Въведение

- сандък в тялото има много функции: помага за осигуряване на стабилност на раменете, помага за защита на сърце и белите дробове и поема по-голямата част от тежестта на останалата част от горната част на тялото. Гръдният кош е дом на пекторалиса (голям и малък) и предния назъбен мускул, осигуряващи подвижност и компресия на гръдния кош. Тъй като гръдните мускули предпазват сърцето и белите дробове, другите мускули, известни като спомагателни мускули, подпомагат сърцето и бели дробове по отношение на дишането и вентилацията. Обратно, първичните гръдни мускули не могат да осигурят тази функция. Мускулът на гръдната кост е спомагателен мускул, който подпомага сърцето и белите дробове. Днешната статия разглежда стерналисния мускул в гръдния кош, как миофасциалният болков синдром е свързан с стерналисния мускул и различни техники за управление на миофасциалния болков синдром върху стерналисния мускул. Ние насочваме пациентите към сертифицирани доставчици, специализирани в терапии за гръдна болка, за да помогнем на много хора, страдащи от синдром на миофасциална болка, свързан със стерналисния мускул по протежение на гръдния кош. Ние информираме пациентите, като ги насочваме към нашите свързани медицински доставчици въз основа на техния преглед, когато е уместно. Посочваме, че образованието е чудесно решение да задаваме на нашите доставчици дълбоки и сложни въпроси по желание на пациента. Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, отбелязва тази информация само като образователна услуга. Отказ от отговорност

Стерналисният мускул в гърдите

Изпитвали ли сте респираторни проблеми, които засягат гърдите ви? Какво ще кажете за усещането за стягане на мускулите в средата на гърдите? Или изпитвате излъчваща болка, която се спуска надолу по лакътя? Тези симптоми често са свързани с болка, причинена от тригерни точки по протежение на гръдния кош, засягащи мускула на стерналиса. Проучванията разкриват че стерналисният мускул е анатомичен вариант по протежение на предната гръдна област на тялото. Стерналният мускул се намира точно в средата на гръдния кош и е към края на гръдните мускули. „Миофасциална болка и дисфункция“, написана от д-р Джанет Г. Травел, доктор по медицина, обяснява, че стерналисният мускул често се появява двустранно или едностранно в тялото и може да се прикрепи или към гръдния мускул, или към стерноклеидомастоида. Стерналисният мускул може дори да стане продължение на тези мускули. 

 

Една от уникалните функции на гръдния мускул за тялото е, че той е спомагателен мускул. Ан спомагателен мускул се отнася до различни мускули, които подпомагат дихателните мускули. Тъй като стерналният мускул подпомага другите мускули като допълнителен мускул, този мускул отваря дихателните пътища, за да позволи на белите дробове повече кислород. Този мускул е изключително полезен, когато става въпрос за упражняване на тялото. Въпреки това, този мускул е повърхностен и може да се поддаде на различни проблеми, които засягат гърдите и вътрешните органи. 

 

Синдром на миофасциална болка, свързан с мускула на стерналиса

 

Тъй като мускулът на стерналиса е повърхностен, много проблеми могат да засегнат средата на гръдния кош и да предизвикат симптоми, подобни на болка, които се припокриват и развиват синдром на миофасциална болка или тригерни точки в стерналиса. Симптомите, свързани със синдрома на миофасциална болка, засягащ мускула на стернума, са интензивна, дълбока болка, която понякога може да причини болезненост в гръдната кост. Проучванията разкриват че тъй като стерналисът е спомагателен мускул, той може да бъде пренебрегнат и симптоматичните случаи могат да засегнат гръдния кош и околните органи. До този момент симптоми като мускулен дисбаланс, тендинопатии при прекомерна употреба или синдроми на неврална компресия могат да причинят болка в стерналисния мускул и да активират тригерни точки. Когато активните тригерни точки засягат стерналисния мускул, това корелира с миокарден инфаркт или ангина пекторис, имитиращи сърдечно-съдови нарушения. Синдромът на миофасциалната болка е труден за диагностициране, но е лечим с различни техники, които могат да овладеят болката.

