Д-р Алекс Хименес, Chiropractor на Ел Пасо
Надявам се, че сте се радвали на нашите публикации в блоговете за различни теми, свързани със здравето, храненето и нараняванията. Моля, не се колебайте да се обадите на нас или на себе си, ако имате въпроси, когато възникне нуждата от търсене на грижа. Обадете се в офиса или в себе си. Office 915-850-0900 - Клетка 915-540-8444 Поздрави. Д-р Й

Може да е нещо повече от болка в горната част на гърба

Въведение

горната част на гърба е част от гръдната област на гръбначния стълб, заобиколена от различни мускули, които предпазват гръдните стави и подпомагат дихателната функция на белите дробове. Мускулите на горната част на гърба се състоят от ромбоидите и трапецовидните мускули, които осигуряват функционалност на лопатката или лопатките. Други повърхностни мускули предлагат помощ на гръбначния стълб. Задният назъбен мускул е един от повърхностните мускули, които помагат на гръдния кош и, както всички повърхностни мускули, може да се поддаде на наранявания, които могат да доведат до развитие на припокриващи се симптоми на болка, известни като тригерни точки. Днешната статия се фокусира върху функцията на задния зъбчат мускул на гърба, как тригерните точки причиняват болка в горната част на гърба и различни техники за управление на тригерните точки в горната част на гърба. Ние насочваме пациентите към сертифицирани доставчици, които са разнообразни в терапиите за болки в горната част на гърба, за да помогнат на много хора, страдащи от синдром на миофасциална болка или тригерни точки, свързани със задния назъбен мускул по горната част на гърба. Ние съветвахме пациентите, като ги насочвахме към нашите асоциирани медицински доставчици въз основа на техния преглед, когато е подходящо. Посочваме, че образованието е чудесно решение да задаваме на нашите доставчици дълбоки и сложни въпроси по желание на пациента. Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, отбелязва тази информация само като образователна услуга. Отказ от отговорност

Задният мускул Serratus функционира на гърба

 

Срещате ли постоянна болка в горната част на гърба? Чувствате ли болка в основата на врата си? Или имате затруднено дишане? Повечето от симптомите причиняват болка в задните назъбени мускули, което може да доведе до развитие на синдром на миофасциална болка или тригерни точки в горната част на гърба. The serratus posterior има различни роли в горната част на гърба, тъй като е не само част от външните мускули, но и част от спомагателния дихателен мускул. Задният назъбен мускул помага при вдишване, което кара гръдната кухина да се разширява, тъй като е повърхностен мускул, прикрепен към ребрата и е по-малко известен. Проучванията показват че задният мускул serratus е дълбоко в ромбовидните мускули и е повърхностен. Въпреки че този мускул е повърхностен, когато е бил претоварен чрез различни дейности, това може да причини хипертрофия в спомагателните дихателни мускули. Допълнителни проучвания разкриват че мускулът serratus posterior superior се счита за клинично незначим, но е бил увреден от синдром на миофасциална болка или тригерни точки, които могат да доведат до болка в горната част на гърба.

 

Тригерни точки, причиняващи болка в горната част на гърба

 

Както беше посочено по-рано, горната част на гърба е част от гръдната област на гръбначния стълб и когато различни фактори започнат да влияят на тялото, мускулите на гърба са склонни да бъдат включени. Проучванията разкриват множество източници на гръбначна болка в гръдния отдел на гръбначния стълб. Единият е синдром на миофасциална болка, засягащ задните назъбени мускули, причиняващ болка в горната част на гърба. Синдромът на миофасциалната болка или тригерните точки могат да се активират, когато задният мускул на зъбеца е претоварен от проблеми с дишането на гръдния кош като кашлица поради пневмония, астма или хроничен емфизем. Когато дихателните проблеми засягат мускулите в гръдната област на гърба, това води до развитие на тригерни точки, което води до припокриващи се проблеми като препратена болка, двигателна дисфункция и автономни феномени. Според д-р Травел, доктор по медицина, в горната част на гърба точките на задействане могат да накарат задния назъбен мускул да причини припокриващи се рискови профили по протежение на лопатките и да насочат болката да премине към ръцете. Това може да накара много хора да страдат от сериозни симптоми, подобни на болка, което ги кара да бъдат нещастни.

