Д-р Алекс Хименес, Chiropractor на Ел Пасо
Надявам се, че сте се радвали на нашите публикации в блоговете за различни теми, свързани със здравето, храненето и нараняванията. Моля, не се колебайте да се обадите на нас или на себе си, ако имате въпроси, когато възникне нуждата от търсене на грижа. Обадете се в офиса или в себе си. Office 915-850-0900 - Клетка 915-540-8444 Поздрави. Д-р Й

Не се отказвайте от физикалната терапия при болки в гърба

Когато хората спрат да работят върху терапията си за болки в гърба, болката може да се върне. Не се отказвайте от процеса и се доверявайте на терапевтите/доставчиците. Много хора изпитват първия си епизод на болка в кръста на възраст между 20 и 40 години. Често не са сигурни какво е причинило проблемите с гърба им. Има различни фактори, които биха могли да допринесат като:

  • Стари маратонки
  • Тежка кутия, която е била вдигната и пренесена неподходящо
  • Упражнение щам
  • Твърде много седене
  • Заболявания на дисковете
  • Трудова травма
  • Лично нараняване
  • Sports контузия
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Не се отказвайте от физиотерапия за болки в гърба

След известно време с болката е необходимо посещение при лекар, надявайки се на ясни отговори и силно лекарство. Поставя се диагноза неспецифична болка в гърба и се предписва физиотерапия. Това е така, защото лекарите вече трябва да предписват първо нелекарствени, неинвазивни терапевтични подходи за всякакъв вид болка. След три до четири седмици физиотерапия и все още няма подобрение или признаци на подобрение ще препоръча ли лекар лекарство/а и/или операция?

Физикална терапия

Неспецифична болка в гърба описва болка в гърба, която не е свързана с ясна причина като:

  • Неврологични заболявания
  • Възпалителен артрит
  • тумор
  • Фрактура
  • Инфекция
  • Структурна деформация

Неспецифичната болка в гърба е много честа и често остра, което означава, че симптомите обикновено изчезват сами в рамките на един месец. Физическата терапия, известна още като PT, може да помогне за ускоряване на лечебния процес. Физическата терапия може да подобри различни проблеми, свързани с гърба, включително тези, причинени от заболяване и структурни аномалии. А проучване установи, че физиотерапия работи, както и операция за лумбална спинална стеноза или стесняване на гръбначния канал в долната част на гърба.

Не се отказвайте от програмата

За съжаление, много хора не спазват пълния курс на физическа терапия. Причините включват:

  • Време
  • цена
  • Неудобство
  • Ниско ниво на физическа активност преди лечението
  • депресия
  • безпокойство
  • Слаба социална подкрепа
  • Повишена болка по време на тренировка
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Не се отказвайте от физиотерапия за болки в гърба

Проблемът със спирането на физиотерапията е, че хората могат да свършат точно там, където са започнали. Неспазването на план за лечение може да има отрицателни ефекти върху резултатите и разходите за здравеопазване. Напредъкът зависи от това колко последователност прави човек сам. Не се отказвайте от програмата и поддържайте рехабилитационния напредък.

Научно подкрепени предимства

Научното доказателство означава обективно измерване на резултатите, за да се определи дали дадено лечение работи. Физическата терапия постоянно се е доказала като много ефективна. Изследователите открили, че физическата терапия води до положителни ползи за здравето при лечение на болки в гърба. По-конкретно, хората, които са следвали програма за физическа терапия до края, са имали:

  • По-малко посещения на физиотерапия
  • Продължителността на грижите им беше по-кратка
  • Лекарствата, отпускани с рецепта, се използват много по-малко
  • По-малко посещения при лекар
  • Разширено изобразяване се използва по-малко
  • Намаляването на разходите

Например, упражнения за стабилизиране на гръбначния стълб по време на епизод на болка в кръста може да намали болката, увреждането и риска от друг епизод.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Не се отказвайте от физиотерапия за болки в гърба

Правилната клиника за физиотерапия

Направете проучване, за да намерите най-добрата терапевтична клиника или професионалист. Напълно разбираемо е да сте придирчиви към физиотерапията. Няколко проучвания показват, че здравите отношения между пациенти и физиотерапевти подобряват резултатите. Когато избират клиника, хората трябва да са наясно, че има различни модели. Разликите могат да повлияят на преживяването.

  • Някои терапевти лекуват повече от един човек наведнъж. Това означава, че упражненията ще бъдат показани как да ги прави правилно, след което се очаква индивидът да продължи сам, като терапевтът се върне, за да види напредъка и да започне следващото упражнение.
  • Някои терапевти виждат пациента веднъж, след което асистентът поема работата. Асистентите ще помогнат с програмите за упражнения.
  • Има някои клиники, които могат да бъдат извън мрежата или не приемат застраховка. Физическите лица могат да плащат повече, но ползата е повече индивидуална/една грижа с физиотерапевт.
  • Ако даден човек не харесва опита с един модел, опитайте с друг.
  • Не забравяйте, че хората трябва да се застъпват за собственото си здраве, лечение и напредък.
  • Ако дадено лице не се подобрява, тогава те трябва да проведат дискусия с физиотерапевта.
  • След това терапевтът може да разреши проблема и да опита ново лечение или да насочи пациента за допълнителни грижи като изображения, лекарства или съвсем различна интервенция. Не се отказвайте, облекчаване на болките в гърба е възможно.

