Енергийните напитки са известни с високото си съдържание на кофеин, което често надвишава това на содата и дори кафето. Но изглежда, че те влияят на сърцата и кръвното налягане на хората по различен начин от другите кофеинови напитки, предполага малко ново проучване, публикувано в Вестник на американското сърце Асоциация.
В проучването изследователите разделят 18 мъже и жени на две групи. На половината им беше дадена енергийна напитка от 32 унции с 320 mg кофеин, както и други съставки като таурин и женшен (и двете хранителни добавки). Хората от другата група получават контролна напитка, подобна на сода със същия размер, която съдържа същото количество кофеин с малко сок от лайм, черешов сироп и газирана вода. След шест дни групите се размениха и изпиха другата напитка.

Резултати от консумацията на енергийни напитки

Изследователите измерват кръвното налягане на всички в началото на изследването и един, два, четири, шест и 24 часа след изпиването на напитката. Те също така измерват сърдечната дейност на всеки с помощта на електрокардиограма.

Хората, които са пили енергийните напитки, са имали QT интервал – което означава времето, необходимо на вентрикулите на сърцето, за да се подготвят да бият отново – с 10 милисекунди по-висок от тези, които пият напитките с кофеин за контрол. Нередовността в QT интервала понякога може да доведе до необичайни сърдечни удари. Флетчър казва, че несъответствието може да е важно, тъй като някои лекарства, които влияят на QT интервала с 6 милисекунди, носят предупредителни етикети.

И двете групи са имали по-високо кръвно налягане след пиенето, макар и никога извън нормалните граници. Кръвното налягане на хората, които са приемали контролната напитка, се връща към изходните нива след шест часа. Но когато хората пият енергийната напитка, кръвното им налягане остава повишено повече от шест часа. Изследователите смятат, че това може да означава, че другите съставки в енергийните напитки могат да променят кръвното налягане извън ефекта на кофеина.

„Това, към което сочат нарастващата маса от доказателства, е, че има ефекти върху сърцето, които са различни от само кофеина“, казва авторът на изследването Емили Флетчър, заместник-командир на полети на аптека от медицински център на Дейвид Грант на USAF във военновъздушната база Травис в Калифорния. . „Потребителите трябва да са наясно, че пиенето на енергийна напитка не е същото като пиенето на кафе или сода.

Необходими са повече изследвания. Проучването беше малко и изследователите разглеждаха само ефектите на напитките върху хора, които са здрави, а не разликите в дългосрочен план. Американската асоциация за напитки, която представлява индустрията за безалкохолни напитки, заяви в изявление, че „енергийните напитки са подробно проучени и потвърдени като безопасни за консумация от правителствените органи за безопасност по целия свят, включително скорошен преглед от Европейския орган за безопасност на храните“.

Флетчър казва, че констатациите показват, че хората трябва да подхождат към енергийните напитки с известно внимание, особено тези, които имат рискови фактори за сърдечни проблеми. „Бих препоръчал само умерена консумация на енергийни напитки и особено избягване при хора с основно сърдечно заболяване или хипертония“, казва Флетчър, „или по време на дейности, които също биха повишили кръвното Ви налягане и сърдечната честота, като упражнения или спорт“.

Обхватът на нашата информация е ограничен до хиропрактични и гръбначни наранявания и състояния. За да обсъдите опции по темата, моля, не се колебайте да попитате д-р Jimenez или да се свържете с нас 915-850-0900 . 

Допълнителни теми: Отслабване улеснява болки в гърба

Болката в гърба и симптомите на ишиас може да засегнат по-голямата част от населението през целия си живот. Изследванията показват, че хората с наднормено тегло или със затлъстяване изпитват повече усложнения, отколкото хората със здравословно тегло. Правилното хранене, заедно с редовната физическа форма, може да помогне при загуба на тегло, както и да поддържате здравословно тегло, за да премахнете симптомите на болки в гърба и ишиас. Хиропрактиката също е друга естествена форма на лечение, която третира болки в гърба и ишиас, като използва ръчни корекции на гръбначния стълб и манипулации.

.video-контейнерно разположение: относително; дъно за подложка: 63%; подложка: 35px; височина: 0; преливане: скрито; .video-container iframeposition: абсолютно; отгоре: 0; ляво: 0; ширина: 100%; височина: 100%; граница: няма; макс ширина: 100% важно;!

 

 

ТЕНДЕНЦИОННА ТЕМА: EXTRA EXTRA: New PUSH 24 / 7®? Фитнес център