Д-р Алекс Хименес, Chiropractor на Ел Пасо
Надявам се, че сте се радвали на нашите публикации в блоговете за различни теми, свързани със здравето, храненето и нараняванията. Моля, не се колебайте да се обадите на нас или на себе си, ако имате въпроси, когато възникне нуждата от търсене на грижа. Обадете се в офиса или в себе си. Office 915-850-0900 - Клетка 915-540-8444 Поздрави. Д-р Й

Проблеми с крака и глезена на ишиас: Медицинска хиропрактика при нараняване

Не се е случило на работа, в училище или при упражнения и не е имало спъвания и/или падания, но не можете да определите какво причинява дискомфорт и усещания в краката и глезените. Въпреки това, причината може да произхожда от лумбалната част на гръбначния стълб. Ишиасът е набор от симптоми, които се отнасят до болка, изтръпване и изтръпване, излъчващи се надолу по крака от долната част на гърба, засягайки краката, бедрата, задните части и стъпалата. Клиниката по медицинска хиропрактика и функционална медицина при наранявания може да освободи притиснатия нерв, да масажира циркулацията обратно в нерва и да възстанови мобилността и функцията.Проблеми с крака и глезена на ишиас: Медицинска хиропрактика при нараняване

Ишиас на стъпалото и глезена

Ишиас nerve sensations can run down the back of the leg down into the foot.

  • Compression or irritation to any nerve roots can present with symptoms in the hip, thigh, calf, and foot.
  • Симптомите на ишиас на краката и глезените могат да придружават изтръпване и мускулна слабост.
  • Дразнене на седалищния нерв най-често причинява симптоми от външната страна на крака но може да се разпространи и в други области.

Нервни корени

Едно или повече от коренчетата на седалищния нерв в долната част на гръбначния стълб се притискат или притискат. Местоположението на симптомите на стъпалото зависи от това кой нервен корен е засегнат.

  • Ако коренът S1 е засегнат, симптомите ще се излъчват към ходилото и страничната част на крака.
  • Ако L5 е засегнат, симптомите ще се излъчват към горната част на стъпалото и големия пръст.
  • Ако коренът L4 е засегнат, симптомите могат да се излъчват към медиалната или вътре в областта на глезена.

Грижа и облекчение при хиропрактика

Масаж на краката

Масажът на краката може да бъде полезен.

  • Масажистът намира точки около глезените, които са нежни.
  • Нежността показва лимфен блокаж или мускулно напрежение, което трябва да се отработи.
  • Те ще прилагат различен натиск, за да масажират мускулите и да стимулират кръвообращението.
  • Терапевтът ще разхлаби тарзалните и метатарзалните кости, за да разхлаби мускулите и нервите.
  • Раздвижването на костите възстановява запасите на ставите, изтласква възпалителните метаболитни отпадъци, отваря пространството за нервите и позволява подобрен лимфен дренаж и кръвен поток за ускоряване на заздравяването.

Нервен конец

Упражнения за почистване на нерви с конец може да помогне за разтягане и поддържане на освободения нерв.

  • Хиропрактор ще извърши и обучи индивида на целеви разтягания към ахилесовото сухожилие и плантарната фасция.
  • Те ще разтегнат, освободят и отворят глезена и седалищния нерв.

Инжекциите

Инжектирането на кортизон при засегнат нерв може да помогне в определени случаи.

  • Инжекции от a кортикостероид, противовъзпалително лекарство, може да предложи облекчение до три месеца и се дава под местна анестезия.
  • Лекарството намалява възпалението и подуването около нервните коренчета.

Ортопедични средства за крака

  • Персонализираните ортези за крака могат да помогнат за поддържане на проблем с стъпалото или глезена.
  • Свръхпронацията е, когато глезените се свиват навътре, което създава дисбаланс на дължините на краката, който засяга бедрата, таза и гръбначния стълб.
  • Ортезите могат да помогнат за облекчаване на симптомите.

Хранене

Част от плана за лечение ще включва противовъзпалителен и антиоксидантен хранителен план.

  • Професионален диетолог ще направи препоръки въз основа на индивидуалния случай.
  • Магнезий-богатите храни обикновено се препоръчват при ишиас като това хранително вещество помага на тялото да освободи мускулните контракции.
  • 99 процента от магнезия в тялото се съхранява в костите, мускулите и меките тъкани, като само 1 процент е концентриран в кръвта.