Не се отказвайте от здравето на тялото

Анализът на състава на тялото е ефективен инструмент по време на физическа терапия

Съставът на тялото е от съществено значение за разбирането на физиологичния състав и за подпомагане на насочването на план за лечение за насочване към конкретни области във физиотерапевтичните програми. Анализът InBody е неинвазивен и удобен, което го прави идеален, когато се използва във връзка с рехабилитационни програми за физиотерапия. Тестът InBody предоставя резултати, които могат да се използват за обучение и ангажиране на хора, за да помогнат за проследяване на подобренията по време на курса на физиотерапия. В по-малко от 60 секунди, резултатите от теста са лесни за разбиране, точни и обективни. Това помага да се оцени и наблюдава напредъкът по време на рехабилитация. С теста физиотерапевтът може:

  • Оценете разпределението на мускулите
  • Съсредоточете се върху области, отслабени от нараняване или операция
  • Идентифицирайте дисбаланса на течности, свързан с възпаление
  • Наблюдавайте промените, за да определите ефикасността на терапевтичната програма
  • Насочвайте препоръки за дългосрочен успех
  • Не се предавайте!

Д-р Алекс Хименес в публикацията в блога Отказ от отговорност

Обхватът на нашата информация е ограничен до статии, теми и дискусии за хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес и чувствителни здравни проблеми и/или функционална медицина. Ние не сме физиотерапевти. Ние сме фирма за хиропрактика. За тази цел ние работим с физиотерапевта в единен фронт в нашата общност. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подпомагане на грижите за наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат. Нашите публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят пряко или косвено нашия клиничен обхват на практика.*

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние също така правим копия на подкрепящи изследователски изследвания, достъпни за борда и / или обществеността при поискване. Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне конкретен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате д-р Алекс Хименес или да се свържете с нас на 915-850-0900. Доставчикът (ите) Лицензиран (и) в Тексас и Ню Мексико *

Препратки

PLOS One. (юни 2016 г.) „Влиянието на спазването на насоките за физическа терапия върху използването на здравните грижи и разходите сред пациентите с болки в кръста: систематичен преглед на литературата.“ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27285608/

Болка и терапия. (Януари 2020 г.) „Рехабилитация при болки в кръста: Разказен преглед за управление на болката и подобряване на функцията при остри и хронични състояния.“ link.springer.com/article/10.1007/s40122-020-00149-5

Spine. (апр 2012 г.) „Модели на управление при остра болка в кръста: ролята на физиотерапията“. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3062937/

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Не се отказвайте от физиотерапия за болки в гърба" няма за цел да замени личната връзка с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземате здравни решения въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран здравен специалист.

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетна, акупунктура, физикални лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от различни дисциплини. Всеки специалист се ръководи от своя професионален обхват на практика и своята юрисдикция за лицензиране. Използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и поддържане на грижи за наранявания или нарушения на мускулно-скелетната система.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят до и пряко или косвено подкрепят нашия клиничен обхват на практика.*

Нашият офис разумно се е опитал да предостави подкрепящи цитати и е идентифицирал съответните изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран като доктор по хиропрактика (DC) в Тексас & Ню Мексико*
Тексас DC Лиценз # TX5807, Ню Мексико DC Лиценз # NM-DC2182

Лицензирана като регистрирана медицинска сестра (RN*) в Флорида
Флорида Лиценз RN Лиценз # RN9617241 (Контролен номер 3558029)
Компактен статус: Многодържавен лиценз: Упълномощен да практикува в 40 състояния*

Понастоящем записан: ICHS: MSN* FNP (Програма за практикуваща семейна медицинска сестра)

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

Отново Ви приветстваме¸

Нашата цел и страсти: Аз съм доктор по хиропрактика, специализирана в прогресивни, авангардни терапии и функционални рехабилитационни процедури, фокусирани върху клинична физиология, цялостно здраве, практически силови тренировки и пълно кондициониране. Ние се фокусираме върху възстановяването на нормалните функции на тялото след травми на врата, гърба, гръбначния стълб и меките тъкани.

Използваме специализирани протоколи за хиропрактика, уелнес програми, функционално и интегративно хранене, фитнес обучение за ловкост и мобилност и системи за рехабилитация за всички възрасти.

Като продължение на ефективната рехабилитация, ние също предлагаме на нашите пациенти, ветерани с увреждания, спортисти, млади и възрастни хора разнообразно портфолио от силова екипировка, високоефективни упражнения и усъвършенствани възможности за лечение на пъргавина. Обединихме се с първокласните лекари, терапевти и треньори в градовете, за да предоставим на високо ниво конкурентоспособни спортисти възможностите да се придвижат до най-високите си способности в нашите съоръжения.

