Повече за метода на Шрот за сколиоза

Методът на Шрот е нехирургичен принцип, използван като лечение на сколиоза, който се състои от упражнения, специфични за сколиозата, в зависимост от кривата.

Сколиозните упражнения, използвани в тази форма на лечение, не приличат на конвенционалните упражнения, а методът на Шрот се фокусира върху собствена коригираща дихателна техника, наречена ротационно дишане или ротационно ъглово дишане (RAB). Всеки пациент със сколиоза има крива, която е уникална. Целта на метода на Шрот е да коригира торса, като му позволява да възстанови първоначалната си физиологична структура.

Терминът упражнения за сколиоза кара хората да мислят, че е лесно да се справите със сколиоза чрез упражнения. Въпреки това е важно опитен и квалифициран здравен специалист, който е специализиран в методологията на Шрот, да провежда обучението. С подходящо обучение по метода на Schroth от упражнения за сколиоза е възможно пациентите да ги интегрират в ежедневието си и да разберат способностите, необходими за управление през целия живот. За хората, които решат да разберат метода на Шрот, ползите са безкрайни.

Повече за метода на Шрот

Специални упражнения по метода на Шрот за сколиоза са насочени към багажника и сърцето, но те наистина започват в краката или таза. Упражненията са свикнали да коригират гръбнака в три измерения и да съдържат специални инструкции, базирани на кривата, преди началото на упражнението, което да включва ротационното дишане. Създателят Katharina Schroth развива техниката в Германия повече от деветдесет години назад.

Просто казано, целта на метода на Шрот е да коригира гръбнака в челните, сагиталните и напречните равнини. Това се постига чрез дефлексия, премахване и удължаване на гръбначния стълб и гръдния кош. Пациентът се научава да подсилва мускулатурата около гръбначния стълб, фокусирайки се основно върху създаването на цялостна стабилност и гръбначния баланс, за да осигури цялостно здраве и уелнес.

Работата за коригиране на гръбнака в този режим е ключът към успешната посока на сколиозата. Възможните предимства за много хора, които учат и практикуват метода на Schroth за сколиоза, са:

• Спирала или потенциално намалявала прогресията при тийнейджърите
• Spinal de-rotation
• Подобрена белодробна функция
• Разширяване на гръдния кош
• Подобрен външен вид
• По-балансирано положение
• Намаляване или отстраняване на болката, ако има такава
• Компонент на овластяването над сколиозата (стойността на това не може да бъде подценена) и възможността за контрол върху това, което често се предполага, че е състояние, което е неконтролируемо от пациента

Упражненията по метода на Шрот трябва да бъдат уникални за всеки човек. Поради това е от съществено значение за здравните специалисти да работят на принципа "един на един" с пациентите си, а не в групи. Има много упражнения за сколиоза на Schroth. Чиропрактор, физиотерапевт или друг специалист може да определи кои упражнения са най-подходящи за всеки отделен пациент и въз основа на ефективността на кривата, която се прави при всяко упражнение за индивида. На странична бележка, не всяко упражнение може да функционира еднакво за всеки човек.

Пациентите трябва да се фокусират физически и психически, както и да работят за интернализиране на концепциите за възстановяване на равновесието на тялото им. Пациентите са допълнително инструктирани за осведоменост и оптимален контрол на постура по време на ежедневните дейности, за да се предотврати прогресирането на сколиозата.

Хората със сколиоза изпитват дисбаланси по протежение на мускулите в гърба им на противоположните страни. Упражненията по метода на Шрот удължават мускулите на вдлъбнатата страна на гръбнака, докато пациентът се учи да съкрати мускулите на изпъкналата страна на гърба. Въртящото дишане на метода на Шрот учи пациентите да дишат до вдлъбнатата страна на торса. Този инхалационен период е последван от издишащата фаза, известна като стабилизация. Стабилизирането спомага за възстановяването на по-стабилно триизмерно изравняване на гръбначния стълб, което помага на пациента да разбере как се коригира гръбначният стълб.

Търпението е ключът към ефективните резултати от упражненията по метода на Шрот.

Методът Шрот - Упражнения за сколиоза

Обхватът на нашата информация е ограничен до хиропрактични и гръбначни наранявания и състояния. За да обсъдите опции по темата, моля, не се колебайте да попитате д-р Jimenez или да се свържете с нас 915-850-0900 . 
От д-р Алекс Хименес

Допълнителни теми: болка в областта на шията и автоимунно нараняване

След като са замесени в автомобилна катастрофа, силната сила на удара често може да причини удар, често срещано нараняване на врата, което се дължи на внезапното движение на главата срещу тялото назад или назад поради разрушаване на колата или друго инцидент. Поради това много от сложните структури, открити в гърлото, включително гръбначния стълб, мускулите и връзките, могат да се простират извън нормалния диапазон, причинявайки наранявания и болезнени симптоми.

.video-контейнерно разположение: относително; дъно за подложка: 63%; подложка: 35px; височина: 0; преливане: скрито; .video-container iframeposition: абсолютно; отгоре: 0; ляво: 0; ширина: 100%; височина: 100%; граница: няма; макс ширина: 100%;

ТЕНДЕНЦИОННА ТЕМА: EXTRA EXTRA: New PUSH 24 / 7®? Фитнес център