Хората, които носят тракери за активност, за да преброят калориите, които изгарят, вероятно не получават точни оценки, предполага ново проучване.

Изследователи, които тестваха седем популярни тракера за активност, установиха, че докато измерванията на сърдечната честота като цяло са точни, нито едно от устройствата не предоставя надежден брой калории.

„В този момент с това ниво на грешка бих бил предпазлив да използвам тази оценка, за да променя диетата, контролирана от калории“, каза старшият автор д-р Юан Ашли от Станфордския университет в Калифорния.

„Пациентите са ни доставяли данни от тези устройства и някои от нас самите са използвали тези устройства“, каза Ашли пред Reuters Health.

Тъй като толкова малко се знае за точността на данните, „разбрахме, че трябва да направим собствено проучване“, каза той.

Екипът на Ашли набра 60 здрави възрастни, за да тества седем популярни тракера за активност, носени на китката: Apple Watch, Basis Peak, Fitbit Surge, Microsoft Band, MIO Alpha 2, PulseOn и Samsung Gear S2.

Участниците носеха до четири устройства наведнъж, а също така носеха лабораторни устройства за измерване на сърдечната честота и изгорените калории по време на седене, ходене, бягане и колоездене.

Всички устройства, с изключение на едно, имаха среден процент на грешки в сърдечния ритъм под 5 процента. Изключение беше Samsung Gear S2, който имаше процент грешки от 5.1 процента.

Но за изчисляване на разхода на енергия - или изгорените калории - всички устройства имат процент на грешки над 25 процента. Fitbit Surge имаше най-ниската средна степен на грешка за изгорени калории - около 27 процента. PulseOn имаше най-високото ниво от около 93 процента, според доклад в Списание за персонализирана медицина.

Като цяло Apple Watch имаше най-ниски проценти на грешки, докато Samsung Gear S2 имаше най-висок.

Изследователите бяха изненадани от ненадеждността на броя на калориите.

Устройствата „бяха буквално навсякъде по картата с проценти на грешки“, каза Ашли.

Данните обикновено са по-малко точни за мъже, хора с по-високо телесно тегло и по-тъмен тон на кожата и по време на ходене.

Екипът на Ашли се надява технологията за броене на калории на устройствата да се подобри. „Мисля, че всички се надяваме, че докато вървим напред, те ще се оправят“, каза той.

В изявление за Reuters Health Fitbit каза, че неговите тракери показват приблизителен общ брой калории. „Fitbit използва научно потвърдена оценка на (базалната скорост на метаболизма) въз основа на информация за височина, тегло, възраст и пол, която потребителите предоставят при настройването на своя акаунт във Fitbit“, се казва в изявлението, което добавя, че мярката също взема предвид сърцето на хората. ставки.

„Докато Mio ALPHA 2 е проектиран за хора, фокусирани върху трениране на зоната на сърдечната честота, а не за целодневно проследяване на активността, ние сме съгласни, че по-точната оценка на калориите е важна за индустрията като цяло, тъй като повечето хора наблюдават калорийния дефицит за отслабване,” каза Марк Горелик, главен научен директор в Mio Global, в изявление.

Марку Ланкинен, който е ръководител на операциите на PulseOn Oy, каза в имейл, че изследователите може да не са коригирали устройството специално за всеки участник. „С устройството PulseOn ще трябва да приложите тези потребителски параметри в приложението, преди да тренирате, а това изглежда не е направено“, каза Ланкинен. „Това води до лоши оценки на (разходите на енергия)“.

Apple, Microsoft и Samsung не предоставиха коментари за публикуване. Всички часовници Basis Peak бяха изтеглени през 2016 г. поради прегряване, според уебсайта му.

В момента екипът на Ашли провежда проучване за тестване на точността на устройствата в реалния свят.