 

---

Техники за масаж на мускула на стерналиса - Видео

Изпитвали ли сте болка в средата на гърдите? Изпитвате ли симптоми на сърдечно-съдови заболявания? Или ви болят гърдите, когато кашляте? Синдромът на миофасциалната болка или тригерните точки, засягащи стерналния мускул, са свързани с много симптоми. Синдромът на миофасциална болка е състояние, което засяга мускулно-скелетната система, като причинява прекомерно натоварване на засегнатите мускули и причинява болка. Проучванията разкриват че проблеми като синдром на миофасциална болка започват да засягат кухината на гръдната стена на тялото; много пациенти смятат, че имат сърдечно заболяване, което причинява по-голямо увреждане на ежедневните им дейности, причинявайки емоционален стрес и по-високо ниво на тревожност. Все пак не всичко е загубено, тъй като има различни техники за намаляване на болката и други хронични симптоми, докато се управлява миофасциалният болков синдром върху стерналисния мускул. Видеото по-горе обяснява стерналисния мускул и показва различни подходи за разтягане и масажиране на стерналисния мускул на гърдите.

---

Различни техники за управление на синдрома на миофасциална болка върху мускула на стерналиса

 

Когато лекарят изследва стерналисния мускул, много хора често се оплакват от болки в гърдите и сърцето, тъй като мускулът е разположен в предната и средната част на гръдния кош. Въпреки това, не всичко е загубено, тъй като различни техники могат да помогнат за облекчаване на болката по дължината на стерналисния мускул, докато управляват миофасциалния болков синдром. Както беше посочено по-рано, тригерните точки могат да имитират други хронични състояния, които могат да засегнат не само самия мускул, но и околните органи. Внимателното разтягане на гърдите може да помогне за намаляване на болките в околните мускули и образуването на тригерна точка. Друга техника, която много хора могат да включат, е исхемична компресия на стерналисния мускул, комбинирана с влажна топлина. Исхемичната компресия позволява усещане за дискомфорт, но не трябва да се причинява болка, за да се намалят симптомите на болката и да се управлява миофасциалният болков синдром.

 

Заключение

Стерналният мускул се намира в средата на гръдния кош и помага на околните мускули да дишат и да се разширяват. Този мускул работи заедно с пекторалиса и стерноклеидомастоидния мускул, като се прикрепя към тези мускули в едностранен или двустранен мускул. Когато травматични сили или събития засегнат гърдите, този повърхностен мускул може да бъде засегнат и да развие синдром на миофасциална болка, който имитира сърдечно-съдови нарушения. За щастие, различни техники като леко разтягане на гръдния кош и исхемична компресия могат да помогнат за управление на тригерните точки и намаляване на болката в гърдите.

 

Препратки

Бел, Даниел Дж. „Допълнителни мускули на дишането: референтна статия по радиология.“ Радиопедия Блог RSS, Radiopaedia.org, 23 юли 2022 г., radiopaedia.org/articles/accessory-muscles-of-respiration?lang=us.

Gruber, L, et al. „Рядък случай на симптоматичен мускул на стерналис: ултразвуково изследване и корелация с ЯМР.“ Международен открит ултразвук, © Georg Thieme Verlag KG, ноем. 2016 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5120977/.

Райкос, Атанасиос и др. „Мускул на стерналис: Подценен анатомичен вариант на предната гръдна стена.“ Вестник по кардиоторакална хирургия, BioMed Central, 16 май 2011 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3117696/.

Travell, JG, et al. Миофасциална болка и дисфункция: Ръководство за тригерната точка: том. 1: Горна половина на тялото. Уилямс и Уилкинс, 1999 г.

Вердон, Франсоа и др. „Синдром на гръдната стена сред пациентите от първичната медицинска помощ: кохортно проучване.“ BMC Семейна практика, BioMed Central, 12 септември 2007 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2072948/.

Отказ от отговорност