 


Освобождаване на напрежението, свързано с тригерните точки в горната част на гърба – видео

Имали ли сте проблеми с дишането, което ви кара да сте прегърбени постоянно? Усещате ли болка или чувствителност в основата на врата си? Или страдате от болки в горната част на гърба? Тези симптоми са свързани с тригерни точки, които засягат задните назъбени мускули, причинявайки болка в горната част на гърба. Тригерните точки или миофасциалният болков синдром са мускулно-скелетно разстройство, което причинява чувствителност по протежение на засегнатия мускул, което причинява насочена болка към околните мускули в тялото. Тригерните точки, свързани със задните мускули на serratus, могат да причинят болка в горната част на гърба и да имитират различни хронични състояния. Болката в тригерната точка е трудна за диагностициране, но може да се управлява с лечение. Видеото по-горе дава примери за това как да третирате тригерните точки, за да облекчите напрежението в горната част на гърба.


Различни техники за управление на тригерните точки в горната част на гърба

 

Когато става въпрос за болки в горната част на гърба, много хора ще отидат при специалисти по болки като масажисти или хиропрактици, за да облекчат всякакви проблеми, засягащи горната част на гърба. Тези специалисти по болката използват различни техники като разтягане, гръбначна манипулация, масажи и исхемична компресия, за да облекчат болката и да управляват тригерните точки от по-нататъшно образуване в засегнатия мускул. Специалистите по болка като масажисти или хиропрактици са отлични за локализиране на подобни на болка симптоми, свързани с тригерни точки. Въпреки че лечението може да помогне за справяне със симптомите, свързани с тригерните точки, много хора все още могат да включат тези техники, като дълбоко дишане или коригиране на стойката си, за да предотвратят напрежението на мускулите на горната част на гърба и причиняването на повече проблеми от преди.

 

Заключение

Задните назъбени мускули имат различни роли в горната част на гърба на тялото. Тези повърхностни мускули са външни и допълнителни дихателни мускули, които помагат за разширяване на гръдната кухина. Когато множество проблеми засягат мускулите на горната част на гърба, като напрегнати дейности или респираторни проблеми, това може да развие тригерни точки по протежение на задните мускули на serratus и да предизвика подобни на болка симптоми, които да се придвижат надолу към ръката, причинявайки проблеми с мобилността. За щастие, различни техники, които специалисти по болката, като хиропрактици и масажисти, използват, могат да помогнат за справяне с ескалацията на тригерните точки и могат да възстановят подвижността на горната част на гърба на тялото.

 

Препратки

Altafulla, Juan J, et al. „Необичаен гръбен мускул, идентифициран двустранно: Доклад за случай.“ Cureus, Cureus, 15 юни 2018 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6093753/.

Бригс, Андрю М и др. „Болка в гръдния отдел на гръбначния стълб при общото население: разпространение, честота и свързани фактори при деца, юноши и възрастни. Систематичен преглед.” BMC мускулно-скелетни нарушения, BioMed Central, 29 юни 2009 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2720379/.

Мичъл, Бритни и др. „Анатомия, гръб, външни мускули.“ В: StatPearls [Интернет]. Островът на съкровищата (Флорида), StatPearls Publishing, 4 август 2021 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537216/.

Travell, JG, et al. Миофасциална болка и дисфункция: Ръководство за тригерната точка: том. 1: Горна половина на тялото. Уилямс и Уилкинс, 1999 г.

Vilensky, JA, et al. „Задни мускули Serratus: анатомия, клинично значение и функция.“ Клинична анатомия (Ню Йорк, Ню Йорк), Национална медицинска библиотека на САЩ, юли 2001 г., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11424195/.

Отказ от отговорност

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Може да е нещо повече от болка в горната част на гърба" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

Отново Ви приветстваме¸

Нашата цел и страсти: Аз съм доктор по хиропрактика, специализирана в прогресивни, авангардни терапии и функционални рехабилитационни процедури, фокусирани върху клинична физиология, цялостно здраве, практически силови тренировки и пълно кондициониране. Ние се фокусираме върху възстановяването на нормалните функции на тялото след травми на врата, гърба, гръбначния стълб и меките тъкани.

Използваме специализирани протоколи за хиропрактика, уелнес програми, функционално и интегративно хранене, фитнес обучение за ловкост и мобилност и системи за рехабилитация за всички възрасти.

