С напредване на възрастта хората са по-склонни да страдат от лошо храносмилане, запек и други заболявания на храносмилателната система, главно поради факта, че възрастта наистина може да повлияе на структурите и тяхната функция. Въпреки че е естествен процес, в резултат на това могат да се развият няколко проблема и състояния.

Гастроентерологът от Сакраменто Роджър Мендис, доктор по медицина, от Sutter Medical Foundation, цитира тази точна теория „Стареене не означава непременно, че ще започнете да имате проблеми с стомашно-чревния тракт, но определено увеличава шансовете, които бихте могли. Всичко се променя с остаряването на тялото ни и някои от тези промени влияят на стомашно-чревния тракт. Поради това здравето на храносмилателната система на индивида е от съществено значение и обучението за идентифициране на тези специфични усложнения може да бъде първата стъпка за предприемане на действия.

По-долу са някои от причините, поради които проблемите с храносмилането могат да започнат след 60-годишна възраст, дори при здрави възрастни.

1. Бавен метаболизъм
   По-бавният метаболизъм може да предизвика запек. Работата на дебелото черво включва координирано свиване на гладката мускулатура в червата. Нивото на активност, диетата, приемът на вода и метаболизмът играят роля за здравето на храносмилането. С напредване на възрастта метаболизмът ни може да се забави, както и нивото на нашата активност, което води до по-твърди и по-сухи изпражнения, които са по-трудни за изхождане. Пиенето на повече вода, умерената активност (ходене) и включването на фибри в диетата може да бъде от полза за поддържането на здравословни навици на червата.
2. Предразположение към дивертикулоза
   Почти половината от възрастните хора ще имат това състояние, при което се образуват малки торбички в лигавицата на дебелото черво. Повечето възрастни остават без симптоми, но тези торбички с дивертикули също могат да причинят запек и дискомфорт. Ако торбичките се възпалят (дивертикулит), те могат да причинят болка, треска и чувствителност в корема. Кървене може да се появи при малка част от хората.
3. Привидно несвързани състояния
   Здравословни проблеми като диабет или заболявания на щитовидната жлеза могат да повлияят на метаболизма и храносмилателната ви система, причинявайки запек или диария. Диабетът може да причини забавяне на изпразването на стомаха или „гастропареза“.
4. Лекарства
   С напредването на възрастта е по-вероятно да приемаме лекарства за други състояния, като сърдечни заболявания или артрит. Блокерите на калциевите канали, често предписвани за сърдечни заболявания, могат да причинят запек. Известно е, че болкоуспокояващите, особено наркотичните болкоуспокояващи, причиняват запек. А аспиринът или други нестероидни противовъзпалителни (НСПВС) болкоуспокояващи, продавани без рецепта, могат да разстроят стомаха и да причинят стомашно-чревно кървене.
5. Да бъдеш с наднормено тегло
   Тъй като метаболизмът ви се забавя, са необходими повече усилия, за да запазите килограмите. Повишаването на теглото може да доведе до повишен киселинен рефлукс и изгаряне на сърцето, тъй като коремната мазнина изтласква стомаха към гърдите.
6. бездействие
   Болезненият артрит може да ни накара да станем по-заседнали с напредване на възрастта и това също може да забави храносмилането. Вашата храносмилателна система работи най-добре, когато сте активни и подвижни. Ако стареенето означава, че прекарвате повече време в седнало положение и по-малко време в движение, стомашно-чревният тракт може да стане муден.
7. Повишена чувствителност
   Стареенето може да повлияе на вашия „железен стомах“. Докато д-р Мендис казва, че е трудно да се определи точно защо, възрастните хора обикновено откриват, че вече не могат да понасят пикантните храни, алкохола или кафето в количествата, които са обичали. Оплакванията, че сте по-„газове“, по-склонни към киселини или диспепсия са чести, но като цяло не са сериозни проблеми.

Изтеглени чрез Scoop.it от: www.mylifestages.org

Докато възрастта може да промени няколко функции на тялото, най-често забавяйки храносмилателната система, не много хора разбират въздействието на стареенето върху цялостното им здраве, ако не следват специфични насоки, за да поддържат функцията си. Когато става въпрос за храносмилателно здраве, важно е да сте наясно с естествените промени, които засягат храносмилателната система.

За повече информация, моля, попитайте д-р Jimenez или се свържете с нас 915-850-0900 .