Въведение

Много хора не осъзнават, че различните мускули на гърба им помагат да осигурят функционалност на тялото. The мускули на гърба помогнете да се движите, огъвате, въртите и помагате на индивида да стои прав, когато е навън. Мускулите на гърба също помагат за защитата на шийните, гръдните и лумбалните части на гръбначния стълб и работят заедно с главата, шията, раменете, ръцете и краката, за да осигурят мобилност. Когато тялото започне да се износва с възрастта по естествен път, това може да доведе до проблеми с гърба които могат да ограничат мобилността на човек или нормалните дейности могат да доведат до претоварване на мускулите на гърба и да развият тригерни точки, за да предизвикат болка в гърба или лумбаго. Днешната статия разглежда тораколумбалните параспинални мускули на гърба, как лумбагото е свързано с тригерните точки и леченията за облекчаване на лумбагото в тораколумбалните мускули. Ние насочваме пациентите към сертифицирани доставчици, които предоставят различни техники за терапии на гръдна лумбална болка в гърба, свързани с тригерни точки, за да помогнат на много хора, страдащи от подобни на болка симптоми по тораколумбалните параспинални мускули по гърба, причиняващи лумбаго. Ние насърчаваме пациентите, като ги насочваме към нашите свързани медицински доставчици въз основа на техния преглед, когато е подходящо. Ние определяме, че образованието е чудесно решение да задаваме дълбоки и сложни въпроси на нашите доставчици по желание на пациента. Д-р Алекс Хименес, окръг Колумбия, отбелязва тази информация само като образователна услуга. Отказ от отговорност

Тораколумбалните параспинални мускули на гърба

 

Трудно ли ви е да ходите дори за кратък период от време? Чувствате ли болки и болезненост, когато ставате от леглото? Постоянно ли ви боли, когато се навеждате, за да вземете предмети от земята? Тези различни действия, които правите, включват тораколумбалния параспинален мускул в гърба и когато проблемите засягат тези мускули, това може да доведе до лумбаго, свързано с тригерни точки. The тораколумбален параспинален в задната част има група от мускули, плътно заобиколени от тораколумбалния гръбнак, където завършва гръдната област и започва лумбалната област. Тораколумбалните параспинални мускули на гърба имат случайна връзка с тялото, тъй като изискват принос от системите, изискващи движение. Проучванията разкриват че тораколумбалните параспинални мускули се модулират чрез комуникация с трите подсистеми, които включват:

• Пасивната система: прешлени, дискове и връзки
• Активна система: мускули и сухожилия
• Контролна система: централна нервна система и нерви

Всяка система осигурява мускулни дейности, когато човек се навежда, за да вземе предмет или прави прости движения. Въпреки това, когато мускулите се използват прекомерно, това може да доведе до различни проблеми, засягащи гърба и околните мускули.

 

Лумбаго, свързано с тригерни точки

 

Проучванията разкриват че целостта на параспиналните мускули играе много критична роля, когато става въпрос за поддържане на гръбначния стълб в гърба. Когато тораколумбалните параспинални мускули се претоварят от нормални дейности, това може да засегне гърба, като причини симптоми на болка в гърба или лумбаго, свързано с тригерни точки. В книгата на д-р Травел, д-р „Миофасциална болка и дисфункция,” тригерните точки могат да се активират поради внезапни движения или продължителна мускулна контракция с течение на времето, което води до развитие на лумбаго. Проблемите с атрофията на параспиналните мускули могат да допринесат за лумбаго, свързано с тригерни точки, които причиняват дълбока болка в тораколумбалните области на гърба. Активните тригерни точки в дълбоката мускулна група на тораколумбалния параспинален могат да нарушат движението между прешлените по време на флексия или странично огъване. 