Бяхме благословени да използваме методите си с хиляди Ел Пасоан през последните три десетилетия, което ни позволява да възстановим здравето и фитнес на нашите пациенти, като същевременно прилагаме изследвани нехирургични методи и функционални уелнес програми.

Нашите програми са естествени и използват способността на организма да постига конкретни измерени цели, вместо да въвеждат вредни химикали, спорна хормонална заместител, нежелани операции или пристрастяващи лекарства. Искаме да живеете функционален живот, който е изпълнен с повече енергия, позитивно отношение, по-добър сън и по-малко болка. Нашата цел е в крайна сметка да дадем възможност на нашите пациенти да поддържат най-здравословния начин на живот.

С малко работа можем да постигнем оптимално здраве заедно, независимо от възрастта или инвалидността.

Присъединете се към нас, за да подобрите здравето си за вас и вашето семейство.

Всичко е свързано с: ЖИВЕЙ, ОБИЧАЙТЕ И МАТЕРИЯТА!

Добре дошли и Бог да благослови

ЕЛ ПАСО МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ

Източна страна: Главна клиника*
11860 Изглед Дел Сол, Ste 128
Тел: 915-412-6677

Централната: Център за рехабилитация
Портал 6440 East, Ste B
Тел: 915-850-0900

Североизточния Център за рехабилитация
7100 Airport Blvd, Ste. ° С
Тел: 915-412-6677

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Местоположение на клиника 1

Адрес 11860 Изглед Дел Сол Др Suite 128
Ел Пасо, TX 79936
Телефон
: (915) 850 0900
ИмейлИзпратете имейл
WebDrAlexJimenez.com

Местоположение на клиника 2

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Тел: (915) 850-0900
ИмейлИзпратете имейл
WebElPasoBackClinic.com

Местоположение на клиника 3

Адрес 1700 N Сарагоса Rd # 117
Ел Пасо, TX 79936
Тел: (915) 850-0900
ИмейлИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Просто играйте Fitness & Rehab*

Адрес бул. Летище 7100, апартамент C
Ел Пасо, TX 79906
Тел: (915) 850-0900
ИмейлИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон
: (915) 412 6677
ИмейлИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

Натиснете 24 / 7

Адрес 1700 E Клиф Др
Ел Пасо, TX 79902
Телефон
: (915) 412 6677
ИмейлИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

РЕГИСТРАЦИЯ ЗА СЪБИТИЯ: Събития на живо и уебинари*

(Елате да се присъедините към нас и да се регистрирате днес)

Обадете се (915) 850-0900 днес!

Най-добър лекар и специалист в Ел Пасо от RateMD* | Години 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 и 2021

Най-добрият хиропрактик в Ел Пасо

Сканирайте QR кода тук - свържете се тук лично с д-р Хименес

Qrcode хиропрактик
QR код на д-р Хименес

Допълнителни онлайн връзки и ресурси (Налично 24/7)

  1. Онлайн срещи или консултации:  bit.ly/ Резервирай-онлайн-назначение
  2. Онлайн форма за физическо нараняване / приемане на злополука:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Онлайн оценка на функционалната медицина:  bit.ly/functioned

Опровержение *

Информацията тук не е предназначена да замести индивидуална връзка с квалифициран медицински специалист, лицензиран лекар и не е медицински съвет. Препоръчваме ви да вземете свои собствени решения за здравеопазване въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист. Нашият информационен обхват е ограничен до хиропрактика, мускулно-скелетна система, физически лекарства, уелнес, чувствителни здравни проблеми, статии за функционална медицина, теми и дискусии. Ние предлагаме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от техния професионален обхват и юрисдикцията на лицензиране. Използваме функционални протоколи за здраве и уелнес за лечение и подпомагане на грижи при наранявания или разстройства на опорно-двигателния апарат. Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. * Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

телефон: 915-850-0900

Лицензиран в Тексас и Ню Мексико *

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Изцеление на издърпан мускул: болка, подуване и ограничена подвижност" няма за цел да замени личната връзка с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземате здравни решения въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран здравен специалист.

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетна, акупунктура, физикални лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от различни дисциплини. Всеки специалист се ръководи от своя професионален обхват на практика и своята юрисдикция за лицензиране. Използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и поддържане на грижи за наранявания или нарушения на мускулно-скелетната система.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят до и пряко или косвено подкрепят нашия клиничен обхват на практика.*

Нашият офис разумно се е опитал да предостави подкрепящи цитати и е идентифицирал съответните изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран като доктор по хиропрактика (DC) в Тексас & Ню Мексико*
Тексас DC Лиценз # TX5807, Ню Мексико DC Лиценз # NM-DC2182

Лицензирана като регистрирана медицинска сестра (RN*) в Флорида
Флорида Лиценз RN Лиценз # RN9617241 (Контролен номер 3558029)
Компактен статус: Многодържавен лиценз: Упълномощен да практикува в 40 състояния*

Понастоящем записан: ICHS: MSN* FNP (Програма за практикуваща семейна медицинска сестра)

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка