работите с тригерни точки, свързани с делтоидните мускули, може да се управлява чрез различни техники, които много хора могат да използват, за да намалят симптомите на болка в горната част на ръцете и раменете. Проучванията разкриват че сухото убождане е една от техниките, които могат да облекчат тригерните точки, за да облекчат интензивността на болката и раздразнителността на раменете. Други техники, които много хора могат да използват, са да коригират начина, по който носят тежки предмети, за да намалят натоварването на раменете си, да разтягат ръцете и раменете, за да сведат до минимум болката и да облекчат стегнатите мускули, и дори да вземат горещ душ, за да отпуснат мускулите на раменете, могат да намалят шансовете за формиране на тригерни точки в бъдеще. 

 

Заключение

Делтоидът е разположен в горната част на раменния пояс и е голям мускул с триъгълна форма, който работи заедно с останалата част от рамото и мускулите на ротаторния маншет. Раменете имат много мускули, връзки и сухожилия, които осигуряват стабилност и изпълняват ежедневната функционалност на тялото. Когато раменете се наранят, засегнатите мускули могат потенциално да развият тригерни точки, които да причинят болка в раменете и горната част на ръцете. Когато тригерните точки засягат делтоидните мускули, това може да доведе до симптоми на скованост, чувствителност и болка, които имитират други хронични заболявания, засягащи раменете и ръцете. За щастие, различни техники облекчават препратената болка от ръцете и помагат за управление на тригерните точки по делтоидния мускул. Това позволява на делтоидния мускул да се отпусне и да намали по-нататъшното развитие на тригерните точки върху раменете.

 

Препратки

Брон, Карел и Ян Д Домерхолт. „Етиология на миофасциалните тригерни точки.“ Текущи доклади за болка и главоболие, Current Science Inc., октомври 2012 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3440564/.

Calvo-Lobo, César и др. „Суха игла върху Infraspinatus латентни и активни миофасциални тригерни точки при по-възрастни хора с неспецифична болка в рамото: рандомизирано клинично изпитване.“ Journal of Geriatric Physical Therapy (2001), Wolters Kluwer Health, Inc., 2018 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5728593/.

Елзани, Адел и Матю Варакало. „Анатомия, рамо и горен крайник, делтоиден мускул.“ В: StatPearls [Интернет]. Островът на съкровищата (Флорида), StatPearls Publishing, 15 май 2022 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537056/.

Отказ от отговорност

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Делтоидните мускули са засегнати от тригерни точки" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

Отново Ви приветстваме¸

Нашата цел и страсти: Аз съм доктор по хиропрактика, специализирана в прогресивни, авангардни терапии и функционални рехабилитационни процедури, фокусирани върху клинична физиология, цялостно здраве, практически силови тренировки и пълно кондициониране. Ние се фокусираме върху възстановяването на нормалните функции на тялото след травми на врата, гърба, гръбначния стълб и меките тъкани.

Използваме специализирани протоколи за хиропрактика, уелнес програми, функционално и интегративно хранене, фитнес обучение за ловкост и мобилност и системи за рехабилитация за всички възрасти.

Като продължение на ефективната рехабилитация, ние също предлагаме на нашите пациенти, ветерани с увреждания, спортисти, млади и възрастни хора разнообразно портфолио от силова екипировка, високоефективни упражнения и усъвършенствани възможности за лечение на пъргавина. Обединихме се с първокласните лекари, терапевти и треньори в градовете, за да предоставим на високо ниво конкурентоспособни спортисти възможностите да се придвижат до най-високите си способности в нашите съоръжения.

Бяхме благословени да използваме методите си с хиляди Ел Пасоан през последните три десетилетия, което ни позволява да възстановим здравето и фитнес на нашите пациенти, като същевременно прилагаме изследвани нехирургични методи и функционални уелнес програми.

Нашите програми са естествени и използват способността на организма да постига конкретни измерени цели, вместо да въвеждат вредни химикали, спорна хормонална заместител, нежелани операции или пристрастяващи лекарства. Искаме да живеете функционален живот, който е изпълнен с повече енергия, позитивно отношение, по-добър сън и по-малко болка. Нашата цел е в крайна сметка да дадем възможност на нашите пациенти да поддържат най-здравословния начин на живот.

С малко работа можем да постигнем оптимално здраве заедно, независимо от възрастта или инвалидността.

Присъединете се към нас, за да подобрите здравето си за вас и вашето семейство.

Всичко е свързано с: ЖИВЕЙ, ОБИЧАЙТЕ И МАТЕРИЯТА!

Добре дошли и Бог да благослови

ЕЛ ПАСО МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ

Източна страна: Главна клиника*
11860 Изглед Дел Сол, Ste 128
Телефон: 915-412-6677

Централната: Център за рехабилитация
Портал 6440 East, Ste B
Телефон: 915-850-0900

Североизточния Център за рехабилитация
7100 Airport Blvd, Ste. ° С
Телефон: 915-412-6677

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Местоположение на клиника 1

Адрес 11860 Изглед Дел Сол Др Suite 128
Ел Пасо, TX 79936
Телефон
: (915) 850 0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebDrAlexJimenez.com

Местоположение на клиника 2

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebElPasoBackClinic.com

Местоположение на клиника 3

Адрес 1700 N Сарагоса Rd # 117
Ел Пасо, TX 79936
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Просто играйте Fitness & Rehab*

Адрес бул. Летище 7100, апартамент C
Ел Пасо, TX 79906
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон
: (915) 412 6677
Електронна пощаИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

Натиснете 24 / 7

Адрес 1700 E Клиф Др
Ел Пасо, TX 79902
Телефон
: (915) 412 6677
Електронна пощаИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

РЕГИСТРАЦИЯ ЗА СЪБИТИЯ: Събития на живо и уебинари*

(Елате да се присъедините към нас и да се регистрирате днес)

Няма намерени събития

Обадете се (915) 850-0900 днес!

Най-добър лекар и специалист в Ел Пасо от RateMD* | Години 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 и 2021

Най-добрият хиропрактик в Ел Пасо

Сканирайте QR кода тук - свържете се тук лично с д-р Хименес

Qrcode хиропрактик
QR код на д-р Хименес

Допълнителни онлайн връзки и ресурси (Налично 24/7)

  1. Онлайн срещи или консултации:  bit.ly/ Резервирай-онлайн-назначение
  2. Онлайн форма за физическо нараняване / приемане на злополука:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Онлайн оценка на функционалната медицина:  bit.ly/functioned

Опровержение *

Информацията тук не е предназначена да замести индивидуална връзка с квалифициран медицински специалист, лицензиран лекар и не е медицински съвет. Препоръчваме ви да вземете свои собствени решения за здравеопазване въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист. Нашият информационен обхват е ограничен до хиропрактика, мускулно-скелетна система, физически лекарства, уелнес, чувствителни здравни проблеми, статии за функционална медицина, теми и дискусии. Ние предлагаме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от техния професионален обхват и юрисдикцията на лицензиране. Използваме функционални протоколи за здраве и уелнес за лечение и подпомагане на грижи при наранявания или разстройства на опорно-двигателния апарат. Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. * Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

телефон: 915-850-0900

Лицензиран в Тексас и Ню Мексико *

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Делтоидните мускули са засегнати от тригерни точки" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

купете ивермектин за хора ивермектин за продажба