Хранителните продукти, за които се твърди, че са без мазнини, без захар, с ниско съдържание на мазнини или с намалено съдържание на сол, не са непременно по-здравословни, казват изследователите.

Авторите на изследването са разгледали повече от 80 милиона покупки на храни и напитки от 2008 до 2012 г. Покупките са направени от повече от 400,000 13 домакинства в САЩ. Изследователите установяват, че 35 процента от хранителните продукти и XNUMX процента от напитките се предлагат на пазара като без, намалени или ниски нива на захар, мазнини или сол.

Често срещани продукти, рекламирани като „здравословни“

Ниско съдържание на мазнини беше най-често срещаното твърдение, което изследователите видяха. Следват нискокалорични, ниско съдържание на захар и ниско съдържание на натрий. Но много от продуктите с твърдения за ниско съдържание са по-малко хранителни от обикновените храни и напитки, установиха изследователите.

„В много случаи храните, съдържащи твърдения за ниско съдържание на захар, мазнини или сол, имат по-лош хранителен профил от тези без претенции“, каза водещият изследовател Линдзи Смит Тайли. Тя е научен асистент в катедрата по хранене в Училището по глобално обществено здраве към Университета на Северна Каролина.

Например, три Oreo с намалено съдържание на мазнини съдържат четири и половина грама мазнини в сравнение със седем грама в три обикновени Oreo. Но и двата вида бисквитки все още имат 14 грама захар на порция.

И докато нискомасленото шоколадово мляко има по-ниско съдържание на мазнини, то има повече захар от обикновеното мляко и повече захар и мазнини от другите напитки.

Изследователите също установиха, че белите домакинства са по-склонни да купуват продукти с твърдения за ниско съдържание на калории, докато азиатските домакинства са по-склонни да купуват продукти с твърдения за ниско съдържание на мазнини или сол. Чернокожите домакинства са най-малко склонни да купуват продукти с твърдения за ниско съдържание на мазнини, сол или захар.

Домакинствата с високи и средни доходи са по-склонни да купуват продукти с твърдения за ниско съдържание, отколкото бедните домакинства, според проучването.

Констатациите бяха публикувани наскоро в Вестник на Академията по хранене и диететика.

ИЗТОЧНИК: Университет на Северна Каролина в Чапъл Хил, съобщение за новини, 15 март 2017 г.

Обхватът на нашата информация е ограничен до хиропрактични и гръбначни наранявания и състояния. За да обсъдите опции по темата, моля, не се колебайте да попитате д-р Jimenez или да се свържете с нас 915-850-0900 .

Допълнителни теми: Отслабване улеснява болки в гърба

Болката в гърба и симптомите на ишиас може да засегнат по-голямата част от населението през целия си живот. Изследванията показват, че хората с наднормено тегло или със затлъстяване изпитват повече усложнения, отколкото хората със здравословно тегло. Правилното хранене, заедно с редовната физическа форма, може да помогне при загуба на тегло, както и да поддържате здравословно тегло, за да премахнете симптомите на болки в гърба и ишиас. Хиропрактиката също е друга естествена форма на лечение, която третира болки в гърба и ишиас, като използва ръчни корекции на гръбначния стълб и манипулации.

 

 

ТЕНДЕНЦИОННА ТЕМА: EXTRA EXTRA: New PUSH 24 / 7®? Фитнес център