На вековния въпрос „Вредно ли е кафето?“ изследователите са по-съгласни от всякога, че отговорът е категорично „не“.

„Колкото повече кофеин консумираха хората, толкова по-защитени бяха срещу хронично състояние на възпаление“, казва авторът на изследването Дейвид Фърман, доцент-консултант в Института за имунитет, трансплантация и инфекции към Станфордския университет. „Очевидно не е имало граница.“

Кафе и стареене

В проучването Фърман и колегите му анализираха кръвни проби от 100 млади и стари хора. По-възрастните хора са склонни да имат по-голяма активност в няколко гена, свързани с възпалението, в сравнение с по-младата група - не е изненада, тъй като с напредване на възрастта, възпалението в цялото тяло има тенденция да нараства. Смята се, че хроничните заболявания на стареенето, като диабет, хипертония, сърдечни проблеми, рак, ставни заболявания и Алцхаймер, имат общо възпаление. „Повечето от болестите на стареенето всъщност не са болести на стареенето, сами по себе си, а по-скоро болести на възпаление“, казва Фурман. Колкото по-активни са тези гени, толкова по-вероятно е човекът да има високо кръвно налягане и атеросклероза.

Нещо повече, дори сред по-възрастните хора, тези с по-ниски нива на тези фактори са по-защитени срещу възпаления - и те също имат нещо общо. Всички пиеха редовно кофеин. Хората, които пият повече от пет чаши кафе на ден, показват изключително ниски нива на активност във възпалителния генен път. Кофеинът инхибира тази верига и изключва възпалителния път, казват изследователите.

Целта не е всяка следа от възпаление да изчезне, подчертават учените. Всъщност възпалението е важна функция на имунната система, която го използва за борба с инфекциите и премахване на потенциално токсични съединения. Но с напредването на възрастта процесът не се регулира толкова добре, колкото е в по-младото тяло. „Очевидно е, че с напредване на възрастта нещо се разрушава и ние ставаме по-малко ефективни при управлението на това възпаление“, казва Марк Дейвис, директор на Станфордския институт. „Но сега в тази статия ние идентифицираме определен път, който не е бил свързан с възпаление преди. Ние сме в състояние да посочим, с много по-висока разделителна способност, стареенето и нещата, които трябва да бъдат маркери за възпаление.

Ключът ще бъде да разберете кога възпалителният отговор започва да излиза извън контрол. В предстоящо проучване Фърман и други скоро ще изследват имунната система на 1,000 души; той се надява да използва тази информация, за да разработи референтен набор от компоненти на имунната система, за да каже на хората дали техните нива са нормални или дали са изложени на по-висок риск от развитие на хронични заболявания, предизвикани от възпаление. Междувременно, следвайки примера на пиещите кофеин възрастни с по-ниски нива на възпаление - като изпиете чаша Джо или две - може да е добра идея.

Обхватът на нашата информация е ограничен до хиропрактични и гръбначни наранявания и състояния. За да обсъдите опции по темата, моля, не се колебайте да попитате д-р Jimenez или да се свържете с нас 915-850-0900 . 

Допълнителни теми: Какво е Chiropractic?

Хиропрактиката е добре позната алтернативна възможност за лечение, използвана за предотвратяване, диагностициране и лечение на различни наранявания и състояния, свързани с гръбначния стълб, предимно сублуксации или изкривявания на гръбначния стълб. Хиропрактиката се фокусира върху възстановяването и поддържането на цялостното здраве и благополучие на мускулно-скелетната и нервната система. Чрез използването на гръбначни корекции и ръчни манипулации, хиропрактик или лекар по хиропрактика може внимателно да подравни гръбначния стълб, подобрявайки силата, мобилността и гъвкавостта на пациента.

ТЕНДЕНЦИОННА ТЕМА: EXTRA EXTRA: New PUSH 24 / 7®? Фитнес център