Като продължение на ефективната рехабилитация, ние също предлагаме на нашите пациенти, ветерани с увреждания, спортисти, млади и възрастни хора разнообразно портфолио от силова екипировка, високоефективни упражнения и усъвършенствани възможности за лечение на пъргавина. Обединихме се с първокласните лекари, терапевти и треньори в градовете, за да предоставим на високо ниво конкурентоспособни спортисти възможностите да се придвижат до най-високите си способности в нашите съоръжения.

Бяхме благословени да използваме методите си с хиляди Ел Пасоан през последните три десетилетия, което ни позволява да възстановим здравето и фитнес на нашите пациенти, като същевременно прилагаме изследвани нехирургични методи и функционални уелнес програми.

Нашите програми са естествени и използват способността на организма да постига конкретни измерени цели, вместо да въвеждат вредни химикали, спорна хормонална заместител, нежелани операции или пристрастяващи лекарства. Искаме да живеете функционален живот, който е изпълнен с повече енергия, позитивно отношение, по-добър сън и по-малко болка. Нашата цел е в крайна сметка да дадем възможност на нашите пациенти да поддържат най-здравословния начин на живот.

С малко работа можем да постигнем оптимално здраве заедно, независимо от възрастта или инвалидността.

Присъединете се към нас, за да подобрите здравето си за вас и вашето семейство.

Всичко е свързано с: ЖИВЕЙ, ОБИЧАЙТЕ И МАТЕРИЯТА!

Добре дошли и Бог да благослови

ЕЛ ПАСО МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ

Източна страна: Главна клиника*
11860 Изглед Дел Сол, Ste 128
Телефон: 915-412-6677

Централната: Център за рехабилитация
Портал 6440 East, Ste B
Телефон: 915-850-0900

Североизточния Център за рехабилитация
7100 Airport Blvd, Ste. ° С
Телефон: 915-412-6677

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Местоположение на клиника 1

Адрес 11860 Изглед Дел Сол Др Suite 128
Ел Пасо, TX 79936
Телефон
: (915) 850 0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebDrAlexJimenez.com

Местоположение на клиника 2

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebElPasoBackClinic.com

Местоположение на клиника 3

Адрес 1700 N Сарагоса Rd # 117
Ел Пасо, TX 79936
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Просто играйте Fitness & Rehab*

Адрес бул. Летище 7100, апартамент C
Ел Пасо, TX 79906
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон
: (915) 412 6677
Електронна пощаИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

Натиснете 24 / 7

Адрес 1700 E Клиф Др
Ел Пасо, TX 79902
Телефон
: (915) 412 6677
Електронна пощаИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

РЕГИСТРАЦИЯ ЗА СЪБИТИЯ: Събития на живо и уебинари*

(Елате да се присъедините към нас и да се регистрирате днес)

Няма намерени събития

Обадете се (915) 850-0900 днес!

Най-добър лекар и специалист в Ел Пасо от RateMD* | Години 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 и 2021

Най-добрият хиропрактик в Ел Пасо

Сканирайте QR кода тук - свържете се тук лично с д-р Хименес

Qrcode хиропрактик
QR код на д-р Хименес

Допълнителни онлайн връзки и ресурси (Налично 24/7)

  1. Онлайн срещи или консултации:  bit.ly/ Резервирай-онлайн-назначение
  2. Онлайн форма за физическо нараняване / приемане на злополука:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Онлайн оценка на функционалната медицина:  bit.ly/functioned

Опровержение *

Информацията тук не е предназначена да замести индивидуална връзка с квалифициран медицински специалист, лицензиран лекар и не е медицински съвет. Препоръчваме ви да вземете свои собствени решения за здравеопазване въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист. Нашият информационен обхват е ограничен до хиропрактика, мускулно-скелетна система, физически лекарства, уелнес, чувствителни здравни проблеми, статии за функционална медицина, теми и дискусии. Ние предлагаме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от техния професионален обхват и юрисдикцията на лицензиране. Използваме функционални протоколи за здраве и уелнес за лечение и подпомагане на грижи при наранявания или разстройства на опорно-двигателния апарат. Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. * Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

телефон: 915-850-0900

Лицензиран в Тексас и Ню Мексико *

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Може да е нещо повече от болка в горната част на гърба" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

купете ивермектин за хора ивермектин за продажба