Храните, богати на магнезий, включват:

  • авокадо
  • Банани
  • Кайсии
  • Сушени тиквени семки
  • мандра
  • Тъмен шоколад
  • Сушени смокини
  • Черен боб
  • кафяв ориз
  • Риба
  • Спанак
  • Швейцарски чардак
  • кисело мляко

Предимства на индивидуалните ортези за крака


Препратки

Дейвис, Дейвид и др. "Ишиас." StatPearls, StatPearls Publishing, 6 май 2022 г.

Ge, Phillip S et al. „Ятрогенна псевдоаневризма на горната глутеална артерия, представяща се като тазова маса с падане на стъпалото и ишиас: доклад за случай и преглед на литературата.“ Съдова и ендоваскуларна хирургия кн. 44,1 (2010): 64-8. doi:10.1177/1538574409351990

Хюз, Майкъл С и др. „Посттравматичен катамениален ишиас.“ Ортопедия кн. 31,4 (2008): 400. doi:10.3928/01477447-20080401-15

Клиника Майо. "Ишиас." www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sciatica/symptoms-causes/syc-20377435?p=1

Национални институти по здравеопазване. "Ишиас." medlineplus.gov/sciatica.html

Пан, Хунг-Чуан и др. „Магнезиевата добавка насърчава регенерацията на седалищния нерв и намалява възпалителния отговор.“ Магнезиеви изследвания том. 24,2 (2011): 54-70. doi:10.1684/mrh.2011.0280

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Проблеми с крака и глезена на ишиас: Медицинска хиропрактика при нараняване" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

Отново Ви приветстваме¸

Нашата цел и страсти: Аз съм доктор по хиропрактика, специализирана в прогресивни, авангардни терапии и функционални рехабилитационни процедури, фокусирани върху клинична физиология, цялостно здраве, практически силови тренировки и пълно кондициониране. Ние се фокусираме върху възстановяването на нормалните функции на тялото след травми на врата, гърба, гръбначния стълб и меките тъкани.

Използваме специализирани протоколи за хиропрактика, уелнес програми, функционално и интегративно хранене, фитнес обучение за ловкост и мобилност и системи за рехабилитация за всички възрасти.

Като продължение на ефективната рехабилитация, ние също предлагаме на нашите пациенти, ветерани с увреждания, спортисти, млади и възрастни хора разнообразно портфолио от силова екипировка, високоефективни упражнения и усъвършенствани възможности за лечение на пъргавина. Обединихме се с първокласните лекари, терапевти и треньори в градовете, за да предоставим на високо ниво конкурентоспособни спортисти възможностите да се придвижат до най-високите си способности в нашите съоръжения.

Бяхме благословени да използваме методите си с хиляди Ел Пасоан през последните три десетилетия, което ни позволява да възстановим здравето и фитнес на нашите пациенти, като същевременно прилагаме изследвани нехирургични методи и функционални уелнес програми.

Нашите програми са естествени и използват способността на организма да постига конкретни измерени цели, вместо да въвеждат вредни химикали, спорна хормонална заместител, нежелани операции или пристрастяващи лекарства. Искаме да живеете функционален живот, който е изпълнен с повече енергия, позитивно отношение, по-добър сън и по-малко болка. Нашата цел е в крайна сметка да дадем възможност на нашите пациенти да поддържат най-здравословния начин на живот.

С малко работа можем да постигнем оптимално здраве заедно, независимо от възрастта или инвалидността.

Присъединете се към нас, за да подобрите здравето си за вас и вашето семейство.

Всичко е свързано с: ЖИВЕЙ, ОБИЧАЙТЕ И МАТЕРИЯТА!

Добре дошли и Бог да благослови

ЕЛ ПАСО МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ

Източна страна: Главна клиника*
11860 Изглед Дел Сол, Ste 128
Телефон: 915-412-6677

Централната: Център за рехабилитация
Портал 6440 East, Ste B
Телефон: 915-850-0900

Североизточния Център за рехабилитация
7100 Airport Blvd, Ste. ° С
Телефон: 915-412-6677

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Местоположение на клиника 1

Адрес 11860 Изглед Дел Сол Др Suite 128
Ел Пасо, TX 79936
Телефон
: (915) 850 0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebDrAlexJimenez.com

Местоположение на клиника 2

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebElPasoBackClinic.com

Местоположение на клиника 3

Адрес 1700 N Сарагоса Rd # 117
Ел Пасо, TX 79936
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Просто играйте Fitness & Rehab*