 

---

Общ преглед на лумбагото - видео

Лумбаго или болки в гърба е един от най-често срещаните проблеми при много хора, от остър до хроничен, в зависимост от това колко силна е болката в гърба. Чувствате ли болка в средата на долната част на гърба? Чувствате ли токов удар, когато бягате по крака си в странна позиция? Или сте усещали нежност в средата на гърба си? Появата на тези симптоми може да означава, че тораколумбалните параспинални мускули са засегнати от тригерни точки, свързани с лумбаго. Видеото обяснява какво е лумбаго, симптомите и различните възможности за лечение за облекчаване на болката и управление на тригерните точки, които причиняват проблеми с тораколумбалните мускули на гърба. Много хора, които страдат от лумбаго, често не осъзнават, че различни фактори могат да повлияят на околните мускули в тораколумбалната област и да маскират други предишни състояния, от които биха могли да страдат. Що се отнася до управлението на лумбаго, свързано с тригерни точки, различни възможности за лечение могат да помогнат за намаляване на болката, засягаща тораколумбалните параспинални мускули, докато управляват тригерните точки за по-нататъшно прогресиране в гърба.

---

Лечения за облекчаване на лумбаго в тораколумбалните мускули

 

Тъй като лумбагото или болката в гърба е често срещан проблем за много хора, различни лечения могат да намалят подобните на болка симптоми в тораколумбалните мускули и да управляват свързаните тригерни точки. Някои от най-простите лечения, които много хора могат да използват, са да коригират начина, по който стоят. Много хора често се облягат от едната страна на тялото си, което води до претоварване на тораколумбалните параспинални мускули от противоположните страни. Това причинява сублуксация на гръбначния стълб или неправилно подравняване спрямо тораколумбалната област. Друго лечение, което много хора могат да включат в ежедневието си, е като отидат при хиропрактор за корекция на гръбначния стълб за тораколумбалния гръбнак. Проучванията разкриват че хиропрактиката, комбинирана с физиотерапия, може да облекчи тораколумбалния гръб, като същевременно намали симптомите на болка, свързани с тригерните точки, като разхлаби схванатите мускули и причини облекчение на гърба. 

 

Заключение

Гърбът има различни мускули, известни като тораколумбални параспинални мускули, които позволяват движение и мобилност на тялото. Мускулите на гърба помагат за защитата на цервикалната, гръдната и лумбалната част на гръбначния стълб, докато работят с останалите компоненти на тялото, за да поддържат тялото стабилно. Когато естественото стареене или действия засягат мускулите на гърба, това може да доведе до различни проблеми с болката, които могат да активират тригерни точки, причинявайки лумбаго или болки в гърба. За щастие, някои лечения могат да помогнат за облекчаване на болките в гърба в тораколумбалните параспинални мускули, като същевременно управляват тригерните точки, за да върнат подвижността на гърба.

 

Препратки

Бел, Даниел Дж. „Параспинални мускули: референтна статия по радиология“. Радиопедия Блог RSS, Radiopaedia.org, 10 юли 2021 г., radiopaedia.org/articles/paraspinal-muscles?lang=us.

дю Роуз, Алистър и Алън Брийн. „Връзки между параспиналната мускулна активност и лумбалния междупрешленен обхват на движение.“ Здравеопазване (Базел, Швейцария), MDPI, 5 януари 2016 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4934538/.

Той, Кевин и др. „Последствията от параспиналната мускулна атрофия при болки в кръста, тораколумбална патология и клинични резултати след операция на гръбначния стълб: преглед на литературата.“ Global Spine Journal, SAGE публикации, август 2020 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7359686/.

Ходакарами, Нима. „Лечение на пациенти с болки в кръста: Сравнение на физикална терапия и манипулация с хиропрактика.“ Здравеопазване (Базел, Швейцария), MDPI, 24 февруари 2020 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7151187/.

Travell, JG, et al. Миофасциална болка и дисфункция: Ръководство за тригерната точка: том. 1: Горна половина на тялото. Уилямс и Уилкинс, 1999 г.

Отказ от отговорност