След като развиете симптоми на болки в гърба, може да се наложи да посетите физиотерапевт. След това физиотерапевт ще работи заедно с пациента, за да му помогне да възстанови първоначалната му мобилност и да помогне за излекуването на тялото му като цяло. Освен това терапевтът може да препоръча серия от методи и техники, които да помогнат на индивида да сведе до минимум болката и симптомите си в бъдеще.

Физическата терапия включва както пасивни, така и активни възможности за лечение. Пасивните лечения са полезни, за да помогнат на хората да се отпуснат, като същевременно помагат на тялото да се лекува. Те се наричат ​​пасивни лечения, тъй като пациентът не трябва да участва активно в тях, за да изпита ползите. Повечето планове за физиотерапевтично лечение могат да започнат с пасивно лечение, докато тялото започва да се лекува, но целта е в крайна сметка пациентът да участва в активни лечения. Терапевтичните упражнения могат да помогнат за укрепване на тялото, за да помогнат за предотвратяване на бъдещи епизоди на болки в гърба.

Пасивни лечения

Физиотерапевтът може да предложи следните пасивни лечения, включително:

Масаж на дълбоки тъкани: Този метод на лечение е насочен към хронично мускулно напрежение и/или спазми, които се натрупват в резултат на ежедневния стрес. Мускулното напрежение или спазми могат да бъдат причинени и от разтягания или изкълчвания от спортни наранявания или травми от злополука. Физиотерапевтът може да приложи директен натиск и триене върху засегнатата област, за да освободи напрежението в меките тъкани, като връзки, сухожилия и мускули.

Горещи и студени терапии: Физиотерапевтът може да редува използването на горещи и студени методи за лечение на различни симптоми. Чрез използването на топлинна терапия, например, терапевтът може да постигне повишен приток на кръв, внасяйки повече кислород и хранителни вещества в засегнатите области на тялото. Доброто кръвообращение е от съществено значение за отстраняването на отпадъчните продукти, които може да са се проявили поради мускулни спазми, освен че помага на пациента да се излекува. Чрез използването на студена терапия, например, наричана още криотерапия, кръвният поток се намалява или забавя, за да се намали болката и възпалението от мускулни спазми. Прилагането на студен компрес върху засегнатата област или масаж с лед са често срещани начини за прилагане на студена терапия. Друг вариант за криотерапия е спрей, наречен флуорометан, който действа чрез охлаждане на тъканите. След прилагането на лед върху засегнатата област на тялото, физиотерапевт може да помогне за разтягане на засегнатите мускули, за да се подобри заздравяването.

Транскутанна нервна стимулация или TENS: TENS машина помага за стимулиране на мускулите чрез използване на електрически токове, които помагат за намаляване на мускулните спазми чрез засилване на производството на ендорфини или естествените болкоуспокояващи на тялото. Оборудването TENS, което физиотерапевтът използва, може да бъде значително голямо, но по-малки TENS единици са налични за използване у дома. Използването на транскутанна нервна стимулация може да бъде от полза.

Ултразвук: Тази форма на лечение помага за намаляване на мускулните спазми, крампи, подуване, скованост и болка, като също така увеличава кръвообращението. Това се постига чрез изпращане на звукови вълни дълбоко в мускулите и други тъкани на тялото, създавайки лека топлина, която подобрява притока на кръв.

Активни лечения

Активните физиотерапевтични процедури, които терапевтът може да извършва, включват насочване на пациента през серия от разтягания и упражнения, които могат да помогнат за подобряване на цялостната сила, мобилност, гъвкавост и стабилност на тялото. Програмата за физическа терапия на всеки човек трябва да бъде специализирана според специфичните му нужди и вида на нараняване или състояние. Като се има предвид специфичното качество на живот, здраве и благополучие на индивида, особено за някой, който има симптоми на болки в гърба, физиотерапевтът трябва да разработи програма за физическа активност, която най-добре ще бъде от полза за пациента.

Ако е необходимо, може да се наложи допълнително да се научите как да коригирате стойката си и да включите ергономичните принципи в ежедневните си дейности. Всичко това е част от аспекта на „самообслужване“ или „самолечение“ на физиотерапията: чрез физическа терапия вие научавате добри навици и принципи, които ви позволяват да се грижите по-добре за тялото си. Вашият физиотерапевт може също да предложи персонализирана програма за упражнения за вас. Това може да помогне за намаляване на вероятността от повтаряща се болка в гърба и може също да подобри цялостното ви здраве и благосъстояние.

Обхватът на нашата информация е ограничен до хиропрактични и гръбначни наранявания и състояния. За да обсъдите опции по темата, моля, не се колебайте да попитате д-р Jimenez или да се свържете с нас 915-850-0900 . 

От д-р Алекс Хименес

Допълнителни теми: Какво е Chiropractic?

Хиропрактиката е добре позната алтернативна възможност за лечение, използвана за предотвратяване, диагностициране и лечение на различни наранявания и състояния, свързани с гръбначния стълб, предимно сублуксации или изкривявания на гръбначния стълб. Хиропрактиката се фокусира върху възстановяването и поддържането на цялостното здраве и благополучие на мускулно-скелетната и нервната система. Чрез използването на гръбначни корекции и ръчни манипулации, хиропрактик или лекар по хиропрактика може внимателно да подравни гръбначния стълб, подобрявайки силата, мобилността и гъвкавостта на пациента.

.video-контейнерно разположение: относително; дъно за подложка: 63%; подложка: 35px; височина: 0; преливане: скрито; .video-container iframeposition: абсолютно; отгоре: 0; ляво: 0; ширина: 100%; височина: 100%; граница: няма; макс ширина: 100% важно;!

 

 

ТЕНДЕНЦИОННА ТЕМА: EXTRA EXTRA: New PUSH 24 / 7®? Фитнес център