Адрес бул. Летище 7100, апартамент C
Ел Пасо, TX 79906
Телефон: (915) 850-0900
Електронна пощаИзпратете имейл
WebChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

Адрес 6440 Gateway East, сграда Б
Ел Пасо, TX 79905
Телефон
: (915) 412 6677
Електронна пощаИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

Натиснете 24 / 7

Адрес 1700 E Клиф Др
Ел Пасо, TX 79902
Телефон
: (915) 412 6677
Електронна пощаИзпратете имейл
WebPushAsRx.com

РЕГИСТРАЦИЯ ЗА СЪБИТИЯ: Събития на живо и уебинари*

(Елате да се присъедините към нас и да се регистрирате днес)

Няма намерени събития

Обадете се (915) 850-0900 днес!

Най-добър лекар и специалист в Ел Пасо от RateMD* | Години 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 и 2021

Най-добрият хиропрактик в Ел Пасо

Сканирайте QR кода тук - свържете се тук лично с д-р Хименес

Qrcode хиропрактик
QR код на д-р Хименес

Допълнителни онлайн връзки и ресурси (Налично 24/7)

  1. Онлайн срещи или консултации:  bit.ly/ Резервирай-онлайн-назначение
  2. Онлайн форма за физическо нараняване / приемане на злополука:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Онлайн оценка на функционалната медицина:  bit.ly/functioned

Опровержение *

Информацията тук не е предназначена да замести индивидуална връзка с квалифициран медицински специалист, лицензиран лекар и не е медицински съвет. Препоръчваме ви да вземете свои собствени решения за здравеопазване въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист. Нашият информационен обхват е ограничен до хиропрактика, мускулно-скелетна система, физически лекарства, уелнес, чувствителни здравни проблеми, статии за функционална медицина, теми и дискусии. Ние предлагаме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от техния професионален обхват и юрисдикцията на лицензиране. Използваме функционални протоколи за здраве и уелнес за лечение и подпомагане на грижи при наранявания или разстройства на опорно-двигателния апарат. Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. * Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

телефон: 915-850-0900

Лицензиран в Тексас и Ню Мексико *

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Моята цифрова визитка

Отказ от отговорност

Професионален обхват на практика *

Информацията тук на "Проблеми с крака и глезена на ишиас: Медицинска хиропрактика при нараняване" не е предназначен да замени връзката един на един с квалифициран здравен специалист или лицензиран лекар и не е медицински съвет. Насърчаваме ви да вземете свои собствени решения за здравни грижи въз основа на вашите изследвания и партньорство с квалифициран медицински специалист .

Информация за блога и дискусии за обхват

Нашият информационен обхват е ограничено до хиропрактика, мускулно-скелетни, физически лекарства, уелнес, допринасящи етиологични висцерозоматични нарушения в рамките на клинични презентации, свързана соматовисцерална рефлексна клинична динамика, сублуксационни комплекси, чувствителни здравни проблеми и/или статии, теми и дискусии от функционална медицина.

Ние предоставяме и представяме клинично сътрудничество със специалисти от широк спектър от дисциплини. Всеки специалист се ръководи от професионалния си обхват на практика и юрисдикцията си на лицензиране. Ние използваме протоколи за функционално здраве и уелнес за лечение и подкрепа при наранявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.

Нашите видеоклипове, публикации, теми, теми и прозрения обхващат клинични въпроси, проблеми и теми, които се отнасят и подкрепят, пряко или косвено, нашия клиничен обхват на практика. *

Нашият офис направи разумен опит да предостави подкрепящи цитати и идентифицира съответното изследователско проучване или изследвания, подкрепящи нашите публикации. Ние предоставяме копия на подкрепящи научни изследвания, достъпни за регулаторните съвети и обществеността при поискване.

Разбираме, че обхващаме въпроси, които изискват допълнително обяснение как може да подпомогне определен план за грижи или протокол за лечение; следователно, за да обсъдите допълнително темата по-горе, моля не се колебайте да попитате Д-р Алекс Хименес DC Или се свържете с нас на адрес 915-850-0900.

Ние сме тук, за да помогнем на вас и вашето семейство.

Благословения

Д-р Алекс Хименес н.е., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

имейл: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Лицензиран в: Тексас & Ню Мексико*

Д-р Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моята цифрова визитка

купете ивермектин за хора ивермектин за продажба